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与光料理2月前
麻辣又香嫩的水煮虾，是秋冬的超绝下饭菜！ 一降温，胃里就总觉得空落落的，就盼着一锅热辣辣的水煮虾来填满！ 这道菜最灵魂的是最后那勺热油！滋啦一声浇在蒜末辣椒上，香味瞬间炸满厨房。虾片吸饱了麻麻辣辣的汤汁，香嫩入味，搭配着垫在底下脆嫩的蔬菜，配上一碗米饭，麻辣的汤汁全裹在米饭上，辣得超开胃，炫三碗都不够！秋冬贴秋膘就该吃这口，暖乎乎下肚，从胃里暖到手脚，这才是降温天的快乐密码啊！ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #爆改家乡味挑战赛 #抖音美食班当季新菜单 #当季新菜单挑战赛
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科学电车3年前
做水煮虾时，究竟是用冷水还是开水？原来一直都弄错了 #虾 #水煮虾 #美食 #生活小妙招 #涨知识
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枣点水饺4周前
不腥不翻车，非常鲜甜的白灼虾的做法。适合减脂健身人群！！！来补充蛋白质啦！ #水煮虾 #白灼虾 #减脂 #减肥 #干净饮食
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饿了就吃酸甜肉4天前
亲爱的 告诉你 我有一个小秘密#追星日常#适合小孩子喝的汤水 #水煮虾好吃吗#白灼虾的做法
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不吃香菜啊（120斤减肥中”3月前
跟吃打卡第三天啦 今天掉了1.3 比昨天多一点点 开心呢 水煮虾配上我的万能小蘸料 真的是太好吃了 😋#减肥健康饮食 #减肥了 #打卡减肥记录 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥日常vlog
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廖哥美食6月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #煮虾时，到底冷水煮还是热水煮，很多人都做错了，难怪不好吃
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八块腹肌的小杨2周前
最好的蛋白质就是水煮虾#健身小白必看经验 #健身干货 #健身 #吃瘦不饿瘦..
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Fonsfit放肆精准塑型7月前
最好的蛋白质就是水煮虾#健身小白必看经验#健身干货#健身#吃瘦不饿瘦 #身材管理
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锦鲤小徐3周前
低卡又营养的水煮虾，减脂期的宝子做起来吧。#美食教程 #真材实料才能吃出好味道 #抖音美食创作 #创作者中心 #创作灵感
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含泪干饭的牛马阿璇2月前
第22集｜减肥日记｜第二十二天 #阿璇减肥日记 今天又延迟发胖？减肥就不该吃放纵餐！中午吃的水煮虾好好吃！水煮虾要是搭配一个水油焖菜，我能瘦成闪电！欢迎看又菜又爱吃的芥末的阿璇！#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #减肥日记
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58岁的任教练6月前
最好的蛋白质就是水煮虾#健康减肥 #体重管理 #瘦身 #体重管理
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巧克力脑袋9月前
白灼虾煮错十年？难怪你越吃越胖！ 学会这招鲜甜暴击，低卡高蛋白狂卷体重秤 这样做锁死90%营养，吃出马甲线只需2分钟 #减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感 #水煮虾 #白灼虾
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耶比～（减肥版）2月前
今天是老老实实做饭吃的一天#做饭 #减肥 #减脂 #水煮虾
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🍏980情歌小涛小静16-18婚礼1周前
今天吃一个白水煮虾，就选天海藏它家的南美白虾，个头非常大，而且性价比非常高，做法也非常简单，放点葱姜去腥，然后倒适量的水，记住一定要凉水下锅啊，盖上盖子煮十分钟，煮熟之后呢，再焖五分钟，这样做的白水煮虾鲜而不腥，肉质q弹爽滑，非常的好吃。
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情歌小涛小静9801周前
今天吃一个白水煮虾，就选天海藏它家的南美白虾，个头非常大，而且性价比非常高，做法也非常简单，放点葱姜去腥，然后倒适量的水，记住一定要凉水下锅啊，盖上盖子煮十分钟，煮熟之后呢，再焖五分钟，这样做的白水煮虾鲜而不腥，肉质q弹爽滑，非常的好吃。
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松子的宋6月前
水煮虾，做法简单，营养又美味#在家做美食 #美食 #家常美食 #爱生活爱美食爱分享 #今天吃什么
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干饭不打烊4天前
#减肥 #三餐 #食堂饭菜 #水煮虾 #抖音推广最爱
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随心厨房（减肥版）4月前
大数据推给我减肥邪修食谱！立马实践！白天水煮虾🦐晚上半斤毛豆，说能有奇效？#减肥 #减脂餐 #减肥邪修 #减肥食谱 @DOU+小助手 @抖音小助手 #上热门
