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小昭吃点啥2天前
吃了。 #减肥冷知识 #爱吃玉米 #爱吃蛋 #减肥 #减脂
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小昭吃点啥3天前
吃了。 #爱吃玉米 #爱吃蛋 #减肥 #一起减肥打卡 #减脂餐
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泰哥科学减脂3月前
减肥食物:玉米 #体重管理 #健身 #减脂期
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爱吃果农3天前
#白糯玉米 白糯玉米低脂低卡，富含膳食纤维，饱腹感超强！口感软糯！
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j君儿3天前
#减脂餐 我又回购了这个黄糯玉米，好吃健康营养无负担，甜甜糯糯的还能拉丝，真的太好吃了，我们全家都爱吃#早餐吃什么 #玉米#粗粮#黄糯玉米黄糯玉米
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阿羊✨3天前
💕幸福也可以是一碗热腾腾的汤～ #宿舍小锅美食 #宿舍小锅 #胡萝卜玉米汤 #汤 #减脂食谱
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军扬甜玉米4天前
这个白糯玉米香甜软糯还能拉丝#白糯玉米 #轻食 #减脂餐 #早餐 #减脂
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每日轻食2天前
减脂期闭眼冲的七道低卡低脂餐！越吃越瘦还巨饱腹，掉秤速度直接拉满💨 #低卡低脂餐 #减脂期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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大鲸今天吃啥（目标90）5天前
#真实生活分享计划 #我的减肥日记 #vlog日常 #减脂餐 #热门 减肥日记24-1，粉丝82 -0.8 早餐水煮蛋两个，糯玉米半根
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肉包的旺仔（已授权）1周前
东北黄糯玉米，八分糯两分甜 软糯香甜饱腹感很强#玉米#美食 #减脂餐
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小迷糊讲肥了1周前
减脂晚餐搭配，瘦了20斤才敢说！ #好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 减脂晚餐搭配，瘦了20斤才敢说！#减肥 #减肥逆袭
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依依爱吃减脂餐1周前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，减脂餐依次出现的食物 大虾，鸡蛋、玉米、生菜、黄瓜、所有营养全齐了，简单方便好吃#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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我是大贝贝1周前
今天的减脂早餐来咯#减脂期 #减脂餐#低卡低脂餐
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安安麻麻👩3天前
离过年还剩不到一个月了！我要疯狂炫这个#金铝黄金黄糯玉米 #太好吃了 ！而且这个价就到手14根还支持试吃4根！太适合我这种又馋又扣的减脂人了！#黄糯玉米 #玉米 #早餐吃什么
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✿҉ 小雪ღ҉ ℘「连赞拉黑」1周前
#减脂餐主食吃多少合适 #玉米的营养价值 #自律遇见更好的自己 #减脂瘦身 又回购了这个东北的糯玉米，每一个都是颗粒饱满，吃起来软糯香甜，煮好后带去上班上学都还是热乎乎的好吃，营养又方便。
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德明（震扬）4天前
粗粮轻食十月稻田黄糯白糯黑糯玉米香甜#玉米棒 #东北粘玉米 #合理饮食 #减脂餐 #糯玉米
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坚果吖（肉包的坚果）2天前
东北糯玉米。16.9到手10根，九成熟的玉米，蒸煮20分钟可以吃#减脂食谱 #美食分享 #零食推荐 #减肥餐 #东北特产美食
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苦咖啡☕(好物分享)6天前
早餐吃对，减脂不累！煮玉米、水煮蛋、西瓜，营养均衡又低卡，减脂期的小伙伴快来试试吧！😋🍇 #减脂期早餐吃什么
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军扬甜玉米1周前
早餐少不了的白糯玉米#白糯玉米 #玉米 #早餐 #减脂 #轻食
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🌈嫣然♡🌈4天前
#水煮玉米 昨天煮了一次，咔咔脆，今天煮了四十分钟，还是要这个样，可能是玉米的问题😂但是老板说白色的是黏玉米啊，怎么不开花呢，虽然我喜欢这个嘎嘣脆的水果玉米，但是老板你骗我了吧😂
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超仔的低卡餐6天前
努力更1000道#减脂餐 今日份简单又低卡的#减脂早餐 来喽，玉米搭配鸡蛋，坚果和金桔3分钟搞定，#会吃才会瘦 #自律
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情歌小涛小静9803天前
我终于找到好吃又划算的白糯玉米了！它是那种又嫩又糯又甜的玉米，糯唧唧的还能拉丝，而且特别适合减脂期吃。因为它是当季的新鲜玉米，所以口感比老玉米更嫩更糯更好吃，一口下去全是精华！这种品质的白糯玉米真的太难得了，喜欢的朋友赶紧下单吧！
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阿阳减脂说1周前
你的减脂餐搭配对了吗，拍图发到评论区我们一起看看吧！#减脂餐 #减脂饮食搭配#减脂饮食
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姬嘻5月前
用个蒸锅，下面水煮菜，上门蒸饭蒸玉米，水煮菜一定要加一点盐和油，这样煮出来菜才脆绿，不然就是黄的。凉拌就根据自己口味啦，六婆辣椒面也不辣。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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阿阳减脂说4天前
你的减脂餐吃对了吗？拍图发到评论区我们一起看看吧！#减脂餐#减脂饮食
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大鲸今天吃啥（目标90）3天前
#真实生活分享计划 #热门 #减肥餐 #vlog十亿流量扶持计划 #瘦瘦瘦 减肥日记26-1，粉丝84 ➕1.5， 水煮蛋2，粘玉米1 本来今天想吃小蛋糕，不吃了，下个星期吃，一个星期满足自己一次想吃的心就好了，不然又胖
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小辉辉96斤减脂日记5天前
懒人掉秤大法 瘦了39斤！太快乐了❗❗ #减脂期 卡平台的姐妹一定要试试！！ 大餐后来两餐，吃干净的饭菜最舒服👍🏻 #自律 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐#减脂餐
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茄汁月月🌙2月前
10分钟搞定减脂餐，全水煮还巨好吃！糯玉米真的爱了～#在家做美食 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #带饭上班 #快速吃饭
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爆叮叮美食3天前
这个黄糯玉米真的太好吃了，它是那种又嫩又糯又甜的玉米，跟我一样不喜欢吃水果玉米的，一定要试试它，这个糯唧唧的，还能拉丝，而且特别适合减脂期吃，因为它低热量、高饱腹，吃起来也很方便，上锅蒸十分钟就可以吃了，真的是营养健康还美味。#美食 #东北黄糯玉米#黄糯玉米 #玉米#农副产品 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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高高shiny(低卡食堂)2周前
“冬日限定”减脂水煮锅，热乎还不长肉！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #水煮菜 #冬日减脂 #懒人美食
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小沐减脂ing4天前
生活减脂第37天～吃瘦不饿瘦#我的减肥日记打卡 #我的减肥食谱 #减脂餐食谱
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小昭吃点啥1周前
吃了。 #减肥 #我的减肥日记 #爱吃玉米 #爱吃蛋 #减脂餐
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大丸子减重实录1周前
减肥第48天丨体重72.8kg丨这一套有点吃够了，今天吃饭的时候都不开心，要看看别的样式的减脂餐了……#减肥 #减肥打卡 #减肥打卡vlog #分享我的减肥日记 #减肥吃什么
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鹏哥良方1周前
减脂餐不知道吃啥，这八道减脂餐你值得拥有 #减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #减脂餐
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小鱼干～3天前
评论区分享你们的减脂餐#美食 #美食 #减脂餐 #你不知道的美食冷知识 #测评
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晨晨轻食1月前
#美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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敏哥吖3天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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JR怪叔健身2天前
减脂人眼中的蔬菜#吃瘦不饿瘦 #蔬菜#减肥#减脂#变美变瘦变好看
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小王吃不胖2月前
掉了40斤的低卡减脂食谱：水煮蛋＋水油金针菇＋玉米 #荤素搭配，营养均衡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我要上热门🔥 #美食
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香菜丸子丸1月前
老公不在家一个人偷偷搞大肚子#宝宝辅食 #美食 #水煮菜 #减脂食谱 #减脂餐
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混亿口饭吃🥣（已减25斤4月前
130-105✅｜已减25斤 维持体重一天吃什么 早餐🥣 👉糯玉米、鸡蛋白、苹果 午餐🥣一锅出🥘 👉糯玉米、牛肉、香菇、西兰苔、番茄 （热量参考在视频最后🌀） #自律减脂健康餐分享 #懒人一锅出 #水煮菜 #减脂期吃什么 #饮食记录
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抗揍的刘胖胖 已减31个4月前
