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国粹大讲堂5天前
【今日腊八】倪海厦教你熬一锅「汇聚能量」的“元气粥”，温养脾胃，补回耗伤的肾精！#倪海廈 #中医养生 #健康养生 #创作者中心 #抖加小助手
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倪海夏传承者5天前
煮錯臘八粥，是在喝毒？倪師憤怒揭秘：90%的人第一步就錯了！難怪血管越喝越堵。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师谈养生5天前
#腊八节 #腊八吃点啥 #腊八粥 #倪师 #倪海厦
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倪说养生4天前
腊八粥的五行智慧 今日腊八节，腊八粥你喝了吗？喝对了，堪比平民参汤#今日腊八 #腊八粥 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生粥
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少盐少糖护脾胃1周前
腊八五忌嘴，到老不后悔，倪海厦经典讲解：
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微光拿铁6天前
腊八五不吃，远离寒和湿#腊八节 #养生 #倪海厦
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laozilundao15天前
#腊八 #倪师说腊八#倪师智慧
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轻养堂5天前
腊八的重要性#腊八节 #倪海厦老师讲中医 #中医养生#倪师智慧
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倪师文化5天前
今天腊八节#知识科普 #倪海厦 #涨知识
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少盐少糖护脾胃1周前
腊八五不吃，吃了一场空，倪海厦经典讲解：
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少盐少糖护脾胃1周前
腊八五不吃，远离寒和湿，倪海厦讲解经典中经典，大家要听完
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菩提花开《倪师大爱》5天前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦腊八不能吃的食物 #名人名言人生感悟
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开运堂1月前
蜂蜜大蒜，黄金比例 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养生传承--视频同款点击头像直播间4天前
#倪海厦老师讲中医 #中医健康 #中医养生 #中医文化
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香港生命科学研究3天前
#倪海厦老师讲中医
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传统知识分享4天前
#倪师 #中医 #倪海厦 #养生
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晨曦🌹4月前
倪海厦谈如何正确食用花生##传统文化 #养生#中医#健康
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倪老师文化传承4天前
#倪师 #中医 #倪海厦 #养生
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w 莉莉 🌈5天前
倪师说:腊八不听劝，来年坟头见。明天就要腊八节了，提前祝大家腊八节快乐，身体健康#倪师#健康#养生#一天进步一点点#手写
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倪师养生之道4天前
#倪师 #中医 #倪海厦 #养生
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倪师课堂4天前
#倪师 #中医 #倪海厦 #养生
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倪养之道4天前
#倪师 #中医 #倪海厦 #养生
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是妮儿2天前
倪海廈：蘋果煮水"四神方"，勝過生吃百倍，連续喝七让你气血充盈！祛湿健脾，肝肾更健康…# 关注健康 #中医文化 #知识分享 # 中医养生知识 #传播正能量
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倪师臻选集1月前
家庭常吃的這些食物，催老人、招慢病，趕緊管住嘴！
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倪师金典《视频同款》4天前
#倪师 #中医 #倪海厦 #养生
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华夏正能量3周前
倪海廈：蘋果煮水"四神方"，勝過生吃百倍，連续喝七天，让你氣血充盈！祛濕健脾，肝腎更健康#倪海廈#华夏正能量
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传统知识分享5天前
#倪师 #中医 #倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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小莉胡说3天前
倪师:减肥哪有那么难，用这三样食材煮水喝，专治大肚腩，通血清肝#减肥 #中医养生#倪海厦
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倪海厦养生说4周前
白萝卜别乱吃！ #倪海厦#国学文化 #国学智慧 #强烈推荐 #白萝卜
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华夏正能量2月前
倪海廈：別再信西方的“一日一蘋果”！華人體質不一樣！蘋果照這樣吃，寒濕入體，越吃越虛！正確的吃法，讓蘋果功效放大100倍！#倪海廈#倪師#養生 #华夏正能量 #苹果
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離夕草屋1周前
廚房裡這五樣東西，每天吃一口，血糖穩如泰山，活到百歲不求人！倪海厦#养身之道
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国粹大讲堂6天前
