我学习一直都非常低效。2022年开始学习,但在这条路上走了很多弯路。以下几点让我学习能力突飞猛进,是这三个点让我有所改变。 刚开始学习的时候,我就像一个无头苍蝇,没有方向、目标和计划。直到关注到“江湖说”这个博主,我才明白什么是真正的学习。他给了我一个明确的学习目标,就是每天都要对学习这件事做出相应的动作。 我学习效率低的原因主要有以下几点: 看心情和精力学习。心情好就学习,心情不好就不学;精力好就多学,精力不好就少学,导致学习断断续续。 没有集中学习一个类别的知识。今天想学这个,明天想学那个,总是受周边环境影响,缺乏集中性,导致学习效率很低。 我是如何改变的呢?还是受到“江湖说”这个博主的影响。当我学习一个领域时,只学习这个领域最关键的20%的知识,因为我知道80%的结果来自于20%的行为。每次我都会找到最关键的20%去深入学习,这是我的第一个改变。 第二个改变是,我喜欢看书,但不喜欢重复地看书。 这也是导致我看了很多书,但我好像什么都懂,又好像什么都不懂。后来,我开始真正停下脚步,把一本书看透、看精,直接将书里的知识变成自己的技能。 我是如何改变的呢?举个例子:很多人都知道“香港四大天王”,但不知道具体是哪四个人;有的人知道是哪四个人,但不知道每个人的经历和代表作;有些人知道他们的代表作,却不知道代表作里的经典台词。 我举这个例子是想说明,学习就像了解四大天王一样,你停留在哪个阶段?当我真正明白,学习不是你懂了多少,而是你有没有对知识进行深度消化——就像我刚才讲的四大天王的例子一样。这是我的第二个改变,它让我的学习得到了很大提升。 第三个改变是,我不再需要学习很多方面的知识。我只学习我感兴趣的、我关注的,或者是在社会上生存所需的一些基础技能。例如,我把大部分时间花在了: 锻炼身体 学习方法 做事方法 投资方法 构建自己自动运转的系统 我做到了以上三点,让我的人生事半功倍。 当然,希望大家能关注这里。我后面还会持续更新每一个环节必须要做的一些具体行动手册,包括我用到的一些工具和方法,我会直接以这种方式分享给大家。最后,我还会整理出这种行动手册,电子版和纸质版都有,大家可以免费领取。
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
这条视频比较长,目的是带大家:沉浸式体验王医生的门诊过程 如何避免面诊时像 “无头苍蝇”?只要记住 5 个核心问题,不管做什么项目,都能一次问透,拿到最适合你的方案 第一,先明确 你的“核心诉求”—— 直接跟医生说 “我最想解决的是 XX 问题(比如泪沟眼袋 / 双眼皮修复),希望达到 XX 效果(自然 / 上镜)”,一次只盯一个重点,别把所有问题混在一起,医生才能精准设计方案,避免 “面面俱到却都没做好”。 第二,必问 “风险与后遗症”—— 比如做眼袋会不会留疤、修复双眼皮有啥难度、术后会不会僵硬,这些都要问清楚,再结合自己的接受度做决定,别等术后出问题才后悔。 第三,问清 “费用 + 维持周期”—— 比如这个项目具体花多少钱、包含哪些环节,效果能维持多久,后续要不要补做、补做费用多少,提前算好预算,避免后续被额外收费 第四,问 “自然度 + 恢复期”—— 比如做完会不会显假、别人能不能看出来,恢复期要多久,会不会影响上班 / 社交,提前预留缓冲时间,避免耽误生活。 第五,主动要 “额外建议”—— 问医生 “除了我提的问题,您看我面部还有哪些可以微调的加分项?”,充分利用面诊机会,但记住:加分项先放一放,先解决核心问题,不被忽悠做没必要的项目。 提前把这些问题写在备忘录里,带着清单去面诊,沟通效率翻倍。面诊的核心是 “你主导需求”,不是被动听推荐,这样才能科学变美不踩坑 #抗衰 #面部年轻化 #科学抗衰 #安全变美 #上海九院王文进
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
25年的七月份,我失去了我的南南,当时我急坏了,像个无头苍蝇一样不知道该怎么办,我只能在附近一遍遍的找,一户户的问,一声声的喊,可是始终没有得到我想要的回应,渐渐的我也放弃了寻找,只是时不时的打开相册,反复观看与他有关的视频与照片,也许是思念牵引着我们的羁绊,昨天有个小姐姐找到我说我走丢的小猫跟她爸爸捡到的小猫很像,我当时惊喜极了,也害怕极了,我怕不是他让我空欢喜一场,但我还是很高兴,值得庆幸的是,他就是我的南南!叔叔也是个很好的人,总是会去喂附近的流浪猫,也真是因为这份善心,拯救了这些流浪猫和南南,他真的很厉害!我也非常感激他! 现在南南已经接回家了,变化很大,眼睛里的光熄灭了,被忧郁和小心翼翼替代,我很心疼,我不知道他这几个月的经历我需要用多久去治愈。从前的乖乖宝贝天使小猫也开始有了攻击性,但是我很欣慰,因为他终于学会了保护自己,不会挨欺负,哪怕是自家人。 最后感谢所有曾给我寻猫帖加热度的家人们,感谢南南流浪期间给予过他善意的人们,尤其要感谢收养他并忍痛将他送还给我的叔叔一家(为什么这么说呢因为这几个月的相处叔叔已经将南南当成了自己的孩子,也有了情感羁绊,但他还是选择将南南送回给我)。希望所有善良的人可以所愿皆所得,平平安安,健健康康#关注流浪动物 #萌宠
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5