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生物探索号3年前
水和无机盐的调节 #高考生物技巧 #高考生物复习 #高中生物知识 #涨知识 #生命科学
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健身大鹏2月前
#dou来运动吧 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身 #无机盐 训练时总是没状态，看看是不是身体里去少它了？
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新媒体人儿3年前
第五篇，减脂期为什么要补充无机盐？因为它在体内的周期比较长所以经常被忽视。#减脂小知识 #均衡营养 #减 #原创
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央视健康8月前
想要轻松减重，试试“16+8”减肥法 通过将进食时间控制在8小时内，可以减少能量摄入，达到减重的效果。#减肥 #科普一下 #健康科普
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燕子的花园日记5天前
无机盐堆积用这两个方法解决。#养花小知识 #蝴蝶兰 #养花我是认真的 #园艺知识 #分享家庭养花知识
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正在通话钟💤3月前
课堂实录|生选择性必修一《水和无机盐平衡的调节》#高二生物选择性必修一 #水和无机盐平衡的调节 #生物选择性必修一 #神经体液调节
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唯善程和2年前
程老师讲高中生物-水和无机盐的平衡调节 #生物知识 #高中生物学选择性必修一第三章第3节内容3
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斌少.优质生活派4年前
为什么吃少了无机盐会特别怕冷？@搜天下
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中医养生戴院长5年前
#水分 #中暑 #无机盐 夏季如何补充水和无机盐？ #DOU上热门
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热爱生活的霞姐2周前
减脂总想吃咸？3招补钾控钠甩水肿！ 总想吃咸东西？这可不是简单的嘴馋，而是身体在提醒你缺钾了！学会这一招，轻松摆脱水肿困扰。缺钾时，身体会误以为需要更多钠来补偿，导致你越吃越咸，反而加重钾流失，形成恶性循环。要打破它，关键是多摄入高钾食物，比如瘦肉、豆类和新鲜蔬菜，同时减少盐的添加。饮食中多用胡椒等天然香料调味，少喝高钠汤品，能有效控制钠摄入，帮助恢复钾水平。科学补钾和控钠，不仅能让你在减脂中避免水肿，还能提升整体健康。记住，钾钠平衡是健康饮食的基础，持续关注营养搭配，让你的减脂之路更顺畅。#钾钠平衡 #水肿困扰 #营养学 #健康饮食 #减脂
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妇产科徐医生说11月前
试管促排期间出现腹胀该怎么做？ 一、在饮食上减少盐分的摄入，多吃优质蛋白质 二、不要一次性吃太多，可以分多次进食 三、适量饮水 四、适量的运动 五、穿宽松舒适的衣服#试管 #促排 #腹胀 #试管注意事项 #医学科普
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简单的暖阳pro1年前
为什么无机盐在体内含量少却是必不可少的？
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吴老师的餐桌育儿学3年前
减少盐分摄入的5个小妙招#我的健康生活方式 #减盐 #食物教育 @抖音能量站
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刘雅卓医生11月前
我的减盐小妙招 #体重管理 #减肥 #减盐 #少盐 #代谢营养
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美茵3天前
减脂体重波动？3招减钠技巧10天消水肿！ 减脂体重波动？3招减钠技巧10天消水肿！#营养学 #减钠技巧 #水肿消除 #健康饮食 #减脂
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热爱生活的梁姐1周前
节日暴食水肿？3招减盐轻松瘦身！ 春节聚餐大鱼大肉，忍不住暴饮暴食？爱吃咸食物不仅让你水肿，还悄悄增加体重。今天揭秘背后科学原理，轻松摆脱减脂陷阱。缺钾会让你更渴望咸味，导致钠摄入过多，加重水肿和钾流失；高盐饮食还促进脂肪堆积，让你更易发胖。日常多用醋、柠檬汁、香料、葱姜蒜等天然调味品替代盐和酱油，减少钠摄入，避免水肿和体重增加。控制盐摄入是减脂关键，有效改善水肿问题，让饮食更美味健康。#减脂科普 #体重管理 #水肿困扰 #健康饮食 #减脂
