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花姐的家常靓汤铺2月前
姨妈期喝煲汤更好！煲汤是“水开后小火慢炖2.5小时”，能让白鸽的营养（蛋白质、氨基酸）充分融入汤里，汤品温润浓郁，暖身补气血的效果更直接，还容易消化，契合经期肠胃状态。#白鸽汤 #补气血 #滋补养生 #煲汤 #姨妈汤
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耳鼻喉朱晓燕主任6月前
女生来大姨妈，这三碗汤要记好#抖出健康知识宝藏 #月经 #大姨妈
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暖暖的暖（美食版）10月前
姨妈是我们的好朋友，我们好好呵护它，它也会好好善待我们#滋补养生 #喝出好气色 #食疗养生 #大姨妈驾到 #适合女性喝的补气血汤
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粒粒爱养生5月前
排瘀汤#健康 #健康与养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血
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小豆子🫘（备孕中）6月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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咖喱范6月前
每次来我大姨妈都会煲这种汤喝，对女生真的友好，补血补气，特别身子虚的更有必要补一补#喝出好气色 #补气血 #强烈推荐 #煲汤 #滋补养生
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大脸宝妈2周前
分享一个姨妈期可以喝的经期排瘀汤，排的干净才健康。#真实生活分享官 #排瘀汤#暖宫汤#姨妈热饮#抖音生活观察计划@创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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丝丝1月前
土里土气的冬日回血汤又来辣#补气血 #养生 #大姨妈来了 #抖音美食推
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苏美丽爱养生3天前
姨妈期对于我们女生来说很重要！所以一定要在姨妈期养好自己才能让平时身体有能量！这碗姨妈期的暖宫汤可以很好的帮我们在姨妈期祛寒气同时也能补充能量！#姨妈期怎么养#姨妈 #月经 #月经期怎么养
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庄筱姐5天前
#喝出好气色 #养生汤 分享姨妈期，怎样喝出好气色，陈皮，真是好东西
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热戴尔1周前
经期排瘀汤｜经期前三天一定要喝，让你暖暖的，通通的，顺顺的#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #当代年轻人养生 #食疗小妙招 #姨妈热饮
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晴子2天前
经期排瘀汤，排的好才更健康👍#姨妈热饮 #喝出好气色 #食疗养生
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古法暖养记1月前
就这款姨妈汤，40+的女性可以常喝，排瘀排的好，才不会显老，女生那几天喝起来吧#食疗 #健康养生 #姨妈汤 #姨妈 养生
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Savill的日常2天前
这个效果真的很好！！！！一定要试试 #大姨妈来了吃啥 #补气血 #姨妈汤 #桂圆红枣鸡蛋汤 #红糖水
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七七无敌3月前
姨妈前注意“疏”和“暖”，比姨妈来了之后再痛的补救，有xiao的多哦～姨妈乖乖汤，姨妈前7天喝几次，嘎嘎舒畅有条件的一定加两勺米酒哈！#强烈推荐 #姨妈汤 #煲汤 #痛经拜拜 #姨妈热饮
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秋秋爱养生1周前
经期排瘀汤，排的干净才更健康#排瘀汤 #食疗小妙招#养生就是养健康 #姨妈热饮
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梦诗宇2月前
🔥 一杯下肚，从子宫暖到脚趾尖！ ⚠️ 姨妈痛、手脚冰、脸色惨白的姐妹！别硬扛了！ 👇 这碗“古代娘娘同款回血汤”我直接封神！ ——— 📢 女生们！把奶茶换成它！ 🌸 2025 对自己好点。 #女生必喝 #姨妈期神器 #黄芪红糖鸡蛋汤 #古法养生 #抖音美食
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奕丹良茶4月前
超养姨妈的暖宫排淤汤‼️痛经、量少的都试试喝完超级舒服，肚子暖乎乎的也不疼啦#养姨妈 #健康养生 #月经量少 #补气血 #暖宫汤
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云物炖炖官方号3周前
👭 姨妈期手脚凉、熬夜脸发黄的，都该来碗云物炖炖的五红汤！ 红枣桂圆枸杞红豆血糯米，小火慢炖，一口下去暖乎乎，气色直接亮一度～ 📍隆盛华府1栋21号，等你来喝暖汤～#补气血 #自制美食 #新鲜食材让您吃得放心吃出健康 #喝出好气色
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茹姐(单亲妈妈）1周前
姨妈期要每天坚持喝 只喝汤 里面的东西不吃 要白天喝不要晚上#养生 #日常分享 #姨妈期 #喝出好气色#补气血
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啊惠惠6月前
姨妈前后这样喝#煲汤 #养生汤 #大姨妈那些事 #补气血 #乌鸡汤
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张伟英医生6月前
