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☯萃太极-智慧养生4月前
睡前多做，会给你带来想不到的好处 #中老年运动 #太极
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太极晴雅10月前
利用好睡前三分钟，到老不求人。#太极养生动起来 #修心修性 #一起来锻炼 #福州太极拳#居家锻炼
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由由游记7月前
看吧，这就是一个已婚男人的完美周末。每天日子过的跟修仙似的…#爸爸带娃 #父子日常 #日常vlog #男人带娃系列 #沉浸式
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黄老师的养生天地1年前
睡前四搓，好处多多！ #睡前抖一抖 #养生操 #老祖宗的智慧 #跟练
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中国农技推广4年前
【健康知识科普】睡前喝酒有利于睡眠吗？ #酒 #睡眠
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风雨都扛过，毅哥4月前
#万万没想到 #搞笑 #搞笑视频 #猝不及防 #结果出乎意料
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🌈1 2 33周前
#哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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祖医堂新媒体9月前
睡前三抓，每天三分钟，到老不求人！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
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嘉子5天前
 ♨️♨️♨️今日视频——健康到万家之养生小妙招——睡眠不好爱发脾气，脸色不好，有结节，睡前多疏导敲击肝经及重点穴位，好处多多~‼️
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有理10月前
空腹睡觉的好处#晚上睡觉的正确方式 #空腹入睡的好处
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许竞之家庭教育.3周前
别再只会让孩子睡前玩手机了，不如让他做做这几个动作 然后去看一会书再睡，能让你家孩子更加记得住记得牢#家庭教育 #记忆力 #学霸 #学习 #专注力
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凯丽在养生🌞6月前
睡前转脚腕5分钟，没想到好处居然那么多！ #小动作大作用 #养生先养脚 #养生就是养健康 #气血不足 #经络疏通百病不生
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云丽斯3月前
#男性必看 #养生知识 #医学知识科普 #抖出健康新知识 #科普一下
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甜心养生法6天前
#小云雀AI #看好剧 古法回春术#天天练好处多#
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守玄师兄1月前
不要在养生上乱花钱#养生#道家文化#传统文化#中医#涨知识
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谢教授的科研游记4月前
总早醒、睡不够？谢教授教你超简单的助眠招！不仅多睡半小时，还能练肌肉、稳血压，在家就能做，今晚就试试！#睡眠 #科普 #早睡早起 #养生 #健康
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灵琦师傅4月前
古法混元桩，练出好气血好睡眠 #养生就是养健康#锻炼身体增强体质#道家养生#站桩#每天锻炼给自己一个好身体
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平姐爱运动3周前
#古法健身 #居家锻炼 #睡前运动
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宏愿师傅4月前
#健康 #一起来锻炼 #养身 #居家健身有新招 #跟我一起做运动
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护心医生张诗文11月前
要想心脏好，可以试试，睡前做这件事！ #健康江苏行动心脑血管疾病防治行动 #抖出健康知识宝藏
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王不凡2月前
#涨知识 #知识#知识分享
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三十郎当岁1年前
#酒后行为艺术家
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君君陪你读书1周前
空腹而眠#中式养生
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清悠佳觅3周前
十个保命小习惯尽早养成，您将受益无穷！#生活习惯决定健康 #生活习惯
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钢先3月前
#晚上空腹有入眠的重要性你知道吗
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稳心--周玉萍2月前
这养生口诀太实用了！#健康 #养生 #生活习惯 #正能量
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泌尿外科王家菁主任2周前
保护前列腺有妙招！睡前1个动作，好处不请自来 #前列腺增生 #抖出健康知识宝藏
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曾仕强教授语录2周前
#曾仕强教授 #传统文化 #国学智慧 #国学文化
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炎松师傅3周前
晚上最好的运动，学会到老不求人 #站桩#古法锻炼#养生#健康生活
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大鹏哥的健康分享5月前
睡前最养人的七件事！#健康养生 #健康科普有真知 #大鹏哥说健康
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央视三农4年前
睡前喝点小酒是助眠还是伤身？#三农小知识 #科普 @抖音青少年
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墨武俠2周前
#励志前行未来可期 #自我关爱 #健康生活理念
