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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
世界公认长高动作，睡前4个拉伸动作，有效长高10cm，打卡练起来吧#身高管理 #长高 #儿童长高#促进长高的动作 #拉伸长高
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北体汤老师-科学追高5月前
睡前追高拉伸跟练课 #长高 #长个 #身高管理 #追高 #氨基丁酸
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一一在成长3月前
睡前4分钟长高拉伸跟练版 世界公认长高拉伸动作，每晚睡前坚持拉一拉比别人多长5cm，适合5-18岁。#追高 #身高管理 #睡前拉伸有助睡眠 #睡前拉伸长高 #你的坚持终将美好
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少女辣妈sasa9月前
躺着就能做的长高拉伸‼️青春期身高躺赢逆袭 #青春期 #身高 #运动长高 #长高 #拉伸动作
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古爸（少儿身高管理）6月前
睡前5分钟拉伸长高，孩子入睡快，睡得香，有效助力长高，趁暑假赶紧让宝贝跟练起来吧#儿童长高 #儿童追高 #拉伸#有助于长高的训练动作 #人类高质量暑假
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小孟凡的篮球梦5月前
4分钟tabata跟练，睡前长高拉伸动作每天2组，拉筋长高，开肩直背，带你的孩子坚持每天练起来，加油！#拉伸 #长高 #tabata #身高管理 #一起来锻炼
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儿科长高董大夫6月前
世界公认的长高动作，每天睡前10分钟，孩子一周蹿高0.5厘米 #身高 #长高 #育儿
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我是吴三十2月前
每天睡前几分钟懒人睡前助高拉伸… #长高 #追高 #小妙招大作用 #睡前拉伸
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跑不动的大长腿2月前
别怕错过生长黄金期！这四个动作让你躺着也能长高 #先跑再说#暖系跑#长高#我的冬季暖系户外穿搭
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刘致玮🏅寒假招生中2月前
睡前拉伸10分钟～ 让你长高看得见！！同时缓解一天的疲惫，提高睡眠质量💤#体育生 #拉伸 #体考体测派燃烧 #派燃烧状元6elite
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小孟凡的篮球梦4月前
睡前4个拉伸动作，每个动作30秒做3组，有效拉伸长高10cm，打卡练起来吧！#身高管理 #居家锻练 #长高 #促进长高的动作 #拉伸
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冠军晓娜体育特训烟台体考冲刺6月前
暑假想长高的跟着练起来，每天坚持练十分钟，一个暑假疯涨5cm#运动训练专业 #长高方法
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邓老师教你练体育🏈8月前
睡前4个动作，成年后我居然又长了5cm｜骨骺线闭合也能冲！ 美国最狠拉伸长高法，睡前4个动作，每天10分钟，刺激生长板，23岁长高5cm！#长高 #长高运动 #拉伸长高 #生长发育 #长高小知识
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古爸（少儿身高管理）8月前
睡前10分钟拉伸跟练版 | 搭配睡前音乐 | 入睡更快，睡得更香了#儿童身高 #有助于长高的训练动作 #拉伸 #儿童长高
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爱运动的山东小妮2月前
今天你运动了吗？沉浸式拉伸长高动作跟练版#出汗的感觉真好 #长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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阿岚妈妈1月前
🔥儿童睡前助长高拉伸跟练～#睡前拉伸 #长高 #儿童追高 #拉伸 #运动
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熊爸打天下6月前
一边睡一边长个，何乐而不为 #金牌育言家 #抖音精选 #她们的精选 #爸爸带娃系列
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身高管理《石老师》2月前
每晚睡觉之前坚持十五分钟，配合我的手法，长高五公分不是梦，成人，儿童都可以#长高 #长高运动 #长高5cm
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医姐管主任3月前
世界公认长高动作，只需睡前10分钟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #长高 #长高运动 #长高方法
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维美依芽🌱9月前
睡前6个动作，助力宝贝身体长高，赶紧让宝贝学起来吧#运动长高 #儿童长高 #身高 #有助于孩子长高的方法
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东北虎爸带娃长高记5月前
