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一切从简5月前
央妈减肥方法，亲测有效，去年瘦40来斤。本次一周瘦5.2斤。#减肥 #减肥餐 #减肥逆袭
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嘴馋小羊要自律8月前
听说央视推荐的这个一日轻断食很牛！我先帮大家试试！#轻断食 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #减脂
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二小幕1月前
试过才知道！跟着跟央妈轻断食一天，一起给肠胃放个假#体重管理 #健康减肥 #跟着央视轻断食 #营养均衡 #创作人计划
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央视新闻10月前
【轻断食减肥指南】 北京协和医院陈伟：5+2轻断食，认真坚持能够实现一个月减重两到三公斤。
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宋西浩4月前
央视推荐轻断食｜国家喊你减肥了！#减肥vlog #健身饮食 #科学减肥 #减重日记 #减脂期
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禾禾妈（出月子40天已瘦17斤）1月前
央视轻断食法减肥法测评！真的瘦了蛮多！#减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #轻断食
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之（减肥日记）3月前
被央视推荐的5+2食谱，绝绝子！一天⬇️1斤，卡平台吃一天直接掉！#轻断食食谱 #央妈推荐 #掉沉食谱#减肥 #减肥日常vlog
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营养科学胡一只6月前
“5+2”轻断｜7天能瘦多少？完整版！ #央妈轻断食 #体重管理年 #减肥食谱 #5加2轻断食 #真实测评
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瘦掉60斤的漫漫1月前
#减肥 #减脂 #减脂餐 #女生必看 #自律 跨年减肥25天成为瘦子❗跟吃央视食谱㊙️🐮
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蒋诗萌Panda7月前
7天1斤没掉！窦月你在跟我开玩笑！？ #减脂一日三餐吃什么 #逆袭 #窦月减肥法 #大基数减肥#减肥
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茹茹（又开始减肥版）7月前
东方树叶+牛奶 瘦了8斤，但是我并不推荐大家试试，因为比较极端！ 跟着央视食谱健康减肥看看一天能掉多少斤！ 说下我的吃饭时间段大家参考下！ 早晨9点 中午12点 晚餐5点 有什么问题随便问，我给你们回答#央视食谱
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随便扒拉一口8月前
央妈推荐的一日轻断食太好用了！一日掉1.6！！！#减肥 #减肥减脂吃这些 #央视推荐 #轻断食
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刘小满2周前
#央视轻断食 #减肥 #瘦肚子 #合理饮食 #平台期
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圆圆的圆6月前
跟着央妈的一日轻断食吃一天能瘦多少？不严谨版！#体重管理 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #一日轻断食
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Ferry没吃饱1周前
年前最后一次冲刺，挑战年前30天到108斤！跟着央妈轻断食第一天！#轻断食#健康减肥#减脂餐#体重管理
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史叔哎小武4周前
年前最后一次冲刺，挑战50天20个/第1天，跟着央妈轻断食一天，一起给肠胃放个假！#轻断食 #健康减肥 #减脂餐 #体重管理
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卢老师讲糖3天前
央视推荐5+2轻断食法控糖减脂两不误#控糖 #饮食运动 #知识分享 #控糖科普 #减肥减脂
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再见220斤的小磊6月前
减肥居然这么简单！！！ 减肥秘笈公开！！！#减脂 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #减肥打卡
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锅锅别吃啦6月前
央妈推荐一日轻断食，一天瘦一斤👍#轻断食 #央视轻断食 #减重
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大利是杰（增肌减脂版）1周前
零基础上手碳循环 吃练全攻略 新手轻松掌握！挑战一个月10斤 #健身小白必看经验 #减脂 #碳循环减肥 #减脂餐 #减肥逆袭
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兔子牙高高（已瘦25斤）8月前
跟着央妈轻断食食谱吃一天到底能掉多少斤#轻断食的正确方法 #减肥打卡进行中 #央妈推荐 #减肥
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鼠鼠要自律🐹3月前
跟央妈轻断食谱吃一天，体重有什么变化#减脂期 #vlog日常 #体重管理 #央妈轻断食 #轻断食食谱
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钟钟轻食1月前
吃火锅烧烤了，来一天轻断食，一天掉2斤，手把手教程来了！央妈推荐的#轻断食食谱 看看你会掉多少#减脂餐食谱 #减肥#减肥逆袭 #央妈推荐的轻断食
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布布糕1月前
一个月五六斤 不挨饿的无痛减肥方法 #打工人
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40岁也要很美丽（19号年终上新）2月前
不绝食，怎么靠吃一个月掉15斤？希望对你有帮助！ 纯健康食谱分享！！无任何不良引导#秋冬减肥 #冬季减肥#减肥#逆袭
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兔子牙高高（已瘦25斤）8月前
央妈推荐的轻断食，严格执行一天，看看体重有什么变化#减肥 #轻断食的正确方法
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老孙会营养（不挨饿减脂）4天前
不要以为一个月瘦个20斤就是减肥成功了，后面的坑还多着呢。#运动型人格 #减脂餐 #减肥餐 #减脂餐你吃对了吗 #减肥餐也可以很好吃
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