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长春寰澳体能9月前
寰澳少儿体能跑酷训练集锦 #2025上半年燃剪～ 高手不是会一万种训练 而是一个动作练了一万次 一次次的失败才换来一次成功！ #长春 #寰澳少儿体能 #跑酷 #少儿体能训练 #运动小健将
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寰澳少儿体能（新大光谷里校区）4天前
实在太可爱了😍 从23个月开始 坚持上两个月课了 现在完全可以独立上课60分钟，理解能力，指令感都超强，双脚跳越来越稳定了，才两岁一个月的宝宝呀！ 事实又一次证明了，早启蒙的重要性，给家长的坚持点赞👍 #体育培训 #启蒙教育 #教育的意义 #体适能 #分离焦虑
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寰澳少儿体能车城万达校区1年前
这就是简单的前庭觉训练方法，跟着月亮老师了解完之后，快来照着做吧！#少儿体能训练 #感统训练 #前庭训练 #前庭觉训练 #寰澳少儿体能
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寰澳少儿体能（栖乐荟校区）4天前
2026.2.1孩子主动爱上运动，身体稳定表现棒 #体适能#自信 #感统训练 #儿童体能训练
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寰澳少儿体能（栖乐荟校区）11月前
孩子前庭功能家庭训练方法在这里哦，快来和睿奥少儿体能运动的老师们一起练起来吧❕#睿奥少儿运动成长中心 #体能训练运动 #前庭
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寰澳少儿体能车城万达校区4天前
刷到的宝妈停一停👋 快看我们寰澳四岁的小萌宝上课日常呀🥰 没有枯燥的重复训练，全是宝贝喜欢的趣味闯关、小游戏，爬爬跳跳间就练了体能、练了协调性，还能培养专注力和小勇气✅ 很多宝妈说，孩子在家不爱动、专注力差，来寰澳上几节体能课，不仅愿意主动运动，吃饭香了、性格也更开朗了👏 其实3-6岁是孩子运动启蒙的黄金期，不用追求多厉害，重点是让宝贝爱上运动，拥有健康的小体魄✨ 我们不催进度、不强迫打卡，专业教练耐心引导，全程守护宝贝安全，让每个四岁萌宝都能在快乐中解锁运动技能，收获成长底气❤️ #寰澳少儿运动成长中心 #四岁萌宝体能课 #少儿体能启蒙 #宝妈必看知识 #耍酷新技能
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长春寰澳少儿体能（东环城校区）4天前
长春体能训练#少儿体能#跑酷#儿童运动
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寰澳少儿体能车城万达校区5天前
看着这群小不点，跟着教练一起跑跳、攀爬、接力，从一开始的腼腆试探，到后来主动挑战、互相加油，小身板里藏着大大的能量❤️ 不只是锻炼体能、提升协调性，更能培养宝贝的规则感、团队意识，还能让宝贝放下电子产品，尽情释放精力，每天都能好好吃饭、踏实睡觉✅ 这就是寰澳少儿体能团课的意义呀——不强迫、不内卷，顺着宝贝的节奏，在快乐中养体魄、练勇气、长自信🌱 #寰澳少儿运动成长中心 #4岁萌宝体能课 #少儿体能团课 #宝妈必看 #萌宝运动日常
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长春寰澳少儿体能（东环城校区）5天前
长春体能，长春运动，跑酷，大运动
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长春寰澳体能2年前
📸 用镜头记录每一个运动瞬间#运动 #运动长高 #少儿体适能
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寰澳少儿体能（栖乐荟校区）5天前
2026.1.31体感游戏训练，大屏幕上互动练 #体适能 #体能训练 #自信
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🐣炎铄5天前
落地投入训练，前期心理建设有点过了，新环境紧张到摔跤、腹泻，但还是坚持上完第一节课。加油！#足球青训 #足球少年 #足球小将
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y.HonG4天前
女儿跟她爸爸同台竞技
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⚽️青训coach赵1周前
冬训进行时 在京最后一练！期待你们早日“进化”吧😄#足球青训 #体能训练
