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刘老师5月前
#脾胃#脾胃健康
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江苏王百万7月前
这个醋泡洋葱简直是懒人养生王炸组合！三分钟就能搞定，刮油解腻还能稳血糖！吃多了油腻来两口，肠胃瞬间清爽，你们都去试试看洋葱的槲皮素搭配醋酸，降血脂小能手说的就是它！还能促进消化、提高免疫力，怕辣的宝子一定要试试，健康美味两不误！#醋泡洋葱 #洋葱泡醋的正确做法 #分享生活小技巧 #懒人美食 #在家做美食
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丁也5月前
第3期｜养脾胃三餐跟吃，晚饭没吃！ #美食 #养生 #中医 #美食 #脾胃
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西格玛三世1月前
跟风做了次烤彩椒碗（洋葱肉末馅儿）。 彩椒辅助抗氧化，促进消化功能，还支持视力健康，益处多多。 但是脾胃弱的人不建议生吃。彩椒表皮含有较粗的膳食纤维，可能导致难以消化，引发腹胀或反酸。所以我还是选择用烤的方式。 家里正好有牛肉饼和剩下的1/3洋葱，就做个洋葱牛肉末馅儿的吧。 网上查到彩椒搭配牛肉可促进铁吸收。 制作方式便捷快速（见视频），非常适合繁忙的打工族。保证营养的同时还美味，热量也不高。 #美食 #神仙吃法 #烹饪艺术 #在家做美食 #懒人美食
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欣然暖养生活1月前
被低估的刮油组合，苹果➕葱，好吃解腻还掉秤#养生健康 #掉秤#减肚子 #瘦肚子#小蛮腰
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蔡老师-旻晟策划2月前
老醋洋葱花生 洋葱花生可一定要试试这么做 酸脆爽口 开胃解腻 每天吃一点活力满满好状态 #老醋洋葱花生
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孔大厨1月前
苹果搭配洋葱，具有美容养颜，帮助消化，降低胆固醇，延缓衰老之功效，大家可以试一下，清脆爽口，开胃解腻#跟着大厨学做菜 #美食制作分享 #家常美食
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王传海医生3月前
洋葱搭一物，大便拦不住！ #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #肛肠科
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金大欢喜3月前
一道暖胃的哈佛蔬菜汤，记得也做给家人喝 胡萝卜🥕 卷心菜 洋葱 南瓜🎃 各100g （一人份） 煮出来，有三碗 加入1000毫升清水 大火煮开后 转至小火20分钟 回味甘甜，养胃，又⬆️抵抗力 每周喝2-3次，你的身体状态也会向上积极哦！ #哈佛蔬菜汤 #增加免疫力 #抗炎 #健康生活 #低碳饮食
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陈屠屠教做菜1月前
开胃小凉菜天花板！洋葱拌苹果 简单又爽口#凉拌菜 #美食教程 @DOU+小助手
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这口不长肉～1周前
天然益生菌养好肠胃~ #真实生活分享官
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宇哥吃瘦了4月前
减脂期放纵一顿大餐后如何补救❓我都会做这个肠胃清道夫清拌黄瓜洋葱丝‼️清脆爽口，像是给肠胃洗了个澡，咔咔掉秤！！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #强烈推荐
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强哥教做菜1月前
万万没想到苹果和洋葱神奇的搭配居然那么好吃，清爽又开胃 #美食 #美食教程 #洋葱 #苹果 @抖音创作小助手
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糖姐爱养生1月前
肚子里存货太多，就吃这个！ 没想到洋葱和苹果搭配在一起，竟然这么好吃！清爽又解腻~每天作为开胃小菜来一点，好处真的太多了。 #养生 #苹果 #洋葱 #美食 #中式养生
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蒸気少女3月前
饭菜一锅出！半小时吃上干净养胃饭！ 今日食谱：洋葱里脊肉｜南瓜鸡蛋｜番茄肉丸汤｜杂粮饭#营养搭配 #强烈推荐 #蒸菜 #低脂低卡 #懒人快手菜
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是侞姐呀10月前
醋泡洋葱，噗噗救星#养生#食养#食疗小妙招 #脾胃虚弱 #醋泡洋葱@DOU+小助手
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亮食饭记🍳1月前
100天生活化减脂不重样！大餐之后必备，俗称肠胃钢丝球！洋葱丰富的微量元素和苹果的膳食纤维！酸甜爽口，营养翻倍！一般别乱吃！#抖音生活观察计划 #减脂晚餐搭配 #生活化减脂 #低脂低卡
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沈记鲁味坊老传统柴鸡馆2周前