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娇娇11月前
日行一善，善行一生！ 每个人体内都有6斤以上的无机盐… 想不想把无机盐排出来呀！ 免费体验试试吧！ #智慧生活 #企业文化 #人生价值 #科普一下
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天下吴“栓”-吴俊医生6月前
血管清道夫!五类食物让血栓绕道走 #热点 #医学科普 #血栓 #食物 #健康
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陳芳廷9月前
#科学家#长寿#心脑血管#无机盐#维生素
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爱健身的飞羽学长2年前
一运动就没力气？出汗之后一直喝水但还是觉得渴？那是因为出汗使得身体流失了无机盐，这个时候不仅要补充水还要补充无机盐。#自律 #健身 #运动饮料
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夏君的减脂日记1周前
水肿发胖困扰？少盐少油饮食30天轻松瘦！ 你有没有发现，重口味饮食后身体容易浮肿体重悄悄上涨？别担心，今天分享科学方法帮你解决。盐分摄入过多会让钠离子滞留水分引起水肿和增重，长期高盐还可能影响代谢健康。关键是减少食盐和食用油使用，避免爆炒等多油烹饪。多用醋柠檬汁或天然香料代替盐和酱油调味。优先选择蒸煮炖低温方法减少煎炒炸。坚持这些调整水肿逐渐减轻体重更易控制身体感觉轻盈。少盐少油习惯助你维持健康体型提升生活品质。#营养建议 #水肿解决 #瘦身 #健康饮食 #减脂
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刘雅诗～6月前
得了结石饮食如何控制 #科普一下 #结石 #健康科普
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晓光说药5月前
司美格鲁肽片剂的用法用量和注意事项 #司美格鲁肽片剂 #用药科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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遗忘的大城小事2年前
减少盐分摄入的方法：减少盐分摄入的技巧和盐分过多对健康的负面影响，低盐食谱有哪些#生活小百科 #食品安全 #抖音创作者大会
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营养教授•张浩玉4年前
如何减少盐的摄入？#盐 #科普 #涨知识
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燕子的花园日记1周前
一定要注意无机盐堆积这个问题。 个人养护经验，仅供参考。 #蝴蝶兰 #养花小知识 #养花我是认真的 #家庭养花 #蝴蝶兰养护
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水处理郭工5月前
水中无机盐之氯化物 氯离子、有效氯、余氯等指标对水处理工艺的影响。#氯离子 #高盐废水 #污水处理 #环境工程 #知识分享
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都江堰市人民医院骨科3月前
每天喝牛奶却还缺钙？别忽视！“骨脆” 或许和你没做好 “减盐习惯” 有关～#补钙 #减盐 #补钙科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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湖南韵邦生物1周前
磷酸二氢钾缓冲怎么配 体系稳不稳，很多时候就差这一点无机盐的选择。#磷酸二氢钾 #缓冲液 #生化试剂 #实验室日常
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粮康荟美味每一天6月前
#养生知识#健身饮食#合理饮食营养均衡#减脂#吃瘦不饿瘦
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幸运的庭序1周前
高盐饮食让你食欲暴增？3招调味轻松减热量！ 你是不是总感觉饭菜没味，忍不住多放盐，结果越吃越饿？今天，我分享3个科学调味技巧，帮你轻松控制食欲，减少热量摄入。高盐饮食为何刺激食欲？因为过量钠会干扰身体饱腹信号，让你误以为饿，从而摄入多余能量。改变方法很简单：首先，用醋、柠檬汁、葱姜蒜等天然调味品替代部分盐和酱油，增添风味不增加钠负担；其次，烹饪时使用定量盐勺，从减少一小撮盐开始，逐步降低用量，让口味慢慢适应；最后，多采用蒸、煮、炖的方式，保留食物原汁原味，减少对调味的依赖。坚持这些习惯，你能有效降低盐分摄入，食欲变得更稳定，体重管理也更轻松。减盐不是牺牲美味，而是迈向健康饮食的第一步，从小改变做起，享受清淡带来的活力与轻盈。#营养学 #食欲控制 #高盐饮食 #健康饮食 #减脂
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钢铁本铁2天前
升井之后推荐补充一下蛋白质，无机盐，此时机体因为大量出汗流失无机盐，高体力劳动缺乏优质优质蛋白质。腊八节祝大家一路长虹！#vlog日常 #煤矿工人 #身体健康
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瞭望东方周刊2天前
吃盐多，炎症“满身跑”，炒菜时的一个改变，对家人的健康十分重要!（编辑：谭覃 剪辑：实习生 崔静雨）
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陈建东9月前
高血脂吃盐没问题？听听医生怎么说 #医学科普 #高血脂
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开朗的中年小姐姐3天前
水肿困扰？三步科学告别虚胖！ 你是否经常早起脸肿腿胀，误以为是喝水太多 高盐饮食才是水肿真凶 今天教你三步科学告别虚胖 过量盐分摄入导致钠离子飙升 身体自动储水稀释，引发水肿 关键在于维持钠钾平衡 冬天饮水要聪明：只在真正口渴时喝水，口干仅抿两口温水润嘴 多吃高钾食物如黄瓜、芹菜、香蕉和绿叶蔬菜 钾能中和钠，有助于减少下半身水肿 科学控盐、合理补水、补钾排钠是核心 坚持这些习惯能促进新陈代谢，迈向健康轻盈体态 注意补水适量，避免过量饮用#科学减肥 #健康生活 #钠钾平衡 #水肿解决方案 #减脂干货
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中医王明洁1月前
你知道怎么吃盐才最安全吗？ 你知道怎么吃盐才最安全吗？少吃盐的好处有什么？今天这个视频给你讲清楚#科谱 #少吃盐 #抖出健康知识宝藏 #宝妈分享
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香而雅花肥2月前
花卉施肥一次讲透第一篇无机盐肥料#家庭养花 #花卉绿植 #养花小知识 #绿植盆栽 #香而雅花肥
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李李教瘦（线上指导）7月前
小重量可以增肌，特别是对新手和以塑形为目标的人群。但要获得持续进步，必须遵循渐进超负荷原则，适时增加训练强度。增肌是个长期过程，需要耐心和坚持。#力量训练 #肌肉 #增肌 #渐进超负荷 #知识分享
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青哥聊健康1月前
食盐的钠给我们身体造成了一定危害，如何减少食盐的钠呢？#过量食盐的危害#哪些隐形盐#怎么减少食盐摄入
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庐江王涵3月前
你家的盐吃的对不对？减少食盐量仅仅是减量吗？#盐 #食用盐#食用盐的正确选择 #中盐集团
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杨威医生7月前
要想长寿，饮食做到三吃三不吃！#医学科普 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #吃饭
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神经内科崔有昌2月前
那些被忽视的高盐实物，我们应该怎么避免。 #高盐饮食 #隐形盐 #医学科普
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儿科医生甘娜6月前
想减少糖油混合物的摄入，应该怎么吃？#糖油混合物 #减肥 #生长发育
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时光信笺1月前
#同城 #知识分享 #变老 关注自身骨骼健康，女性应该要更爱自己！
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刘加勇医生9月前
女性就应该多吃肉。 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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张雪峰爆笑课堂7月前
张雪峰老师含泪鞠躬致歉！自曝可能告别直播！ 动了太多人的蛋糕，6-8月暂停直播！#缺无机盐怎么补 #扑通扑通喜欢你电视剧 #如何解决精神内耗的问题 #灾难化思维如何改掉 #如何解决精神内耗的情况
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环保设备源头厂家店3周前
医药、农药、化工、RTO蓄热式燃烧炉底层容易堵了？3招解决无机盐结晶难题 #RTO #rto蓄热式焚烧炉 #废气治理技术#环保设备厂家 #环保设备改造
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北大博后刘志浩5月前
肌肉是对抗慢病的最大资本，趁着年轻，一定要抓紧储蓄起来 #抖出健康知识宝藏#医学科普#肌肉#慢病#健康科普有真知
