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时光派1年前
吃得越饱 走得越早，想要#抗衰老 管住嘴非常重要!#知识科普 #长寿 #健康科普
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硕舟3月前
一天没有必要吃超过两餐#dou上热门话题 #养生健康 #知识分享 #养生 #减肥
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当当10月前
少吃真能延寿吗？
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家园小鸟11月前
少吃真的能延寿吗
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Mia伴我健康路6月前
听说吃少点能延寿
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福师1月前
延寿指南#知识分享 #干货分享 #涨知识
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星颜美殿堂1年前
每天少吃67%，你将延寿20年！ #延寿 #少吃 #抗衰老 #再生美 #星颜塑
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九如1年前
你每天吃几餐饭？少吃能延寿吗？#二人食 #早餐 #轻断食 #轻食
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东哥中式养生4月前
一天一顿饭的秘密：细胞饥饿时会 “自噬”，吃掉老废细胞，助健康、延寿命。内容仅供参考，如有不适请线下就医#健康 #每日分享 #一天一顿饭 #细胞自噬 #延寿
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张博士的抗衰笔记1年前
少吃一点延寿20年，背后的科学依据
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再生美自体修复1年前
少吃67%，延寿20年 #延寿 #抗衰老 #少吃 #再生美 #星颜塑
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健康管理师1周前
#健康养生，饿饿更健康，还能延寿?别被忽悠了！
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栗子哥的科普日常3年前
科普硬核知识：北大教授研究确定：少吃能延缓衰老！ #科普一下 #涨知识 #栗子哥的科普日常
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乳腺外科杨犇龙医生6月前
试试一杯清爽无糖的黑咖啡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #咖啡 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普
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宋奔~净食分享家11月前
少食延寿有没有道理？？？
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玉霞讲健康5天前
养生的秘密:减衣增福，减食增寿#健康 #养生 #大健康
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轻普食方健康养生1年前
10月7日 (2)
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探秘再生医学的Owen3月前
戒宵夜抗衰？新研究实锤#抗衰老#健康饮食#断食养生#长寿秘诀#科学养生
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大科技2年前
禁食或节食可延寿，科学家研究证实
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叨客魏生命沙龙243705342372年前
轻断食可以延寿吗#抗衰老 #轻断食 #饮食 #营养 #过午不食
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Rlab瑞健未来科技1年前
少吃竟能延寿？名人富豪是如何对抗时光的？ #大卫辛克莱尔 #贝嫂 #健康 #保养 #科技
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若博士Dr.Roy8月前
为什么一日吃足三餐没有必要？ 为什么一日吃足三餐没有必要？还容易又饿又累容易衰老？#一日三餐减肥食谱分享 #轻断食 #减肥 #抗衰 #胰岛素
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暖暖养心斋5天前
#热门 #涨知识 #养生就是养健康 #内容过于真实 #知识分享
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时光派3年前
《科学》重磅研究，#少吃 可以延寿#热量限制
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董峻希2月前
黄帝内经养生：教你晚饭怎么吃，吃多少#长寿秘诀 #老祖宗的智慧 #国学文化 #生活常识 #饮食养生
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晓晓-棉1月前
#延寿方法#健康养生#AI短视频制作#女性成长
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乡村盈盈1月前
诺贝尔奖认证的延寿法，不是节食是啥#三农 #农村 #农民
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时光派2年前
饭量减少1/3 多活20年，大卫都在奉行的禁食，背后的长寿机制被找到了！#少吃 #延寿
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小梅陪你逆袭（养森）5天前
少吃是蕞好的养生 #人生哲学 #人生哲理 #女性成长
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卡卡2年前
#dou上热门 #科普一下 #dou是知识点 #养生就是养健康 多吃要变傻，少吃能延寿
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氧时空上东店2年前
戒掉高热量饮食，pnas：任何年龄少吃都有助于延寿！
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劝戒录3周前
拒绝私通，延寿36年！ #创作者中心 #创作灵感 #戒色远淫#以戒为师@DOU+小助手
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收获1月前
少吃少穿竟能延寿？这两个反常识习惯太绝了 你敢信？少吃一顿饭、冬天少穿件外套，居然能帮身体抗老延寿！ 别觉得是瞎折腾，这可是有科学撑腰的！先说说少吃，现在超火的轻断食就是这个理儿。不管是5/2饮食、限时进食，只要让身体适度空腹，就能切换代谢模式，烧脂肪降血糖，还能启动细胞自噬，清理衰老细胞，简直是给器官大扫除！ 再聊聊少穿，也就是适度挨冻。实验证明，线虫、小鼠在稍低温度环境下，寿命都会明显延长。因为低温能激活蛋白酶体，清除致病异常蛋白，还能放慢生化反应速度，给衰老时钟踩刹车！ 当然啦，这俩习惯不是人人适用。儿童、孕妇、有基础病的朋友，千万别盲目尝试，一定要先咨询医生。 其实不用搞极端，每天把吃饭时间控制在10小时内，冬天出门别裹成粽子，让身体适度感受凉意就够了。低成本的延寿秘诀，赶紧安排起来！ #长寿秘诀 #轻断食 #养生冷知识#健康科普 #医学科普
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时光派2年前
饭量减少1/3 多活20年，大卫都在奉行的禁食，背后的#长寿 机制被找到了！#少吃 #延寿
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小梅陪你逆袭（养森）5天前
少吃是蕞好的养生 #人生哲学 #人生哲理 #女性成长
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炎烽白话（全国走访中）3周前
如果做不到不吃，那可否少吃？我相信你是可以的。 #炎烽白话 #每日分享 #正能量 #看过来 #乡村风景
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戚总谈养生1月前
#养生 #健康饮食 #科普知识
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程程凤姐2年前
少吃对健康好处多啊，六分饱延寿，七分饱预防病。#养生养身#少吃点
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云南山货之家4天前
要想身体长寿，这些东西要少吃#健康长寿#健康#中医#养生
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宁波市职工服务2年前
少吃能延寿？
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Lisa陪你自律1周前
尽量的少吃饭
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抖田探秘2年前
揭秘长寿饮食 少吃才能延寿？少吃与多样饮食的奥秘#如何才能做到延年益寿 #老年人饮食 #食疗养生
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梦游追剧5天前
延寿#健康#长寿#饮食#运动#科普
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星海说内分泌5年前
少吃主食或者生酮饮食能够益寿延年是真的吗？#医学科普 #你健康我快乐 #健康管理
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再生美抗衰私教2年前
不是吃饭吃不起，少吃更有性价比#抗衰老 #一定要看到最后 #麦克阿瑟 #延寿 #不一样的我纪录片
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潘敬辉-养生指南1年前
少吃真的可以长寿吗？ #中老年养生 #日常生活 #潘敬辉
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长卿国学传统文化5天前
老祖宗说 饭减一口 增福增寿 #老祖宗的话还是有道理的 #增福增寿增财运 #晚饭少吃对身体有好处吗 #饮食调理身体#长卿国学传统文化
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吴兵1年前
#饮食对身体的影响
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银河聊生活1年前
饭量决定寿命 #饭量#健康#长寿
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王君爷爷6天前
减肥就是在延壽吗 #传统文化 #国学文化 #人生感悟 #人生智慧 #减肥
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玩手机6天前
#养生 #北京#上海 #广州#深圳
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费县融媒2年前
少吃真的能延寿 #健康养生 #饮食
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科学之外的世界2年前
饥饿似乎能延长寿命？ #小白鼠 #食物
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贵在健诠-说健康4周前
慢性病预防，从健康的生活和饮食习惯开始#创作灵感 #养生#健康科普 #中老年人#健康生活
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科学奇趣说1周前
一天只吃一顿饭，饿着除了减肥还能长寿，这是真的吗？#科学科普 #吃饭 #减肥 #长寿
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新湖南2年前
少吃一口延寿20%？《Nature》：是真的
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柯冉6月前
长寿的秘籍？#赣州大健康#赣州养生#赣州健康生活#赣州养生#赣州健康指南
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是倩倩吖1周前
姐妹们减衣增福衣服能少买就少买，减食增寿饭能少吃就少吃。2026年挑战一年不买衣服，有想我一起的吗吗？#减衣增福减食增寿 #极简 #2026新年计划 #反消费主义 #给生活做减法
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孙青芳10月前
少吃更长寿？还是你吃太多了？ 合理饮食是最重要的#体重管理 #神经外科 #科普一下 #医路前行
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科学奇趣说1周前
一天只吃一顿饭，饿着除了减肥还能长寿，这是真的吗？#科学科普 #吃饭 #减肥 #长寿
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