看看你们的减脂午餐#减肥vlog #减脂餐 #黑玉米 #粗粮 #我的减肥日记
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孙天子《减脂自律期》6天前
#合理饮食 #健身餐 #健身饮食 #减脂期 #减肥减脂
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乖宝的福气小屋4天前
#好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #花玉米 糯玉米 甜糯香甜🥰，#减脂 党狂喜哈哈😃
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文群1周前
减脂期一定要吃好早餐 科学，营养，均衡吃瘦不饿瘦。 #减脂 #减脂期 #减脂食谱 #减脂餐 #体重管理
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大欣轻食零食1月前
#减脂期 脂肪最怕的食物，有没有你爱吃的呢？#减脂餐美食 #减肥食谱每天食谱 #自律减脂健康餐 #适合减肥期间吃的食物推荐
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阿茁爱生活2天前
冬季减月旨餐的正确吃法 #减脂餐食谱 #冬季减肥 #饮食健康 #体重管理
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泰哥科学减脂2天前
三个超实用的碳水吃法 #减肥知识 #营养知识 #减肥 #变瘦 #瘦身
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请叫我刘工🔆3周前
#真实生活分享计划 Brunch20 黄糯玉米水煮蛋。 #咖啡日常 #早餐vlog #brunch早午餐
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马妞好物1周前
#饮食技巧 #一般人不告诉他 掉秤最快的食物竟然是它？玉米水煮来啦 #减脂 #食谱分享 #低卡低脂餐 。仅供参考谢谢大家的观看！
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我吃吃吃吃吃4周前
减肥第一天#美食 #我的减肥日记 #减脂餐 #水煮菜减肥法 #水煮菜蘸料
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__琦琦超爱吃4天前
水煮玉米粒开袋即食 可以拌沙拉做辅食 都是采用的新鲜的水果玉米粒 #玉米粒 #玉米
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一日减脂餐5天前
年前掉秤快计划，一日减脂餐！ 年前掉秤快计划，一日减脂餐！最后一道赶紧学~#减脂餐#减脂餐打卡#减脂餐食谱#一日三餐#轻食餐
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老娘就拽1周前
#生活化减脂一个星期的早餐搭配 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂餐 #躺瘦减脂餐在一日三餐家常便饭
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六个润1月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #瘦身食谱 #体重管理 #合理饮食
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一位小胖友(减肥中…)1月前
#早餐分享 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #减脂期
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文姐健身3月前
#原创视频 #减脂餐 #正能量 #减脂期 #内容过于真实
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老刘轻食餐4天前
3步搞定#减脂晚餐 好吃不胖的秘密#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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文文的减脂餐5天前
吃一次就爱上！爱吃玉米的姐妹看这！云南高山金银果脆嫩多汁，8分钟煮熟，一口爆汁超满#水果玉米 #甜玉米 #管理期吃什么
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淘美食63天前
在家做美食～东北糯黄玉米，营养丰富，安排！ #玉米棒 #家乡特色 #合理饮食 #减脂餐 #东北特色
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臻选5月前
白糯玉米比黄玉米更有味道，更香更甜，软糯香甜入口滑滑的，皮薄很嫩，大家可以当早餐吃#白糯玉米 #减脂餐 #玉米 #糯叽叽
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翻滚的棉花糖3天前
30天20金一周不重样减脂餐 三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉🥩菜🥦，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有 #食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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勿忘心安$（谢绝私聊）3周前
适合普通人的减脂食谱｜#一周减脂不从样#减脂餐#科学饮食合理搭配#吃瘦不饿瘦#减脂食谱分享
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#减脂期 每天都分享不一样的#减脂餐 不会搭配的姐妹可以跟着打卡哦#分享食谱 #低脂低卡
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