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fengshe丰色4天前
开练！快乐乒乓球🏓
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多@轩妈妈5天前
热爱与热血👦更爱全力以赴的自己🏓 惜败收场，差距是下次进步的方向💪#2026首赛
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Xiao宅5天前
今天终于收获了心心念念的冠军奖杯，还意外的得到了体能王，更激起了小朋友参加比赛的斗志！感谢坚持不懈的我们😇#体能赛 #体育运动 #比赛现场
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硕样CMZ6天前
太欢乐啦！父子俩的拳击赛仪式感拉满，小裁判更是气场十足哦👍
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昕怡麻麻3天前
这个👆🏻周末我们是在比赛中度过，对手有强有弱，比赛即是检讨自己的训练成果又是提高自己的阶梯，从而找出不足进行完美训练，生活中也会遇到这样那样的对手，希望我的宝贝不畏惧为难不害怕对手，勇敢向前找出自己的突破点，从而实现自己的人生价值#每一个动作都是用汗水换来的 #实战对抗
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海洋3天前
运动有利于身心健康 #HEMA
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勇匠俱乐部1年前
小蒋的负重应该算是同龄段的天花板了 #长训 #游泳训练 #日常训练 #蒋佳钰
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幸福的小丫头3天前
#记录自己的点点滴滴 #跑步运动 #心中有曲自然嗨
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喜欢跑步热爱生活的人3天前
休跑的日子，在家力量训早上好
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差不多奶爸4天前
小孩哥的第一次省运会#冬季运动会 #单板滑雪 #小学生 #寒假 #滑雪
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勇匠俱乐部1年前
长沙这天气早晚要冷死我 #长训 #日常训练 #游泳训练
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环宇回联青少年足球俱乐部4天前
2026“竟动杯”广东站，U8小球员日常活力满满⚽ #2026竞动杯广东站 #竞动杯备战进行时 #青少年足球挑战赛
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天津昊方舞蹈🫧庄老师4天前
谢谢我的孩子们今天给了我太多感动！意料之中惊喜之外 恭喜Bella经过激烈竞争获得【2025NDU年度总决赛】10岁精英组冠军🏆阵容强大的一场赛你扛住了压力 再次突破了自己 最近真的超级乖配合训练的你 老师心里特别欣慰 努力没白费！我最最爱的大宝贝🫶🏻我心里你永远第一☝️还有不足继续加油 感谢各位老板支持和喜爱@WAVE未午国标舞服 @181S Dance Shoes @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系 @脚踝哥舞蹈专用袜 @Z•DANCER妆造 #港龙赛事 #i舞平台
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勇匠俱乐部1年前
相同时间，平板支撑难？还是陆地打腿难？ #长训 #日常训练 #体能训练
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宇宙超级无敌爆裂奥特曼1周前
知不足，然后能自反#冬训
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峻然麻麻是个小公举5天前
记录一场他从低迷走出来的首秀，没有过硬的技术，没有绝对的速度，但他有了一颗想赢的心❤️致敬lightning one的每一位教练，在那些看似黯淡无光的日子，能让我们看到希望，坚持下来终会见到曙光……孩子的成长急不来，慢慢等待花开，摆正态度，因为真正的对手就是昨天的自己，未来的路可能很难，一起加油！@⚡️F.X-飞艇少年⚡ @⚡F. X闪电⚡
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Domi 霸道小女子1周前
