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岚仔日记7月前
就这么干了！#戒烟 #减肥
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三旬中登3天前
#戒烟 #戒烟打卡 #废话连篇系列
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不小心富贵儿1月前
请备好一副假牙吃老城隍庙五香豆，戒烟减肥神器！#戒烟 #减肥 #零食推荐 #美食分享
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小波浪（改变自己）1周前
我是不是该减肥了。#断崖式戒烟 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #vlog十亿流量扶持计划 #创业
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Tim 老钱8月前
你觉得戒烟和减肥哪个更难？ #戒烟 #减肥 #自律遇见更好的自己
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双截棍参见3周前
减肥方法，初中生物课本。#减肥#戒烟 #戒烟吧 #健康生活方式
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琪琪备孕减肥（要减100斤）1周前
第95天，我这次要发狠了，因为有必须要做的事情，要尽快瘦下来才行，我把马桶圈豆压坏了。老公水果我瘦到90他就戒烟，我妈说我瘦到88给我买电脑。加油！瘦到88就可以要宝宝了。真的要发狠了#就想说点大实话 #减肥冷知识 #断食#减肥vlog
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肥宝不胖了 （已瘦59斤）4天前
到底啥时候过年？啥时候能不减肥？能让我吃个它几天？过年吧，过年我就不减了，过完年再减，让我吃吧，我都控制不住自己。#原相机的自己 #减肥日常vlog #减肥打卡
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浪哩个浪🔥（涨不停）4天前
#戒烟 #减肥 你属于哪一种？我是戒掉了，胖起来的那种！
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躺平大师9月前
#戒烟#减肥 #自律 #珍爱生命 #戒烟吧
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A玉汝于成1周前
减肥和戒烟一样，不是一次性就要到位，每天减点量，怎么吃/吸上瘾，就怎么吃/吸去瘾，随着时间的流走，突然有一天你会发现烟也戒了，肥也减了，我就从每天两包烟和205斤的体重到现在可以连续好多天一根不抽和体重减到现在的125斤，用了6个月时间慢慢达成的，最高境界是可有可无[666][赞]
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饲养员林胖6月前
来看看贾冰老师23+1轻断食，吃瘦70斤的减肥餐（第十一天天）戒烟第十天#减肥 #轻食简餐 #改变自己 #减肥黄金三十天来了#减肥没动力的来看看
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大钊在挨饿1周前
吃什么能减肥？？别再上当了！！#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #内容过于真实 #减肥
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陈三包8月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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小宇不节食4天前
都说戒烟是狠人,减肥是狠人,那我这减肥又戒烟的是什么人? 百日减脂第十四天#减脂 #体重管理 #运动健身 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #百日减脂
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李胖子真会瘦3天前
先戒烟再减肥#戒烟
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川叔三高逆袭记1周前
都说戒烟会长胖，那我戒烟和减肥同时进行你又该如何应对😜戒烟戒酒低盐少油😋挑战减肥40斤Day6#创作者中心 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #美食 #减脂餐
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努力的木木（唯一账号）7月前
分享一下一个半月减肥40斤与戒烟没反弹的经验 #戒烟 #减肥 #威立戒 #戒烟药 #酒石酸伐尼克兰片
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一心（减脂版）2天前
#减肥 想减肥先戒掉这三样
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lose钉1月前
戒烟变胖，怎么减肥？黄瓜西红柿萝卜#戒烟 #减肥 #减肥逆袭
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尹宁起4天前
现实世界的bug #尹宁起 #帕瑞可 #戒烟
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陈三包10月前
戒烟打卡第78天，戒烟后身体发生的5个变化。#戒烟 #经验分享 #戒断反应
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北溪银4天前
#戒烟 #减肥#健康
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静姐大可爱⍤⃝🌻2周前
我真的要减肥了，瘦成一道闪电那种，哪个给我个鸡腿🍗，我吃饱了好有力气减肥😄😄😄😄
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老肥哥4天前
想减肥，不是戒不了馋瘾，就是抗不了饥饿，该怎么控制饮食？#减肥#减脂 #减肥路上的绊脚石 #减脂餐 #经验分享 #内容太过真实
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小豆子🍉（自律中）4天前
今晚得出门迎宾，估计回来又得胖三斤😉😉😉没关系吃了继续减肥继续瘦#戒烟 #减肥 #戒酒
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自律小马哥4月前
停药10来天，各方面状态都不错，确实是变胖了，你们戒都胖几斤了？有没有戒烟减肥一起的😂？#戒烟1-30天身体变化 #戒烟身体变化 #威立戒 #减肥 #减肥餐
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小宇测评2天前
老板圈很火的果味实木替烟棒真的好用吗#测评 #替烟棒 #戒烟 #戒烟神器
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罗汉果（自渡版）4月前
戒烟日记-20250906 今日分享：干净饮食，减重见效快。 戒烟第141天：坚持不抽第一支烟。 #今日分享 #减肥 #减重 #戒烟 #自律
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南哥讲糖6天前
这两样东西，能戒就戒，能不抽就不抽。#控糖 #潇山南康养基地 #南哥讲糖
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愿闻其翔2周前
没有忍住偷偷吃了个玉米，减肥比戒烟还要难#减肥 #偷吃
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小宇测评1周前
这个果味实木替烟棒真的好吗？#测评 #替烟棒 #戒烟
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小宇测评4天前
最近很火的果味实木替烟棒真的好用吗#测评 #替烟棒 #戒烟 #戒烟神器 #替烟神器
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北京大侠哥2月前
您买袋试试，确实好用，属实便宜#戒烟 #平替 #0蔗糖 #自律 #润喉糖
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戒烟吧刚哥2天前
我先试试120小时是怎么个事，真的假的， 事后分享#断食 #戒烟吧 #减肥 #80后 @戒烟吧刚哥
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隆业祥生活用品4天前
我身边很多朋友都靠它成功戒烟了，如果你也想戒烟，一定要试试这个zxo戒烟辅助器，它能让你不知不觉放下香烟，不再想抽烟。采用的是高精度传感器，当你想吞云吐雾的时候，就会触发内置的振动和发热元件，通过感官替代，帮你改变吸烟的习惯，赶紧点击下方链接看看吧！#替烟棒 #替烟神器 #戒烟神器 #戒烟方法 #烟民福利
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小宇测评3天前
最近很火的果味实木替烟棒真的好用吗#测评 #替烟棒 #戒烟 #戒烟神器 #替烟神器
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爱健身的王千源2月前
戒烟如何控制体重 吃零食也能减脂 在这里#我的减肥日记 #健身 #健身房日常 #健身 #健身多吃会长胖吗
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五旬青年祝大侠3天前
一个49岁的五旬青年（企业用车）老板，如何用365天重启自己的人生，365天内，我将围绕戒烟控酒，减肥40斤，运动跑步参加马拉松，学习短视频四个板块来重启我的人生#重启人生#自律 #马拉松#vlog日常 #戒烟减肥
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二老板 江边令白酒1周前
我说我要开始减肥了，媳妇说我外面有人了 @江边令白酒 @半吃酒业 江边令白酒
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小胡测评（好物 鉴货）3天前
这个替烟棒是不是智商税？#测评 #替烟棒 #戒烟 #戒烟吧
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牛小妞3天前
继续吸烟 vs 戒烟后轻度发胖，哪个更危险？ #医学科普 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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王北河3周前
#断崖式戒烟戒烟还在继续 挑战只吃驴肉春节瘦三十斤#减肥
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爱健身的王千源2月前
戒烟期保持低体脂 吃练状态调节的一天#我的减肥日记 #肌肉训练 #vlog日常 #健身 #日常生活
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梦瑶。1周前
##戒烟可好 #吃什么菜会胖 #早饭减肥早餐 #有效减肥小技巧 #体重卡平台期
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努尔中医讲解1周前
#减肥每日的饮食 戒烟限酒
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川叔三高逆袭记1周前
结尾有一个星期前后体重对比，戒烟戒酒低盐少油，挑战减肥40第8天#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #减肥#吃瘦不饿瘦
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五旬青年祝大侠2天前
一个49岁的五旬青年想通过自律一年重启人生，减肥40斤（还差20斤），戒烟（已一年），控酒，运动跑步（11月半马），学习短视频（一年粉丝破万），学习线上 拓展渠道帮助公司主营破亿（25年6000万）。#励志 #自律 #vlog日常 #减肥 #短视频 @天驰出行
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刺猬小姐4天前
减肥哪有不饿的 比如现在的我 现在想抽烟 奈何戒烟呢 人哪有不疯的 嗓子也夹冒烟了 不是我唱的
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小宇测评1周前
最近很火的果味实木替烟棒真的好用吗#测评 #替烟棒 #戒烟 #戒烟神器
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李一百1周前
到底该减肥还是该戒烟，猪瘾太难控制了😭#戒烟 #减肥 #健康 #吐槽 #日常
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野人新之助（减肥餐）1月前
半年吃瘦了50斤的减肥餐！减肥吃这个？减肥吃哪个？减肥到底吃点啥？今天好好聊一聊#我的减肥日记 #生活化减脂 #日常vlog #抖音美食推荐官 #减肥日常vlog
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