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尼老师教运动（绳动体育）2年前
你知道跳绳调节多长适合你自己吗？一条视频给你讲清楚#跳绳减肥 #尼老师教运动
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跃动跳绳（静安889广场馆）邓校长3月前
到底多长的跳绳才适合自己？1分钟教你调节！ #跳绳 #绳长 #儿童跳绳 #跳绳还能这么跳 #运动长高
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清华任教练教体育2年前
#北京任教练 #跳绳 #儿童跳绳 合适的绳长是跳绳跳得好又不费劲的前提
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R.G.Y 运动时刻3月前
当力一定时，半径越小，线速度越快；当线速度一定时，半径越小，角速度越快。#跳绳 #跳绳长度调节
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爱跳绳的小龚老师2月前
跳绳长度测量 两个方法教给你#跳绳#跳绳测量方法#北京#中考体育
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𝙁e𝙞𝙮𝙪.𝙟𝙪𝙢𝙥𝙨2年前
跳绳绳长多长合适呢？我自己的绳长分享#适合初学者 #分享健身日常 #跳绳减肥 #学跳绳 #跳绳小马达
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）3年前
怎样调节跳绳的长度呢？针对新手朋友，今天跟大家分享2种调节绳长的方法！#跳绳 #跳绳减肥 #燃脂的一百种方式
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萍乡上门体育一尼克8月前
#中考跳绳 #中考体育 #萍乡上门体育 绳长误差直接影响甩绳的速度和失误率 家长在帮孩子建议绳长，按我说的方法去选择，可以快速的让孩子跳绳越来越好。 一起试试吧
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淮安佳速体育-孙教练1月前
跳绳中如何找到适合自己的长度 如何握住手柄 还有经常出现的问题#跳绳 #动作讲解 #运动 #干货分享
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）1年前
跳绳长度多长比较合适呢？ #跳绳 #运动健身 #跳绳的燃脂效果好 #新手跳绳
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𝙁e𝙞𝙮𝙪.𝙟𝙪𝙢𝙥𝙨4月前
跳绳绳长多长合适 #跳绳教学 #跳绳绳长调节 #跳绳基础教学
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乌鲁木齐少儿跳绳林教练7月前
该怎样给孩子选跳绳？跳绳长度怎么调最合适？ 你是不是给孩子买了一堆跳绳，但还是不知道孩子适合用哪种？小妙招来了。#跳绳长度调节 #跳绳选择 #乌鲁木齐跳绳 #乌鲁木齐少儿跳绳 #竹节绳
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麦斯跳绳4年前
跳绳长度不是一成不变的，根据不同跳绳动作调整绳长，会让你更不容易绊脚。#跳绳 #跳绳减肥 #跳绳打卡
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二师兄在健身2年前
跳绳多长才适合自己身高呢？怎样调整它的长短呢？为什么不直接剪短呢？你做对了嘛？#居家锻炼 #花式跳绳 #跳绳 #get新技能 #减脂
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北体蔡Sir-训练营全年招生1月前
全网都没讲对的，跳绳长度到底应该怎么调节？ #跳绳 #体育训练 #体测
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）3年前
如何选择跳绳的合适长度？这期视频告诉你，赶紧收藏 #跳绳 #跳绳长度 #跳绳减肥
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）1年前
跳绳的长度真的不需要纠结！调这么长就可以了… #跳绳 #跳绳的燃脂效果好 #运动健身 #新手跳绳
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）7月前
跳绳调节长度有门道！不仅和身高有关，也要注意动作姿势 #跳绳 #跳绳教学 #居家锻炼 #运动健身 #一起来锻炼
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绥化上门体育-太阳☀️3月前
如何调节适合自己的跳绳？一条视频讲明白#体育中考 #跳绳长高 #上门体育 #每日分享
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向阳！邓2年前
#运动长高 #身高管理 跳绳的长度决定了你跳绳速度。快来看看怎么设定适合你的长度吧
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猪猪不胖10月前
一招教你学会调节跳绳长度#跳绳 #跳绳长度调节
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张小九的九2年前
你的跳绳长度选对了吗？#跳绳长度调节 #跳绳减肥 #小九跳绳 #跳绳知识
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六安教跳绳的相哥2年前
跳绳长度怎么选，用大长腿测量#六安#跳绳打卡#跳绳减肥#同城热门#皖西功夫龙体育
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跃动官方旗舰店5年前
跳绳的绳子该多长合适呢？#跳绳 #跳绳减肥
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Rain雨1月前
跳绳的长度如何测量？#跳绳 #跳绳打卡
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沙式跳绳沙教练3年前
#跳绳跳绳走一波 跳绳一直难提升？那要看看是不是装备没选对了！#沙式跳绳 #双减
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娜妹子辣9月前
如何确定合适的跳绳长度？诺姐又来教你啦😜😜#少儿体能 #长高 #协调性 #儿童运动 #跳绳
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岑小林10月前
如何选跳绳？调节绳子长度？ #跳绳 #跳绳教学 #跳绳技巧 #跳绳基本功 #岑小林
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跃童年3年前
你会跳绳长度的测量吗，有其他好方法也可以分享哦。#跳绳 #跳绳教程 #每日跳绳打卡 #儿童跳绳
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小C老师的体育外卖4月前
教你如何调节合适自己的跳绳长度#跳绳 #体育中考 #少儿体能
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史密斯先生4年前
很多伙伴一直不知道如何调整跳绳长度最适合自己！可以参考一下今天这两种长度！#跳绳 #新手跳绳 #跳绳打卡
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小脆儿4年前
绳子长度，跳绳基础，还有啥不懂评论区告诉我#跳绳 #自律 @抖音小助手
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鹭岛绳话3年前
#跳绳的正确姿势 分享一：跳绳调多长比较合适？ 绳子的长度决定了你的动作是否规范
