您是不是在找：

一仙okay5月前
不勾脚走路，腿真的越走越粗！ #勾脚走路#体态#瘦腿#直腿
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1785
亚晗.5月前
谁还没有脚后跟呢？您搓搓，看看掉不掉死皮... #脚后跟 #脚丫子 #脚脖子
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
苗师傅2月前
#健身 #健康 #体态纠正 #运动 #久坐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
崔玉涛3周前
宝宝睡觉脚丫露在外面会着凉吗？需要盖上或穿上袜子吗？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝护理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
八大处医美苑辰8月前
后脚跟粗糙脱皮有裂口？小心传染家人🆘 #医学科普 #科普一下 #皮肤问题 #脚气
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
巴东形体模特·苏拉老师1月前
伤身体走姿避坑必看#形体模特 #模特培训 #巴东 #气质 #走姿
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大桃子酱2月前
#避雷 #碎碎念 不要买的鞋的品类之一
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
花蛤5月前
女生游泳该如何做好私处防护❓#女生游泳防护#女生健康小知识 #游泳 #干货都在这 #实用小技巧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
熊政奇1月前
跳步的注意事项 #拳击 #拳击教学 #拳击步伐 #拳击训练 #格斗
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
迪迪儿（居家锻炼版）7月前
压脚脚到底要不要并拢？照我这个方法包不会出错昂#居家锻炼 #瘦小腿#高效瘦腿攻略 #小腿外翻矫正 #压脚背
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
足踝专家徐海林2月前
后脚跟长个包很严重吗？ #门诊日常 #足踝外科 #良性肿物
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
黄乐怡3月前
也许你每天都在做的动作，正在伤害你的膝盖！#骨科 #运动医学黄乐怡 #伤膝盖 #保护膝盖 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
中医梦梦说养生1月前
女生这些地方千万不能漏 #恋爱#情感#情侣#涨知识#男生必看
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5163
静脉曲张 孙国洋医生8月前
这些弹力袜的小知识，您知道吗？#静脉曲张 #下肢静脉曲张 #弹力袜 #医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9655
李浩-北京儿童医院骨科6月前
家长速学！在家轻松自测辨别不同类型的足外翻 家长们注意！👀 宝宝站姿脚后跟外歪？ 走路八字、易摔跤喊累？ 很可能是足外翻👣 一种儿童足踝畸形病症 👇1 分钟在家自测（从后观察脚后跟） 详见视频⃣ 😰足外翻带来的危害不止难看！更会： ➜ 崴脚（踝关节压力大） ➜ 脚趾变形、足底疼痛 ➜ 牵连膝盖/脊柱，运动易伤！ 💡干预期 1-6 岁！5 招预防： 1⃣️控体重（减足弓压力） 2⃣️别早走路（建议 11 月+练站） 3⃣️光脚/软底鞋（6 岁前） 4⃣️多玩沙地草地 5⃣️趣味踩背练肌力💪 ▶小月龄：刺激足肌+练躯干力 ▶会走娃：手法训练+矫形鞋垫/AFO 越早干预越有效！转发提醒更多家长~❤ #儿童骨科#儿童足踝畸形 #宝宝足部健康 #足外翻自测#儿童足弓发育
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
刘琦武大口腔正颌1月前
#正颌 #正颌手术记录 #刘琦武大口腔正颌 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1664
儿童牙医杨医生6月前
你知道孩子露龈笑什么原因吗？该怎么解决吗？看完你就明白了！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普#口腔科
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
陈越医生5月前
孩子睡觉露脚丫还有这好处？很多家长都不知道 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #育儿知识 #知识科普 #儿科
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
疼痛科医师李怡帆2周前
零下10°C 露脚踝你的膝盖正在默默“记账” 你还继续这样做吗？大冬天零下10°C一直露着脚踝，那么小心你的 膝盖了。#我的年度健康盘点 #抖出健康新知识 #知识前沿派对 #脑洞大开的心愿清单
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
正体能8月前
这个动作要慎重#足弓 #下肢强化 #体态
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6867
贾杰医生5月前
分享3个睡觉时把脚露外面的好处，中老年朋友越睡越舒服 #医生 #睡眠 #冷知识 #医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
灶君本草3月前
🔥白露后养生关键在于“藏”#脚部的保养方法 #养生从泡脚开始
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
