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意境健身与英语学习10月前
春天到，擀腿擀肝经胆经～ 瘦腿、美腿跟着健康一起来～ 胆为中正之官，肝为将军之官。 理胆气出胆识，肝气顺出谋略， 理顺肝胆之气，祝大家 工作如春耕有序，计划似抽芽有期 胆识决断稳准快，谋略周全深且远 一年好景从今始，健康事业两相宜 #瘦腿 #养生 #健康 #春天 #懒人
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教你变美的宁姐5月前
你想变成筷子腿吗？想让你的腿变得又细又直吗？快来学习吧！#擀筋棒 #擀筋棒腿部按摩 #美容美体 #擀筋棒腿部按摩 #健康养生
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米娜（定制训练计划）5月前
擀面杖 也能让步履轻盈#居家锻炼 #改善体态
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严乐乐1周前
小腿是“第二心脏”!医生：常按摩小腿这地方，百岁也能健步如飞
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小谷8月前
腿部经络疏通，所谓人老先老腿，想要养出气血脸，筷子腿的姐妹，动起来吧#养生就是养健康 #
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刘师堂-老三（关爱中老年）1周前
擀面杖的妙用膝盖问题#膝盖 #膝盖保护 #膝盖养护
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奥本美容养生会所2天前
腿部保养的好处 促进腿部排.毒排水，改善水肿问题❓ 缓解腿部肌肉酸痛，预防静脉曲张 紧致腿部线条，塑造纤细美腿🦵 改善腿部循环，提升身体代谢🔝 缓解因腿部问题导致的疲劳乏力🥱#做腿部疏通的好处 #好店推荐这家店回头客超多 #养腿就是养命 #瘦腿打卡
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爱分享生活4天前
小腿是“第二心脏”!医生：常按摩小腿这地方，百岁也能健步如飞
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济南市莱芜高新区悦养美容服务中心4天前
做腿到底有多好#做小腿经络有什么好处
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健康快乐每一天1周前
小腿是“第二心脏”!医生：常按摩小腿这地方，百岁也能健步如飞
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心上任4天前
睡前一定要多刮腿#穴位#经络疏通 #小动作大作用
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健康分享1周前
小腿是“第二心脏”!医生：常按摩小腿这地方，百岁也能健步如飞
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刷腹姐姐小赵5月前
大腿粗❗经络疏通真的会变细❗晚上睡前在泡个脚，每天花点时间，整个人精神和气色状态都会不一样，真的很舒服呀，好好爱自己。
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艾尚美容美体学校6月前
腿部擀筋 #调理 #零基础学美容美体 #美容美体培训
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时光舱一竹美容专用号3天前
人老腿先老，树老根先衰 ♥一周坚持做一次退步养生 🉑以疏通六条经络近40个穴位 ♥净化70%的血液，还有11大好处 ♥一周坚持做腿40分钟，等于慢跑五公里
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平平淡淡，就是福1周前
小腿是“第二心脏”!医生：常按摩小腿这地方，百岁也能健步如飞
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婉儿养身馆4天前
#疏通腿部经络 #养生就是养健康 ……
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趙·赵2周前
祖宗们，多刮腿，多刮腿不仅是好看，更多的是健康！ #刮痧#腿部刮痧 #健康 #腿粗
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初见@4月前
#腿部放松 #腿部放松
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艾尚美容美体学校1月前
腿部擀筋教学 #零基础学美容美体 #美容美体培训 #美容美体
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趙·赵2周前
平时刮一条腿40分钟，用它20分钟就搞定了，真的好用！ #刮痧 #健康 #黄铜擀筋棒
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愈方集(孝义绿城店)专用号3月前
做腿好处有很多，快来看看吧#腿部放松 #调理身体 #健康 #推拿手法 #强烈推荐
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周周大表姐3月前
不要忽略敲腿的影响力！ #养生就是养健康 #中医养生 #敲腿
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灵垣子1月前
人老腿先老，借用擀面杖！！！#强烈推荐 #经验分享 #健康 #灵垣子
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吴忠良擀筋棒研发人-招学员1周前
自己在家擀腿部超舒适#腿部按摩 #每日分享 #美容院专用擀筋棒
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砭之美企业店5月前
刮腿瘦腿贵在坚持/30天打卡计划/一起变美腿 ​​​#瘦腿​ ​
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翱翔4天前
做腿的八大好处： 1.加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉。 2.腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，腎经。 3.腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的。 4.可以调理脾胃功能，消化不良，积食等。 5.调理 舒肝理气，泻肝火。 6.调理 尿频尿急，腿部水肿。 7.肝经走乳腺，调理腿，对乳腺增生也有一定的缓解。 8.长期调理还可塑腿形。
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民生改善5年前
每天擀小腿内侧三阴交是#肝经#脾经#肾经交会处，经常擀有益健康#肝火旺#睡眠不好#帮助需要帮助的人
