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南京余波医生8月前
晨起这四件事，不要做！！ #余波医生 #春夏养阳 #晒背 #养阳 #硬核健康科普行动
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中华养生道9月前
早洗灭阳气，晚洗生湿气。 #洗澡 #回答我 #张仲景 #中医养生 #洗头
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国学养生道1年前
早上不宜洗头洗澡，晨起阳气渐升，遇水则灭 据《黄帝内经》，早上阳气初起如小火苗，需保护，遇水会损阳气，轻则整日无神，久则阳气不足生寒致病。#养生 #国学 #国学文化 #黄帝内经
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耕耘（闭关中）7月前
怎么样洗澡最好 #洗澡 #洗头 #洗脚 #养生 #传统文化
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阿源日记2周前
老一辈说的早上洗澡灭阳气到底是啥？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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驷十一6月前
#洗澡 #泡澡 #阳气 #春夏秋冬 #顺应自然
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思维觉知1年前
早上做会伤害身体阳气的那些事#早晨洗头洗澡消耗阳气吗 #阳气足百病除 #每天学习一点点 #书单
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推拿师涛子3天前
正确的养生，早上不要洗头。#养生 #中医 #洗头 #洗澡
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中医梁晓军5月前
早洗灭阳气，晚洗生湿气，洗头洗澡你洗对了吗？ #阳气 #湿气 #洗头 #洗澡 #健康dou起来
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娱乐咕噜酱1年前
#洗澡太晚容易体寒形成黑眼圈 此时一个11点才开始洗澡的小女孩轻轻碎了！
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梨子讲养生1月前
冬天懒人养生必备，这几件事要牢记！#养生 #冬天养生 #懒人养生 #懒人必备 #高能量打卡
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老张有话讲8月前
早上起床不能做的几件事，都拿起你们的小本本记好了。#养生 #健康科普
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章鱼丸大叔7月前
洗头，长头发尽量不要太晚洗吧！ 白天有时间那就最好了！同理，也不建议早起来洗澡哦！#自学中医 #倪师教我们学中医
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传递养生文化4月前
人作死的六大操作，你看懂几个？ #养生 #男性养生 #道家养生 #中医养生 #知识分享
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佐宛乔1月前
姐妹们尽量不要晚上洗头发了#中医养生 #养生#健康
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文说养生3周前
传统养生里的六条“忠告” 你的日常，是否也有这些习惯？ 从传统养生视角看，它们可能正在悄悄消耗你的良好状态： 清晨洗头又洗澡：传统认为，晨起阳气初升，此时遇水湿寒凉，不利于阳气生发。 沙发久坐身不动：久坐不动，气血运行缓慢，容易导致乏力、气虚。 睡前运动汗如雨：夜间宜静养，睡前大汗淋漓易扰动阳气，不利入睡与恢复。 熬夜手机到天明：长期熬夜耗伤肝血，影响身体自我修复。 贪凉不惧寒：过度依赖冷饮、空调，尤其腹部着凉，易让寒邪侵入。 爱发脾气常生气：情绪剧烈波动，长期郁结，被认为是影响内在平衡的重要因素。 了解这些传统观点，是为了更细腻地关爱自己。 调整一个小习惯，或许就能带来更好的状态。#生活习惯 #养生健康 #日常保养 #健康自查 #养生观念
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洺妍·道法自然，天人合一🌞正能量成6天前
为何冬天是老人的鬼门关？阳气耗尽，人就没了。冬天主闭藏，早卧晚起，太阳升起再出门，冬天不易出汗，（汗为津液为心血🩸），冬天晚上不要洗澡不要洗头，晚上阳气要收不易出。（阳为动，阴为静）。想要知道更多，看讲解……
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山智奇学3周前
考前洗头洗澡 #高考 #考公 #考编 #中考 #女性智慧
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小渔会养生1月前
#自学中医 跟着老祖宗的智慧养～ #黄帝内经 #阳气不足 #养生知识 #中医养生
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xjblg1周前
只要沾了这三件事，就别想健康长寿： 第一，每天早晨起床第一件事，喝一杯温水（喝凉水，等于慢性自杀） 第二，早晨洗头洗澡，伤阳气 第三，晨起外出剧烈运动锻炼，吸阴毒 回阳三招，一个月使身体好起来 1.双手搓热擦双肾40-50次 2.以意引气，扣齿吞津 3.背对太阳晒背15到30分钟
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辰辰中式运动8月前
有两个时间千万不要洗澡#养生操 #养生 #养生知识 #拍打养生
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身体使用指南2天前
洗澡太勤=元气泄漏？5个禁忌要记牢#养生 #我们老百姓有几个能知道这些知识 #中年养生 #中医智慧 #健康
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閲真 雲起居2月前
这个时间段不建议大家洗头洗澡，有明白因为什么的吗？#洗头的正确方式 #干货分享 #你不知道的事
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中医杜晋芳1月前
尽量别在早上洗头 #洗头 #洗澡 #受凉 #感冒 #中医
