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金水宝为何尽量少吃
暖小方
1月前
跟着央妈学养生#黄精 #红枣 #枸杞 #秋冬养生 #创作者灵感
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荣辉堂李彦东
8月前
做一个宫廷御方——养颜饮
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CCTV生活圈
1年前
【秋冬季节,推荐你试试#秋冬季补肾代茶饮# 】 秋冬补肾,可以试一下养肾藏精水。桑葚、黄精、枸杞、红枣,每样5克,泡水20分钟,有助于滋补肝肾、缓解腰膝酸软、疲劳等症状,对于乏力、倦怠、脱发、脾气不足也有一定的好处。转发收藏,自制一杯养肾藏精水吧!
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双生元气正养堂
2月前
肝肾同补,越喝越强#健康科普 #男性健康 #中医养生
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本草陈大旭
9月前
黄精枸杞茶#黄精#黄芪
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黄精万两
4天前
熬夜党的续命水!黄精茶的花式搭配喝法合集
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刘好
1月前
黄精红枣水,每天煮一壶让人元气满满#健康 #养生 #喝出好气色 #煮茶 #日常分享
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华夏杨氏食养
4天前
久服轻身,延年益寿,黄精被誉为仙人余粮,长寿百岁草#养生汤 #滋补品 #黄精#养生#气血双补
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药都小食养
1周前
男女都要补肾精,让气色更好 #热门 #喝出好气色 #养生茶 #养生 #养肾藏精水
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郑真好
3周前
立冬养生喝黄精枸杞红枣饮!黄精和枸杞10-20克 去核红枣 立冬养生喝黄精枸杞红枣饮!黄精和枸杞10-20克 去核红枣1-3枚,安神助眠 补益肝肾 阴虚火旺人群不建议。# 健康 # 立冬 # 养生茶 # 黄精枸杞红枣饮 # 安神
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CCTV生活圈
2周前
【红枣加两物补益肝肾,健脾安神】 专家推荐黄精枸杞红枣饮,将洗净后的黄精10~20克、枸杞10~20克、去核红枣1~3枚,大火煮开后继续小火煮30分钟,即可饮用。注意:阴虚火旺、口干舌燥的人群不宜饮用。你还有哪些养生方法?评论区留言吧~#气血 #气血不足
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徐主任讲中医
1月前
#养生 #科普 #医学科普 #男性养生
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洪莲艾健康
4天前
黄精,枸杞,红枣,玫瑰花,黄芪,米酒、鸡蛋!
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小六的养生日记
2周前
#食疗小妙招 #养生茶#养生茶饮 #养生茶做法 #养生健康
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华夏杨氏食养
3天前
我每天早上六点起床到现在精力都很旺盛,原来精力旺不旺,关键在早上这一碗#养生汤#滋补养颜 #黄精 #食疗小妙招 #补气血
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东承轩滋补
5月前
有点玄,但是坚持喝一段时间气色真的会变好,简单好做快试试呗 #喝出好气色 #红枣茶 #黄精 #气血不足 #补气
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婷婷讲健康
2周前
白开水泡着它,男人越喝越强#男性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季养生指南
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浙江名医馆
1周前
调理脾胃 改善睡眠 补中益气 试试用这3味煮水喝 帮你改善脾胃问题 快分享给家里人看看 一起收获健康#健康 #调理脾胃 #改善睡眠 #养生
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邓医生说健康
1月前
白开水泡一物,男人越喝越强 #肾虚 #涨知识 #日常 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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小房轻养记
6月前
古法食谱,气血双补,可当下午茶喝 #食疗小妙招 #下午茶 #气血不足 #变美变瘦变好看 #养颜养生
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刘先生讲千草古方
3天前
%90都不知道冬天黄精茶几种搭配法子! #养生 #黄精茶 #生活服务热点中心 #养生茶 #健康 @DOU+上热门 @健康中国 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @K大叔 @我姓刘就留在你心里
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徐主任讲中医
1月前
#养生 #科普 #医学科普 #男性养生
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肾病医生邹迪
2周前
白开水配三物补肾护肝,男人喝完壮如牛!#男性养生 #补肾方 #分享健康知识 #中医养生 #创作灵感
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古法养身茶
4天前
#黄精 #枸杞 #泡茶
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晨风食养
1周前
冬日“元气饮”来啦! 黄精一颗、枸杞五克、黄芪五克, 再加入600ml水,大火煮开后转小火15分钟, 一款简单又好喝元气饮品就好啦~ #养生 #生活小技巧 #日常分享 #营养师
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萍安中医说
1月前
白开水里泡一物,男人越喝越强 #中医#男性健康 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #硬核健康科普行动
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顺德君君
6月前
#黄精泡酒 #正南枣 催更的黄精正南枣枸杞泡酒,专门去泡酒专家邻居取经,回来迫不及待跟大家分享,最重要的是比例才能发挥作用
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云娜医生
3天前
#养生 #科普 #医学科普 #男性养生
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希姐姐说健康
1月前
#中医养生 #中医 #养生
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中医婧婧医生
1月前
#中医 #医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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袁老师&食养有方
4天前
很多朋友问黄精怎么搭配?搭配大全来了,赶紧关注点赞收藏#传统养生#办公室养生#食养 #菁凯希食养
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杰么说中医
1月前
#中医 #医学科普 #涨知识 #健康科普破圈计划
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成都于哥聊养生(阿天)
4天前
压力大总熬夜,腰酸腿软没精神,是不是你本人? 别硬扛,肾气亏了就得补! 教你个简单小妙招,黄精10g、桑椹10g、黑豆10g、黑枸杞5g,再加3颗红枣,煮水当茶喝, 温和补肾气,喝上几天,腰不酸腿不软,精气神儿直接拉满!#生活服务热点中心 #女性健康 #健康养生 #玉衡安和堂 #创业路上的我们
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刘惟麒医生
7月前
男性肾精亏虚,常喝一杯茶 #肾虚 #男性健康 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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等你吃饭
4天前
我们终其一生,都是在寻找一个一起吃饭,好好说话一直陪着自己的人。#真实生活分享计划 #分享家乡美食 #新农人计划 #这是真正的硬菜 #抖音美食创作者
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心月医生
6天前
90%的男性都不知道,记住这个秘方,一晚上都不觉得累 #中医 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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厚朴 很养生
7月前
央视推荐 #央视 #食养 #厚朴很养生 #健康养生
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通城县鄂乡情土产商行
3天前
野生黄精5种吃法: 1 当日常休闲小零食直接食用,一次可以吃5克; 2 取5克至10克切片,沸水冲泡焖10-15分钟饮用,可反复冲泡,搭配枸杞、红枣口感更佳; 3 煲汤加10克至30克食用人数多可适当加量,与鸡肉、排骨、山药等同炖,大火烧开转小火慢炖1-2小时; 4 煮粥加10克至20克粉末或切片,食用人数多可适当加量,和大米、小米同煮至粥稠即可; 5 取50-100克放入500毫升高度白酒中密封浸泡,隔几天摇晃一次,泡15-30天可饮,每日饮用不超过20毫升。 本品为食品,不能代替药物。
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瑞说医道
3天前
#中医 #医学科普 #干货分享 #涨知识 #健康科普破圈计划
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东方冥想慈音
3天前
筑基身体精血仙人汤,不是yao胜似药21天小有成果居家可做。 睡不着,焦虑,姨妈不准,晕晕,精亏乏力都可以,黑豆30克或手抓一把,黄精三片,红枣七颗.电煮壶或砂锅都可以反复煮水代茶饮,快21天慢两个21天身体给答案。#小妙招大作用 #知识科普 #冥想#道家#食疗
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娟姐姐医生
1周前
白开水泡一物,男人越喝越强! #抖出健康知识宝藏 #男性 #中医 #肝肾亏虚 #我的年度健康盘点
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黄精小叔
5天前
真的健康平安就是福吗?其实柴米油盐生活所需更实在。
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中医郑大夫
1周前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #医学科普 #科普一下
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青青说健康
4天前
#医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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🍀高原灵芝🍀
1周前
#早间分享@雷主任
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药师彬姐姐
3天前
#医学科普#科普一下#健康#推给有需要的人#内容启发搜索
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张鹏举医生
2周前
#养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医
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中医大熊
2周前
#中医养生 #涨知识 #男性 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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疼痛康复李医生
1周前
白开水泡三物,男人越喝越强,不要天天喝。 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #男人 #中医
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中医敏姐说
1周前
#中医 #抖出健康知识 #医学科普
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陈武山•守护健康
6天前
#中医 #健康科普
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最新发布时间:2026-01-28 06:17
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