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跳绳南波万4年前
新手跳绳应该怎么调节绳子长度？#跳绳 #健身 #运动 #自律 #跳绳长度 #跳绳长度调节
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潍坊跳绳6月前
【知识分享】如何找到适合自己的跳绳长度，一起来看朱老师知识小课堂。
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尧YaoJumps3年前
关于绳子长度如何调节！ 不同材质 不同长度 以供不同用途 造就不同风格 找到适合自己的 坚持当下喜欢的！ #跳绳 #运动#抖音上热门
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
小朋友的跳绳长度，调多长才最合适？#学跳绳 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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361°科羽专卖店1月前
宝妈们如何给孩子选合适的跳绳哦 ​#跳绳长高​ ​#跳绳​ ​#选跳绳​ ​#跳绳长度​
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史密斯先生3年前
如何调整跳绳的长度，才最合适呢？#跳绳 #逆袭 #跳绳教学
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东林（晨跳｜暮跑）1周前
正在跳绳新手，要跳绳的朋友，收藏好了，选绳，钢丝绳，5mm.6mm怎么个事，我正在经历的路分享给各位！#跳绳#负重绳 #新手跳绳#拌绳
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小乔亦朋的健身小店3年前
如何选择自己合适的跳绳长度，不知道的小伙伴看过来#跳绳 #体育运动 #学跳绳 #跳绳运动
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小商减肥中（已瘦56斤）11月前
#跳绳减肥#跳绳怎么选#迪卡侬跳绳 我还买了8毫米和10毫米的跳绳，下次分享
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盼盼运动3年前
新手跳绳指南（一）绳子长短如何调节。合适的绳长才不会卡绳哦#跳绳 #跳绳减肥 #瘦 @DOU+小助手
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教跳绳的张教练2月前
一分钟教会你选择合适自己的跳绳，避免踩坑。#跳绳 #一起来锻炼 #跳绳推荐 #跳绳的燃脂效果好 #花样跳绳
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玉环教初中体育的钱教练4月前
跳绳想要跳得快，首先跳绳要选好，并且找到适合自己的长度。 #跳绳#双摇跳绳#跳绳初学者儿童#中考跳绳#沙式跳绳
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丽娜(减脂备孕中)2周前
首次挑战8mm跳绳得真实分享 新手小白不建议尝试，跳了一段时间得姐妹可以尝试一下，一定会有不一样的体验。替换绳可以用在75派和秀觅的手柄上。#跳绳#备孕跳绳#备孕日记 #备孕五剑客 #75派替换绳
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跳绳教练可乐3月前
#创作者中心 #创作灵感 #昆明跳绳培训 #跳绳考试 【可乐教练解答跳绳十大难题】初学怎么选跳绳和怎么调整跳绳长度才合适
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爱健身的跳绳教练2月前
#跳绳 零基础跳绳的选择与长度调整，适应于1分钟140以下的孩子，#竹节绳 竹节绳重量偏重，在摇的过程是能更好的维持惯性，保证绳体速度不会快速下降，更好的连贯起来。当掌握连贯跳绳后需要把跳绳缩短，把手位调整到合适的位置，以方便提速#儿童跳绳
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全国冠军-马田甜11月前
如何选择跳绳 今天不搞笑，讲点家长疑惑的问题#跳绳 #如何选择跳绳 #运动
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搞跳绳的刘老板3年前
#儿童跳绳 初学者学习跳绳什么样长度适合自己呢？跳跳王帮你解析。#儿童跳绳教学 #跳跳王跳绳
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跳绳南波万2年前
跳绳的长度应该怎么调节最舒服？#运动 #自律 #跳绳 #减肥 #自律
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大正爱跳绳1月前
手把手教你学跳绳 #跳绳 #运动健身 #减肥 #塑型瘦身
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追风|亳州上门体育🏆9月前
学跳绳系列课1 初学者选择合适绳子有利于节奏的掌握#安徽亳州
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开始运动吧4年前
中考体育训练方法，跳绳教学入门零基础，绳子长度怎么调？你会吗？#跳绳#跳绳减肥 #体能训练 #中考体育 #少儿体能
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沙式跳绳沙教练4年前
#儿童跳绳教学 合适的跳绳长度，到底有多重要？#沙式跳绳
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青山跳绳跆拳道吴教练4天前
零基础跳绳，新手必看的方法#跳绳运动 #跳绳
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操场上的小彭3年前
跳绳：第一集，#跳绳 自己适合多长的跳绳长度。
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尼老师教运动（绳动体育）1年前
跳绳到底要调多长 才适合你，一条视频教给你#跳绳 #跳绳教学 #尼老师教运动
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跳绳老法师1年前
对于跳绳小白我们如果选择跳绳的绳具和长度呢，这期视频会给你答案！#花式跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳
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跳绳托尼酱4年前
跳绳长度怎么调节？超级简单的，我来教大家#跳绳 #跳绳托尼酱
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斑马甄选-迷彩1年前
如何选择正确的跳绳长度？好多学员兜兜转转又来到了我这里，新一年的训练开始，招收新的学员加入，欢迎你的到来#学跳绳
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跳绳南波万3年前
跳绳长度应该怎么调节，才会适合自己？#运动 #跳绳 #减肥 #自律 #健身
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米妮小公主6月前
一次性解答跳绳小白最关心的3个问题！好多薯宝问了很多关于跳绳的问题，主要关于怎么做到跳绳标准、跳绳怎么选、跳绳长度怎么调节，今天一次性讲清楚，满满的干货，还有其他的问题欢迎评论区留言，希望小朋友们跳绳都能越来越好！ #竞速跳绳#跳绳 #跳绳教程 #沙式跳绳 #儿童跳绳
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简介:

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