医心医易11月前
#踮脚 #骨科康复钟医生 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
子♥浠💋GD👑1年前
权志龙&李洙赫这俩一个总带着屁帘，一个总露着后脚跟😄😄😄
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8500
佛山骨科｜罗洪斌主任5月前
有后脚跟痛的朋友注意了⚠️ #跟痛症 #跟着专业派练出好状态 #健康科普有真知
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
晓晓小课堂2周前
#医学科普#每天分享科普知识#涨知识#科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
老魏鞋服臻选4月前
初跑者建议足弓抗扭类型，或者大宽底缓震类型跑鞋#只做高品质 #跑鞋 #跑步 #体考体测 #碳板跑鞋 @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王林林Eileen2周前
人类之足一个伟大又充满连带责任的进化烂摊子 #足弓塌陷 #人类进化 #足底筋膜炎 #直立行走
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1564
资深患者康复2周前
#体态纠正 #运动康复 #功能训练 #运动损伤 #康复理疗
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
中医赖鑫博士6月前
夏天少穿露脐装 避免受凉#夏天 #露脐装 #漏脚踝 #受凉
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
柏伸老师说运动康复4月前
踝外侧运动不得劲，可以训练什么 #南宁 #崴脚 #篮球 #篮球男孩 #广西南宁
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
爱跑步的小魏8月前
光脚跑步你试过吗？#健康生活 #跑姿#跑步治愈一切
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
积水潭手外科张友乐教授6月前
后脚跟疼怎么回事 ##医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #跖腱膜炎 #后脚跟疼
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
董秀芹教授讲皮肤1年前
这种像裹了“砂纸”的后脚跟，袜子床单都给磨勾丝了，这不是普通干燥，而是角化型脚气，会传染！！#科普#角化型脚气#关爱女性健康#坐月子#盐酸特比萘芬凝胶
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张岩2月前
冬天露2处=白补！ 脚踝+后腰别瞎作，3个保暖招养出好底子～#冬天养生 #冬季保暖 #保暖小妙招 #脚踝保暖 #护腰
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
泌尿外科小韩医生1月前
要注意这里哦！ #科普一下
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘校长高考报考4月前
军训中不要做这几件事
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2330
王店长聊育儿2周前
孩子睡觉时为什么喜欢把小脚丫露在外面#宝宝睡觉露脚丫
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
吴班🇨🇳军旅规划1月前
参军体检对疤痕，要求非常严格！#创作灵感 @DOU+小助手 #参军体检 #大学生入伍 #征兵
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
小凡姨姨❤️4月前
姐妹们 入秋后记得不要漏脚脖子啦！ 寒从脚起 #入秋养生 #不漏脚腕 #三阴交
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
北大博士谷晓广7月前
摔倒只破了点皮，为什么可能致命？#抖出健康知识宝藏 #破伤风 #伤口 #破皮露肉伤口的处理方法 #破伤风梭菌
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1326
剧来剧往1月前
第一个为张学良牺牲的战友，一双鞋，一条命 #好剧推荐 #少帅张学良
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医陈恭健2月前
女人一定要知道的，三个不能露的地方。#女人一定要活成自己喜欢的样子 #养生 #中医养生
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇科贝贝医生2月前
私处清洗 误区多， 这样做才正确 #女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
小白教练流星锤⚒️9月前
一双跑鞋鞋底 披露了他跑伤的根源… 问题不在跑鞋，而在你的跑姿。 这位粉丝受伤患困扰，一看鞋底我就明白了。 实际上鞋底的磨损就是一张“跑姿体检报告”， 不平衡的磨损，透露了他步态中的偏差， 也正是他反复受伤的根源。 如果你也跑着跑着总受伤，不妨看看你的鞋底！ #今天你体重管理了吗 #跑姿纠正 #科学跑步 #跑步知识技巧教学 #抖音开跑计划
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
中医皮肤科田野医生6月前
学会这样踮脚 健康好处多 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#健康科普有真知#医学科普#中医
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
瑜伽老师-琪媛3周前