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饺饺妈咪3年前
🍳白灼虾， 有健脾养胃的功效。#美食 #美食vlog #抖音美食
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Eva的小饭厅1月前
麻辣水煮虾🦐麻辣鲜香🔥超下饭 这道麻辣水煮虾做法超简单，新手也能轻松拿捏🫴，配米饭能炫两大碗🍚，快来试试吧👍 #抖音美食推荐官 #美食vlog #麻辣水煮虾 #吃货必备 #美食推荐
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大薯🐷好猪养成记4月前
水煮虾🦐 鸡蛋饼做好之后关火放在锅里盖盖焖一会，皮子会重新变软，感觉更好吃😋 又是夜班，感觉最近尊嘟忙忙的，白班忙，夜班也忙。 水煮虾饱腹感真的强！吃完我就上厕所去了💩（不是窜！） #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #减脂日记 #减肥vlog
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豆丁妈吖💗5年前
简单易学的水煮虾片，补钙又鲜美，孩子超爱！@抖音小助手 #2021你来有顺兽 #宝宝辅食 #辅食 #年夜饭
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波一（自律版）5月前
你们做的时候一定要加姜片一起，主播属于经常水煮虾直接吃所以没关系，不然会有点腥的，对腥味敏感的宝宝谨慎下手～#美食 #减肥 #减脂 #减脂餐 #懒人美食
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你不知道的热量3年前
减脂期非常适合吃水煮虾补充蛋白质#热量 #吃瘦不饿瘦 #你不知道的热量 #水煮虾
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边缘7月前
瘦了36斤不反弹的家常菜减脂餐，水煮虾，#减脂餐 #水煮虾 #白灼虾 #生活化减脂 #减肥餐
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耶比～（减肥版）1月前
今天又吃水煮虾啦，娃娃菜也好吃😋#记录真实生活 #减肥 #减脂 #水煮虾 #记录生活
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耶比～（减肥版）4月前
水煮虾甜丝丝的好吃😋#水煮虾 #减肥 #减脂 #金针菇
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新华网9月前
减重科医生分享掉秤晚餐：黄瓜+水煮虾+西兰花 ，搭配芝麻酱， 加速燃脂 ，帮助吸收维生素 ，大基数可以加一小块紫薯！ #减肥 #减脂餐 #蛋白质 #维生素 #健康
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大脸哥7月前
水煮虾 #我的厨房日记 #分享美食分享快乐 #水煮虾 #美食分享今日美味
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谢英霞🐠龙🐮谢晓英3天前
#河虾的蛋白质含量是否高 #虾含蛋白质吗 #减肥多久肚子才会瘦 #减肥吃什么可以提高代谢 #开水煮菠菜的功效与作用 @@@@@@@坚持到底才会赢
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吃好姑娘6年前
适合平台期吃的水煮大虾，好吃，好吃#减脂餐 #暴瘦 #中秋 @抖音小助手
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今视频长天新闻9月前
减重科医生分享掉秤晚餐：黄瓜+水煮虾+西兰花 搭配芝麻酱 加速燃脂 帮助吸收维生素 大基数可以加一小块紫薯#减肥 #减脂餐
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减肥的葱5月前
今天晚上的减脂餐是100克的水煮虾，80克生的糙米饭，150克的水煮西蓝花，200克的番茄炒鸡蛋#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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今天吃什么呢661月前
香辣到灵魂的水煮虾🦐#天冷了吃点啥 #水煮虾
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潘老师中小学全科辅导7月前
#水煮虾 #夏天拒绝不了的美食 💫😋
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黄姐爱运动9月前
亲测有效食谱分享第四天：早☕️➕🥚，午水煮虾🦐，晚一个苹果🍎，姐妹们七天后还你一个满意的结果加油吧！#食谱分享
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近我得食（Dee）8月前
怕食材不新鲜？品质不好？包退货！！海哥揭秘水煮虾的秘密 #新鲜食材#白灼虾#后厨#烟火气美食#悦趣苑公馆
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唐唐妈1月前
这热乎乎的水煮肉片和虾，最适合现在的天气，真的是暖心又暖胃呀#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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樱八糕七Di.6月前
当代年轻人，干啥都主打一个省事不费人#水煮虾 #邪修
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小珍珠和小玲珑呀🌈1月前
