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大姚医生聊健康1年前
熬夜一宿不睡但白天睡满了8个小时有影响吗 #熬夜 #神经内科 #健康科普
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失眠调理专家金明兰主任3年前
晚上熬夜，白天补觉有用吗？#熬夜 #健康养生 #涨知识 #健康生活
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艾米讲养生10月前
很多人天天晚上熬夜白天睡觉，以为只要睡睡的时间够了就没事了。其实这样的方式对身体的危害很大！#养生 #熬夜 #子午流注 #肝胆
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赵京涛8月前
很稳定的日夜颠倒的作息，对身体影响大吗？ #心内科医生赵京涛 #心脏病 #熬夜 #医学科普 #失眠
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杨阳羊医生2月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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张大春健康观念先行5月前
熬夜党必看！❌ 别再用白天睡觉骗自己了！ 👉 #熬夜补救 #健康冷知识 #生物钟 #大健康 #健康观念 @张大春讲健康
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骨科张东升医生9月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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神经介入管生主任5月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #心脑血管 #熬夜 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
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神经内科赵松耀医生4年前
晚上熬夜，白天补觉可以降低伤害吗？#健康 #医学科普 #睡眠
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德宁任婆婆7月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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肝胆外科张鑫1年前
#肝 #肝胆外科张鑫医生 #医者仁心 #医学科普
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王银山教授4年前
晚上熬夜白天补觉是补不回来的#熬夜 #睡觉 #健康科普 #中医
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762775565015月前
熬夜后狂睡一天？这比熬夜更伤身！速看正确补救法！ #养生 #健康 #健康科普 #熬夜 #养生就是养健康
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逍景《正能量》4年前
#创作灵感，网络时代的年轻人，天天抱着手机熬夜。晚上熬夜，白天睡觉就好了？睡眠的时间够了就可以吗？ @抖音小助手#关注健康
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儿肾风湿张建江医生5月前
睡觉会对肾脏有什么影响？晚上不睡 白天睡够可以吗？#医学科普 #慢性肾病 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生
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扛大腿的小林治疗师4天前
晚上熬夜，第二天白天补觉伤身体吗#医学科普 #熬夜 #硬核健康科普行动
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神经介入管生主任7月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #熬夜 #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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养生坊3年前
晚上熬夜，白天补觉就可以吗？#涨知识 #熬夜
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甘霖润物4年前
晚上睡觉和白天睡觉质量一样吗？经常熬夜会怎样？
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长醉公子（小院与远方）7月前
熬夜能不回来吗？ #熬夜 #长醉公子
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汇博医疗1年前
白天睡觉，晚上通宵到底算不算熬夜？ #汇博医疗#再也不熬夜了 #养生
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养固健2年前
熬夜损失的睡眠可以通过白天睡觉补回来吗？本期#谣言粉碎机 ，快跟着#养固健 一起来听听专家怎么说~
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中医辉太郎6月前
夏天熬夜就是在伤肾，记好这两点 #肾精 #夏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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正骨推拿许医生1月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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781482235403年前
晚上总是熬夜，白天睡觉，能把晚上的睡眠补回来吗？ #改善睡眠质量 #健康养生 #张景明教授#中医 #中医传承
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徐徐养来2月前
#传统文化#知识
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精神科张勇主任2周前
5个比猝死更隐蔽的熬夜危害 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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Henry爱分享1年前
熬夜后白天睡觉，能补回来吗？ #熬夜的危害 #再也不熬夜了 #连续熬通宵的伤害
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玄玉雅韵2年前
晚上不睡，白天睡，算不算熬夜？#熬夜的危害 #提高睡眠质量 #长期凌晨两点睡觉的危害 #如何戒掉熬夜晚睡的习惯
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志阳1周前
白天睡觉晚上通宵 #记录生活 #玩游戏
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健康小兰1月前
熬夜透支的健康，早晚会成为后半生的病根子 #早睡 #早睡早起 #重启人生 #睡觉的重要性 #改变自己
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阳光伊人张文卓1周前
熬夜对身体的伤害有多大？#分享 #养生知识 #阳光伊人文卓 #熬夜
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麦麦读书6天前
#熬夜 #阳虚 #阳气不足 #中医养生 #真实生活分享计划
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知识搬运工1月前
你是不是也经常这样“白天困晚上嗨”？真相竟然... #中医养生 #健康科普
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Holo慢痛研究社6月前
为什么单纯的补觉无法缓解慢性疲劳？ #慢性疲劳 #低能量状态 #睡眠质量 #神经科学 #知识分享
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苏阳的中医笔记4天前
熬夜通宵白天补觉可以么？#学中医前后 #苏阳养生 #养生 #中医 #健康科普
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阿杰聊养生8月前
多梦易醒，疏通肝脾经，一个古方，改善夜梦多！ 都市女性常有睡眠质量差的情况，白天做事，晚上做梦，整天都感觉很疲惫。其实，睡觉本是我们身体调养生息的一个过程，但梦多会严重影响睡眠质量。《黄帝内经》中讲：”人卧则血归于肝。"肝血充盈与睡眠质量密切相关。分享肝经和脾经上的两处易堵点，每天花几分钟，疏肝健脾助睡眠。 #多梦易醒 #改善睡眠 #经络疏通 #健康小妙招 #助眠
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卡卡WALL.E4天前
《起这么早啊》 #内容过于真实 #真实还原 #精神状态belike #搞笑
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哈哈熊🐻🐻🐻1周前
送给熬夜党们的一些小建议#健康话题 #中医养生 #中医健康 #中医药文化
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喂养咨询指导1年前
白天睡闹通宵咋解决？#喂养 #母婴育儿 #闹觉 #闹觉宝宝 #夜醒频繁
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正本清源讲座4年前
可以晚上熬夜白天睡觉吗？#健康养生 #中医养生 #涨知识
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传承的中医3年前
#张景明教授讲中医 #中医传承 #健康 #熬夜 #中医 张景明教授讲中医 为什么不能晚上熬夜 白天睡觉 作息颠倒对身体危害有多大
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守拙睡眠咨询（专注睡眠困难抑郁）3天前
#失眠怎么快速入睡 #创作者中心 #创作灵感 睡眠讲堂三：白天睡觉远远不如夜间睡觉。#失眠 #睡眠 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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格格医生和她的小伙伴1周前
熬夜党看过来，门诊实录这种情况先别急着用药！ 这位门诊患者是一位年龄偏小的的头痛患者，为什么不建议用药，听听专科医生怎么说？！#门诊故事 #偏头疼#医学科普
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叛逆的小康康4周前
这阵子天天通宵，今天早睡早起，反而感觉有点奇怪了，不管了，爽就免歹势！#节俭持家 #东北猫冬生活 #猫冬模式开启
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育宝趣谈3天前
宝宝白天睡觉，别搞“静音黑屋”。正常声响、自然光更助眠，久睡要轻唤，才不昼夜颠倒，夜夜安睡。#家长必看#育儿育己#育儿知识科普#亲子关系#家庭育儿@DOU+小助手
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晚风 。予星辰3天前
依然是通宵的一天#上夜班白天睡觉算熬夜吗
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彭彭和新新1月前
媳妇通宵打麻将，白天睡觉不起床，让她体验一把循环日 #夫妻日常搞笑 #整蛊 #一定要看到最后 #原创搞笑
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志阳2周前
这样的生活不知道还能维持多久 #记录生活
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超超医生1周前
经常熬夜的人，离不开香蕉 #熬夜 #通宵 #朋克养生 #医学科普
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兆明养生桌2月前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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手机眼4月前
每天通宵 头发还这么浓密：郭富城透露自己十几年来 都是早上五六点才睡！
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金姐4天前
生肖谜｜熬夜冠军竟是它 十二生肖里夜猫子，白天睡到大天亮，不是猪哦，答案就是狗！人类铁哥们，熬夜看家超靠谱～#创作灵感#脑筋急转弯 #脑洞大开 #内容启发搜索 #娱乐评论大赏 @抖音小助手
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浏阳日报3周前
河南19岁男孩突发急性心肌梗死，心血管已经完全堵死，100%闭塞。天天打手机游戏，晚上熬夜白天睡觉。#熬夜 #心肌梗死
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超超医生1周前
熬夜一时爽…… #熬夜 #失眠 #睡眠障碍 #通宵
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华山神内朱国行1月前
经常失眠早醒，一定要养成好的生活习惯！ 1、白天适当运动锻炼 2、定时定点睡觉，早睡早起 3、不能熬夜 4、半夜醒来不要看手机，闭眼尝试再次入睡#失眠 #早醒 #脑血管病 #睡眠健康 #神内朱国行
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协和脑血管病赵沃华主任2月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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恋人同学2周前
19岁男孩突发心梗，急性梗死。就是因为天天打游戏，天天熬夜，白天睡觉，晚上不睡。
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陈医生讲科普1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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