🍀走路脚落地时，脚跟是偏的，小腿就会越走越偏，往上大腿跟着内旋，骨盆也就歪斜了，长期发展还会产生脊柱侧弯、高低肩、膝内扣、长短腿等问题。 🍀如果走路很容易腿累，那腿一定会粗，所以那一定要练足踝。 🍀松解+练习 足踝处的肌肉和肌腱活动可促进脚部血液循环，缓解血液淤滞，减轻心脏负担，对预防下肢水肿、静脉曲张等问题有一定帮助。 #脚踝 #美化腿部线条 #见人不如健身 #下肢力线调整 #小腿粗
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
甄子丹是我8月前
爱运动的人脚变形的最多，后脚跟练短了，管他了？我只要给他拍自律的视频照片出片就好了。后跟骨短了，后脚跟里面翘起来了，身体运动的5-10倍体重压力就全跑前脚掌，脚趾上去了，前脚又丑，又痛，茧子多，怎么了，这不是我自律的英勇勋章吗？足弓压力太大，全毁了，扁平足，脚的减震差了，膝腰的压力越来越大！没关系，我买更好的鞋子，带更好的关节护具！练不死，就往死里练！呼吸开始出问题了，乱说啊！我的心率比一般人低，不是我的心脏比一般人好吗？乱讲玄学！训练中单脚的动作多，拍照又好看，怎么影响呼吸了？盆底肌差，管他了！肚子里一堆内脏全要看盆底肌托着，它坏了，漏尿痔疮，内脏都要挤出来了，不管它！你一天睡10小时，假如你一天运动4小时，还有10小时坐着。膈肌又是什么？呼气的肌肉？拍x光片很多人膈肌很低，管它的了，它把内脏往下压也不管？这要管啊！运动中身体越稳，运动能力越强，练胸腹越多，胸腹的压力越大，盆底又很辣鸡，内脏又被挤下去了。身材练好了，内脏练坏了，真的假的，我身体很好，你瞎说吧？你平时久坐胸闷吗？能拉出黄金便便吗？你晚上失眠吗？你的血压我血糖，尿酸正常吗？你怕冷吗？你入睡难吗？你总熬夜暴饮暴食吗？你吃饱就犯困吗？你的心率不齐吗？脚压好，内脏的压力就小，脚压小，内脏的压力就大，心脏的压力就大，你的血液循环才好。熬夜，运动强度超过负荷，让心脏累停的，突然去见太奶，就是心脏累坏导致的！没遗传，确要常年吃药的人，运动更需要科学，专业，安全第一#运动脚变形 #低级功能代偿
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
晓晓小课堂2周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
仙鹤大叔张文鹤2月前
露腰露腿一时爽？寒湿入体后，加热都救不回来！ #鹤叔 #鹤叔说你行 #湿气 #冷 #湿气重 @中国交通广播
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6947
有用的人类3月前
拍照姿势库又更新了！#时尚 #测评 #女装测评 #有用的人类
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陆谦-越野跑新手总结1月前
走路导致的止点性跟腱炎 #止点性跟腱文 走路姿势导致的止点性跟腱文的原因推测和解决方法 简洁版 声音重制和字幕版
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
步步衡旗舰店1月前
选鞋误区，百分之90的家长们都没注意！ #足部健康 #内八字 #足弓塌陷
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
男国小匠5天前
#涨知识 #医学科普 #科普一下
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
李班1周前
2026年参军体检疤痕要求。#参军体检 #疤痕要求
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
趣乐星的星期天！1年前
你们是什么睡姿呢
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
资深患者康复2月前
#健康科普 #运动康复 #体态纠正 #功能训练#足跟痛
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
应急骨科杨敬医生5月前
后脚跟疼？小心跟腱炎！ 医生提醒：体重大、运动多易损伤跟腱，恢复需数月！建议垫足跟垫、减少跳跃、用药观察。3个月不缓解要做核磁哦！#健康科普 #跟腱炎 #运动损伤
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
轻衣快马3月前
大步幅的秘密 #跑步 #跑姿 #马拉松 #干货分享
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4121
北京皮肤科主任伦文辉1周前
脚后跟粗糙起硬皮，这不是普通干燥，可能是得了脚气！#角化型脚气 #脚气 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
杏好有你3月前
今天教你正确应对常见的八大皮肤问题，让你颜值upup #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#涨知识#皮肤#颜值
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
祝立丽9月前
你还在为夏天露脚趾感到尴尬吗？ #医学科普 #灰指甲 #抖出健康知识宝藏 #皮肤科 #热点
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晓大夫3月前
男人一定要记住 #科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
皮肤科李垣君医生1周前
家长脚气别拖？谨防传染孩童！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #脚气
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞26

简介:

您在查找“露后脚跟有什么影响”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-27 07:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: