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古韵踢毽子（团37）1年前
没有笨的人 只有懒的人 踢毽子不要刻板 要活学活用 把自己的基础元素做个分析 结合起来运用 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度 #全民健身踢毽子 #踢毽子也是一种健身运动 #古韵分毽
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蓓蓓的毽子会“飞”1周前
谁说的不会走的就不会跑？#踢毽子
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足球扫地僧3周前
颠球挑战003～毽子#足球#颠球#过人
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正定教数学的李老师4天前
人类幼崽驯服四肢混乱场面！不会踢得毽子和不会跳的绳子。#想学吗 #孩子 #踢毽子
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钰马踢毽子2月前
毽子界后起之秀进阶，秘诀蔵在这些细节里#户外运动 #推广踢毽子运动 #包头钰马毽友会
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愣愣V7514159142年前
啥也不会都是蒙的#全民健身踢毽子
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张三疯（功夫毽教学）2月前
北京学员，来保定现场学习踢毽子#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #单飞燕毽子鞋 #后打
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开心4年前
从小就不会踢毽子没有想到在抖音里一踢一个准🤣就是有点像大笨熊🥺#抖音踢毽子大赛 #丹东嘉真经贸商店 #다이소 @DOU+小助手
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明小婷2周前
没有手机的童年是真的快乐，斗鸡，踢毽子，团体跳绳，好像现在的孩子都不会了🫣
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莫小游1月前
我们那一代人都是自学就会，到了这一代真的是不会的你莫名其妙#亲子教育 #学习日常
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TS健康人生3周前
不敢尝试，何来成功？踢毽子这件事，从来都不只是技巧的较量，更是心态的修行。不敢突破舒适区，就只能停留在原地；不敢直面失误，就永远学不会调整。无论是个人侧打的精进，还是三人平踢的协作，都始于“敢”字。那些藏在成功背后的，从来不是一帆风顺的运气，而是一次次“不怕错”的尝试，和在尝试中沉淀出的勇气与韧性。
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圣圣麻3天前
我的00后硕士研究生妹妹不会踢毽子，幸亏当年学习不好，下了功夫学了！我想每个90后的课间操都有这个项目吧！太怀念小时候手工缝的装了玉米粒的沙包了！#用抖音记录人生 #农村欢乐多
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小白兔 爱踢毽1年前
真笨了动作 ，多练习慢慢会好，加油#全民健身踢毽子 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #因为热爱所以坚持 #强身健体增强免疫力
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钰马踢毽子5天前
老祖宗智慧：踢毽子才真懂事缓则圆#每天跟我涨知识 #踢毽子运动感悟 #包头钰马毽友会 @钰马踢毽子
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小安心2周前
成功人士和高效能人士都在用的方法#一般人不告诉他 #经验分享 #个人感悟
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钰马踢毽子2周前
踢毽子悟透春种秋收，努力从不会辜负坚持#每天跟我涨知识 #推广踢毽子运动 #踢毽子运动感悟 #包头钰马毽友会
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老熊踢个球3天前
终极解密ATW 核心技巧 不会ATW？因为你没找到这个“隐形通道”。 很多人学不会绕球，不是脚笨，是没搞懂球该在哪。 第一步：先别碰球，练“空转” 原地无球绕胯，把大腿抬平，小腿自然下垂画圈。 身体都没打开，别想人球合一。 第二步：找到那个“碰不到球”的空间 仔细看，颠球瞬间和之后—— 球走过的轨迹，和你大腿小腿绕圈的路径，根本不重叠。 只要球在合理高度（别过膝）和距离（别太远）， 你随便绕，根本碰不到它。 核心就一句话： 内绕——用脚前掌内侧，球在身体正下方。 外绕——用脚前掌外侧，球直上直下。 左右别超身体范围，力度？颠几下就有感觉了。 我就是这么从完全不会，自己试出来的。 你缺的不是技术，是那个“球在这里，我绕那里”的空间感。 下次颠球时记住： 把球控制在膝盖以下、身体以内的那个“隐形通道”里。 然后你会发现—— 绕过去，就这么简单。 信我，你莫名其妙就能成功。 如果还不会，回来这条视频找我。 #ATW教学 #为了热爱所以坚持 #唯有足球不可辜负 #足球教学
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大震大白毽(干货课堂)4月前
震震有词带您了解 经常运动和不运动的人，到底有什么区别？五大真实变化，身体不会说谎！还不快动起来 明儿来吧 鼓楼踢毽儿 #长期运动的好处 #经常运动的好处 #多巴胺 #踢毽子 #经常运动的好处
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爱谁谁1周前
中门遥遥领先~#运动女孩 #踢毽子
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易航1周前
练习盘踢，学习磕落。大腿还不听使唤，不会随着毽子下落卸力[捂脸]要练到它会[拳头]#踢毽子#日常锻炼记录 #因为热爱所以坚持 #踢毽子也是一种健身运动
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飘雪4天前
#运动打卡踢毽子
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小雨不空军4月前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#手工鸡毛毽 #儿童健身 #传统毽子 #怀旧玩具 #耐踢毽子
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居家养老博龙（收徒）1周前
我曾迷信‘智慧养老’，直到发现老人连智能手表都不会用。于是扔掉噱头，走进公园：量血压、嗑瓜子、踢毽子…用心陪伴成了最好的广告。即使老人意外摔伤，自掏千元补偿，反而赢得更深信任。如今驿站热闹，只因明白：养老没有高深秘诀，离老人越近，路才越稳。”#银发经济 #居家养老#武汉同城
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易航1周前
急停练习。墙是最好的伙伴[偷笑]，它不会累不会喊停，让你踢个够练个够#踢毽子#踢毽子健身#日常锻炼记录 #因为热爱所以坚持 #踢毽急停
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如心养生7月前
练不好太极的，先可以通过练踢毽子就容易很多了 锻炼身体选太极的时候，身体比较僵硬的人可以在家先练踢毽子#锻炼 #太极 #踢毽子
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阿昊解说2月前
全红婵化身搞笑妹！与队友踢毽子技术太菜了，被自己笨到捧腹大笑
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四眼大鹏2周前
不踢皮球#踢毽子 #户外运动 #四眼大鹏
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心理学老怪物9月前
郭靖真的笨嘛？ #家庭教育 #家长课堂 #武侠经典 #金庸小说
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坦然如风3天前
你应当不会比他更笨吧#藏在故事里的经济现象
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大郎吃药啦5月前
最好的老师是优秀的笨人！可能就是普通的家长你自己！#孩子教育 #知识分享
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番茄炒🥚1年前
一个很笨的女人，不会打麻将，不会聚会，不会喝酒，也不会跳广场舞，最重要的是还不合群，以后老了怎么办呀🤔🤔有没有同款姐妹？？😂😂#上热门话题🔥🔥🔥 #踢毽子 #全民健身
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苏苏3天前
不会打牌，打麻将，就属我最笨了吧#远嫁#宅家的状态
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妮妮～好物优选5天前
快来踢毽子，鸡毛毽子助你健身，耐踢又耐用，不仅可以练习技巧，还能进行全身健身，促进血液循环#踢毽子 #踢毽子也是一种健身运动 #推广踢毽子运动 #鸡毛毽子 #踢毽子的好处
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知心话2天前
80后 记得那个时候的高手 能连着打几十个蹦子
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献县教篮球的张教练5天前
#教育 #学校教育 #家庭教育 #体育 #孩子教育
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越南香香4天前
可能没有比我更笨的女人了吧，连打麻将都不会😅#农村生活 #越南媳妇 #记录真实生活 #宝妈 #热门
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好汉爱踢毽8月前
多练这些组合基本功，再玩花样，简单流畅！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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好人一生平安1周前
在社会生存，不要只看人品，一定要先看人性，在利益面前，可能人品会变，而人性永远都不会变。 开心踢毽子 12小时前
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博雅(瀚墨萱)回族1年前
一群快乐的踢毽人，每天开心踢花毽，掉毽换人，有争议就笨敲果。😂😂😂#生命在于运动一起锻炼吧 #踢毽子也是一种健身运动 #快乐每一天
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banskyu1周前
#经典电视剧 #观影推荐 #电影美学
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小知探训1年前
真正能踢好足球的运动员没有一个是笨的，在大家都拥有一个扎实的基础的前提下，谁动脑筋动得多，谁就是最后的胜利者！#足球 #少儿足球基础训练 #青训足球
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海乐天玩具11月前
一直以为不会踢毽的是技术不行，原来是毽子没选对#儿童玩具 #毽球 #鸡毛毽子 #海乐天玩具城 #全国发货欢迎合作
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爱-人生是一场修行4天前
与凯凯兄弟对踢视频#踢毽子#大白毽对踢 @ck
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乔治妈好物分享1周前
#抖音玩法合伙人计划 66大顺✌ 。我才不要学妈妈的样子，我就是我自己，有我自己鲜活的模样。#宝妈 #记录真实生活 老公上班去又怎样？孩子上学又怎样？我就应该在家发呆待一天吗？我偏不
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烛光2天前
钱老眼中的笨人标准，当代人连门槛都够不着😂#钱学森
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Kevin♊5天前
双子♊的笨有时是“表面”，包括看透不说透、不喜欢去计较太多得失，得不到的回应就果断放下…你是这样的双子吗？
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龙彡哥4年前
#踢毽子 这个游戏怎么没有小时候灵活了，现在感觉好笨呀！还是儿时的生活让人回忆无穷，你们也有过这样的童年吗？#滑稽 #三胞胎 #搞笑视频 #同城创作补贴计划 #创作灵感 #创作者扶持计划 #热门
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山东电视综艺频道3天前
霹雳舞冠军郭朴加盟山东春晚，小孩姐：能回家过年就很开心#2026山东春晚 #山东春晚
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妹妹和姐姐5天前
放假了，孩子在家都干嘛呢？我给孩子准备了这个毽子，在家随时有空就可以来孩子一起来运动运动，既锻炼身体专注力，又减少看手机电视！非常好#毽子#一起踢毽子#每天都要锻炼#居家运动
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赵强3天前
我赌你得枪里没有子弹！！
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magista👻4天前
我爱踢毽子#农村菜农生活 #水稻种植辛苦 #秋收红薯
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阿伟教锻炼3周前
#锻炼#中老年锻炼 #运动
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