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小鹿爱做菜9月前
渣豆腐加入贵贵减脂餐菜单，大家赶紧试试吧！即是优质蛋白 又有膳食纤维，搭配素蘸水，非常适合减脂期吃#渣豆腐#减脂食谱 #内容启发搜索
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小刘做菜不发愁4月前
沂蒙特色菜渣豆腐，可惜你不是临沂人，不知道它有多香#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #乡村美食 @抖音美食达人助手
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静姐家常饭8月前
过节了不要光吃大鱼大肉，适当吃点小白菜渣豆腐解油又解腻#美食#美食分享
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-苏老道家讲堂-10月前
小小豆腐，大大功效。#苏华仁#道家养生#道家文化#道家智慧
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Hi贵州9月前
#渣豆腐强势上榜贵州减脂菜 满满蛋白质和膳食纤维，低脂好吃！贵州人瘦不仅是爬坡上坎，还因为吃得健康! #Hi贵州 #贵州人的减肥食谱 #菜豆花 （记者：泓霖 静茹 ，联合@@健康开讲 刘雨欣 拍摄。 部分视频来源：@苗洋芋 、@贵州阿海土特产
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老王头和四个闺女1月前
#我要上热门 #我的乡村生活 #乡村美食分享 #陪伴是最长情的告白 一碗渣豆腐，品一味浓浓的乡情，朋友们你们那里都是怎么制作渣豆腐，俺山东的渣豆腐你们那都叫啥
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有滋有魏1周前
健康美味的沂蒙山特色菜，有手就能学！—沂蒙山小豆沫（渣豆腐） #美食 #美食制作 #烹饪
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刘大宁3年前
还记得小时候经常喝的渣豆腐汤子，有很多年没有喝过了，今天老娘又做了一次，味道真的超级好！#我的乡村生活
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贵州小方姐妹7月前
南瓜尖渣豆腐，一碗包谷饭。简单的乡村生活。 悄悄告诉你们，村里的桃子快熟了噢。#渣豆腐 #新农人计划2025 #乡村守护人
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铭豪大酒店美食分享11月前
减肥养生菜渣豆腐，临沂特色菜，跟着学起来 #临沂特色美食 #养生 #减肥餐 #铭豪大酒店 #临沂同城热点
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农村小满姐4月前
贵州人私藏！懒人渣豆腐分分钟教你搞定，老人超爱吃！好吃健康又美味！#渣豆腐 #分享家乡美食 #乡村味道
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美食小厨4周前
海鲜碰撞豆腐渣，鲜掉眉毛还低卡！每一口都是大海的鲜与粗粮的香，减脂期也能放肆吃，儿时的记忆又回来了！#真实生活分享官 #抖音美食创作者 #本地宝藏美食 #海鲜小豆腐#美食分享
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农民老杨2月前
农村减脂餐 #小豆腐 #渣豆腐 #减脂餐分享 #农村减脂餐
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伊村肥牛王官方号6月前
在来个嘎嘎好吃的渣豆腐 #鲁菜 #美食 #伊村肥牛王
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非遗美食守护人钟斌8月前
砂钵豆腐渣炖干虾——老厨师就像有魔法，能把平凡而普通的食材都变成美味佳肴#家常菜#地方特色美食#非遗美食#武宁#厨师
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学做饭的小七11月前
奶奶说想吃“渣豆腐”马上给奶奶安排！“渣豆腐”也叫“莲渣闹”据说它可是老一辈人的回忆美食，简单的食材，却承载着满满的烟火气。#家乡的味道 #戒不掉的贵州味道 #唯有美食可以治愈一切 #创作灵感
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八九不离【食】😋4月前
#合渣 #地方特色美食 在恩施民间流传着一句“辣椒当盐，和渣过年”的谚语是当地的传统家常菜。以黄豆和青菜为主要食材，将黄豆泡胀后磨成豆浆再煮沸，加入切碎的萝卜叶或者南瓜叶搅拌均匀煮熟后再放盐和干辣椒调味即可。#恩施合渣 #家常菜
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兰英艳丽美食记1年前
老乡们，秋天的瓜尖煮渣豆腐你得吃没有？配上鱼香菜做的辣椒水直接无敌了😋#美食 #戒不掉的贵州味道 #抖音美食推荐官
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费县樱桃山庄马大姐9月前
怀旧的饭，一碗豆沫子（渣豆腐）承载了多少人儿时的回忆，曾经很普通的食物，如今也变成了美味，好吃又下饭，现在把制作方法分享给大家#楂豆腐#马扎菜#农家特色美食#柴火地锅鸡#樱桃山庄