便意頻繁卻拉不出？小心是大病前兆！倪師警告：這是脾臟在求救，一碗湯幫你排空陳年濕毒。#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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杏林学者3周前
#养生知识 吃了几十年香菜，竟然不知它是「腎脏解毒王」！香菜加生薑，每天一杯，排出體內重金屬，让腎功能年輕20岁！#健康养生#倪海厦 #正能量
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气脉养生4天前
#倪海厦老师讲中医 #中医健康 #中医养生 #中医传承
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倪海厦小课堂2周前
苹果调脾胃#苹果 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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略懂养生1周前
老人饮食指南？ #倪海厦#传统文化 #中医 #涨知识 #国学文化
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养生堂6天前
#倪海厦 #杏仁粉 #中医传承
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养生堂6天前
#倪海厦 #杏仁粉 #中医传承
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健康大讲堂2周前
倪海廈：生薑水加1寶，堪稱中老年人的“陽氣發動機”每天1杯！排出體內20年“寒濕毒”！冬季常喝暖手腳，不感冒！可惜很少人知道！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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健康大讲堂1月前
倪海廈：素食者小心！天天吃的「白菜」竟是肝病元兇？倪师點名5種高銅食物毀掉你的肝。#倪海厦 #肝病 #健康 #中医 #养生 @抖音小助手
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阳光正能量3周前
倪海廈：世間第一補品！白米粥功效賽過“人參燕窩”！糖尿病竟也能吃！喝粥有宜忌，粥要熬成「糜狀」是關鍵，99%的人都吃錯！#倪海廈#中醫養生#白米粥#補氣血
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倪师大传承4天前
倪海厦：大便不通，则是死路一条！揭秘西医视而不见的“排毒真相”，这4味“神仙果”救了无数中老年人的命！
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倪师谈养生1周前
#涨知识 #知识分享 #传承文化 #倪海厦 长寿四宝
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健康大讲堂3天前
活得久卻一身病？倪師公開「油燈續命法」：睡前做這 1 件事，陽氣瞬間回流，比吃補藥強十倍！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲女性冬天吃的三样补血水果#AI创作浪潮计划
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阳光正能量3天前
倪海廈：“老人味”是吃出來的，原兄竟然是「它」，過了55歲後，少吃這3樣，老了也能清爽沒異味！
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倪师说养生3天前
倪海厦谈水煮蛋：这4个误区别踩，护好脾胃很关键！#倪海厦旷世奇才 #黄帝内经四季养生 #抖音创作者服务中心
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正见（自主健康）2周前
倪海廈：甘草加一寶，堪稱“天然助眠藥”！只需喝1碗沾床就睡，一覺睡到大天亮，連夜尿都悄悄沒了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲韭菜加一物强身固本猛如虎#AI创作浪潮计划
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倪师谈养生1周前
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道法长生胖同学5天前
青盐炮附子粉今天发出 大家注意接收，用完之后给点反馈。如果真的比大家在其他地方买的好用，我再给大家打，只要有用，我不怕麻烦。#青盐炮附子 #倪海厦 #好物推荐🔥
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阳光正能量1周前
失智症預防｜這8種廚房聖品是「腦霧」救星！每天吃1樣，拯救健忘、腦部萎縮，50歲後一定要看！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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阳光正能量1周前
倪海廈：這種水果是老人的「催老劑」！越吃濕氣越重，很多人還把它當成寶貝天天買
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倪老师谈养生3天前
#涨知识 #知识分享 #倪海厦老师讲中医 #养生
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正见（自主健康）2周前
30年來暴增三倍！很多家庭常吃的這些食物，催老人、招慢病，趕緊管住嘴！#中醫養生 #倪海廈 #陽氣 #癌症真相 #飲食禁忌
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倪海廈：這才是脾胃大補神果！每天一碗鷹嘴豆，血糖暴跌30%！趕緊把這個救命方存下來！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #鷹嘴豆
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倪海厦：泡腳千萬別只用熱水，加這一物才是「養生王」！可惜很多人沒做對，難怪越泡身體越虛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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#倪师 #倪海厦 #中医 #当归黑豆
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倪氏谈养生1周前
脾胃虚弱的，可以记下！ #脾胃虚弱#阳气不足#吴茱萸足贴#倪海厦
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