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滑脚怪4年前
一看就会的侧手翻，四步教会你！
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平原君7月前
#日常训练 @王小麦🐷🐽 榜样的力量！#侧手翻
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）8月前
应粉丝要求，做一期侧手翻教学，先学会发力雏形，克服恐惧，再放入流水线中不断熟练加强，就会拥有一个很标准的侧手翻，紧接着就可以快速往上进阶咯，快速试下吧#侧手翻 #侧手翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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长沙精灵艺术专业部6月前
侧手翻要点来了！小本本赶快准备好#精灵艺术 #精灵艺术专业部 #侧手翻教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）10月前
屈臂侧手翻怎么练，看这里👀#基本功技术技巧 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #中国舞
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草莓爱跳舞5月前
还想学啥动作？评论区留言哦
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尼尼尼云峰1年前
如果你会侧手翻动作，那你看了这期视频你可以学到更多种不同的变化！ 现代舞技术快学起来#现代舞 #舞蹈生 #舞蹈视频 #技术技巧#舞蹈
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练9月前
今天教你侧手翻#空翻教学 #日常训练 #侧手翻 #深圳空翻 #基础训练
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诗微玥舞.望京创艺空间9月前
半肘侧手翻练习#中国舞#课堂随拍#基本功练习#侧手翻
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saraherst7月前
花式侧手翻 无师自通 忽然就会了 哈哈 来吧整活儿 #课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈技巧 #日常练功 #侧手翻
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广东佛山空翻特技训练基地7月前
运动 侧手翻#运动 #舞蹈技巧 #侧手翻
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中国舞董老师1年前
学生侧手翻打不直，老师小心有危险！送你保命3招，练就对了～！#舞蹈基本功 #侧手翻 #侧手翻教学 #舞蹈技巧 #一看就会系列
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莜莜7月前
思琪来教大家学习侧手翻啦🤸‍♂️
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北京舞艺毯技6月前
超好看的侧空翻你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈毯功 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营
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柠檬🍋2年前
“三步学会超超超简单的侧手翻，快艾特你最虚的朋友来练”#跑酷教学 #侧手翻 #技巧 #街舞教学 #害羞小女生 @DOU+小助手
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台州星苑中国舞1年前
第4集｜20秒学会侧手翻，一起来试试吧！#中国舞 #少儿基本功 #侧手翻教学 #基本功技术技巧 #侧手翻
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）9月前
你的侧手翻助跑动作、节奏，规范吗？#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #中山艺考
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深圳空翻技巧~极枫小莫10月前
侧手翻教学#空翻特技 #基本功技术技巧
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街舞-源源不断的胡🌊1年前
又帅又简单的升级侧手翻！ 来试试吧！#街舞教学 #breaking教学视频 #侧手翻教学 #体操教学 #空翻特技
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舞蕾新望.美丽汇10月前
侧手翻练习#中国舞#基本功练习#基本功技术技巧
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腾云毯技余教练7月前
关于侧手翻 #侧手翻教学 #侧手翻
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舞蹈小课堂9月前
原地侧手翻#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈7月前
三步教会你舞蹈生都会的侧手翻🤸#舞蹈技巧#侧手翻教学 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）11月前
五步教你快速学会侧手翻，快快收藏码住叭#舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #中国舞
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凤舞基本功1年前
学生在练习侧手翻时，翻的时候不够自然流畅，后腿蹬腿时比较困难，那就需要考虑是不是学生在落手时出现了同时扶地的情况哦~#舞蹈基本功 #少儿基本功 #侧手翻 #凤舞师资班 #舞蹈老师
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玥.8月前
侧空翻教程@怡. Yi‿i 他投稿的@灵嘉.🥀 @沈🥀阿言 @瑾.权威
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炫阳特技 空翻教学1年前
侧手翻完整版分解练习方法 零基础小白也能轻松学会 #侧手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训7月前
动作技巧：侧空翻-动作难度：🌟🌟！赶快学起来吧！#侧空翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #啦啦操 #舞蹈基本功
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中国舞熙熙老师3月前
四步教会你侧手翻，保姆级教学 #教学 #干货分享#舞蹈 #侧手翻
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炫阳特技 空翻教学6月前
侧手翻分解练习方法 最适合新手小白练习哟 看完让你轻松学会 #侧手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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千琢忍者体能学院（课程体系）5月前
侧手翻学会了，来学单手侧手翻吧 #跑酷课程 #跑酷教学 #跑酷动作 #侧手翻 #体适能课程
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莎莎莎琪玛（成长中）1月前
和6岁莎琪玛一起！五个步骤拿下小小《侧手翻》 #莎琪玛基本功 #西安莎琪玛 #莎琪玛中国舞 #侧手翻 #侧手翻教学
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童梦溢馨2月前