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顺其自然9月前
#美食 #豆渣饼 以前扔掉的豆渣，现在抢着吃
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二姐农村美食7月前
赶紧学起来 在家里做给老人孩子吃 又健康又美味#豆汁渣豆腐 #田园生活乐趣多 #乡村味道 #舌尖上的美食 #美食回忆
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柿柿如意的吴老妈5年前
豆香十足的黄豆渣豆腐配上简单卤料自己做的就是香营养又好吃 #渣豆腐 #黄豆 #黄豆渣豆腐
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静姐家常饭2月前
这样做的苦菜渣豆腐直接吃不够啊，既败火又有营养#美食 #美食分享
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宗妈小生活3周前
#粗粮细作老百姓的最爱 #创作者中心 #创作灵感 #记录美食记录生活 #家乡的味道 大妈教你做营养美味又健康的渣豆腐
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惠众健康1周前
豆腐的营养价值大揭秘 豆腐的营养价值大揭秘#豆腐的营养价 #豆腐的营养价值与功效 #豆腐的营养价值及功效 #豆腐的营养价值 #惠众健康
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薛榆儿1年前
三两黄豆面做一大碗渣豆腐，营养美味#我的家乡美食#豆腐 #渣豆腐 #手工豆腐 #省饭课代表
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养殖技术服务1周前
发酵豆腐渣#发酵饲料 #农村养猪人#自繁自养 #创业养殖@抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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戚柒七5月前
#上热门 #你吃过吗 #家常饭菜 #家乡特色 #低脂低卡 带大家看看我妈做的臭菜渣豆腐有多香@抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱唱歌的小景4年前
红薯叶豆腐渣超健康超有营养美食
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淄博芸弘山房民宿的吉红3周前
远离城市喧嚣，守着柴火灶，煮一锅热气氤氲的渣豆腐，这才是乡村生活该有的样子～#乡村生活 #旅行推荐官 #柴火饭 #芸弘山房民宿
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蓬莱一把手2周前
做豆腐余下的豆腐渣。做好更是营养全面的美食#自己做的美食分享 #亲手制作美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 #做饭小技巧 #自己做美食也是一种享受
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赣州彭橙农业2周前
豆腐渣怎么做肥料用好？ #柑橘种植 #果树种植 #传播农业小知识 #农业技术推广 #果园管理
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老岳和美女老助理2年前
春天到了吃渣豆腐的时候！我妈这么一教感觉还挺简单的！ #左滑逛抖音商城吧#春日轻食季#抖in全民健康计划
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静儿家1年前
我婆做的这个老味道渣豆腐，配上红豆腐和蒜辣子味道真的太棒了，我家干饭人说拿肉都不换#记录真实生活 #新农人计划2024 #农村美食 #我的乡村生活vlog #农村生活
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静姐家常饭1年前
蒲公英渣豆腐，美女们多吃点有好处#美食 #农村美食 #纯天然绿色食品
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沂蒙山老丁7月前
镜头打开，母亲站在灶台前，佝偻着背，手里搅动着一锅咕嘟冒泡的渣豆腐。热气腾腾，模糊了她的轮廓，却让记忆骤然清晰—— 那会儿日子穷，一大家子人挤在三间土坯房里，饭桌上少见油腥。地瓜面窝头是常客，能吃上一顿渣豆腐，就算是开了荤。母亲总能把最普通的食材变出滋味，黄豆压成碎渣，野菜切得细碎，撒一把粗盐，小火慢炖。满屋子豆香混着柴火气，我们几个孩子围在灶边，眼巴巴地等着。如今日子好了，鸡鸭鱼肉成了家常便饭，可母亲还是偶尔做一锅渣豆腐。她说：“现在的孩子，哪懂这个？”可我知道，她煮的不只是豆香和野菜，还有那些清贫却温暖的岁月#抖音记录美好生活#原生态乡村生活 #渣豆腐
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黔王之府1年前
贵州人都爱吃渣豆腐 素菜荤吃，渣豆腐里小白菜的清香味加上鸡蛋高汤让素菜香味更浓郁，焦香有嚼劲肉沫更增加渣豆腐口感，希望更多的食客来店品尝！#黔菜 #黔王之府 #餐饮人拍抖音 #下饭神器 #地方特色美食
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养殖的蒋哥-畜牧2周前
养鸡如何用豆渣作为优质鸡饲料，发酵后口感好助吸收，鸡群喜吃。
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苏苏（记录农村生活）4周前
你们知道霉豆渣还可以做哪些美食吗#农村生活记录 #新农人计划 #抖音美食创作者 #豆腐 #太子豆腐
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静姐家常饭4月前
晚上用小白菜做个渣豆腐，不油不腻，清香味十足，既当饭又当菜#美食 #美食分享
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中和万牧牛羊饲料～俊一1周前
豆腐渣喂牛好不好#三农#养殖#育肥牛#育肥羊#热门
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盖家小厨3年前
沂蒙山名吃，青菜与豆汁的完美组合，超级美味的渣豆腐#美食 #跟着抖音学做菜 #地方特色美食 #新农人计划
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刘哥付姐爱生活9月前
#记录生活 #夫妻日常 #美食vlog #茼蒿小豆腐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 刘哥这样做的茼蒿渣豆腐简直比肉都好吃😋
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青风4月前
鹰潭土特产#豆腐渣渣 #土特产 #聊天主播 #直播
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太阳雨♥韩派1月前
83岁老妈吃饭特别会搭配，吃了几天酥菜油大，今天来碗渣豆腐清清肠#娘俩的美味晚餐 #健康饮食健康生活
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秋莎085710月前
浑身是刺的活麻，在贵州却是餐桌上的美味。洗净、焯水、打糊、熬煮，制成渣豆腐，再搭配汤底与配菜煮成火锅，入口软嫩，鲜香满溢 。
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回忆的味道🌹9月前
博山渣豆腐也叫莲浆比肉都好吃做法简单，营养健康！你喜欢吃不？#博山菜#卖菜小姐姐 #博山美食
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花老师讲水产5月前
水库发酵豆腐渣养花白鲢，产量竟然提升60%，怎么做的？#四大家鱼养殖 #养鱼 #花白鲢养殖 #水库养殖花白鲢@抖音小助手 @抖音热点宝
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爱生活的文蕾3周前
#健康减肥健康饮食 #家常饭菜 #家常饭做法 #简简单单的家常便饭 #健康饮食健康生活
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想躺平的L菌1月前
临沂渣豆腐 充满豆香 菜香的一道家常美食#烹饪技巧 #厨房日记美食分享 #家常菜 #在家做美食
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大邑中餐蜀香楼4月前
没想到猪油渣烘豆腐干这么好吃 #油渣子 #豆腐干 #传统川菜 #大邑中餐 #大邑特色美食
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辉哥的皮肤故事5年前
豆腐碾碎了涂脸可以美白？你傻不傻？#面部护理 #产后康复
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幺哥花椒辣椒5月前
胆水豆花的干货教程分享，滑嫩细腻，香甜回甘#种草好物推荐 #非转基因本地黄豆#豆渣滤网片状胆巴@DOU+小助手 @巨量千川 #豆渣滤网
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静姐家常饭7月前
人生菜渣豆腐你吃过吗？#美食 #美食分享
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丽4天前
煮点渣豆腐吃丛今天起开始减肥了哈哈哈
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秋莎085711月前
你知道渣豆腐是什么吗？#远离城市的喧嚣
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乡野疯丫头1周前
在贵州，吃不完的豆腐千万不要扔，看我的 只有贵州人才能做出这么多的花样#贵州豆腐 #农村美食 #新农人计划2026 #抖音新农人
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小胡先生爱做菜4月前
『渣渣豆腐』解锁豆腐新吃法，别看颜值“渣”，味道顶呱呱！#超级好吃的下饭菜 #美食教程 #抖加小助手 #豆腐的神仙吃法
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云康中药小师妹1周前
中药渣的功效-泡脚＃云康中医医院＃中医养生＃中医科普＃包头云康中医医院＃包头中医
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山东晨妈爱美食1年前
今天这个家庭版渣豆腐我儿子说比肉都好吃！做法简单，营养健康！#我的乡村生活 #农村美食 #家常菜 #淄博美食 #博山菜
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