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兔老师科普11月前
每天少睡1小时会胖2斤？多睡1小时=年轻+瘦+聪明！这是真的 #科普 #睡眠 #多睡一小时
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小美来了1周前
通宵36小时陪好闺蜜拍写真的一天… #vlog日常 #vlog #写真花絮vlog #小美来了 #vlog十亿流量扶持计划
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疼爱暖心❤️4天前
又疼一晚没睡了。这样真的撑不下了
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潮色彩汽车贴膜李展（青岛店）8月前
胶南粉丝的大众ID3，找我们装贴一个亚历山大银的一个颜色，全车贴完后也是非常的好看。#汽车贴膜 #青岛汽车贴膜 #大众id3贴膜
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星河话事人3周前
这4个小时被称为黄金睡眠时间 熬夜猝死案例敲响健康警钟
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圆桌夜话2周前
熬夜后睡再久也累？原来是隐性熬夜在作怪 家人们！别再觉得睡够8小时就万事大吉了！ 很多人熬到凌晨一两点才睡，哪怕睡满8小时，白天还是昏昏沉沉、没精神，这其实就是隐性熬夜！ 咱们的身体有自己的生物钟，晚上11点到凌晨3点是褪黑素分泌的高峰期，也是身体修复的黄金时间，这个点不睡，就算睡再久，免疫力也会悄悄下降，记忆力变差，皮肤还会暗沉老化！ 不是睡够时长就行，早睡才是王道！如果实在没法早睡，记得多晒白天的太阳，睡前别玩手机，尽量让作息规律起来！快转给身边熬夜的朋友看看！ #昼夜节律 #睡眠科普 #熬夜党必看 #健康作息 #睡眠质量
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是多冰姐没错9月前
79kg｜24小时不睡觉回家一天能喝多少水～ #多冰日记 #微胖女生 #拒绝身材焦虑 #记录真实生活
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晋毅说睡眠1月前
真正危险的，从来不是某一晚没睡，而是长期不敢放手、不敢停下来 #睡觉 #助眠 #高效睡眠 #晚上睡不着怎么办
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azmt酱5天前
kim kaysa kaysun 累了💔#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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钟鹏谈失眠2周前
睡不好怎么办 想告诉大家，一晚上没睡好，真的没有你想的那么可怕，只要不是总失眠，偶尔的一次睡不好，没什么问题#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡不好
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脑龄国际（记忆提升）1周前
一晚没睡好，记忆力直接掉线。 睡眠和记忆息息相关，别让熬夜偷走你的聪明才智！规律作息，和脑龄国际一起养成好习惯，轻松迎接每一天！#脑龄国际 #睡眠 #记忆力 #作息 #健康生活
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小娟短剧2周前
越夜越爱 越夜越爱后续 越夜越爱被救后续 越夜越爱宴会后续 越夜越爱开门后续 越夜越爱意外后续 越夜越爱怀孕后续 越夜越爱真相后续 越夜越爱真相大白后续 越夜越爱身份揭露后续 短剧越夜越爱 越夜越爱后续剧情 越夜越爱短剧演员 越夜越爱演员表 越夜越爱短剧推荐 越夜越爱短剧后续 越夜越爱短剧剧情 越夜越爱精彩片段 越夜越爱最新剧情 越夜越爱剧情 越夜越爱片段 越夜越爱演员 越夜越熟 越夜越爱小说 越夜越爱短剧 越夜越爱花絮 越夜越爱男主角 越夜越爱上线时间 #越夜越爱 #越夜越爱后续 #越夜越爱短剧
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袁滚滚的一天（哺乳期）4月前
小宝现在晚上睡眠时间越来越长了最近都是一觉睡5个多小时，晚上起夜少了 我也轻松了不少#宝宝成长vlog #深夜带娃 #哄娃睡觉 #十月结晶纸尿裤
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兔芽自驾游5月前
南北方温差这么大吗？
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妇产科医生许有江1周前
快来说说你的夜班，为什么这么忙？有哪些小妙招。#妇产科医生许有江 #夜班#夜班之神#创作者伙伴计划#一般人我不告诉他
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宁乡潘潘（红娘）4月前
一晚没睡#情感#宁乡宁乡宁乡 #长沙
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心如止水～雪儿6天前
帕金森失能几年，自己把自己门锁起来😂一晚没睡一个人自言自语晚上，经常大喊大叫到天亮，没照顾过的不懂那种辛酸没夜没日那种，白天累死晚上都不能睡好觉。他辛苦我们也辛苦😂
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丽励呀4天前
昨天一晚没睡😂#抖音二创激励计划 #抖音推广#创作人计划 #搞笑 #内容过于真实
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阿嫚✨4天前
84天，依依昨晚上第一次漏尿，把我心疼坏了，还好换了衣服，后半夜一觉睡了六个小时，睡的呼呼的#人类幼崽 #深夜带娃 #vlog日常
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露露在日本收破烂~再生资源回收2周前
在日本打拼也不容易，露露一晚只睡俩小时，做家务带娃啥都要干#我就这样开启2026 #在拍一种很新的vlog #宝妈 #海外生活 #育儿
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流🌟雨5天前
一晚没睡热和，天又亮了
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小小瓦罐3月前
在火车上连睡7晚的最后一晚，比高铁还贵的绿皮车软卧 #高级软卧 #卧铺纪行 #绿皮车
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阿嫚✨6天前
82天，依依白天150毫升撑不到2小时，晚上160毫升能撑四五个小时，这还可以，白天饿太快了#人类幼崽 #深夜带娃 #vlog日常
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陇涵叶5天前
发时是凌晨4点一晚没睡
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睡与深空6天前
[180 分钟]带你看完光的一生... 收藏起来慢慢听吧，亲测好睡💤 这次不用担心还没睡着就切到其他视频吓一跳了！ 30 分钟科普+2.5 小时的阿尔法脑波音乐， 希望你有个好觉，晚安。 #助眠视频 #阿尔法脑波音乐 #宇宙探索 #科普视频 #宇宙星系科普
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佳鑫和小姜6天前
咋整呀这一天#夫妻 #搞笑 #记录真实生活
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梅管家1周前
腊八节后续——后来我才知道，豪仔前一天晚上在🏫里上吐下泻，一晚没睡好。第二天还闹肚子，然后就请假了，这次没有跟妈妈说。用老师📱给爸爸发了信息，所以就有了这一幕…… #生活仪式感 #日常vlog #家庭日常 #生日礼物 #我的日常生活
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兜兜有糖🍬🍬💃🏻💃🏻💃🏻5天前
一晚没睡侬知了咯，2026马上安排，马上成功🙏🏼🙏🏼🙏🏼#记录熬夜的那些日子，有没有，爱我的哪个， #生活步步是坎坷
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关于情绪小怪兽5天前
更多的是心理上对药物的依赖，好像吃了就安稳了，但是总要有个过程，昨天一晚没睡，看今天怎么样吧 #喹硫平片 #抗抑郁焦虑
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叶叶笙哥4天前
前一晚几乎没睡一直睡在笼子旁看监控 观察猫妈妈状态 因为网上一说腹式呼吸就是高危 随时没 给我吓得不轻 今天上午抓了两次才成功套住 看来以后不会让我抓了 还好检查结果比我害怕的好很多 心头大石算是落下了 但是宝宝们也被感染杯状疱疹 医生说有痰 晚上我看到有两只都打喷嚏了 担忧的心又提了起来 虽然医生说死亡是常态 流浪猫崽本来存活率不高 特别猫妈妈又瘦体质又不好的情况下 猫妈妈带袋称2.8kg 还不到6斤 宝宝不接受人工补奶 只能看他们的命运了 我能做的就是尽力把猫妈妈身体状态调整好 #流浪猫 #流浪猫救助 #流浪猫日常 #流浪猫领养
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姜师兄6天前
一不小心学会了4个离谱但好使的入睡姿势 #焦虑#失眠
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王家姑娘1月前
儿子原谅妈妈又一晚没睡，你看时间过的快吗，你已经离开妈妈35天了，我又想你了，又哭了，妈妈也在等自己释怀，但是每当一个人的时候，还是忍不住的难受，那种不能言，不能语，一边崩溃，一边自愈，这一切看上去都那么如常，却处处是你的痕迹。偶然间一个视频推送让妈妈瞬间崩溃了，心脏紧缩，眼泪不受控制的流，那种心痛是刺痛，这几年妈妈没有一点还手之力——我的儿子，老妈始终学不会没有你的人生。所有人都劝我向前走，可我怎敢迈步啊？怕走快了就弄丢回忆里的你，怕岁月冲淡你的模样、你的声音。妈妈不舍得啊，我们母子的缘分真的太浅了，是妈妈命不好没有福分。一想到再也听不到你的声音，看不见你的身影，妈妈就觉得自己胸口压了一块石头一样喘不上来气的窒息。老天爷真的太不公平了😭😭😭
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鸣鸣很忙2周前
三个月零27天的宝宝现在晚上一觉可以睡五六个小时了， 应该算是睡整觉了，你们的宝宝可以睡整觉了吗？#记录孩子的点点滴滴 #深夜带娃#带娃的夜
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小孟音乐5天前
1月31号凌晨还没睡的是个人物. #语录 #熬夜 #熬夜大赛 @DOU+上热门
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蘇先森5天前
又一晚没睡，是因为想太多还是因为啥
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霞霞姐1周前
#上热搜 #日常分享 一晚没睡热和，天又亮了
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百科大王5天前
蜗牛最长可以睡多长时间？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #奇怪的知识增加了
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命硬的萧洁1月前
在神秘的石油小镇睡一晚.全程高能 #挑战#AI旅行不再走马观花#当AI成为旅行搭子#用文物的视角打开跨年打卡#百度文心助手
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真冷，漂流4天前
早晨4点的酒，一晚没睡
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陈九哥6天前
又是一晚没睡
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静静酱🍼小元宝3周前
97年宝妈深夜带一月龄宝宝的一晚~宝宝59天，纯母乳喂养，晚上一觉可以睡6到8个小时左右，中途不醒来喝奶不换纸尿裤#新手妈妈 #深夜带娃 #一月龄宝宝 #婴儿成长 #小雅象防胀气奶瓶
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漫剧中心2周前
洛凡尘濒死穿越至魂武大陆，绑定九尾妖帝苏玖儿，觉醒混沌祖龙与受损青莲双生武魂。凭借系统奖励与顶级天赋，他一路突破修炼桎梏，打破魂环吸收纪录，收服雪域冰狼为坐骑。途中结识女教皇帝薇央与圣女白莹玥，从师徒转为知己，共同对抗邪魂师、探索魂兽绿洲秘密。历经武魂进化、体术磨砺、秘境探险，他参与王城斗战赛，揭露贵族垄断阴谋，逐步揭开自身血脉与大陆隐藏的惊天秘密，向最强魂师之路迈进。 #双生神级武魂我的老婆全是大佬 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #动漫
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小饼酱🍪4天前
每一个正在熬夜喂奶，敞着衣领嘘嘘嘘的妈妈们说：育儿路漫漫，其实婴儿期不过短短一程。不必纠结一餐没喂好，不用焦虑一晚没睡够，不用苛责自己不够周全，小宝贝的成长没有标准答案。那些被他占据的晨昏，那些双向奔赴的依赖，都是这辈子最珍贵的限定记忆，别慌，别急，好好接住这份柔软，慢慢陪他走过这转瞬即逝的婴儿期就好❤️。 #边养育孩子边治愈自己 #vlog #当妈妈是一场修行 #盼着你长大又害怕你长大 #新手爸妈
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酷姐姐2周前
#短视频创业 旧电影
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鸣鸣很忙4天前
深夜独自带四月龄宝宝的一晚#人类幼崽 #记录你的点点滴滴 #宝妈#深夜带娃
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红亮日用百货(拒私聊拒合拍)4天前
又失眠了，一晚没睡好，年货备少了怕不够卖，备多了怕卖不了，难呀，等生我了和我生了都安置好我想关掉手机失联一段时间，好好给自己放放假，人间在好下辈子不来了，太累。
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知合文化-蓝雪花5天前
在你给的悲伤里辗转
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菲菲吖（养娃版）2周前
真实记录2月零宝宝母乳喂养，一觉睡六个小时的一晚 #睡整觉#宝宝哄睡技巧#育儿干货分享#带娃日常#新手爸妈必看
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小陈周六福珠宝(宜春总店)6天前
顾客说他一晚没睡 生怕别人买走 我没敢告诉他 我也一晚上没睡#黄金首饰 #项链 #周六福
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