🏃🏻体能赛场双连冠！预赛突围，决赛夺冠，全力以赴的结果超赞[鼓掌][亲亲]答应妈妈拿奖杯回来，你做到了[强][强][强]✨比赛是一种经历，参与是一种快乐，获奖是一种收获，愿你在以后的成长道路上一路狂奔向前，继续加油！
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打篮球的661周前
我不懂球， 跟着孩子懂了一些。 上月校队杨教练与我聊天， 说起睿哥的变化， 其中一个点， 对他触动蛮大。 杨教练说， 国家队的柏导就是不一样， 能很快发现孩子可尝试改变的点， 回头看看， 才暑训的第三天， 发现睿哥基本功糙， 投篮不准， 发力习惯也有问题， 建议孩子从右手改为左手投篮。 杨教练说最难得的是睿哥， 两个月时间就从右手改成了左手， 这是件很恐怖的事情。 原来， 不只是我， 都看在眼里。 我知道睿哥除了在球馆练， 在家一直用毛绒玩具篮球练， 为的就是把左手🫲练出来。 加油👏睿#篮球 #篮球需要沉淀
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北京昌平区卷毛体适能运动1周前
拳台逐光✨ 小小身影，拳力成长🥊 🌈对于孩子来说，少儿格斗从不是对抗，而是一场关于勇气与坚持的修行 🌈输赢从来不是目的，在挥拳中学会自律，在对抗中懂得坚韧，才是最大的收获 #少儿拳击 #少儿体能 #昌平体能 #每一个动作都是用汗水换来的 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音来客官方助推官
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大连甘井子足球唐教练1周前
拥有一个好的心态可以帮助孩子更好的去面对一切挑战#大连#足球#煋火足球#大连足球
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小柒麻麻1周前
4岁，拳力以赴！🥊 我的女孩今日份热血少女上线。🔥#每个动作都是用汗水换来的 #拳击女孩 #训练 #体适能
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依米依米1周前
🚴🏻又是一年终将至，窗外淅淅沥沥下起了小雨，仿佛一切就像在昨天～故事从2岁的车轮转动开始… 🦁感谢恩师杨爸栽培有幸让大家看见他认识他，4岁正式穿上“练”字服，融入飞飞狮子练大家庭，完成了从青铜到王者的蜕变～感谢小汪教练还有最最亲爱的杨妈！！超团、超冠、王中王硬碰硬、KTC十人团各大团赛中，都不止一次有过早早的身影～这一路哭过笑过迷茫过彷徨过唯独没有后悔过，整整4年的坚持，我们并肩和你的小车走过了全国30座城市，有车王赛从C决拼进A决的喜悦，也有以半步之遥未能绝杀成功的遗憾。第一次登上大赛的凸台，四岁半开始第一次大龄团发车，第一次步入车王赛A决，第一次结识了天南海北的朋友们～历历在目又热泪盈眶！我们在飞飞狮子练度过了一个不一样的童年～敬对手，敬岁月，敬那些曾经一起热血追梦的小伙伴们，追随光，靠近光，成为光，散发光，是你们让他成为了更好的自己！一路上帮助过我们的人太多，来不及一一感谢！ ❤️❤️❤️故事未完待续，江湖再见！#平衡车 @飞飞狮子练
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我不是关之琳1年前
大理33度游泳拓展训练中心 暑期预热 只要三十多块就可以体验单次儿童游泳专业课程 快给你的宝宝安排上吧～ #大理 #游泳馆 #33度婴幼儿游泳拓展训练馆 #亲子玩乐 #游泳健身 @33度婴幼儿游泳拓展训练馆 @33°游泳拓展训练中心
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育禾篮球罗教练5天前
两年前做篮球教练的时候，是真的开心，满满的篮球情怀，志在培养出更多的篮球人才。这两年却是真的精神内耗，放着家里轻松的家业不去守，选择了做篮球机构老板。经历了股东背刺、教练不负责流失一些学生，个别几个用心服务几年的家长光速翻脸。好多事情只能靠自己，我不会营销自己，搞不来虚伪这一套，想着好好踏实做教学，挤时间多外出培训学习，提升自己，更好地用心教好学生。一年365天，差不多310天在馆里，20天带小朋友外出打比赛，还有30天在外省学习。在馆里的时候，基本上每天晚上陪徒弟们加练很晚，暑寒假陪徒弟们早起晨练，我的时间只属于他们。努力提升小地方的家长们对篮球的认知，发现太难了。好多家长只想自己的小孩开开心心、轻轻松松、不多花时间和金钱、不用吃苦、教练不能严格，然后球技变好、去打比赛。这是竞技体育，怎么可能这么容易。我是一个追求完美、认真负责的人。这种小朋友你不去管他，他学不到东西，心里过意不去；管了嘛，又动不动退费不学了。用心良苦，反而适得其反。不知道啥时候就变成了搞人设、懂招生、只抓服务不管教学的机构赚钱。认真做教学的机构，还被讨价还价！不过，当走了的学生重新回来学、我那些吃苦听话的学生们又进步了很多、认可我的家长们更信任我了，我就明白、释怀、不精神内耗了。 真正的教学底气，从来不是“让所有人满意”，而是“让认可你的人更信任你”。与其纠结“为什么他不喜欢我”，不如专注“怎样让喜欢我的人学得更好”。 你已经很负责了，也已经很优秀了。接下来，试着对自己松一点。允许有人慢慢来，允许有人不喜欢，允许自己“不完美”。毕竟，能在教学里找到快乐，能让认可你的人因为你而成长，这本身就是最大的意义。#育禾篮球 #做好自己不用解释 #爱学生
