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暖小方1月前
跟着央妈学养生#黄精 #红枣 #枸杞 #秋冬养生 #创作者灵感
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荣辉堂李彦东8月前
做一个宫廷御方——养颜饮
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CCTV生活圈1年前
【秋冬季节，推荐你试试#秋冬季补肾代茶饮# 】 秋冬补肾，可以试一下养肾藏精水。桑葚、黄精、枸杞、红枣，每样5克，泡水20分钟，有助于滋补肝肾、缓解腰膝酸软、疲劳等症状，对于乏力、倦怠、脱发、脾气不足也有一定的好处。转发收藏，自制一杯养肾藏精水吧！
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双生元气正养堂2月前
肝肾同补，越喝越强#健康科普 #男性健康 #中医养生
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本草陈大旭9月前
黄精枸杞茶#黄精#黄芪
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黄精万两4天前
熬夜党的续命水！黄精茶的花式搭配喝法合集
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刘好1月前
黄精红枣水，每天煮一壶让人元气满满#健康 #养生 #喝出好气色 #煮茶 #日常分享
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华夏杨氏食养4天前
久服轻身，延年益寿，黄精被誉为仙人余粮，长寿百岁草#养生汤 #滋补品 #黄精#养生#气血双补
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药都小食养1周前
男女都要补肾精，让气色更好 #热门 #喝出好气色 #养生茶 #养生 #养肾藏精水
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郑真好3周前
立冬养生喝黄精枸杞红枣饮！黄精和枸杞10-20克 去核红枣 立冬养生喝黄精枸杞红枣饮！黄精和枸杞10-20克 去核红枣1-3枚，安神助眠 补益肝肾 阴虚火旺人群不建议。# 健康 # 立冬 # 养生茶 # 黄精枸杞红枣饮 # 安神
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CCTV生活圈2周前
【红枣加两物补益肝肾，健脾安神】 专家推荐黄精枸杞红枣饮，将洗净后的黄精10~20克、枸杞10~20克、去核红枣1~3枚，大火煮开后继续小火煮30分钟，即可饮用。注意：阴虚火旺、口干舌燥的人群不宜饮用。你还有哪些养生方法？评论区留言吧～#气血 #气血不足
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徐主任讲中医1月前
#养生 #科普 #医学科普 #男性养生
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洪莲艾健康4天前
黄精，枸杞，红枣，玫瑰花，黄芪，米酒、鸡蛋！
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小六的养生日记2周前
#食疗小妙招 #养生茶#养生茶饮 #养生茶做法 #养生健康
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华夏杨氏食养3天前
我每天早上六点起床到现在精力都很旺盛，原来精力旺不旺，关键在早上这一碗#养生汤#滋补养颜 #黄精 #食疗小妙招 #补气血
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东承轩滋补5月前
有点玄，但是坚持喝一段时间气色真的会变好，简单好做快试试呗 #喝出好气色 #红枣茶 #黄精 #气血不足 #补气
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婷婷讲健康2周前
白开水泡着它，男人越喝越强#男性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季养生指南
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浙江名医馆1周前
调理脾胃 改善睡眠 补中益气 试试用这3味煮水喝 帮你改善脾胃问题 快分享给家里人看看 一起收获健康#健康 #调理脾胃 #改善睡眠 #养生
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邓医生说健康1月前
白开水泡一物，男人越喝越强 #肾虚 #涨知识 #日常 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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小房轻养记6月前
古法食谱，气血双补，可当下午茶喝 #食疗小妙招 #下午茶 #气血不足 #变美变瘦变好看 #养颜养生
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刘先生讲千草古方3天前
%90都不知道冬天黄精茶几种搭配法子！ #养生 #黄精茶 #生活服务热点中心 #养生茶 #健康 @DOU+上热门 @健康中国 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @K大叔 @我姓刘就留在你心里
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徐主任讲中医1月前
#养生 #科普 #医学科普 #男性养生
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肾病医生邹迪2周前
白开水配三物补肾护肝，男人喝完壮如牛！#男性养生 #补肾方 #分享健康知识 #中医养生 #创作灵感
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古法养身茶4天前
#黄精 #枸杞 #泡茶
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晨风食养1周前
冬日“元气饮”来啦！ 黄精一颗、枸杞五克、黄芪五克， 再加入600ml水，大火煮开后转小火15分钟， 一款简单又好喝元气饮品就好啦～ #养生 #生活小技巧 #日常分享 #营养师
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萍安中医说1月前
白开水里泡一物，男人越喝越强 #中医#男性健康 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #硬核健康科普行动
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顺德君君6月前
#黄精泡酒 #正南枣 催更的黄精正南枣枸杞泡酒，专门去泡酒专家邻居取经，回来迫不及待跟大家分享，最重要的是比例才能发挥作用
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云娜医生3天前
#养生 #科普 #医学科普 #男性养生
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希姐姐说健康1月前
#中医养生 #中医 #养生
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中医婧婧医生1月前
#中医 #医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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袁老师&食养有方4天前
很多朋友问黄精怎么搭配？搭配大全来了，赶紧关注点赞收藏#传统养生#办公室养生#食养 #菁凯希食养
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杰么说中医1月前
#中医 #医学科普 #涨知识 #健康科普破圈计划
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成都于哥聊养生（阿天）4天前
压力大总熬夜，腰酸腿软没精神，是不是你本人？ 别硬扛，肾气亏了就得补！ 教你个简单小妙招，黄精10g、桑椹10g、黑豆10g、黑枸杞5g，再加3颗红枣，煮水当茶喝， 温和补肾气，喝上几天，腰不酸腿不软，精气神儿直接拉满！#生活服务热点中心 #女性健康 #健康养生 #玉衡安和堂 #创业路上的我们
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刘惟麒医生7月前
男性肾精亏虚，常喝一杯茶 #肾虚 #男性健康 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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等你吃饭4天前
我们终其一生，都是在寻找一个一起吃饭，好好说话一直陪着自己的人。#真实生活分享计划 #分享家乡美食 #新农人计划 #这是真正的硬菜 #抖音美食创作者
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心月医生6天前
90%的男性都不知道，记住这个秘方，一晚上都不觉得累 #中医 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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厚朴 很养生7月前
央视推荐 #央视 #食养 #厚朴很养生 #健康养生
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通城县鄂乡情土产商行3天前
野生黄精5种吃法： 1 当日常休闲小零食直接食用，一次可以吃5克； 2 取5克至10克切片，沸水冲泡焖10-15分钟饮用，可反复冲泡，搭配枸杞、红枣口感更佳； 3 煲汤加10克至30克食用人数多可适当加量，与鸡肉、排骨、山药等同炖，大火烧开转小火慢炖1-2小时； 4 煮粥加10克至20克粉末或切片，食用人数多可适当加量，和大米、小米同煮至粥稠即可； 5 取50-100克放入500毫升高度白酒中密封浸泡，隔几天摇晃一次，泡15-30天可饮，每日饮用不超过20毫升。 本品为食品，不能代替药物。
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瑞说医道3天前
#中医 #医学科普 #干货分享 #涨知识 #健康科普破圈计划
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东方冥想慈音3天前
筑基身体精血仙人汤，不是yao胜似药21天小有成果居家可做。 睡不着，焦虑，姨妈不准，晕晕，精亏乏力都可以，黑豆30克或手抓一把，黄精三片，红枣七颗.电煮壶或砂锅都可以反复煮水代茶饮，快21天慢两个21天身体给答案。#小妙招大作用 #知识科普 #冥想#道家#食疗
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娟姐姐医生1周前
白开水泡一物，男人越喝越强！ #抖出健康知识宝藏 #男性 #中医 #肝肾亏虚 #我的年度健康盘点
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黄精小叔5天前
真的健康平安就是福吗？其实柴米油盐生活所需更实在。
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中医郑大夫1周前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #医学科普 #科普一下
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青青说健康4天前
#医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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🍀高原灵芝🍀1周前
#早间分享@雷主任
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药师彬姐姐3天前
#医学科普#科普一下#健康#推给有需要的人#内容启发搜索
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张鹏举医生2周前
#养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医
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中医大熊2周前
#中医养生 #涨知识 #男性 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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疼痛康复李医生1周前
白开水泡三物，男人越喝越强，不要天天喝。 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #男人 #中医
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中医敏姐说1周前
#中医 #抖出健康知识 #医学科普
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陈武山•守护健康6天前
#中医 #健康科普
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