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善yi扁鹊～小冉6天前
饿着肚子睡觉的好处可能超乎想象#浴室安全 #防滑攻略 #老人居家#善医扁鹊健康药房
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怀福堂大明｜温县铁棍山药6月前
这三个地方一定要坚持天天按#穴位养生 #养生 #一起来锻炼 #小动作大作用 #气血不足
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学中醫的丁小艾1月前
#健康生活 #知识 #涨知识
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中医于正7月前
脾虚，睡不好的朋友可以睡前试一试“金刚坐”可能会有意想不到的收获哦#睡眠 #睡眠质量 #脾虚 #中医 #科普健康知识
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小何医生讲科普9月前
睡前抓一抓 到老不求人 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #手指操作用大
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运动复康朱老师8月前
睡前这样锻炼腿部好处多多#腿部锻炼
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老来伴3月前
#老人 #睡眠 #养生操 #养生 睡前做这个动作好处多 快来学吧
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A张果老10月前
#正能量传递 #每天学习一点点 #健康 #养生🍀还阳卧，男女皆可锻炼的养生小动作！小动作大作用！睡前练练，坚持下去……🐾😘✌
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神经外科赵冬冬主任4月前
睡前做对这件事，脑梗复发风险可能降一半！千万不要嫌麻烦！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #四川 #脑梗 #医者仁心
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艾光明文化1周前
晚上睡前可以练的简单方法 #传统文化 #智慧人生 #古法锻炼
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明月说1月前
让身体越来越好的好习惯，您了解一下#养生#生活小妙招#生活好习惯#养生小妙招
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泌外科普赵钦欣4月前
想要保护前列腺，睡前多做这个动作，好处自然来 #科普健康知识 #科普医生 #抖出健康好身体 #大数据推荐给有需要的人
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泌尿肿瘤张宁教授6月前
想要保护前列腺，睡觉前多做这个动作，好处不请自来 #前列腺增生 #前列腺癌 #排尿困难 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心血管博士高登峰9月前
远离心梗很简单睡前这三个小动作 #健康知识科普 #医疗科普 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 @心血管博士高登峰
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泌尿外科王腾2周前
想要保护前列腺，睡前多做这个动作 #医学科普 #前列腺增生 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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国学•智慧2周前
#睡前运动#人生智慧#国学智慧
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消化内科于泳7月前
睡前这样做，睡眠质量暴涨
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刘圆印道家养生1周前
简单三式睡前功 坚持练习好处多 #冬季 #睡觉 #中老年 #居家锻炼
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亿哥1周前
晚上一定要少吃，建议睡前四个小时不要进食，空腹而眠好处多！#养生 #养生就是养健康 #知识分享
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人生智慧3周前
#睡前运动 #人生智慧
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减脂瘦身林士波1月前
带着饥饿感入睡，还有这些好处，你知道吗？ #健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏 #饥饿
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鹏光爱运动6天前
睡前三抓，好处多多#中老年锻炼 #手指操作用大 #居家锻炼
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中医王旭东2月前
有结节的注意了 睡前3个小动作 帮你疏肝散结 #结节 #健康科普 #动作 #抖出健康知识宝藏 #中医
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晨晨乐读5月前
饿着肚子睡觉，好处真的是超乎你的想象#读书分享#中医养生#让读书成为一种能量
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国学智慧3周前
睡前一定要练这个动作#健康科普 #养生健康 #好物测评 #智慧人生
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风湿免疫科肖利医生2月前
类风湿睡前这个动作关节舒服一整晚 #类风湿#健康科普#医学科普#类风湿关节炎
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严料坊好生活指南5月前
运动后睡眠质量好的人，运动时间安排的合理 #严料坊 #健康运动 #好好睡觉
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血液科杨淑莲医生4周前
#医学科普 #还阳卧的好处 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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禾兮养生传承1周前
#养生 #养生知识 #养生之道
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