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肿瘤科周医生7月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗？ #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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中医王建伟医生8月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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周波医生的肾言肾行2周前
睡回笼觉、晚起的危害 闹钟响了关，再眯十分钟，结果一觉睡到中午？很多人不知道，早晨的回笼觉和晚起，不是补觉是“毁觉”！今天就来扒一扒早晨睡回笼觉、晚起的那些隐形危害！
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中医治未病王雨玉1月前
喜欢睡回笼觉，这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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JOE国际婴幼儿睡眠咨询师1年前
如果早上隔一会很快又睡了，这种回笼觉尽量不要，可能会影响作息#回笼觉 #哄睡 #宝宝哄睡 #改善睡眠 #正面睡眠
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一路芳华.4月前
抗衰从清晨的第一个动作开始。研究表明，50岁以上人群中断回笼觉习惯后，睡眠质量提升40%，晨起精神状态改善显著。#回笼觉#早晨起来拉伸@改善睡眠质量
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GTV百姓健康3周前
中医建议：少睡回笼觉，容易使早上的阳气被迫回收 #回笼觉 #睡懒觉 #阳气足百病除 #中医
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鞠子4天前
我觉得回笼觉是最舒服的，没人反驳吧？#睡懒觉 #回笼觉
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嘟嘟成长记8月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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楠楠聊育儿7月前
家长呀千万别忽略了宝宝的回笼觉！#宝宝回笼觉 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #育儿知识
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滨江发布3周前
#冬天 早上#赖床 是正确的！醒来先在床上缓10分钟。
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米兰老师育儿锦囊3周前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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井老师母婴生活1年前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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李应如此6月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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谢兰-说育儿心理1月前
想让娃快点儿长高，一定要让娃睡回笼觉#抖音生活观察计划#家庭教育#育儿 #宝妈育儿
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育儿热点说2周前
宝宝必须早睡，醒了再睡回笼觉稳当#育儿经验分享 #养娃 #婆媳关系 #科学育儿 #亲子互动 @DOU+上热门
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崔老师育儿锦囊7月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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㿟㿟3天前
不用去学校送孩子 大早上都可以多睡10分钟 再也不用去学校门口堵车了#这么诚实的妹子 #憋住不准笑 #宅家自嗨
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宝妈港湾-产后恢复-临泉普萍店4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” 睡好很重要哦！#临泉宝妈##母婴育儿知识 #产后恢复 #宝妈港湾 视频文案：
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@蒙爸育儿1月前
#科学育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #人类幼崽养成记 不要打扰宝宝早上的回笼觉
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李校长科学育儿6月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽 #回笼觉
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宝妈港湾.海岛宝宝产后恢复中心4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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涌泉妈咪普萍产后恢复中心(皇家翰林店)4天前
宝妈们！别忽略了宝宝的“回笼觉” #临泉 #母婴育儿知识 #产后恢复 #
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敲敲打打的喻6天前
她明白，她明白，我给不起！ #创作灵感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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Doudou5天前
大早上的给大家搞个笑，我再睡个回笼觉，然后起床再开35分钟嘟嘟去吃个大席#开心就好不必正常 #搞笑 #我不完美但我真实
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小铭麻麻✨4月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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韵味妈妈产后修护(鲅鱼圈店)3天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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小李不卖奶粉3天前
#同城母婴#同城实体#育儿经验分享
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佑佑爱麻麻5天前
宝宝要早睡和睡回笼觉#新生儿#宝妈带娃 #育儿经验分享 #回笼觉 #新手爸妈必看
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宝妈港湾•薇妮产后恢复中心4天前
姐妹们，千万别忽视宝宝的“回笼觉”#母婴育儿知识 #宝妈港湾#产后恢复#这家店回头客超多
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诚煊传承派太极1周前
早起黄金十分钟!唤醒身体的四个太极开关 #诚煊师父#太极
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夏夏在深圳-2月2号谷雨护肤品年终活动7月前
早上5点叫醒老公去机场，又睡了个回笼觉，结果起晚了，今日就10分钟快速早餐，有菜有肉有主食，最开心的是格格又满血复活了#vlogl日常生活 #生活vlog日常记录 #vlog在家的日常 #宝妈做饭日常 #早餐
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丹姐，宝妈妈分享，宝妈港湾三圣乡店4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #宝妈港湾
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549875729245天前
#育儿经验 #宝妈 #分享
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宝妈港湾产后恢复(下五屯店)4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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宝妈港湾 ·汉中产康一姐4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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汪雨橦TONG1周前
给大家磕一个……最近忙的没时间更新🥹 #vlog日常 #职场 #00后
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阿萨卡潜意识实验4天前
清醒梦新手入门训练，快来看看，包含不轻易传授的大量个人经验分享～#清醒梦 #入门 #训练 #一般人不告诉他 #冷知识科普
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@茜茜在养生1月前
早上10分钟，3个变美小动作，越变越好看哦～#养生 #女性健康 #变美小技巧 #女生必看 #科普
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开运堂1周前
每天10分钟，拉开两条救命筋 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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十月馨母婴健康(连云港旗舰店)专用号2周前
宝妈们，千万别忽略了宝宝的回笼觉，建议新手爸妈 #育儿经验分享 #母婴育儿 #育婴知识 #宝宝睡眠 #育儿知识
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国学智慧4周前
睡10分鐘就能有12小時的效果，經常熬夜失眠的人，一定要知道，這一招能挽救你。#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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想想妈妈养成记5月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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月嫂育儿经5天前
干万别忽略宝宝的回笼觉 1.大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈， 翻个身或喝点奶会睡一个回笼觉， 直到七八点钟醒来 2.跟着奶奶或者外婆睡的宝宝会醒的早， 为什么呢？因为老人醒的早， 看见宝宝一睡醒，就跟她说话， 做游戏，导致她没有了困意， 这种做法是不可取的 3.科学建议宝宝早上五六点钟醒来后， 不要让他太兴奋，不要和他互动， 争取再睡个回笼觉，科学研究表明， 晚上9点-11点和早上5点-7点， 是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响🌹 #育儿知识分享#月嫂干货#新生儿#新生儿睡觉#新手爸妈必看
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辣可鹿鹿lulu5天前
就这样聪明#睡觉小妙招 #睡眠技巧 #抽象#甜妹#永劫无间cos
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宝丰天贞产后恢复4天前
#母婴知识分享 #创作者中心 #创作灵感 别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #宝妈港湾
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宝妈港湾·丽人苑国际产后恢复(朱村店)4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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小甜柚🍊5天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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宝妈港湾娇姐产后恢复(南水店)专用号4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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@请叫佳佳姐5天前
早上能多睡十分钟真的是太爽了#J0VISSE素颜霜#洁薇丝素颜霜 #素颜霜 #懒人素颜霜
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晓满的麻麻4月前
上学vlog｜开学一周大家都适应了吗？ 拿到新教材才发现竟然改版了😂#上学日记 #10后 #上学vlog
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宝妈港湾1周前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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大椰5天前
你不是起不来床，是被闹钟叫醒在“最困的时刻”。 原来人睡觉是按90分钟一个周期循环的， 醒在周期末尾，比多睡1小时都清醒。 看完这个视频，你会重新安排自己的睡觉时间。 #睡眠周期 #科学睡眠 #早起困难 #自律真相
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杜祥林1月前
人长寿的几个特征#医学科普 #祥林诊所 #睡眠
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慧💗4天前
你们的宝宝都是几点睡觉的？睡回笼觉吗#育儿经验分享 #宝妈带娃 #父母必看系列
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富阳宝妈港湾产后恢复旗舰店4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾#富阳
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宝妈港湾产后恢复(碧桂园店)3天前
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洋小洋🌾自媒体学习中4周前
学法守法用法#法考#法考 #早起#情绪价值 #加油
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温眠warm sleep4月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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宝妈港湾·慧心母婴4天前
背景音乐： 热门音乐 别忽略了宝宝的“回笼觉” #荆门催乳产后 #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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