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每日新闻报8月前
吃粽子养胃还是伤胃？ 很多人吃完粽子等糯米制品后觉得难以消化，糯米到底是养胃还是伤胃？其实，刚煮好的糯米饭、糯米粥都容易消化，且养胃健脾。之所以不好消化，有3种情况：一是搭配不好消化，例如肉粽；二是，冷的糯米黏性变大，淀粉老化回生，在胃里难以被磨碎。三是糯米食物更加紧实，同样体积下更容易吃撑。所以吃粽子等糯米制品时尽量趁热吃，细嚼慢咽。 #粽子 #吃粽子#吃粽子的注意事项
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CCTV生活圈8月前
【#粽叶里的养生智慧# 】 端午吃粽子，糯米虽补却易腻！古人用粽叶巧解难题。北方芦苇叶细长，清香除湿，包出小巧粽；南方箬竹叶宽，抹油防粘，粽大味鲜；荷叶粽适合蒸，比较好消化，适合老人和孩子。不同粽叶暗藏养生门道，你家用哪种？#中华饮膳
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旺旺小福星8月前
美容养颜血糯米粽子➕豆沙＝绝配#创作灵感 #血糯米豆沙粽 #传统粽子 #美容粽子 #血糯米养生
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乳腺科姚大夫11月前
乳腺癌患者能吃糯米粽子吗？吃多少比较好？ #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #乳腺 #抖医医生 #医学知识科普
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河北卫视5年前
吃粽子补肾不起夜，这类人很适合@抖音小助手 #端午节
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营养师李俊峰8月前
8个方法教你吃粽子，不发胖还能提高代谢！ 8个方法教你吃粽子，不发胖还能提高代谢！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥 #粽子 #端午节
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敏敏爱养生8月前
端午节这样吃粽子更养生～#粽子 #粽子新包法 #端午节安康
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听我说血糖8月前
糖友的端午粽子攻略，5 个控糖技巧轻松拿捏 #端午节 #吃粽子 #饮食控糖 #抖出健康知识宝藏 #糖友饮食
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肾病科医生何志仁8月前
粽子吃多了不消化，试试搭配这些茶饮帮助消化 #端午 #粽子 #养生 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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普外耿医生8月前
包粽子糯米有3种变化赶紧扔了 包粽子糯米有3种变化赶紧扔了 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#糯米 #粽子
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广西卫视百寿探秘4年前
谁说糯米不好消化？中医说了，吃粽子的时候要搭配这些茶，养生效果很棒！#粽子 #养生 #糯米
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消化科林连捷医生8月前
粽子好吃，但莫贪多#医学科普 #端午 #粽子 #健康 #医疗健康创作训练营
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管小姐8月前
端午节养生粽子也是养生佳品#夏季养生 #端午 #脾胃虚弱 #中医养生 #古法养生
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陈允斌4年前
#端午节吃#粽子，清血热、 补益肾气。吃多了不消化可以喝点大蒜水，一会儿就不难受了。 #健康 #养生
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减脂大师跑哥8月前
粽子可以的，放心吃吧！#爱生活爱美食 #味道好的很 #减肥饮食
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幼儿画报9月前
粽子有哪些营养特点？如何让孩子吃得健康又开心？ #幼儿画报 #端午节 #传统美食 #亲子教育
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普外耿医生8月前
三高人群端午吃粽子这么吃更健康 三高人群端午吃粽子这么吃更健康 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#端午节 #粽子
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健康中国4年前
#端午节 的养生之道了解一下？
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晚风送爽8月前
#趣味知识科普 #棕香里的千年美味与营养密码###我们慢慢的学会了坚强 #美享时刻
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养生密码8月前
成都海大科普：粽香里的健康学问 #罗程 #陈中刚 #端午节 #粽子 #成都海大中医肿瘤医院
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生命时报8月前
粽子里的糯米为什么不好消化？ #糯米食物到底是养胃还是伤胃 #粽子真的应该趁热吃 #糯米不好消化 #吃粽子
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Dr. 杨杨得医8月前
大家端午安康！粽子真的不好消化吗？您适合吃粽子吗？快来看看哟～#端午节 #粽子 #糖尿病 #医疗健康创作训练营 #全民健康素养提升
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神农金康大何1周前
山中藏白玉，糯里裹金丸#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #糯米
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乐山市妇幼保健院1周前
【科普】女性美丽的“隐形小偷”——气血不足#科普#原创#原创科普
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长沙至寿堂杨迪和6天前
小寒到寒邪盛 老先生教你避寒#至寿生活家 #至寿堂 #长沙 #传统文化 #杨迪和
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戴v说1周前
#科普冷知识 #新闻 #评论区 #国外生活 #养生
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杨靖医生8月前
端午节到了，慢阻肺病友别愁！解锁健康吃粽小秘诀#慢阻肺#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #端午节
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肿瘤科专家胡乃东8月前
