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清华Iris学姐9月前
感觉自己越来越笨？3招教你一键重启大脑！ #2025高考 #学霸秘籍 #抖音校园
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先觉1月前
让你变聪明的5个思维习惯 #认知 #思维 #干货分享 #深度思考 #提升自己
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长点儿脑子11月前
10个方法，练成天才大脑 无论你是学生还是职场人士，这些技巧都能帮你提升认知能力，发掘大脑的无限潜能。这些方法简单易行，效果显著，视频比较长，但绝对干货满满。#高效学习 #大脑能力 #记忆力 #拯救大脑 #效率
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智慧破局11月前
让脑子开窍最快的五种高级思维#认知觉醒#强者思维#开窍觉醒#修心修行
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困包坤宝2月前
别再“脑子一扔就是看”，用长视频恢复思考力吧！#个人成长 #长视频 #认知 #认知觉醒 #经验分享
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長河不懂4天前
总觉得累、记不住事？你可能每天都在“偷偷消耗”大脑 #脑科学 #认知提升 #记忆力 #专注力 #用脑习惯
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花大钱7月前
女生长脑子捷径—“商业化自身” #自我提升 #女性力量 #人间清醒 #认知 #人生感悟
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反骨艾校长3月前
别让yyds偷走你的大脑！3个科学训练法激活认知力！ #文化失语症 #思维训练 #长脑子 #思维成长 #脑科学
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早睡早起的星河4周前
智脑养成，喂对大脑高效学习#个人成长 #认知思维 #本质 #心理 #经验分享
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99年的老男人1032周前
详细科普如何从知识储备、精力、脑力智力等方面提升自己。#认知 #提升 #知识储备 #99年的老男人 #抖加小助手
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猫儿腻的成长笔记3周前
普通人提高认知的具体方法 #认知科学 #方法 #心理学 #认知科学应用 #普通人提升自己
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剑哥2月前
长脑子最快的方式：深耕政经史，重塑认知 #认知提升 #自我成长
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白菜不闲着1周前
长脑子读什么书？#女性成长 #认知提升 #读书成长 #个人成长 #个人提升
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芸草读书2年前
感觉自己脑子不够用是好事。#樊登读书 #认知 #干货分享
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中医小郎中迟艳艳1周前
#中医世家迟艳艳#早安#穴位#认知提升#自我提升早安安康！印度心算家夏琨塔拉·戴维说：肌肉不用会萎缩，大脑亦然。我们总觉得脑子不够用，其实是因为太“懒”啦！ 每天多思考一点、多学一点新东西，你的大脑只会越来越灵活。 中医迟艳艳今天就和大家一起学习一个超简单的养生小动作，按揉太冲穴！ 这个穴位在脚背大脚趾和二脚趾缝隙向上推，按到有酸胀感的位置，每次按揉1-2分钟，每天2-3次，能疏肝理气、缓解疲劳，尤其适合经常熬夜、心情烦躁、压力大的朋友。养生不用太复杂，把简单的事坚持做，就胜过无数昂贵补品。 If you do not use a muscle or any part of the body, it tends to become atrophic. So is the case with the brain. The more you use it, the better it becomes. ·Shakuntala Devi 肌肉或身体任何部位不用则废，大脑亦然。越使用，大脑越灵活。——夏琨塔拉·戴维 夏琨塔拉·戴维，印度著名心算家，因其不可思议的计算能力而列入1982年版的《吉尼斯世界纪录》。
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边大娘FM3月前
长脑子最快的方式，不是学习政治经济和历史 #认知 #读书 #强者思维 #职场 #创业
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鹏之思3周前
#提升思维认知 年轻人脑力不足多因多任务、持续干扰、思维固化、被动信息消费及忽视大脑营养，可通过专注时间、深度输入、引入新意等微小调整养护大脑。 #思维训练 #思维 #个人成长 #认知觉醒 @我要上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音知识 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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惊蛰/小朱果蔬🍉🥬2周前
一个人如何提高认知水平思维深度和最快长脑子……
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不内耗的小乔2周前
当我们脑子空空的时候一定要多读书#阅读的力量#认知提升#成长思维#自我充实#个人成长
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阿辽沙的小世界1月前
《认知觉醒》：如何从分心废人进化成认知狠人？ 如果你也有点迷茫、有点分心、有点想改变——去读《认知觉醒》。不一定要把它当圣经，但一定要把它当工具，用来解构自己的思维，优化自己的选择。#青年创作者成长计划
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我是猫叫张1月前
2周提高你15%的认知和创新能力，不花钱！！！ #长脑子 #创作者扶持计划 #认知 #认知思维 #上热门🔥
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冯晓强《人性解码》2.3～5北京线下课2周前
嘴笨就是“没脑子”，学会这招轻松逆袭！ #沟通 #说服力 #认知提升 #成长 #冯晓强
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99年的老男人2周前
21分钟，全方位科普：知识储备、精力、脑力智力，如何短时间实现提升，实操邪修版本。 #原创 #99年的老男人 #知识储备 #认知 #干货
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马琪芮_Tree2月前
注意脑腐化🔥2个习惯 “重养大脑”！ 认知心理学的有限容量模型告诉我们，要想变得聪明 1.提高信息源摄入的品质（听播客+看盘） 2. 减少信息碎片化的程度（整理手机桌面） 坚持一周以上，你会发现自己【手机瘾小了+大脑变灵光了！】 #创作人计划 #干货分享 #把自己重新养一遍 #职场 #记忆力
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未来已来&认知重塑4月前
想要快速提升思维？这五件事必做！💡🧠 每天进步一点点，聪明不止一点点！#成长秘籍 #思维提升 #认识觉醒
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认知无穷大（读书版）6月前
让脑子变快的8个方法#知识分享 #认知提升 #思维方式 #深度思考 #dou上热门 @DOU+小助手
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郑值聊成长6月前
用大脑潜意识培养好习惯，才是赚钱提升认知的必经之路#自我暗示#习惯#做笔记#赚钱 #认知
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金刚也温柔3天前
提升认知的三个方法，最后一个是最重要的#就想说点大实话 #vlog十亿流量扶持计划 #认知 #提升认知 #励志
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元认知理财课代表1周前
🎉【元认知理财课第一期｜正式开课！】 📖 学习时走神，一页书翻完脑子却一片空白？ 📝 做事总感觉效率低，却不知从何改进？ 这一切的背后，都是“思考失控”的表现。 🚀 现在，是时候升级你的“思考操作系统”了！ 🔥【元认知觉醒｜告别无效努力】🔥 《元认知：学会思考你的思考》第一期正式上线！ 🧠 什么是“元认知”？ 简单说，就是对“思考过程的思考” 它像你大脑的“导航系统”， 帮你随时觉察、监控、调节自己的思维方向 📌 课程精华： 1️⃣ 觉察思考——发现“走神”背后的原因 2️⃣ 监控进度——像打游戏一样随时“自检” 3️⃣ 调节策略——灵活调整，不做无用功 ✅ 三步工作法：计划→监控→调节 ✅ 复习、游戏、职场…真实场景拆解 📝 课后任务： 记录一次你运用元认知解决问题的过程， 真正把思考变成一种能力，成为思维的“总导演”。 🌟 思考决定行为，行为决定结果。 学会“思考你的思考”， 才是你人生真正的“超车道”。 💡 适合谁： 学生、职场人、终身学习者、想提升思维效率的你 👇 点击观看完整课程， 开启你的“元认知觉醒”之旅！ 🎯 第二期预告： 《元认知在投资理财中的运用》 教你如何用“元认知”理性决策、避免冲动投资、建立长期财富思维 投资大脑，是回报率最高的投资！ #元认知 #思维训练 #学习方法 #自我提升 #投资理财
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郑在觉醒3周前
脑子越来越钝怎么办？5个特殊习惯养出好脑力#认知觉醒 #个人成长 #自我提升 #知识科普 #知识分享
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树学梨6月前
理解能力差的根本原因 #自我提升 #智商 #效率 #认知
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九九年的老男人0562周前
快速提升知识储备干货无删减 21分钟，全方位科普：知识储备、精力、脑力智力，如何短时间实现提升，实操邪修版本。 #原创 #99年的老男人 #知识储备 #认知 #干货
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99年的老男人0542周前
21分钟，全方位科普：知识储备、精力、脑力智力，如何短时间实现提升，实操邪修版本。 #知识储备#认知#99年的老男人#干货
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宇宙爱读书📚2天前
宝宝9个月后想脑子开窍更快 要这么玩！手眼协调、认知力、专注力、语言表达同步飙升 #启蒙早教 #宝妈推荐 #幼儿绘本 #育儿经验分享
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认知无穷大（读书版）3周前
长脑子必读的6本书#长脑子 #书单推荐 #认知提升 #读书成长 #dou上热门 @DOU+小助手
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人间清醒之郭大漂亮8月前
职场小白，总是很傻，又单纯，脑子不够用的，压抑，内耗的朋友都去读《这就是人性》对你的认知有很大提升！#每日分享 #书籍 #这就是人性
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无限觉醒的西西2天前
一个快速恢复精力的方法 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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一知说3周前
别再强迫自己死记硬背了。 学会使用工具，建立你的第二大脑。 只有腾空了内存，你的智慧才能装得进来。 这就是提升专注力和工作效率的第一步。#提升专注力 #提高认知 #学习方法 #高效学习方法
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怡个凡人1月前
停止内耗：用3个月养成“深度看事”体质。读政治、经济、历史：是普通人长脑子的最快路径！#认知提升 #思维升级 #个人成长 #深度思考 #怡个凡人
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自觉电波3月前
比知识储备更重要的是思考能力《思考的技术》 打破经验局限，以逻辑为骨架、数据为支撑，构建科学思考模式，解决实际难题。#提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #思考的技术 #三分钟读一本书
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终身成长的Silvain1周前
长脑子最快的方式：多看政治经济历史 #思维认知 #个人成长
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暖剑读过2月前
如何提升表达观点思维的练习方法 #观点 #读书 #认知 #分享 #内容过于真实
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三分钟读一本书7月前
运动改造大脑 #三分钟读一本书 #好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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+1的销售人生2周前
一招教你快速长脑子！#心眼子 #开窍 #开悟 #认知思维 #销售人生
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大齐驿站10月前
如何提高专注力#认知觉醒 #人间温暖 #情感 #格局 #人际交往
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镜语（充能阅读）2天前
第三十集：为什么你学什么都慢？可能你大脑里缺一张“地图”。#刻意练习 #认知觉醒 #个人成长 #大脑银行
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90后退休人士山哥2天前
元认知：大脑操作系统升级法 #元认知 #生涯锦囊 #生涯规划
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危结瓜1月前
如何平衡行动与思考？人其实很多时候是不需要思考那么多的，只管去做就是了。#认知 #提升自己 #思考 #行动力 #创作人计划
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时光（认知觉醒）4天前
#认知觉醒#提高思维#女性成长#，如何提高你的认知实现人生翻盘，决定你人生高度的，一个人的认知觉醒了，他就能够从平庸的现状中跳出来，去开启新的人生。#创业
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山川心理4周前
 从说话磕巴到百万播放，我只用了两个月，全靠这五个“笨”方法#个人成长 #口才训练 #认知觉醒 #沟通技巧 #表达能力
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言宝自救日记4天前
交不起学费，那就用最笨的办法死磕。分享我的两个免费工具。自救 #AI工具 #练口才 #言宝#自媒体创业 #认知
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Ning意深流1月前
三个工具让问题由模糊变清晰！#提升自己 #思维认知 #抖音知识年终大赏
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现在是昊宽3月前
巨补脑，挤也要挤出20分钟去看看！ #个人成长 #认知提升 #社交恐惧 #职场干货 #日常唠嗑
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阿鱼爱学习10月前
我是怎么不知不觉变蠢的？3个月把脑子养回来 躺平太久，感觉天赋被收走了... 长时间不用脑子，不深度思考真的会变笨！ #脑腐 #思维 #认知 #成长 #知识点亮她
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思维破壁机1月前
你学不进去，真不是因为懒。#认知 #提升自己 #思维 #人生感悟 #本质
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小鱼好物3天前
每天忙到脑子不够用？因为你只给大脑充电，没做保养。#健康饮食 #谷物大脑 #认知提升 #好书分享 #知识科普
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苗论商道5月前
一个视频看懂，如何提升自己说话能力 #认知提升 #干货分享 #人生阅历 #中年
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情感婚姻解忧铺（日更版）5月前
所有认为自己脑子不够用的朋友，真心推荐去看看它#强烈推荐 #好书分享 #女性智慧 #郭延娇律师 #人性
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