睡前拉伸长高 每晚睡前必做拉伸长高动作！坚持两个星期👏，你就会发现不一样✌️#身高管理 #拉伸长高 #长高方法 #儿童长高 #长高秘诀
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北体杨老师6月前
睡前拉伸动作分享！让你睡着长高！ #睡前拉伸 #长高 #长高拉伸 #追高运动 #长高方法
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南小瓜8月前
睡前5分钟！抓住春季长高期 #儿童长高 #儿童长高操 #长高 #春季长高黄金期 #舞蹈起腰
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赵大谷成长日记8月前
100W人刷过的美国最狠长高法春夏长高必练，大家一定要坚持哦！动作超简单的!#睡前拉伸 #美国最狠长高方法#身高管理
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一一在成长2月前
世界公认长高拉伸动作5分钟跟练版。睡前让孩子坚持拉伸一年多长10cm，快给孩子收藏起来吧。坚持一个月看结果！#追高 #身高管理 #睡前拉伸 #你的坚持终将美好 #长高拉伸
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爱运动的山东小妮3月前
睡前拉伸长高操4分钟完整版#拉伸 #长高 #居家锻炼 #身高管理
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德脊瑞-锦江6天前
睡前拉伸，让你的孩子躺着也能up！up！up！#长高 #长高运动 #干货分享 #睡前拉伸 #科学助高
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骨往筋来🧘‍♀️6月前
睡前一定要练习这个拉伸动作#居家锻炼 #身高 #长高 #长高方法 #拉伸
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家有宸宝吖10月前
睡前做这三个拉伸。#身高管理#运动长高
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一一在成长2月前
睡前坚持5分钟拉伸多长10cm 每晚躺床上坚持拉一拉，不仅能助力长高形体还越来越挺拔，含胸弯腰驼背都不见啦。#追高#一分钟干货教学 #睡前拉伸 #你的坚持终将美好 #身高管理
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婷婷身高管理咨询2月前
想长高，睡前拉伸很重要！#长高 #长高方法 #身高管理
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爱运动的山东小妮2月前
今天你运动了吗？4分钟tabata跟练，睡前长高操每天2组，拉筋长高，开肩直背，快来一起试试吧！#出汗的感觉真好 #长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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北体汤老师-科学追高5月前
睡前拉伸动作 #长高 #长个 #身高管理 #氨基丁酸
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爱运动的山东小妮3月前
睡前拉伸长高跟练版3#长高#居家锻炼 #身高管理#拉伸 #运动
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长高父子兵1月前
你今天运动了吗？睡前坚持5分钟拉伸多长10cm #拉伸 #追高 #身高管理#睡前拉伸
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超能老爸7月前
睡前拉伸30秒，胜过100次跳高，抓住夏天长高好时机，除了运动，拉伸也很重要#亲子育儿 #生活服务热点中心 #爸爸带娃系列 #睡前拉伸
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运动育儿李教练2月前
很多家长问，睡前做点什么帮助孩子长高呢？ 今天就全程跟练一下试试吧！ 不仅有助于孩子睡眠，还有助于孩子长高！ #拉伸 #运动长高 #身高管理 #长高
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古爸（少儿身高管理）3月前
坚持半年成功追高6㎝，睡前5分钟拉伸跟练版，有需要的赶紧收藏起来吧#拉伸 #儿童追高#儿童长高 #科学长高 #有助于长高的训练动作
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190追高范范教练6月前
追高拉伸 睡前拉伸，早起也可以拉伸。练就有效，每天坚持！#追高 #追高训练 #生长发育 #长个子 #生长黄金期
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）6月前
美国最狠拉伸长高法，睡前做这四个动作，简单有效，长高的尽头是三伏天，从五岁100厘米到现在10岁144厘米，每天睡前坚持拉一拉，长高效果翻倍#长高 #长高方法 #身高管理 #拉伸
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禾宝追高7月前
孩子猛涨期！轻松4个动作，睡前伸一伸，拉一拉#一起锻炼 #孩子成长 #孩子长高 #睡前运动
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中医儿科张翔教授6天前
寒假追高好时机，睡前多做这四个拉伸动作 #长高 #拉伸 #四川 #中医儿科张翔教授 #抖出健康知识宝藏