千万别再只给宝宝吃水煮虾了！这样蒸出来的虾排软嫩鲜香，补钙健脾，只需三种食材：鲜虾、铁棍山药、胡萝卜，不加面粉，搅一搅蒸一蒸，轻松搞定宝宝一餐，助力个头蹭蹭长！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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耶比～（减肥版）3月前
今天标准减脂餐#减脂餐 #减脂 #减肥 #西蓝花 #水煮虾
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李家小鱼🐟2年前
#我的减肥日记 #一天吃什么 #记录饮食 #吃虾吃虾 #妈呀太香了 吃两斤的水煮虾，补充花青素，变漂亮变漂亮
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芳芳养胃日常6月前
养胃午餐#水煮虾🦐、炒青菜🥬、馒头#合理饮食营养均衡 #定时定量 #七分饱 #细嚼慢咽/加油/
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我想吃排骨Y4月前
打工人下班快速吃上饭的感觉真好！#下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #白灼虾
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冰糖小雪莉🍐1周前
姐妹们，快快学起来吧！#瘦身
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非专业辩论爱好者1月前
请勿对号入座#减肥期补充蛋白质吃什么合适 #减肥能吃大刀肉吗 #4个水煮虾有多少大卡 #炖鸡有营养吗 #蛋白质的含量怎么算
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中医靳冬7月前
中医教你，晚餐搭配！ #减肥 #晚餐 #抖出健康知识宝藏
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晨妤综合食品经营6月前
多吃点虾🦐、有助于减肥喔 各种优质熟虾虾、去头虾🦐、青虾🦐、龙虾🦞尾…… 🈶需要的微
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芳芳养胃日常8月前
午餐#水煮虾🦐、青菜🥬贡面#好吃又营养#吃了一点都没有负担#细嚼慢咽/七分饱/加油/
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蔡成的菜9月前
3步搞定白灼虾！鲜到跳脚弹到上头！超简单 哈喽大家好，我是蔡成，最近和一位粤菜师傅沟通，偷学了一下老广的美味课代表白灼系列，你们一定一定别再水煮虾了！！ 今天给大家一个锁死虾肉鲜甜的三步㊙方： ❶水烧到滚开，带盖子烧（一定要盖子也是热的） ❷倒虾大火10秒种 ❸关火盖盖分别加1勺糖和1勺盐总共焖2分钟！ 捞出虾肉我真的惊到了！！这口感绝了！空口吃都鲜到舔手指！！ 终于明白中餐为什么要看广东，广东的美食看起来简单但都是中餐烹饪的智慧。 这才是正宗白灼虾的做法，你们一定要试试！#抖音美食创作者 #美食vlog
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莉姐就是我3周前
白煮大虾 #水煮虾
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！11月前
#清爽解腻 #新鲜美味 #水煮虾🦐🦐
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森森性价比优选7月前
泽泻茯苓水：15g茯苓+10g泽泻，加入1500毫升水，煮40分钟。一定要煮，热水泡没效果。 （泽泻需要冷藏，我去药店的时候，她是从冷藏柜里拿出来给我的） 早餐：茄子+水煮虾+燕麦 午餐：鸡蛋三明治+包菜 #懒人菜谱 #泽泻茯苓 #茯苓 #泽泻 #三明治
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瑶774月前
测试一下减肥方法#美食 #吃货 #减肥 #测评 #抖音美食创作人
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穆热教瘦4月前
减肥最好的食物 #减肥 #减脂 #健康饮食
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麻辣烫不加辣3周前
厄瓜多尔大白虾新鲜盐冻大虾鲜活冷冻锁鲜#大白虾 #水煮虾 #营养健康 #快来一起尝个鲜 #虾仁炒蛋
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热量研究7月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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营养师笔记分享3月前
营养健康类的科普，必须严谨！很容易被误导#知识科普 #健康生活 #饮食 #科学减肥 #营养
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种草养小鱼小虾4天前
#我为家乡农产品代言 水煮河虾
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热练吧APP1周前
10种近乎0脂的食物#吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康美食亲手制作 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #0糖
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猎阵-虾博士4天前
南美白对虾的中医功效#冷知识科普 #水产品 #讨论
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何煦又饿了1月前
减减人眼中吃不胖的八种食物~
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