🤸侧手翻#避雷 #分解教学#中国舞#舞蹈技巧
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成都心艺毯技小曾老师7月前
#侧空翻 #侧手翻 是不是很简单的道理，看明白就省钱省时间了
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佛山南熊空翻特技综合运动馆9月前
体育 侧手翻教学展示#空翻教学 #舞蹈技巧 #基本功练习 #五一攻略
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小米辣🌶️7月前
侧手翻到侧空的教学 不装了重点全部归纳到后面了 全是干货哦！#干货教学 #艺考集训 #艺考生 #舞蹈技巧 @修.如意
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竹云涧舞蹈8月前
【技巧课——跪姿侧手翻】新手上路怎么做呢～要记得先感受胳膊撑地起身的感觉哦[调皮] 🧑‍🏫俊文老师@ChouChou俊文 #技巧课#侧手翻#舞蹈#基本功#技术技巧
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江艺毯功技巧文化官方号8月前
教你如何快速学会侧手翻 简单易学侧手翻，人人都能学会#侧手翻 #侧手翻教学 #舞蹈艺考培训 #舞蹈技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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大师兄6月前
舞蹈技巧两种虎跳，你学对了吗#舞蹈#舞蹈技巧 #大连舞蹈 #dou➕助你上热门 #侧手翻
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十三钗舞坊·周周老师5月前
侧手翻的运动轨迹相当重要！⚠️ #古典舞还是太权威了 #古典舞 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #零基础教学
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广东佛山空翻特技训练基地8月前
运动 侧手翻#空翻教学 #侧手翻
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不会空翻的小峰10月前
一分钟教你学会帅气的侧空翻#空翻教学 #侧空翻 #舞蹈技巧
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追光舞者嘉阳老师1年前
还不会侧手翻的宝贝们 赶紧学起来！ #舞蹈基本功 #日常练功 #侧手翻 #舞蹈老师 #基本功技术技巧
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马达和猫猫虫（带老婆练）5月前
新手怎么练习侧手翻 #侧手翻教学 #运动女生 #户外训练 #运动教学
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艺舞舞蹈舞蹈教学2年前
#基本功技术技巧 #侧手翻 #舞蹈基本功 #中国舞 #软开度训练 最经典的 侧手翻🤸，你值得拥有。 tips： 要有较好的踢腿基本功，才会翻的漂亮。侧手翻好练， 做的好看却不容易。 加油👏
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲10月前
侧空翻教学！喜欢的点赞收藏吧 #武跃天空翻特技 #侧空翻教学
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北京舞艺毯技6月前
简单的侧手翻你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧 #舞蹈毯功 #北京舞艺毯技集训营
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加勒比空翻艺术家6月前
侧手翻动作分解练习#健身 #运动 #健身 #侧手翻
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包校带你飞6月前
跑酷课堂中侧手翻转体下高的练习步骤，动作不难 练起来#核心力量少儿跑酷#少儿跑酷#跑酷动作教学#跑酷教学#跑酷课程教学
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柳淳舞蹈1年前
侧手翻变形技巧 #侧手翻 #毯技技巧集训 #高难度技巧 #一学就会系列 #技术技巧
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芝小绵 ᰔᩚ5天前
今天来学侧手翻 #舞蹈技巧 #会火 #侧手翻教学
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广东佛山空翻特技训练基地7月前
运动 侧手翻#技巧 #侧手翻
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丫咪媽媽5月前
终于学会了侧手翻🤸‍♀️也算一次挑战成功✌️ #养女儿 #侧手翻 #舞蹈技巧
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广东佛山空翻特技训练基地6月前
简单 侧手翻#上热门同城流量 #侧手翻
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沪上学子在海亮7月前
小学体育老师空手侧手翻教学，看会了，做废了🤣 #空手翻#体育老师#小学#海亮小学#海亮学校
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瓶子.9月前
侧手翻教学（基础版） 注意:标准动作——手和脚一定要在一条直线上!!! 我协调性有些差，之前翻的很歪，跟着步骤练习慢慢没那么歪了#运动 #教资 #体育生 #日常vlog #大学生
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中国舞谢老师7月前
侧手翻到侧空翻练习 #舞蹈 #舞蹈基本功 #基本功技巧
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郭青舞蹈1年前
五步教你学会侧手翻#舞蹈基本功 #舞蹈生 #中国舞 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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跃星极枫 小杨5月前
侧手翻教学 #侧手翻 #技巧教学 #基本功#跃星极枫
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跃星极枫空翻技巧 孟教练6月前
今天教你简单好学的侧手翻 #空翻#深圳空翻#侧手翻#侧手翻教学#空翻教学
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炫阳特技 空翻教学6月前
最适合新手练习的侧手翻分解教学方法 看完让你轻松学会 #侧手翻教学 #空翻教学
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刘然CS7月前
年纪大了，侧手翻都害怕😂 #赵露思卡点 #转手卡点挑战 #黑色系穿搭 #舞蹈 #卡点 @抖音小助手 原创丹妮
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单色中国舞雪雪老师5月前
一个视频教会你侧手翻 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #成人舞蹈教学 #零基础教学
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跃星极枫 小杨6月前
侧手翻教学 #侧手翻#基本功#跃星极枫
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扬梦舞蹈培训学校8月前
《侧手翻分解教学》 #基本功 #基本功技术技巧 #课堂记录 #保定少儿舞蹈 #保定舞蹈
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