端午吃粽不伤身，5个要点要记牢 #端午 #粽子 #医学科普 #涨知识
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鸿钧阁1周前
#广州#传统文化
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肿瘤科潘曦医生8月前
#端午节 #粽子 #肿瘤营养 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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老陳酒（如意虎）1周前
腊八节 腊八今临己近年， 杂粮搭配火微燃。 补中益肾先人授， 暖胃滋阴祖辈传。 腊八清晨备饭忙， 各家煮粥在厨房。 一锅糯米千秋色， 五味杂粮万代香。 岁岁年年祈福寿， 家家户户祝安康。 滋阴健脾宜童叟， 益气强身适胃肠。 腊八节快乐！
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藤藤莱5天前
每日科普时刻
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万峰（橱窗营业〉6天前
喝糯米酒有哪些好处#糯米酒#传统工艺酿酒 #甜酒酿 #纯粮酒#内容启发搜索
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三哥5天前
#每日科普时刻
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骨折大KA韦医生8月前
粽子该怎么吃，才科学？来，看看韦医生给大家准备的粽子健康食用说明书#端午 #端午节 #粽子 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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阜外心外科仲肇基8月前
心外科医生养生分享：端午节粽子这样吃守护心脑健康。 #粽子 #心脑血管 #端午节 #国家减肥食谱地域大pk #体重管理年
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中医博士任大夫1周前
只有医生才敢揭穿的4大健康谣言，今天一网打尽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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眼科医生张志华8月前
端午节你喜欢吃什么馅的粽子呢？#端午节 #粽子 #端午节粽子 #端午节安康
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焦先生在运城1周前
#山西dou知道 #运城 #刷到了就是缘分 #传统文化
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司飞往甄选6天前
luochunyan/罗春燕湖北洪湖原味清水纯糯米粽子白米小粽子#粽子推荐 #洪湖美食 #糯米小食 #美味粽子 #特色小吃
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复旦肿瘤胰腺外科许航医生8月前
端午节吃粽子，胰腺问题要注意！ #抖出健康知识宝藏 #健康 #健康守护计划 #健康养生 #端午节
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更附百货6天前
永祥龙25年黑龙江血糯米东北江米奶茶杂粮酿酒新米大米包粽子紫米#黑龙江血糯米 #血糯米用途 #新米大米 #奶茶原料 #包粽子食材
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爱兰雅家具蔡岭官方号1周前
科普每日分享
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牛伯讲百草6天前
#广东dou知道 #广西dou知道 #知识分享 #正能量
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潮汕 兜兜有米6天前
#潮汕#潮汕女孩 #知识科普 #每日分享
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芳姐中式健康6天前
#无锡 #正能量 #知识
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广州工会1周前
近六万人验证的“长寿配方” ，照着做能延寿近10年 视频来源：@闪电新闻 ，更多职工资讯，关注@广州工会
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木屋三真1周前
#天河#广州#广东#中医#传统文化
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慧慧医生说健康8月前
记好这五点，让您端午健康吃粽子，不用担心血糖#血糖 #稳定血糖 #端午安康 #抖出健康知识宝藏
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三亚新闻综合频道1周前
近6万人验证的“长寿配方”出炉，照着做能延寿近10年！睡眠+运动+饮食，快和家人朋友试一试！#长寿 #健康 #养生 #延寿 #运动
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金姐1周前
#每日科普时刻
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简单更滑1周前
#正能量#传统文化#知识分享#同城#东莞
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林医生讲中医8月前
端午假期，中医教你守护元气 #医学科普 #端午节 #端午就要这样过 #出行 #端午假期
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哈瑞1周前
#每日科普时刻
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肝病医生闫杰1周前
7个食物谣言真相大白 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #首都医科大学附属北京地坛医院 #食物谣言
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漳州陈老师1周前
#漳州 #正能量 #知识科普 #健康 #闽南
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李主任生活6天前
大家好我是李国琳，每天会分享写小知识，感谢大家关注！ #李国琳 #健康 #健康科普 #合肥 #同城
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闽施影视1周前
#热点#热门#新闻热点#科普 #知识分享 健康与养生
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闽施影视1周前
#热点#热门#新闻热点#科普#知识分享 养生
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闽施影视1周前
#热点#热门#新闻热点#科普#知识分享 健康与养生
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闽施影视1周前
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