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卡路里大学(食物热量测评)4年前
我知道有很多人喜欢吃蛋挞，希望你看完视频不要骂我让你知道了真相#减肥 #热量冷知识 #蛋挞
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热量研究8月前
#热量#减肥#减脂#蛋挞#减脂期
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亮厨➳锋味✔7月前
#热量#蛋挞#减脂期#减脂餐#减脂
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美七不要吃糖了2年前
打胰岛素的宝宝吃奥尔良汉堡🍔炸鸡翅🍗蛋挞🥧碳水如何计算，直接抄作业吧😉～
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马哥的O糖日记10月前
战糖的超人们，肯德基蛋挞你们敢吃吗？ #内容过于真实 #说真话 #妈呀太香了
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营养师方可2年前
身材管理把碳水替换成它！软糯香甜一口一个 这个#低卡 蛋挞，你一定要试一试！软糯香甜~#减脂餐 #方可减脂餐
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梦梦控糖2周前
连1型2型朋友都无法拒绝的0蔗糖0面粉蛋挞居然比外面的还好吃！外皮很酥脆 里面无糖蛋挞夹心很嫩 奶味很浓 这么多种口味都很好吃 关键碳水真的很低 左下角活动比外面的划算太多了 甜品脑袋闭眼冲#蛋挞 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #抖in健康风向标
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宁萌吃不胖🍳（低卡版）2月前
第4集｜红薯奶香蛋挞🍠减脂期的优质碳水，饱腹感杠杠的👍 #空气炸锅美食 #减脂食谱 #好吃到停不下来 #空气炸锅美食 #低卡早餐
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173的后后姐吖(邪修)5月前
有你今天吃的吗？#碳水 #糖油混合物 #自律 #会吃才会瘦
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55超级甜（一型糖）2月前
嘻嘻虽然我糖了，但是我还能靠着yds吃蛋挞哈哈#vlog日常 #控糖 #一型糖尿病 #糖尿病
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爆炒西蓝花🥦2月前
减脂真的超容易！今天我们吃红薯蛋挞#空气炸锅美食 #碳循环减肥 #高碳日吃什么 #减脂食谱
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大琦3年前
这个红薯蛋挞真的可以~#神琦料理 #跟着抖音学做菜 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #碳水才是西安人的浪漫 #脆脆红薯蛋挞
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北北少吃亿口1年前
莫⁉️健身版肯德基超大蛋挞⁉️才124大卡‼️#好好吃饭好好生活 #美食vlog #日常vlog #甜品治愈一切 #美食博主上线啦
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亮厨➳锋味✔6月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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村味小厨3周前
孩子早起没胃口？试试这个有蛋有肉有碳水的蛋挞！10分钟搞定！ 我找到了让饭渣宝宝光盘的密诀：咸香芝士肉松蛋挞#美食教程 #蛋挞皮的创意吃法 #小学生早餐#空气炸锅美食 #职场妈妈早餐 #懒人早餐
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牙牙的牙1年前
真的太爱超市里的碳水了！！ 看见什么都想买😭😭蛋挞真的绝绝好吃啊啊啊😋 #放纵餐 #碳水#大润发超市必买清单 #家附近的超市大润发超省 #国民超市大润发天天便宜
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嘟嘟妈的成长日记1月前
减脂期敢吃“蛋挞”？跟着卫健委吃它👇 --红薯燕麦蛋挞-- 无糖无油，饱腹感巨强！总热量470大卡，蛋白质碳水纤维全都有。 --秘诀-- 红薯+燕麦做挞皮，空气炸锅一烤，香甜软糯像低卡可颂！ 孩子抢着吃，作业都变乖了！这么幸福的减肥餐，你想@谁一起吃？#减脂 #减脂甜品 #减脂期 #低卡低脂餐 #亲子互动
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大熊🐻干饭日常8月前
晚上好，疯狂星期四爽吃了8个蛋挞 还有好吃的吐司的，碳水脑袋爱了#一天吃什么 #美食vlog #拼多多 #碳水生活有多快乐
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阿祖特营养3月前
减脂期不能碰的零食 #减肥 #减脂 #营养师 #零食
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努力的橙子（自律中）8月前
玉米船挞登场#太好吃了 #放纵餐 #自律 #玉米蛋挞 #解馋
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小7吃饭8月前
🔥碳水核弹！比格披萨自助暴风吸入！脆皮蛋挞封神！ #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #美食日常 #好吃不贵经济实惠 #美食
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胃肠及减重外科朱医生10月前
减肥期间，这四种食物尽量少吃！ #减肥#减脂#减脂餐 #抖出健康知识宝藏
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梦梦没烦恼2周前
连1型2型朋友都无法拒绝的0蔗糖0面粉蛋挞居然比外面的还好吃！外皮很酥脆 里面无糖蛋挞夹心很嫩 奶味很浓 这么多种口味都很好吃 关键碳水真的很低 左下角活动比外面的划算太多了 甜品脑袋闭眼冲#蛋挞 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #抖in健康风向标
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小宇宙呐～6月前
好久没有想吃甜品的欲望了 今天突然馋的不行 买了十二个广隆蛋挞王家的蛋挞#太好吃了 #蛋挞 #广隆蛋挞王 #美食推荐官 #种草激励计划 @DOU+小助手
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韩同学的小小肌肉1月前
#热门 第四集《蛋挞开胃餐》#美食 #减脂餐打卡
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梦梦没烦恼1周前
谁说我们1型2型吃不了精致的甜品！这个0蔗糖0面粉的蛋挞 居然比外面卖的还好吃！外皮很酥脆 里面无糖蛋挞夹心很嫩 奶味很浓 这么多种口味都很好吃 关键碳水真的很低 左下角活动比外面的划算太多了 甜品脑袋闭眼冲#蛋挞 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #抖in健康风向标
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梦梦没烦恼1周前
连1型2型朋友都无法拒绝的0蔗糖0面粉蛋挞居然比外面的还好吃！外皮很酥脆 里面无糖蛋挞夹心很嫩 奶味很浓 这么多种口味都很好吃 关键碳水真的很低 左下角活动比外面的划算太多了 甜品脑袋闭眼冲#蛋挞 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #抖in健康风向标
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梦梦没烦恼1月前
连1型2型朋友都无法拒绝的0蔗糖0面粉蛋挞居然比外面的还好吃！外皮很酥脆 里面无糖蛋挞夹心很嫩 奶味很浓 这么多种口味都很好吃 关键碳水真的很低 左下角活动比外面的划算太多了 甜品脑袋闭眼冲#蛋挞 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #抖in健康风向标
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a ONE11月前
146斤暴食复胖50斤 日渐圆润 #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吃货 #减脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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梦糖生活6天前
谁说我们1型2型吃不了精致的甜品！这个0蔗糖0面粉的蛋挞 居然比外面卖的还好吃！外皮很酥脆 里面无糖蛋挞夹心很嫩 奶味很浓 这么多种口味都很好吃 关键碳水真的很低 左下角活动比外面的划算太多了 甜品脑袋闭眼冲#蛋挞 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #抖in健康风向标
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烫烫头不大6月前
“鲍师傅”新品巨无霸玉米蛋挞！！！ 炫就完了！！！ #早餐 #减脂 #碳水 #蛋挞 #鲍师傅
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170的小鱼教练5月前
有你今天吃的吗? #碳水#糖油混合物#自律#会吃才会瘦
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烫烫头不大6月前
“鲍师傅”新品巨无霸蛋挞！！！ 炫就完了！！！ #早餐 #减脂 #碳水 #鲍师傅 #蛋挞
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璐璐超会喝1周前
比外面买的蛋挞还要好吃！0糖！关键碳水也很低，六个口味都不踩雷！甜品脑袋可以闭眼冲 #花挞 #好吃到停不下来
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秀儿的日常6月前
甜品碳水局来啦-蛋挞 厚岩烧芝士可颂 炒河粉 牛肉炒饭 潮汕火锅 小蛋糕#美食 #vlog日常 #日常生活 #吃货吃货吃货吃货 #抖音美食扶持计划
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控糖9年的粥粥（1型）4周前
大家嘴巴是真的很严啊！没糖没面粉的蛋挞一个才5克的碳水😋 #创作灵感 #控糖零食 #蛋挞 #低脂低卡零食分享 #低脂低卡低热量
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养学堂6月前
想变美变瘦，少吃这些高热量食品，你知道吗？#涨知识 #知识分享 #美食 #高热量食物 #养生
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烫烫头不大6月前
“鲍师傅”新品巨无霸蛋挞！！！ 炫就完了！！！ #碳水 #减脂 #晚餐 #鲍师傅 #蛋挞
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莉2周前
1🎯 今日碳水超标警告！蛋挞的快乐，谁吃谁知道～😋
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流口水宠物烘焙4月前
红薯挞 毛孩子今天吃蛋挞，红薯补充膳食纤维，提供优质碳水和能量。毛孩子一口一个。#宠物鲜食 #毛孩子 #蛋挞
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烫烫头不大6月前
“鲍师傅”新品巨无霸豆乳蛋挞！！！ 炫就完了！！！ #早餐 #减脂 #碳水 #蛋挞 #鲍师傅
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烫烫头不大1年前
面包蛋糕养成易瘦体质第14天早饭：鲍师傅蛋挞。 挑战把基础代谢从1800养到2100， 为什么这么高？？？？？ #碳水 #减脂 #鲍师傅 #养成易瘦体质 #蛋挞
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减重代谢焦医生7月前