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翟思茗的生物课堂6年前
翟思茗-高中生物必看知识点-细胞中的无机盐
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爱运动的阿雷3年前
无机盐矿物质你了解么？#营养 #营养健康 #健康减脂 #原创作品
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缘来缘去2周前
水肿虚胖难减？高钾饮食助你速瘦！ 你是否总感觉身体浮肿，体重居高不下，即使努力减脂也效果不佳？这很可能是日常盐分摄入过多造成的水肿虚胖。别担心，高钾饮食能帮你快速消肿燃脂！盐分中的钠会使体内水分滞留，形成水肿，不仅增加虚假体重，还拖慢新陈代谢。要解决这个问题，可以多吃富含钾的食物，如黄瓜、芹菜、香蕉、冬瓜等绿色蔬菜。钾能帮助平衡钠水平，促进水分排出，特别有效减少下半身水肿。同时，建议饮用温热的饮品，比如热水或热茶，这样可以避免消耗身体阳气，保持代谢活力。坚持采用高钾饮食和热饮摄入，你能明显减轻水肿状况，让身体更轻盈，并且提升脂肪燃烧效率。因为一旦水肿消除，新陈代谢功能会更加顺畅，从而使减脂过程更健康、更易坚持。#营养学 #减肥 #水肿 #健康饮食 #减脂
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风湿免疫科吴丹医生1年前
避免过度摄入盐分，避免高盐食品，避免腌制食品#痛风 #高尿酸血症 #硬核健康科普行动 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
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158梨形腿刘幺幺1月前
希望跟我一样的梨形姐妹 可以刷到 用这些方法死磕起来 搞腿用这几个步骤就可以啦！冬天多注意保暖 每天要做到的就是 泡脚 刷腿 疏通下肢提高循环！饮食尽量清淡 比如高盐分 糖油混合物减少摄入！#梨形 #健身 #瘦腿
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水处理郭工4月前
水中无机盐之TDS、全盐量和盐度 表示水中无机盐的几个重要指标。#知识分享 #污水处理 #工业废水 #高盐废水 #环境工程
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热爱羽球的营养达人2周前
美国发布新版膳食指南，可借鉴不可照搬照抄，你说呢#健康饮食搭配 #营养均衡摄入 #体重管理 #营养搭配
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针道自然3月前
老年人养生应遵循“3+3”原则 #中医养生 #养生
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斯泽1月前
一个视频告诉你如何去油。是真油～菜里面的油 #低糖少油 #低脂餐 #饮食健康 #生活小妙招 #减肥
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长安小生（学习版）4月前
《高中生物》必修一系统课精讲---糖类脂质蛋白质 纯干货带你回归课本高效复习#高中生物 #蛋白质 #生物 #纯干货 #高中生物知识讲解
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杨杨生物（老万课堂)3周前
七下生物易错知识点之植物生长所需的无机盐 #初中生物 #期末考试 #生物易错知识点 #学霸秘籍
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营养师张宝亮5月前
缺钙，关键不是 补钙，而是如何减少 钙流失！？#补钙 #补钙食物 #钙流失
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老周讲健身1周前
兄弟们抓紧速看！！ #知识科普 #干货分享 #饮食 #抗炎 #健身 饮食框架重在调整，因人而异，因地制宜！
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磁能消白遇见未来5月前
【独家专访】无机盐协会秘书长考察：磁能消白技术如何破解工业废气治理难题#磁能消白 #烟气消白设备 #烟气脱白 #烟气脱白设备厂家 #黄磷尾气
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明芳药师说6天前
你知道吗？ #健康科普 #硬核健康科普行动 #涨知识
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心脉守护者赵鹏医生4天前
心衰了需要注意什么，其实就三点 #心衰 #健康科普 #涨知识
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刘老师讲糖1周前
㊙️早餐控糖黄金法则 ✅️饮食习惯养成 🍬减少糖分摄入 🌹先关注，养生路上不迷路
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