女生来姨妈，这碗汤要记好，调经补血不踩坑 @抖音医疗健康小助手 #月经 #调经补血 #中医 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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小露食养记4天前
不养生但一定要养姨妈，这碗姨妈热饮请收好#养生壶食谱 #姨妈热饮 #喝出好气色#养生茶 #黑豆玫瑰水
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尚万万3月前
经期排瘀汤 #姨妈#姨妈期吃什么 #食疗养生 #养姨妈@DOU+小助手
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卷儿姐的生长季1月前
姨妈期后第一件事！这碗“回血汤”我每月必喝！ ✨ 为什么推荐它？ • 当归：温和补血，把流失的气血慢慢“养”回来。 • 红枣+红糖：缓解手脚冰凉，从胃暖到全身。 • 鸡蛋：优质蛋白，是造血的好材料。 💡 小贴士： ✅ 最佳时机：月经干净后，连喝2-3天。 ✅ 每周1-2次就好，不要天天喝哦！ ❌ 经期中、怀孕、上火期别喝。 #创作者中心 #创作灵感 #补气血 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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阿菜爱养生1周前
我们女人平时可以不养生，但是姨妈期的前后一定要对自己好一点，这碗四物汤煮鸡蛋，特别适合姨妈期前后喝，吃蛋喝汤真的对我们女人特别友好，姐妹们记得好好爱自己哦～#四物汤 #四物汤煮鸡蛋 #养生 #食疗小妙招 #喝出好气色
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阿新喝豆浆3月前
经期排瘀汤，姨妈少、堵、痛❗️喝它❗️亲测巨管用❗️#经期 #女生 #养生 #养生茶 #养生就是养健康
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小宇妈妈爱养生1月前
经期排瘀汤，排的好才更健康#姨妈热饮#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色
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阿静空间4月前
随地大小蹲的姐妹们都去喝这个气血汤 #气血汤 #姨妈期喝什么 #气血不足
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希望主妇4月前
很多女人忽略了姨妈通畅的重要性，经期要“暖”也要“排”，小房子干净才健康，分享一款我经期中后期常喝的排瘀汤#喝出好气色 #姨妈热饮 #养生茶
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古法暖养记1月前
每次来姨妈一定要会喝的姨妈汤，姨妈排得好，现在每次姨妈都能准备，来姨妈的时候一定要暖养自己，才会不显老#喝出好气色 #中式养生 #姨妈期喝什么 #排淤汤
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米米来了7月前
女人汤，适合大姨妈期间喝的汤，学会爱自己，一起煮起来#养生 #大姨妈#女人汤 #女人爱自己
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桃桃育儿6天前
姐妹们！每次大姨妈走后一定要常喝这个姨妈汤，方子很土，但补气血真的很好！#乌鸡白凤丸鸡汤 #乌鸡当归姨妈汤 #我的厨房日记 #喝出好气色
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敏宝的厨房日记5月前
用一盅美味的汤，来安抚情绪不稳定的姨妈#姨妈汤 #我的养生日记 #炖盅隔水炖 #汤汤水水最养人
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返璞归真养娃养生1周前
姨妈期间去养气，补xu ，接下来一个月才能更有劲#小妙招大作用 #养生饮食科普 #姨妈期间吃什么
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辰妈食养记1月前
子宫好，美到老，尤其是姨妈期间，要好好的爱自己，我们女人可以不养生，但是一定要养姨妈，这碗姨妈暖宫汤给自己安排起来~#姨妈期 #暖宫汤 #食养
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江西师姐1月前
经期几天就喝几天，好好爱自己哦。#食疗小妙招 #补气血 #姨妈热饮 #养生就是养健康
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葵妈食养碎碎念4周前
新的一年好好爱自己从一碗姨妈汤开始，暖暖的很舒服快给自己安排上#食养#女人汤#健康
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瑞德堂💊店 曲溪港美市场第三小隔2间4天前
大姨妈期间推荐喝这道汤，喝完全身暖呼呼，很舒服！#滋补养生 #
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阿兴养生了2101月前
女生一定要喝的热饮！红糖枸杞玫瑰煮一煮，舒服度过生理期#姨妈期专属热饮#生姜桂圆红糖饮#经期续命水#自制养生热饮 #养生食谱
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十二爱养生1月前
女人一定要好好爱自己，特别是姨妈期，一定要给自己煮上一碗，做法还非常简单#女性保养的小知识 #强烈推荐 #养生食疗小知识 #暖宫汤 #补气血
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巴巴爱食养✨2月前
经期排瘀汤‼️比红糖水还管用 姨妈排不干净的赶紧来试一下吧#经期排瘀汤 #宫寒痛经 #补气血 #姨妈期喝什么 #抖音美食创作人
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是韵辰啊3月前
男不离韭，女不离藕！想要养好气🩸，就在家学着这么吃！#在家做美食 #养气血 #姨妈期 #补气血汤 #美容
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希妈食养日志2月前
女人一定要好好爱自己，尤其是那特殊的几天，这碗暖宫汤做法简单又好喝，赶紧给自己安排起来吧~ #中式养生 #姨妈期必备 #食疗小妙招 #喝出好气色 #气血不足怎么补
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莉莉勋不吃辣8月前
女朋友问大姨妈后喝什么 . 有手就会煮｜懒人必学 . 💚海带鸭血汤 ·食材：鸭血、海带结、千张切条、提前浸泡干贝、提前腌制的肉肉，姜，份量随意。 · 有的朋友不能吃海带可以把它换成其他蔬菜也行。 . #补血 #贫血 #补铁 #厚皮橙 #好好吃饭大赛
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焦糖栗子酱1月前
你要的经期补血汤教程来咯～@有猫饼的🐱 #教你做美食 #日常vlog #家常菜 #抖音美食教程 #经期好物
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苹姐爱生活3月前
经期排不干净，日常多喝点这个配方非常简单的去瘀汤，暖暖的一杯下去，暖胃，长期喝它确实不一样#养生就是养健康 #姨妈热饮 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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昱昱妈超幸运1周前
我是姨妈来了喝，基本不疼了。当然养气血平时也可以喝。#养生食补进行时 #创作灵感 #经期排瘀汤 #经期保养 #养气血
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东慧慧不挑食1周前
#真实生活分享计划 🔥饭菜一锅出，来大姨妈就喝这个补气血汤，太牛了～#饭菜一锅出 #打工人吃啥 #早餐 #晚餐
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体寒星人喝汤记1月前
广东人才知道这碗鸡酒汤有多补！懒人快去做这个快手汤！放多点米酒喝完睡个好觉吧💤#广东靓汤 #姨妈热饮 #气血汤 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤
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萍萍姐的养生指南3周前
38岁90斤，姨妈第三天，我都会给自己煮着这碗姨妈汤，姐妹们 一起来打卡，把姨妈养到55#养姨妈 #姨妈 #经验分享 #记录真实生活 #补气血
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灰姑娘4天前
#创作灵感 姨妈古法暖宫汤，经期喝它，暖宫散寒，活血化淤、缓解经期胃寒、腹痛等症状#姨妈热饮 #鲜炖店 #日常分享
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云姐5月前
夏天、特殊日子没力气，试试这碗生血汤，暖身补劲，喝着舒服#滋补养生 #喝出好气色 #喝出来的健康 #调理身体 #补气血
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老幺美食日记2月前
姨妈痛的可以多喝这个汤！此汤具有补血调经，行气益血！！！#养生食谱 #煲汤
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马小玖3月前
建议女生多喝这个五红汤，尤其大姨妈前后来上一碗，喝完超舒服#补气血 #喝出好气色 #五红汤
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老李食养4天前
#暖宫汤 #女生必备 #补气血汤 #喝出好气色
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小慧🌟一家5月前
喝了好多年的暖宫汤 分享给大家！尤其痛经 量少真的很有用#暖宫汤 #我的生活日记
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佳妈爱生活4月前
女孩子要多喝五红汤，以红养红。#喝出好气色 #五红汤补气血 #养生 #姨妈热饮
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新意的养生笔记7月前
姐妹们，每次大姨妈走后一定要常喝这个汤，方子很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色就要从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #食养 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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木林林女士2月前
每次来姨妈我都会给自己煮这碗姨妈汤，喝完整个人都是暖暖的，女人一定要照顾好姨妈期的自己，记得好好爱自己❤️#养生 #姨妈汤 #喝出好气色
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悦悦爱养生5月前
给女生们分享个经期排瘀汤，那几天可以安排起来，排瘀暖小房子#排瘀汤 #养生 #喝出好气色 #生活小妙招
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辰妈食养记4天前
中医姑姑告诉我的土方法，很适合姨妈期喝，做法也很简单，喝完全身都暖呼呼的，很适合这个寒冷的冬天。#醪糟蒸蛋 #姨妈汤 #喝出好气色 #秋冬热饮 #食养
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🌱叶橙🍊成长记4天前
暖宫汤，姨妈期姐妹喝起来哦~#真实生活分享计划 #暖宫汤 #养生 #宝藏作者激励计划 #dou+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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90后养生日记5天前
大姨妈一报到，盖上棉被都不暖，这个汤适合你#煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #喝出好气色 #姨妈汤
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阿欣养生了2周前
我们女人平时可以不养生，但是一定要养姨妈，这是我每次来姨妈一定会吃的醪糟鸡蛋姨妈汤，做法很简单，赶紧安排起来，记得好好爱自己哦❤️#养生 #早餐吃什么 #姨妈 #姨妈汤#醪糟鸡蛋
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