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运动育儿李教练3月前
睡前5个拉伸动作，让你躺着多长5cm！ #身高管理 #运动长高 #长高
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维美依芽🌱5月前
美国最狠拉伸长高法，睡前做这四个动作，简单有效，每天睡前坚持拉一拉，长高效果翻倍#长高 #长高方法 #身高管理 #拉伸
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中医儿科张辉果3月前
睡前助长操—3个动作，10分钟相当于运动1小时，不吃药不打针做越多长越快！#儿童长高 #助长操 #张辉果 #生长激素
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萌萌妈6月前
天气太热没有径向运动，那就多拉伸吧，睡前四个动作，有助身体长高高#运动长高 #拉伸长高 #追高运动 #长个子
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豆哥追高日常6月前
睡前每天拉伸助力孩子长高高，贵在坚持，今天你拉伸了吗？#长高方法 #居家锻炼 #运动长高#拉伸 #睡前运动
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刘老师谈成长5月前
睡前练习这六个拉伸动作，长高10cm#长高拉伸 #长高运动 #青少年长高
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儿科医生晏姐姐2周前
让孩子睡前做这个动作，一年长高10cm #儿科医生晏世玲 #睡前拉伸 #助长 #儿童生长发育 #追高
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阿羽要长高（90天养生+锻炼）5月前
睡前起床各2组拉伸长高8个动作矫正体态 #长高 #长高运动 #长高方法 #增高 #追高
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橙子努力长高高4月前
长高不是只有纵向运动才可以，拉伸也一样长高哦，睡前可以陪孩子做几组，不仅提高睡眠质量，还能长高#长高 #长高秘诀 #身高管理
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万州儿童体能熊猫9月前
睡前黄金5分钟=多长3厘米!学龄前必看长高绝招 睡前做对这3个动作→刺激生长激素3倍爆发#儿童长高 #科学追高 #生长激素 #脊柱矫正 #育儿干货
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宛晴妈妈👩11月前
8个儿童睡前长高动作‼️偷偷帮孩子长高5cm #运动长高 #追高 #育儿经验分享 #身高管理 #儿童长高
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追高爸爸冯教练9月前
睡前拉伸睡梦中悄悄长高 睡前做这个三个拉伸，睡梦中悄悄长高。 #身高管理 #运动长高 #广佛上门私教#定制长高课@DOU+小助手
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脊养有方林老师6月前
想让孩子长高，睡前一定要练习这个拉伸动作＃居家锻炼 #身高 #长高 #长高方法 #拉伸
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北体周教练教长高6月前
世界公认的长高动作，睡前10分钟，每周窜0.5cm。#睡前体态管理 #北体周教练教长高 #运动长高课 #长高 #睡前体态调整
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豆哥追高日常6月前
睡前5分钟拉伸，有助孩子长个儿，每天坚持就有结果#身高管理 #运动长高 #拉伸 #睡前拉伸
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依霖妈妈育儿记7月前
睡前几个小动作追个高！#追高 #追高日常 #育儿 #宝妈分享 #亲子
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奔跑的吴禹医生2月前
睡前拉伸小动作，帮助孩子长高 #睡前运动 #长高运动 #长高
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小暖同学爱运动2月前
今天你运动了吗？睡前拉伸开始喽#出汗的感觉真好 #长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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长高训练营🇨🇳陈教练7月前
睡前和起床后坚持5分钟拉伸，拉伸全身骨骼，偷偷追高10公分。 #运动长高 #拉伸 #身高管理 #育儿经验分享 #追高
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儿科医生朱栋梁5月前
睡前做着4组世界公认「长高动作」 长高必练❗️睡前半小时长高拉伸，今天就安排#家长必看 #长高 #身高
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长高父子兵1月前
10万家长都在学的睡前拉伸跟练教程，孩子长高又助眠！#拉伸#追高 #身高管理 #睡前拉伸 #睡前拉伸教程
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鑫宝要长高6月前
助力小朋友长高，睡前比做的六个拉伸运动，坚持每一年。#运动长高 #追高运动 #儿童追高 #居家锻炼 #长个子
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