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小阿静爱生活6月前
两点睡：阎王追着跑 一点睡：奈何桥等号 十二点睡：智商离家出走 十一点睡：头发疯狂跳槽 十点睡：心脏笑哈哈 九点睡：不易老 八点睡：晨起精神爆 七点睡：早睡早起活到老 你中了几条？ #熬夜党自救指南 #早睡vs熬夜 #作息大赏 #养生从睡觉开始 内容仅为3D动画科普，无不良导向，审核注意辨别 💡 关注我，解锁更多小知识～@抖音创作小助手
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晓雨爸1周前
大学生你们都几点睡呀？ 说出来让我平衡下（重新编辑版）
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环球网10月前
几点睡、几点起、睡多久？睡眠健康指南来了 #媒体精选计划
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金喇叭应用口才（宠粉号）4天前
你是几点睡呢？#少儿口才 #青岛 #熬夜
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王慧玲医生8月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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这里是1124酱6月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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儿科医生郑月琳9月前
你家孩子几点睡？能睡几个小时？ #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
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超超医生6月前
你平时是几点睡？ #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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眯眯眼仔仔10月前
你们都能睡够10小时吗？5年级几点睡正常呢？ #小学生日常 #培养孩子好习惯 #记录真实生活 #写作业
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临沂优学派5年前
如何制作孩子作息表#育儿 @DOU+小助手
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张张不慌张（2号星外访客纸尿裤2月前
你们要的六月龄睡整觉无夜奶的一日作息安排来咯！总结的表格在视频最后，仅参考哦姐妹们 #记录生活 #产后妈妈 #带娃 #六月龄 #宝宝作息 @抖音小助手 @DOU+小助手
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新东方父母学堂3年前
孩子睡眠时间表来啦，你家孩子睡够了吗？#家庭教育 #孩子教育 #育儿 #亲子教育 #育儿知识 #睡眠 #做智慧父母
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阿兴快醒醒3天前
你是几点睡的呢？来评论区聊聊！ #熬夜 #睡眠时间 #睡眠时间的标准对照表 #熬夜党 #早睡早起
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乖婴宝母婴用品连锁店4年前
#新生儿 #宝宝日常 宝宝睡觉时间表，千万不要错过哄宝宝睡觉时间@DOU+小助手
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李庆辉乳腺科医生2天前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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家庭养生局7月前
睡眠时间决定身体状态，你平时几点睡#养生#睡眠#小知识大健康#每天跟我涨知识#每日分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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星座探5年前
十二星座晚上都是几点睡觉，你喜欢熬夜吗#学生党 #星座 #熬夜 #女生 #男生 @抖音小助手
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奶油妈妈4年前
娃几点睡觉好？最佳睡眠时间表来了，睡对的娃大脑更聪明，长得快
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参数指南针1年前
全新HUAWEI MatePad Pro 13.2 英寸 你还在为每天有干不完的活而烦闷吗？你还在为每天加班而苦恼吗？你还在为上司要求效率而伤神吗？搭载HarmonyOS NEXT的全新HUAWEI MatePad Pro 13.2 英寸帮你轻松搞定！一台平板不仅有PC级的生产力，还有超实用的小艺智能体。 不管是Word、Excel、PPT还是思维导图，通通都能轻松解决，甚至以往需要在PC上才能做的工作任务，现在都能用全新HUAWEI MatePad Pro 13.2 英寸随手拿捏，办公效率直线上升。烦恼通通say goodbye～ #鸿蒙平板好事接得住 #华为MatePad #华为平板 #张手就来 #原生鸿蒙强得飞起
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捕月说Official10月前
几点睡不算熬夜？直播挑战不睡觉世界纪录，老鼠变异出熬夜基因 #奇闻 #世界纪录 #都市传说 #熬夜 有位阿姨号称自己40多年没睡过觉，央视节目组带她到医院做检查后发现，原来她不是不睡觉，而是每天睡无数觉，但每觉只有10分钟，而且看起来就跟醒着的时候一模一样，能和人聊天儿，甚至可以干活儿。
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⁰ʚ小ོ久⁰ɞ5月前
你们都是几点睡？#熬夜 #熬夜的危害 #熬夜党 #健康 #内容由ai生成 （内容皆有AI生成，无不良引导，皆在提高参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断）
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清幽图书专营店资料号5年前
最新睡眠时间表出炉：何时睡，睡多久，孩子才会更聪明！#睡眠质量 #孩子睡觉 #二年级
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画画的773年前
老婆的生物钟才是家里的表～#轻漫计划 #情侣日常 #漫画 #几点睡觉
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Excel零基础课堂4年前
#创作灵感 Excel表格中，跨0点后或者是夜班的工作时长，应该怎么算呢？#excel技巧 #excel教学 #我要上热门
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大美夫妇2天前
听媳妇的话，再晚也得洗脚！ #夫妻日常 #万万没想到 #意想不到的结局 #看一遍笑一遍 #逗比夫妻日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陕西水箱厂4天前
牛马几点睡最好#牛马打工人 #职场干货 #打工人的精神状态 #工厂日常 #源头厂家
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李温柔3天前
年轻人熬夜大赛，哈哈哈哈！你几点睡呀#熬夜
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无涯2周前
高中10点睡成绩第一，的秘诀：抓晚上，没有计划的直接抄#高考#高中生#物化生#知识分享#笔记分享
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媛媛姐4天前
几点睡觉好#生活感悟 #生活哲学 #生活碎片 @抖音小助手
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油家王子（芋丸虾滑版10月前
芋丸虾滑加更#芋丸虾滑 #加更 #阿油一家 #阿油陈怡 #我们的爸爸
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用户wangcidhsgyehdjm1年前
现在员工真不知道自己是老几了！都嫌弃老板的吗？这样的牛马还能留吗？#聚餐聚会 #餐厅 #宜兴宜兴 #同城美食 #餐厅搞笑视频
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萌趴趴5天前
#几点睡觉 #三点睡七点起 #人生感悟 #人生 生
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婉婉婉3天前
到底要几点睡
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板材公主5天前
你是几点睡觉呢？#上班 #牛马打工人 #打工人的精神状态
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卢老师聊托育4天前
托育安全无小事！托大班午睡巡检表，从环境到孩子状态全记录 托育园老师都在找的午睡巡检表来了！今天分享托大班午睡巡检表实操案例，细节拉满，规范又实用～ 这份巡检表明确记录巡查日期、班级（卧房所在地），核心涵盖两大维度：① 物理环境监测：精准记录温度、湿度，保障睡眠环境适宜；② 幼儿状态观察：重点关注面色、呼吸、睡姿、衣物睡具等，15 分钟巡查一次，无异常打勾、有异常及时记录。 更有双重监督机制：孩子起床后责任老师复盘班级整体情况，值班园长午睡期间抽查全员 —— 核查老师在岗状态、环境达标情况、记录规范性，同时抽检幼儿睡眠状况，需填写巡查时间并签字确认。 托育安全与规范藏在细节里，这份午睡巡检表直接拿来就能用，帮托育园把午睡管理做到位！#托育 #托幼 #幼儿园 #托幼一体化
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东风大宇叔叔绘嫁婚礼10月前
被员工嫌弃的废材老板😂😂😂 #同城好店推荐 #做我的顾客我宠你 #废材老板#搞笑 #儿童摄影
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四丫头🎤4天前
你是几点睡觉啊#情感语录#热门 #音乐分享 #四丫头@DOU+小助手
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大宁子哟5天前
你们都几点睡觉？#上热门
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金芯暖(武汉店)4天前
救命！终于知道几点睡觉最好了，熬夜党快自查！ #武汉养生 #武汉同城肩颈调理 #武汉打工人养生 #武汉枫叶国际学校#熬夜党
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广州ing3天前
几点睡觉算熬夜？省流：晚上11点要睡！
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👑柠檬不萌3天前
大家来说说大学生放假在家都几点睡觉？#大学生放假后的现状 #
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💃晓晓💃爱跳舞5天前
大家晚上都几点睡？
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朝思暮想5天前
几点睡觉最好
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灵灵记录生活3天前
几点睡觉最好，你知道吗 #灵灵医生 #养生
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萌萌吖4天前
你们都是几点睡？睡几个小时#睡不着 #睡眠
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姜姜的备孕日记6天前
备孕的时候到底几点睡才不算熬夜？#备孕 #备孕日常 #内容太过真实 #备孕困难
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