苹果拌洋葱 苹果和洋葱神奇的搭配居然那么好吃，简简单单的食材，清爽又开胃#单县美食 #单县同城 #抖音美食创作人
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曦文爱养生1月前
#真实生活分享计划 洋葱红糖配生姜，陈年垃圾一扫光。#食疗小妙招 #美食教程 #养生就是养健康
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阿伦-食养美学4月前
消化不好多吃生洋葱#洋葱 #消化 #健康饮食
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刘老师6月前
#肠胃#健康养生 #每日分享
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琴的菜2月前
你一定想不到，苹果和洋葱搭配在一起居然会这么好吃，清脆爽口，开胃又解腻#美食 #家常菜 #凉拌洋葱 #洋葱苹果
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中清4月前
#健康饮食知识科普 #哈佛蔬菜汤 #吃出健康 哈佛蔬菜汤～ 适合脾胃虚弱、胃寒的我们～
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波哥的食养日记8月前
活了30岁才知道，家家户户都吃过洋葱拌木耳居然对身体这么好！#美食养生 #洋葱拌木耳 #食疗养生 #健康养生 #食养
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诺诺妈爱美食1月前
洋葱碰和苹果组合，瞬间解锁清脆爽口，解腻开胃还低脂的美食！烤肉伴侣 嘎嘎解腻#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #凉拌菜 #在家做美食
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脾胃教授宋雅芳1天前
不管多烂的胃，教你一个养胃水，胜过你吃一堆药！ #胃病 #胃炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脾胃教授宋雅芳
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邱可玲巧7月前
拒绝外卖，花10分钟时间给自己做健康晚餐，洋葱青椒炒鸡丁，焦香二米饭更好养脾胃。#美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记 #家常饭菜
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小福美食7月前
洋葱拌黄瓜 清脆爽口夏天下饭神器
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YES1月前
17岁 辍学 胃炎 大冷天不得配一碗咖喱炖牛肉吗 食材：牛肉块 土豆 洋葱 咖喱块 姜 蒜 牛奶 桂皮 香叶 八角#美食 #抖音美食创作者 #做饭 #每日分享 #晚饭吃什么
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利民代谢健康规划师8月前
#健康养生 #养生知识 #传递健康与美丽
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屎学家如老师3月前
洋葱花椒水开心一整天-拉屎神器
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说脾胃的赵国秀5天前
#脾胃 #中医
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黄爸防敏小课堂1周前
#宝宝辅食分享 #育儿经验分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #脾胃虚弱
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柚柚的养生日记8月前
香油拌洋葱，吃它就像装了小马达#食疗小妙招 #拌洋葱 #学会快去试试吧🔥
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苗苗教美食记1月前
洋葱拌苹果，清脆爽口，酸甜开胃很好吃#美食教程
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真姐教做菜1月前
你一定想不到，苹果和洋葱搭配在一起，居然会这么好吃，清脆爽口，开胃又解腻#美食 #家常菜 #凉拌洋葱 #洋葱苹果
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王哈哈教做菜👨3周前
万万没想到苹果和洋葱就这样简单的拌一下居然可以这么好吃，清脆爽口，低卡开胃又解腻#抖音美食 #每日美食分享 #素食 #强烈推荐 #苹果拌洋葱
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鹏哥4月前
洋葱加花椒，#作用实在太厉害了，96 奶奶的养生吃法，省钱又实用
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霞霞的农村生活1月前
洋葱拌苹果好吃美味，营养翻倍#记录生活#我的乡村生活
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琦琦爱美食1月前
洋葱拌苹果，酸甜脆爽，解腻开胃第一名！ #美食 #美食教程 #洋葱 #苹果