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小满吖8月前
刷经络瘦腿 详细跟练版！梨形身材有救了！ 养生的尽头就是疏通经络，瘦身的尽头也是疏通经络！#细腿 #瘦腿 #疏通经络 #刷经络 #减肥瘦身
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招财小福星3周前
小腿是“第二心脏”!医生：常按摩小腿这地方，百岁也能健步如飞
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渑池茜茜疗愈SPA馆 美容养生3天前
#小助dou上热门 #腿部话术#腿部养生#养生话术
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趙·赵2周前
刮通了就是热热的，非常舒服，一个部位我基本上是一个星期过一次 大面积刮痧用擀筋棒，省时又省力#刮痧 #健康 #腿部
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小谷7月前
腿部经络疏通、#养生就是养健康
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悠然的山野道场8月前
连续刮了三天我的大腿终于轻快些了 虽然我只想改善沉重感但是额外收获了肉眼可见的瘦了一大圈#瘦腿 #刮痧
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平原伊莱美美容养生馆3天前
#♥一周坚持做一次腿部养生 🉑以疏通六条经络近40个穴位 ♥净化70%的血液，还有11大好处 ♥一周坚持做腿40分钟，等于慢跑五公里 秋冬护腿季开始
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802732702712天前
腿部保养的好处 腿部有6条经络——脾经、腎经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排毒，所以，腿部受寒淤堵，上半身的脏腑就容易出问题，也就是说，保养腿部就等于保养脏腑 保养腿部的好处:  1加速腿部血液循环和淋巴代谢，缓解久坐久站后的酸胀、水肿，改善手脚冰凉。 2放松腿部紧张僵硬的肌肉，缓解乳酸堆积，减轻运动后或日常的肌肉酸痛，预防肌肉结块。
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飞飞的37+养己计划3月前
跟着养生堂专家做这3个动作：拿捏小腿、膝推小腿、踩脚抻足，有助于滋养身体元气#小腿按摩 #中医养生 #养生就是养健康 #小动作大作用赶紧动起来吧 #全民养生
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国学智慧周7月前
养胃，很重要，也很简单！ #胃#养胃#足三里#小腿外侧#擀筋棒
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佳姐姐养生《过午不食进行中》9月前
#经络疏通百病不生 #养生 #中医 刮腿真的能瘦腿？
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缘来福万家5年前
每天下午3-5，擀腿部背面#膀胱经 对#腰背有很好的帮助瘦大腿小腿#上热门 @抖音小助手
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52岁的缇娜姐姐5月前
中式养生瘦腿👏沟通经络👏腿越刮越细#腿部放松 #腿部按摩 #瘦腿 #养生 #刮痧
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是金金呀3周前
常刮腿上这条健康线，养出好脾胃 #养生 #健康 #脾胃 #穴位 #女性健康
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人生靠自己3天前
#做腿部保养有什么好处
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善缘居(高级中医养生调理师)3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 腿是我们身体的第二心脏#创业正能量 #同城好店推荐 #潮汕人
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吴忠良擀筋棒研发人-招学员2年前
自己的大腿自己擀#经络疏通 #美业手艺 #贵在坚持 #小动作大作用 #居家锻炼
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大敏敏的蜕变日记8月前
纯干货！睡前10min疏通这里，坚持一个月，像换了个人一样 #养生 #瘦腿 #直腿 #中医养生 #按摩养生
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绎美宣艳艳3月前
#养生 #腿 冬季做腿降火升温补阳气 #健康 #热门 #同城
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快乐爱生活爱美丽5年前
每天下午3－5点 擀腿部背面#膀胱J，对腰背 有很好的帮助，还可以#排du 瘦小腿#健康@抖音小助手
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妙手徐老师S125月前
#妙手徐老师 #养生就是养健康
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娴姨唠唠嗑2周前
腿部刮的好，轻快一整天#热点 #健康 #养生 #刮痧 #夕阳红
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阳葱白雪6月前
小腿凉寒的一定要刮#腿部刮痧
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哈皮小秋6月前
古法瘦腿：刮通这里，腿瘦得嘎嘎快！你们要的疏通胆经的详细教程来啦！ 每个人情况不一样就不出太细节的跟练啦，像我小腿和脚刮的时候剧痛，那我就会重点刮那里。但是有些人是大腿刮着痛，那就重点刮大腿。 ps：个人经验分享，不涉及yi疗建议 #疏通胆经 #刮胆经 #瘦腿 #古法瘦腿 #不跑不跳
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张张欢喜6月前
#腿部按摩 #是时候展现真正的技术了 #居家锻炼
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小雪健康课堂5年前
每天下午3-5点，擀腿部背面膀胱经，对腰背不舒服有帮助，还可以#瘦大腿#健康养生小知识 #锻炼 @抖音小助手
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趙·赵2周前
腿部一定要多拍多刮！ #健康 #刮痧 #养生就是养健康
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中医崇菲菲2月前
帮女友变美，就要多揉揉她的腿！ #中医养生知识#涨知识#健康科普#中医穴位
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