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殷老师的健康生活4月前
早晨起来避免七件事 #早晨 #阳气 #洗头 #养生 #健康科普
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锤王刘针宏（锤正堂）2周前
为什么早上不过8点不洗头#中医 #刘针宏 #锤疗 #非遗 #技术
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李居民吉祥文化3周前
#李居明大师 #洗澡 #玄学 #李居明讲传统文化 #玄学文化
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臻心东方智慧1周前
洗澡也有讲究 #养生 #洗澡 #黄帝内经
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中医刘兴东主任在长沙3天前
早上洗澡，你们有没有这样的情况？#长沙 #长沙中医 #中医养生 #冷知识科普
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冯光勇4天前
你需要知道的六件事#dou抖音小助手 #肩颈疏通 #养生就是养健康 #养生
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书懿爱养生1月前
#冬季养生 #养生
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臻心东方智慧5月前
这三个时候真的不要洗澡！ #东方智慧 #传统文化 #传统智慧 #养生
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栀子3天前
#养生就是养健康 #居家养生 #养生口诀 #涨知识 #经验分享
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佛系夫妻1年前
很多人问，生孩子前为什么要洗头？ #夫妻日常 #坐月子 #怎样科学坐月子 #热门 #月子洗头洗澡
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小敏生活小妙招10月前
#关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #知识分享 #每天学习一点点
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道2月前
洗澡的学问#知识分享 #倪海厦 #健康 #养生 #洗澡 @凯度电器 #我们的幂式生活感
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中医梁晓军6月前
中医才会告诉你的月经真相！ #月经 #健康dou起来
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昭希养生记2天前
#洗头洗澡 #养生 #养生就是养健康
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徐峻苗1年前
流产后几天能洗头洗澡？ 流产后几天能洗头洗澡？#小月子 #药流 #清宫 #洗头 #洗澡
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小燕生活小常识4天前
#热门生活小常识 7个伤身行为要避开#每日分享生活常识 #每天持续分享科普知识 #生话小常识每日更新
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清心养生说6天前
#养生 #养生就是养健康 #涨知识
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🌹心藏正能量🌹2天前
#涨知识#心藏正能量#2025AI年终赏#AI创作浪潮
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阿明有话说3天前
洗澡洗头多久洗一次#养生#养生就是养健康 #知识分享
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原点【♥】9月前
#仅供参考日常养生小常识 #生活常识 #每天学习一点点#科普一下 #
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瞭望东方周刊6月前
航天员在空间怎么洗澡洗头？网友:这趟差绝非一般人能出，能出这趟差的绝非一般人！（剪辑：实习生何梦凡）
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袁然4天前
#记住这几点#为健康打卡 #早知道早好@DOU+小助手
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刘洁伴你健康2月前
千万不要做这些！ #养生 #小妙招 #生命 #刘洁
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巧手艾养生2年前
#中医养生 #每天学点中医知识 #每天学习一点点
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元气养生3天前
洗澡洗头多久 洗一次好啊 #养生 #健康 #健康科普 #养生知识 #养生就是养健康
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夏夏（食养中）1月前
懒人古法过冬必备，这几件事要牢记！#养生 #知识科普 #养生操 #涨知识
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延宁说传统智慧1月前
这三个时间别洗澡 #中老年锻炼 #养生#
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金金（生活小常识）1周前
#生活小常识 #创作灵感 #涨知识 #每天学习一点点 #上热门 @DOU+小助手
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辛夷师兄2天前
看似离谱，实际非常养人的习惯 这4个习惯，看上去很离谱，实际非常养人，姑娘们谁用谁知道。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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月牙弯弯🍎2天前
#每天跟我涨知识
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