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雨林疗愈记8月前
脾胃虚弱？这碗粥两周见效，快收藏！ #健康饮食 #养生粥 #健康小妙招#穆超超医生
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丹姐美食1月前
万万那样到 苹果和洋葱搭配在一起竟然这么好吃，清脆爽口 低卡开胃又解腻#美食 #凉拌菜 #苹果拌洋葱 #在家做美食 #美食教程
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内分泌科田强主任8月前
农村随处可见的车前草，搭配洋葱可以祛湿排毒#健康科普 #医学科普 #中医 #养生
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中医赵海音5月前
常喝这碗汤 祛湿又补脾胃 #祛湿 #补脾胃 #脾胃 #中医 #中医科普
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GAI1周前
周六说嘴巴好痛，一看口腔溃疡了，周末连续两天喝苹果山楂雪梨莲子百合沙参玉竹麦冬太子参茶。这周吃了两顿苹果洋葱炖牛肉 两顿煎焗鸡腿 一顿披萨，厚腻煎炸伤了阴，好好补津液。#真实生活分享官 #口腔溃疡 #脾胃虚弱 #健脾养胃 #育儿经验分享
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余生健康养生3月前
洋葱红糖蓜生姜 陈年垃圾易扫光 洋葱红糖蓜生姜 陈年垃圾易扫光 中老年人 中医养生 小妙招大作用
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大勇美食记2月前
100个人里99个人都不知道，洋葱和苹果搭配起来竟然这么好吃。清脆爽口，低卡开胃又解腻#美食分享 #洋葱新吃法 #美食教程 #凉拌菜
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小雪美食3周前
洋葱和花生米搭配在一起好处多多，而且开胃解腻#家常菜教程 #抖音美食创作人 #洋葱花生米 #分享家乡美食
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小燕子（营养师）5月前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #每天分享科普知识
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鱼儿爱做菜8月前
洋葱和土豆是绝配，教你一个神仙吃法，出锅鲜香又下饭，全家都爱吃#土豆的神仙吃法 #美食趣胃计划
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一萍爱美食爱养生1011013周前
把洋葱和苹果搭配在一起，居然这么好吃，清脆爽口，低卡开胃又解腻#洋葱新吃法#美食分享#洋葱拌苹果#跟着抖音学做菜
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暖土1月前
#涨知识 #养生 #每天学习一点点 #食疗小妙招
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唐阿姨的美好生活2月前
做梦都没想到，洋葱居然可以这样吃，清脆爽口，低卡开胃又解腻#美食教程#双脆拌#苹果洋葱丝#家常菜#低卡解腻
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晓波讲营养（收徒）3周前
洋葱拌香油，要多牛有多牛#脾胃#肠胃#如何养胃护胃
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海燕家常菜1月前
把洋葱和苹果搭配在一起，居然这么好吃，清脆爽口，低卡开胃又解腻#洋葱新吃法 #美食分享 #洋葱拌苹果
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徐小宁•整体健康方案7月前
养胃人的8种早餐。脾胃不好早上吃什么？ #脾胃 #早餐吃什么 #养生 #饮食 #科普
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鹏哥4月前
洋葱加冰糖泡水喝，#作用原来这么厉害，很多人都不知道，收藏了
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青柠厨房日记2周前
孩子马上5岁了，她身高比同龄小朋友高一些，抵抗力也不错，这些都来自她有好的脾胃！ 想要孩子身体好，日常饮食很重要，干净的饮食和合理的搭配，分享一下我做的儿童辅食 今日菜单分享：洋葱炒牛肉｜红烧带鱼｜蒜蓉炒白菜苔#真实生活分享官 #家常便饭最养人 #儿童辅食 #我家的小吃货 @DOU+小助手
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大侠（北晶百货）2周前
特别提示，不涉及任何医疗治病宣传！纯粹个人经验分享仅供参考 #脾胃 #养胃 #养生
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中医消化赵医生4月前
人太瘦是脾虚，记好一味药煮水喝，体重涨回来 #脾虚 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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