减肥期间，主食应该怎么吃？ #减肥#主食推荐 #抖出健康知识宝藏 #减重 #健康饮食搭配
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梦梦的控糖清单1周前
专门为咱们一型二型研发的蛋挞 0蔗糖0面粉居然比外面的还好吃！外皮很酥脆 里面无糖蛋挞夹心很嫩 奶味很浓 这么多种口味都很好吃 关键碳水真的很低 左下角活动比外面的划算太多了 甜品脑袋闭眼冲#蛋挞 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #低升糖食物
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考虑考虑2周前
艺考从来不是捷径#艺考#舞蹈生的日常#舞蹈生的辛酸#艺考新规
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燕雀5月前
今天的早餐相当丰富 #糖尿病 #一型糖尿病 #控糖 #硅基轻享
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烫烫头不大6月前
“鲍师傅”新品巨无霸芋泥蛋挞！！！ 炫就完了！！！ #早餐 #减脂 #碳水 #晚餐 #奶昔
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大高～呀1周前
晚上一个贝贝南瓜蛋挞 ➕全麦馒头 吃的又饱又满足 管理期算着热量吃 真的可以吃到很幸福 还能有成绩#自律 #热量缺口 #拉高碳水 #小基数
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哈登cc9月前
这俩天大风，多吃点，不容易被刮跑～#00后 #辅导员 #美食vlog #抖音美食推荐官 #吃货日常
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丽姐分享日常3周前
#纯手工制作美食 孕37周营养早餐公式：优质碳水+蛋白质+维生素。 ✅ 红薯蛋挞：高纤慢升糖，替代精致碳水 ✅ 鸡蛋玉米：优质蛋白与能量 ✅ 炒胡萝卜莴笋：丰富维生素与膳食纤维 爱不只是“多吃点”，更是“吃得巧”。祝我的女孩，最后几周稳稳当当，迎接新生。#小圆满的成长日记 #甜宝 #我的青春岁月啊 #灵魂光芒
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烫烫头不大2月前
“鲍师傅”新品固体杨枝甘露蛋挞，配速1269！！！ 炫就完了！！！ #碳水 #减脂 #鲍师傅 #蛋挞 #固体杨枝甘露
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小徐要好好吃饭1月前
碳水才是最好的助眠剂，最近总早醒咋回事 #老式糕点 #一天吃什么 #日常vlog #减肥 #拒绝容貌焦虑
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相药师-药食同源与科普3月前
大人孩子都欢喜吃的红薯燕麦蛋挞 解馋又掉秤的红薯燕麦蛋挞作为早餐，主食非常满足。红薯和燕麦都是优质的慢碳水,一起做成蛋挞皮 好吃又没负担！这么做的蛋挞，好吃，营养饱腹感又很强👍👍👍#美食制作分享 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #低卡早餐
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总是睡不好.1周前
艺考从来不是捷径#艺考#舞蹈生的日常#舞蹈生的辛酸#艺考新规
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测糖食验室6月前
一口爆浆，外酥内软，0蔗糖0面粉的花式蛋挞，一个碳水只有5克，馋甜品的快冲！#蛋挞 #甜品治愈一切 #花式蛋挞 #好吃到停不下来 #低卡美食
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小小李记（养姨妈ing）1月前
千万不要拒绝碳水啊～真的很重要 早午：卤鸡腿饭 晚：香辣鸡腿堡+蛋挞 小吃：黄桃罐头、坚果 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #好好吃饭 #养回姨妈 #拒绝焦虑
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李准基中国家族1年前
李准基自律的人生，蛋挞也不能吃 #李准基 #李准基不发腮的秘诀 欧巴不吃精致碳水，更别说蛋挞这种糖油混合物了
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考虑考虑2周前
艺考从来不是捷径#艺考#舞蹈生的日常#舞蹈生的辛酸#艺考新规
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就是张张2周前
芋泥芝士大蛋挞！包子！！嘿嘿 #碳水生活有多快乐 #甜品治愈一切 #美食趣胃计划 #美食 #味道好极了你们想吃吗
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别吃撑了8月前
比格披萨自助🍕吃了33张披萨能回本吗？ 简直就是碳水脑袋天堂！！还diy了各种好吃的意面蛋挞！！ #比格披萨 #碳水 #披萨自助 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛
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南萱吃不胖（纯饮食）1月前
巨好吃的南瓜虾仁蛋挞，你确定不来试试？！软糯南瓜当天然碗，裹着嫩滑鸡蛋和Q弹虾仁，一口下去碳水、蛋白、优质脂肪全拿捏，连南瓜皮都藏着满满的膳食纤维，饱腹感直接拉满～ #创作灵感 #强烈推荐 #贝贝南瓜 #600000亿的热门话题 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #创作者中心
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烫烫头不大3月前
“鲍师傅”新品巨无霸焦糖蛋挞，配速1737！！！ 炫就完了！！！ #碳水 #蛋挞 #鲍师傅 #焦糖
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简介:

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