您是不是在找：

一束光☁️2年前
那些稀碎而恶心的小事 让我把这世界又恨了一次#抑郁症 #双相情感障碍 #精神内耗 #生活
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱健康的倩姐8月前
💤 睡不够别硬扛！长期失眠竟会偷偷毁掉你的生活状态！ ✨ 白天没精神？情绪暴躁？身体亮红灯？ ⚠ 睡眠不足不只是「困」这么简单！ 👉 带你看懂睡眠缺失对情绪、健康、生活的连锁反应 #睡眠健康 #失眠焦虑 #自我调节 #健康科普 #睡不好
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
李大牛2月前
未来十年最重要的就是健康！ #养生#减肥#健康#自律
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
昆华呼吸科邓峥5月前
反复微觉醒破坏睡眠结构，造成深睡眠缺失和恢复障碍#呼吸科邓峥 #睡眠呼吸暂停 #微觉醒 #抖出健康知识宝藏#睡了很久还是很困怎么办
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
敖玉药食1月前
今天说说睡眠障碍，各种情况和成因#睡眠 #失眠 #中医养生 #睡眠障碍
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
儿科梁姐姐2天前
别让孩子跟着熬夜！白天补觉没用，长期熬夜会影响孩子生长发育和免疫力！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
娱乐有饭1周前
大师，我悟了！ #熬夜 #失眠 #健康 #娱乐评论大赏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
木头鱼2年前
以后不用怕睡眠不好啦！！#睡眠巴士席卷长沙 #建议把睡眠不好的人送到长沙
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1532
中允倾听-谷沛4月前
青少年睡眠缺失，是导致身心问题的关键！#谷沛说教育 #家长必读 #父母课堂 #睡眠 #失眠
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
减压助眠张慧芳1月前
#睡眠可以补回来吗？#睡眠不足可以补回来吗？#熬夜补觉有用吗 #睡眠医生张慧芳#健康管理 #每天跟我涨知识 #我的白大褂
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
李宝玲4年前
什么是矛盾性失眠？#矛盾性失眠#养生科普
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
贵州2频道百姓财经3年前
赶紧睡个午觉先……长期缺乏睡眠，或可导致经济损失…………#健康睡眠
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小胡老师❤️7月前
#湖州中考 #金榜题名 #合理规划
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
江西长高姚爷爷2月前
#门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌 #中医儿科
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
中国蓝新闻6天前
周末赖床不是懒，缺觉别硬扛！研究实锤，周末补觉1小时，健康风险大大降低！#赖床 #周末补觉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛2月前
失眠不要害怕吃安眠药 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #失眠 #安眠药 #河南省人民医院
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
心脏科吴主任6年前
#dou知计划 好不容易放暑假，一定要看电视玩到凌晨，白天再补觉，这想法正确吗？@欧阳聊健康 @介入科吕医生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
心内宝鑫1年前
不要觉得猝死离我们很远，其实就在我们身边，特别是年轻人 #医学科普 #健康科普 #猝死 #心内宝鑫 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1061
减压助眠张慧芳4周前
#睡眠医生张慧芳#睡眠剥夺是什么#睡眠冷知识#有趣的睡眠#睡眠很重要
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
沧州市人民医院6月前
补觉，真的能把缺失的睡眠补回来吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医脑病徐海青3月前
另类的失眠：睡眠感缺失 #睡眠感缺失 #睡眠感觉障碍 #失眠 #睡了又好像没睡 #徐海青医生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
精神心理科郑英君主任2月前
胃痛不止？可能是抑郁在捣乱 #医生科普 #精神科郑英君 #胃痛 #抑郁 #心理因素引起的躯体症状
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
百问健康5年前
失眠和这俩有关系吗？ #心理 #失眠 @抖音小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
迈科锐康康1月前
#创作灵感 #睡眠障碍##中医健康 #中医科普
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
山里人东哥2年前
#关注我每天坚持分享知识 #养生知识 #营养学科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
义老师话孕婴5年前
视频最后9道题自己测试是否有产后抑郁？#产后 #产后抑郁 @抖音小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
心理王姐姐10月前
你知道什么是双相情感障碍吗？ #双相情感障碍 #抑郁 #躁狂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
中国蓝新闻2月前
部分人群睡眠差可能是睡眠感觉缺失，夜间频繁醒来，建议做呼吸睡眠监测，严重的睡眠呼吸综合征可能导致猝死。#睡眠#睡眠呼吸暂停综合征#失眠 #睡觉 #蓝医小百科
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
大众新闻-大众日报5天前
又一条年轻生命骤然离世! 26岁外派工程师睡梦中猝死，我国每年约55万人心源性猝死！发病一个月前有这些征兆（来源：央视新闻） #猝死 #程序员 #猝死前的征兆 #猝死边缘 #心源性猝死
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
中医神志科陈珑3月前
#失眠 #焦虑症 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑 #医学科普
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
康之星生物057月前
#上热门 #正能量 #热点 #生活小技巧
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
敬广霞聊失眠6月前
失眠吃艾司唑仑会失忆吗？#失眠 #艾司唑仑 #失忆 #健康科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
贵州疾控5天前
预防科普系列视频之仁怀家人｜第四集（上）睡眠不足坏处大 #健康科普
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
睡眠小侦探1年前
已经十月份了，您睡好了吗？
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
自强不息归来2年前
过劳肥，有时候有些难受只是自我感动，调节情绪，别让自己太难受，赛前十天除外，你又不比赛，而且最后上台前两天也需要充分休息，不然也会储水
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1188
医生妈妈杨主任3年前
孩子睡多久才算睡够呢？一张图让你全面了解，爸爸妈妈都来看看自己的孩子合格了吗？#医学科普 #健康睡眠 #孩子睡多久才够 #父母必看系列 #涨知识 #孩子成长
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
减压助眠张慧芳1月前
#缺失的睡眠可以补回来吗？#熬夜之后补觉行不行？#为什么不能熬夜？#睡眠健康#睡眠医生张慧芳
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
沈阳精神心理科杜红兴主任9月前
#抑郁症 VS#阳光型抑郁症 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
张立巧6月前
乳腺增生的五个“幕后黑手” #医学科普 #女性健康#科普一下#养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
儿保医生薛永乐·三胎宝妈6月前
小心！这些是孩子长高的“隐形杀手” 在儿童保健科看来，生活里不少行为都在悄悄阻碍孩子长高。 睡眠不足首当其冲，生长激素多在夜间分泌，熬夜会打乱分泌节奏。还有过度节食，营养摄入不足，钙、蛋白质缺乏，骨骼生长没了“原料”。再者，长期缺乏运动，骨骼肌肉得不到有效刺激，生长动力不足。另外，情绪长期压抑，压力激素增加，也会干扰生长激素分泌。 家长们别大意，关注孩子睡眠、饮食、运动和情绪，及时帮孩子避开这些“隐形杀手”，给孩子的身高增长创造良好条件。 #长高 #长高运动 #长高方法 #影响长高的坏习惯 #影响长高的食物
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Beling灵灵传讯3月前
睡眠质量差｜情绪极端｜暴饮暴食｜嗜睡｜……为何最近如此。可以做些什么。近期会迎来什么好消息❤#天猫双11降温服饰低至5折
00:00 / 18:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
杨啡啡科学护肤6月前
其他博主不会和你说的7个护肤信息差#护肤#避坑指南
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
肿瘤科医生王天禄8月前
#辽肿王天禄 #健康科普 #肿瘤患者 #免疫力 #免疫力才是一个人最大的竞争力
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿爆当当米乐记3年前
你们带孩子有情绪的时候都是怎么调节的？#六一儿童节 #爸爸带娃 #人类幼崽成长记
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经内科杜丽9月前
睡觉就是在自我“洗脑”？#睡觉的好处 #熬夜 #记忆力下降 #不知道的冷知识 #神经内科杜丽医生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
静心 深度呼吸睡眠3年前
#励志 #养生 #健康 #传递正能量 #生活不会辜负每一个努力的人
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5686
安庆天天直播4天前
⚠️ 别再以为阿尔茨海默病是 “突然就傻了”！它其实是个潜伏十几年的 “大脑小偷”，早发现、早干预真的能救命！安庆市心理健康中心科普短视频，把阿尔茨海默病的 7 个阶段拆解得明明白白，看完秒懂！#安庆六院 #阿尔兹海默症 #科普 #健康知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
静心 深度呼吸睡眠2年前
#改善睡眠 #提高免疫力 #调理身体 #健脾养胃 #DOU十抖音小助手
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
河北经济日报4年前
今日赖床理由：#周末晚起1小时有助修复大脑 #世界睡眠日 你周末会睡几小时？#睡眠
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
成都市温江三医院欧阳1月前
青少年抑郁复合症状并发 治疗后改善明显 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #打针 #门诊故事
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
天意说焦虑1年前
如果你正在焦虑，下面这几句话跟我默读#焦虑 #拒绝焦虑 #经验分享 #心理学 #睡眠
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
龙道子聊养生2月前
阳气足百bing除 #古法健身 #升阳
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
齐鲁晚报·果然视频4年前
今日份赖床理由：#周末晚起1小时有助修复大脑 #世界睡眠日 你周末会睡几小时？#睡眠
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三千有话说11月前
十个升发阳气的食物，你还不知道吧？#养生 #食补 #中医养生
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2531
钟鹏谈失眠5月前
麻醉睡眠疗法，专业医生全程监护身体症状，让患者进入深睡眠，补回缺失的睡眠#麻醉治疗睡眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
钟鹏谈失眠4月前
麻醉睡眠滴定 医生全程监测，诱导患者进入深度睡眠，补回缺失的睡眠。被失眠缠上？看麻醉滴定治疗！科学改善睡眠，告别辗转反侧～#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #麻醉睡眠滴定 #失眠怎么办
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
林瞎说1年前
#抑郁焦虑 人言可畏，开口请三思
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
刘梅颜（心血管双心知识科普）2年前
熬夜之后应该如何补救？#医学科普 #健康科普 @抖音小助手
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1995
炎龙讲营养8月前
维生素D缺乏症状结合测试，理性参考 #维生素d
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1436

简介:

您在查找“缺失的睡眠最后会去哪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-29 07:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: