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姜洪浩2周前
哥们、夜晚就是战斗的信号#内容过于真实 #知识分享 #干货分享 #网吧
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遇见·电竞馆(城隍庙店)官方号1年前
通宵困怎么办？看完视频给评价#wooting60he #呼叫网管 #呼叫网管1000号机 #通宵打游戏
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研鱼考研专业课5年前
#21考研党 还有20几天时间咯，熬夜复习老犯困，学姐教你高效熬夜法！
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饿了龙2月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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沈阳老廖叔叔6月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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比奇堡堡长6月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
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MK小知识11月前
教你一招快速恢复生物钟！#科普 #每天跟我涨知识 #生物钟 #科普一下 #经验分享
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泱泱kakika4年前
熬夜自救指南（上）：3类人群4种熬夜：防困提神｜治打鼾噪音｜解决失眠｜健康式高效熬夜#熬夜必备 #养生
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椅子子2周前
熬夜熬穿了，没有困意怎么办？睡不着怎么办？给大家分享特别有效的方法，就是睡前打两个小时的游戏，我吃药吃了两个月都没有把睡眠调过来，但是通过打游戏直接把我的睡眠时间调到了一点！真的特别有效，大家一定要看完视频，然后一定要去试试#睡不着 #通宵了怎么办 #熬夜 #睡眠规律
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克克criss7月前
女生说她困了，三招半让她陪你聊通宵 #情感 #恋爱技巧 #聊天技巧 #直男必看
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引商1周前
📍戒掉熬夜太简单！亲测通宵重启法👍第二天就早睡💭 #抖音玩法合伙人 #早睡早起 #戒掉熬夜 #亲测
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千金要方不要慌8月前
明明身体已经累的不行，但就是睡不着，怎么办？教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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爱健康的小蒋同学2月前
熬夜之后怎么办 #熬夜带娃 #熬夜冠军 #通宵 #好困 #不想上班
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步礼5月前
每次飞通宵 都要给自己做心理按摩 去上班之前 在家做了一杯冰咖啡 通宵飞完之后 用甜菜根粉和芹菜 做了一杯抗炎果蔬饮 都是在给自己做心理按摩 安慰自己 喝完这杯 上班就不会困了 喝完这杯 熬夜就不伤身了 #vlog日常 #原创视频 #飞行员的日常 #飞行员 #通宵
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贵州VC小霸主（刺多多）2周前
三招远离熬夜失眠#熬夜一时爽上班就想躺 #熬夜 #刺梨汁#睡眠#刺梨@抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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L掌厨有话说1周前
每天都很困，晚上又睡不着，怎么办？ #困 #知识 #养生就是养健康 #涨知识
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曹泽阳3周前
经常熬夜 总是打瞌睡的 一定要试试这个咖啡糖 一颗直接上头！#咖啡糖#星际咖啡糖#开车必备#年货零食#益美滋咖啡糖
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晓丹（养生版）9月前
提神不靠咖啡！这样睡➕喝黄芪，养出好气血#养生 #健康养生 #黄芪泡水 #犯困#犯困怎么办
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温州吴旭杰医生1月前
越想睡越睡不着怎么办？不用吃药，四个助眠小妙招管用～#医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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养生说1周前
半夜总是睡不着怎么办啊#养生#睡不着#失眠#养肝#涨知识
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系大表姐11月前
熬完大夜别慌，来看这几招……#熬夜 #健康
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四川久力汽车租赁有限公司6天前
师傅们冬天跑夜车犯困吗？不妨听听李老师的建议。#网约车 #网约车司机 #网约车那点事 #网约车平台
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苏州神经内科睡眠医生熊康平6月前
总是上夜班的人往往会有这种困扰 #医学科普 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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困告羊1周前
别再问我为什么上分快！助你一臂之力！#电竞含片 #电子竞技 #打游戏 #熬夜必备 #组团开黑
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omni催眠师-德富6天前
#熬夜 #心理学 #睡眠 #失眠
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故人衣5天前
好真实，被公司压榨通宵加班做方案，二十四小时待命， 两个眼睛都困的睁不开了，开水里面泡枸杞，喝了一杯接一杯，然后劳动成果还被领导夺走！
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心理学教授-张灵聪2月前
晚上想看手机睡不着怎么办，让教授来教你！#睡眠 #睡眠障碍 #睡觉 #睡不着 #睡觉困难户
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中医神内李洋医生8月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
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周围血管储主任10月前
失眠焦虑不用怕，两招教你远离它 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抗焦虑科普 #焦虑
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医传5年前
熬夜后的完美补救方法。#熬夜 #营养 @营养医师晓纯
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雷子气和1周前
困了累了喝什么都没用，增强身体内气能量才是根上解决问题的方式 #炼气养生 #归元功 #补气血 #激活元气 #炼气实修@DOU+小助手
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爱养生小课堂10月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
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光艳枕头铺6天前
“夜间易醒？试试这个心理咨询师私藏的技巧！睡前对大脑说这3句话，帮助身心彻底放松。我是艳子，你的睡眠伙伴。#睡眠体验 #睡前习惯#睡不着怎么办#放松技巧 #为入睡做准备
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雅儿爱养生5天前
半夜睡不着的人，试试这个 #养生就是养命 #创作者中心 #创作灵感#失眠救星 #快速入睡 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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锋尚电竞1月前
在吉大这边想通宵打游戏又想过夜 溜达几步就能到锋尚的胶囊房#锋尚电竞 #电竞酒店 #胶囊房 #网咖
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陈同学Shine8月前
熬夜怎么办?教你五招快速回血！亲测有效，并且都是权威文献给出的证据，文献贴到评论区哦#熬夜 #熬夜必备 #睡眠 #健康 #健康科普
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鱼博士智慧学堂2周前
考研前一晚通宵没睡，照样考上复旦！博士亲历治好你的失眠焦虑 @偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士 #失眠 #睡眠焦虑 #助眠
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小兵干货店4天前
#低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望克制才能得到。 继续保持陪老子娘运动起来是当代年轻人该有的模样。1444场两半小时训练，一直继续中…
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张守志聊睡眠6月前
失眠的人必看，3招帮你走出失眠#失眠 #入睡困难 #睡眠 #睡不着 #失眠自愈术
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中医玲姐3月前
总是熬夜怎么办，中医教你补回来#熬夜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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林小钝营养师7月前
41岁营养师坦白局，熬夜怎么补救？久坐党代谢慢#如何增加自护力 #百健士 #百健士有机小球藻 #40+坦白局 #vlog十亿流量扶持计划
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魏金宝睡的香8月前
#好物推荐🔥 #睡不着怎么办 #日常唠嗑 #呼呼大睡
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一心健康管理6天前
整天累睡不醒怎么办？靠咖啡提神？可能会让你陷入持续的疲惫！三种营养让你告别假性清醒！#细胞充电#营养#疲劳怎么办#冷知识科普
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魏金宝睡的香9月前
#睡眠 #晚上睡觉怕睡不着怎么办
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木跃跃香文化6天前
明明很累，为什么晚上睡不着？ 有没有过这种时刻？ 身体明明很累，脑子却还在跑马灯，翻来覆去睡不着。 这时候，我会点一支「鹅梨帐中香」。 这是南唐后主李煜为安抚焦虑的周后而制的古方香。 没有烟熏火燎，只有沉香被鹅梨汁浸润后，散发出的温润清甜。 闻着它，感觉呼吸会不自觉地放慢、加深。 那些盘旋的思绪，像被一缕清甜的烟轻轻抚平，心就静了。 我们还原古方，特意选了新疆喀什的榅桲大果。 它的汁水丰沛，甜度清雅，才能和沉香融合出那股恰到好处的“润”。 愿这支穿越千年的香气，也能陪你一夜清梦。 你睡前的放松仪式是什么？ #鹅梨帐中香 #助眠香氛 #线香 #睡眠好物 #静心
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魏金宝睡的香9月前
#睡不着怎么办 #日常唠嗑 #睡眠 #一夜睡不着觉怎么办
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脱脂可可5月前
睡不着，大脑停不下来啊！要了老命 #睡眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不着
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睡眠健康管理清松老师3月前
半夜多次醒来，应对办法？醒来睡不着。#失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着怎么办
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佳鹏爱养生4月前
睡不着怎么办？这几个动作倒头就睡！！！ #佳鹏健康养生日常 #睡觉 #睡觉需要仪式感 #睡觉啦 #睡觉是不可能的
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嘉茗正念睡眠1周前
3 句话，让你秒睡到天亮！#睡眠#睡不着#快速入睡#嘉茗正念睡眠#严重失眠怎么办
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唐年亚3周前
如果你晚上很困却睡不着 那我要告诉你 其实你并不孤单 #健康 #养生 #彦胖 #南阳中医 #焦虑
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王掌櫃中藥鋪子2月前
老是入睡困难、通宵难眠、睡后易醒是怎么回事？#失眠 #入睡困难 #睡觉困难户 #中医养生 #中医
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易初瑜伽5天前
#创作者中心 #创作灵感 #瑜伽#呼吸法#失眠 又困又睡不着怎么办？用瑜伽呼吸法吧！
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华西医院孙元锋1月前
如果你们经常入睡困难，不妨试试这四个方法，或许可以帮助到你们！ #睡眠障碍 #入睡困难 #健康科普 #涨知识
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困困鸭官方旗舰店1周前
晚上被舍友吵的睡不着怎么办？ #困困鸭睡眠耳塞 #困困鸭防呼噜神器
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Omni催眠培训师聂飞1周前
如何快速入睡？催眠大师教你快速入睡助眠放松的方法！ 睡不着觉了怎么办？如何改善睡眠质量，提高催眠速度，快速入睡的方法是什么？长期失眠怎么缓解改善处理疗愈？快速入睡助眠ASMR催眠视频音频在哪里？催眠师聂腾聂飞的催眠师课程怎么样？#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师 #催眠师课程
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比尔讲游戏沉迷2月前
孩子通宵打游戏到底应该怎么办？#学霸秘籍 #孩子教育 #网瘾 #游戏沉迷
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望京晓腰医生2周前
当医生开始反向科普 #反向科普 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小儿推拿徐老师6天前
家人们谁懂啊！一到晚上就精神抖擞，就是睡不着？快按神门穴！按对了分分钟困到不行～#同城 #宝妈 #小美医生小儿推拿 #神门穴 #失眠怎么办
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