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捻姒1周前
和网友同一时间线拍vlog@王铁锤 #挑战同一时间线拍vlog #vlog日常 #00后 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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又想Ta了A.1周前
充实的一天……୧꒰•̀ᴗ•́꒱୨@毛毛子 #诡秘 #佳小蕾#同一时间线拍vlog #狮子座
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曲老师讲座1周前
✨50后姐妹注意啦！这个休息时间超关键😴 🌙曲老师揭秘健康作息，快码住收藏🌟 💤别再熬夜啦！跟着做让身体更轻松👇
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黄立坤教授3天前
快来看看你的最佳睡眠时间！ #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #失眠 #健康
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曲富有余3周前
#五十岁睡眠指南#健康睡眠时间#养生
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曲师智慧讲堂3周前
#睡眠#健康
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王虫虫1周前
我女儿跟我说妈妈我好困好累，她每天6:00起床，6:30到校，下午5:00放学5:50到校餐桌吃晚饭，继续上课，上到8:00回到家写作业写完，将近11:00每天睡觉的时间不足七个小时，我真的好心疼孩子，好想跟他说咱不学了，对比她的学习，我更在乎她的身体健康。 妈妈，只希望你这一辈子能够开开心心健健康康的这就可以了。 #讨论 #内容太过真实 #学习压力 #作业太多 #孩子太累了
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养生有道1周前
曲教授讲健康#分享健康知识#养生妙招#传递正能量
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信阳健康《快乐1+1》1年前
人到了50岁以后，睡多少时间才是最好的？真的是8小时吗？ #失眠 #睡不好 #睡眠不好 #改善睡眠
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动环东山说2天前
每天 5 点起床精力充沛？原来你一直误解了 “睡觉” 这件事。 # 职场效率 #自我提升 #时间管理
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蓝海晴天2058779582，开心就好1周前
加长版5分15秒，听一听睡觉的方法分享给大家！哈哈
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蒙自秀姐聊实体店1月前
50岁以后，什么时间睡觉是最佳睡眠？ #自己的原创作品 #户外休闲 #享受大自然 #我的日常生活 #网红基地
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芳姐吴1月前
高中生晚上1点多睡觉，早上5:50起，每天睡眠不足5个小时。上班族80后妈妈早5点起，高能量的早上，给上班的和上学的一家四口做午餐便当，大人和孩子都辛苦，一起坚守好自己的岗位✊。今日午餐：羊肉酸菜｜素炒杏鲍菇#宇辉同行 #三四钢铁锅 #便当 #普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记
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如意爱吃饭🍚1周前
一岁5个月｜如意一天的饮食作息安排~ 7:40喝奶 200ml 9:00早餐吃土豆丝蛋饼、核桃花生露 10:00睡觉半小时 12:30午饭吃素三鲜盖饭 1:50睡觉两个小时 5:00下午饭吃猪肉白菜小馄饨 7:50喝睡前奶 200ml 8:55睡觉 #宝宝辅食#一岁宝宝辅食#宝宝早餐#宝宝午餐#宝宝晚餐
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七七家庭教育2天前
想让宝宝长得高，睡眠时间是关键🔴 #育儿知识 #育儿 #父母课堂 #家长必读 #育儿经验分享 ✅✅
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抖音欠我帅fo1周前
#vlog日常
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好先生凯西3天前
白天在单位忙，只有下班才是我的时间，我的生活规律是这样的，下班回家，泡奶粉喝，洗脸，洗脚，11点准时睡觉，早上5:30准时起床，喝茶，喝纯牛奶，吃早餐，6:50出发上班！
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🐠娇娇的生活4天前
#假期 假期原来是这么过的😂#日常vlog 允许我糊弄剪一个
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孙女士和铭铭同学1月前
自己定的5:50闹钟早晨自己关，再困也坚持起床✨ 复习生字、预习新字，学笔画、学偏旁，铭铭的晨间自律，藏着超棒的毅力！ 孩子正处在成长的黄金启蒙期，正是打牢学习能力、养成良好学习习惯的关键阶段。育子成才从不是追着成绩跑，而是家长做好温柔的引导与陪伴，唤醒孩子内在的成长动力，让“自律”成为载体，让五大核心能力在日常点滴中自然生长，让好习惯扎根童年。扎实的学习能力、稳固的好习惯，终将稳稳托举学习成绩，这份由内而外的成长力量，远比任何分数都更珍贵。 见证孩子一点点学会掌控自己、精进自己，满心都是感动与骄傲，也愿这份小坚持，能给宝爸宝妈们带去一点育儿路上的温暖与启发～ #一年级习惯养成 #小学低年级能力培养 #亲子引导技巧#小学生自主学习 #孩子五大能力培养
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昼1周前
同一时间线的我们@幸福米线 #挑战同一时间线拍vlog #抖音小助手
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如意爱吃饭🍚2周前
一岁5个月｜如意一天的饮食作息安排~ 7:10喝奶 200ml 9:00早餐吃酸奶酥、养养水 10:10睡觉半小时 12:30午饭吃秋葵蒸蛋、胡萝卜蒸菠菜 1:50睡觉两个小时 5:00下午饭鲜虾菠菜面线 7:50喝睡前奶 200ml 9:05睡觉 #宝宝辅食#一岁宝宝辅食#宝宝早餐#宝宝午餐#宝宝晚餐
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简介:

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