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蒙自MULAN综训馆4天前
「2026.1.31｜我们的HYROX，不止是一场比赛」 今天，我和你们一起完成了人生第一场HYROX🏁 这条赛道，原来站上去，就已经赢了。 冲线的那一刻，耳机里没有心跳声，只有你们的呐喊。 谢谢所有到场的会员—— 你们不只来比赛，更是来赴一场彼此支撑的约。 那些在雪橇旁帮我稳住重心的手，那些折返时迎面喊出的“加油” 让这场一个人的耐力赛，变成了一群人的奔赴。 谢谢我的教练团队—— 从备赛期的专业规划，到赛场上嘶吼的“别停，你能行！” 你们把汗水藏在了我们的成绩背后。 是你们的付出，让这场赛事不止热血，更有底气。 也想谢谢那个没放弃的自己—— 作为教练，更作为主理人 我曾担心自己不够快、不够强 但今天，我和你们在同一赛道上呼吸、发力、向前 我才真正明白： “同行”不是并肩跑一段，而是我们一起，把“不可能”跑成了“我可以”。 如果你曾犹豫是否要挑战HYROX 我想说：这里没有“你一个人”的时刻。 这里只有雪橇拉起时队友搭上的手 只有你喘不过气时，跑道外大喊你名字的陌生人 只有冲线后，那群和你一样满身汗水却眼睛发亮的人。 成绩会淡去，但那些一起扛过的重量、一起嘶吼过的冲刺 会在很多个日常时刻，重新给你力量。 2026，我们开了一个好头。 不止为奖牌，更为这片我们共同挥汗、共同呐喊的角落。 为所有不再孤单的热气腾腾的奔跑。 下一场，我们继续并肩。 赛道永远等你。 ——感谢每位参与者、教练与努力的自己 木兰健身工作室
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薄荷绿🍃1年前
想给宝宝们报游泳馆来这里看看吧！#大理 #游泳馆 #33度婴幼儿游泳拓展训练馆 #亲子玩乐 #夏季玩水
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薪薪/二宝格斗成长记1月前
看到上一个视频，教练也是拼了，直接开干，教练说了有什么招可以打在评论区#少儿搏击散打 #踢腿 #体能训练 #恩柯图格斗 #爽一下
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🐝东北路～深博 and 深涵1周前
这是一个很低调的球队…孩子们不是大连街那么有名的孩子，但却能崛起反击，记得那一场和实验比赛的比分是惨痛的7:0，就像日本击败了中国一样，隔着屏幕我气急了…深博回了家被我踹了三脚，罚写了1000字赛后总结…说是赛后总结，更像是检讨书.怎么也没想到以一个净胜球的优势打进决赛，再战实小，深博说他肯定不会像上次那样踢了，一定会做好防守，确实，他今天做到了…他和他的伙伴们都做到了！感动的让人热泪盈眶！你也许理解不了，但，他们真的做到了…他们很棒…真的很棒👍🏻踢完比赛已经是夜里10点半了，突然不那么困了，很兴奋，替孩子们开心，替我的孩子感到骄傲#虹运开年定制你的贺年mv #宝宝长肉肉选瑞哺恩 #碰响加多宝一起来发财 @老孙做赛事 @大连足球JSS联赛
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志砺儿童运动馆1周前
忍者赛道—训练的不止是肌肉，还是大脑对身体极限的重新定义#志砺儿童运动馆 #体适能课程 #忍者赛道 #上肢力量训练 #坚持就是胜利
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大额头小严1周前
解锁引体#身材就是这样练出来的 #引体向上 #解锁引体向上 #青年创作者成长计划
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莘鍢 🏎丫丫- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)1周前
这是一期 hmmm... 关于记录我师父走火入魔 怕我大脑不可逆 不让我训练完，玩手机。 没有螺丝拧，咱拧笔帽的故事。 有点意思🫣🫣🫣 @六号猴子特训张教 #篮球男孩 #篮球 #运动 #篮球训练 #教练我想打球
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未崃体育教务5天前
为期4天的未崃杯圆满落幕！赛场上的小运动员们全力以赴，每一滴汗水都闪耀着热爱与坚持✨ 感谢家长们的鼎力支持，也感谢教练团队的全程护航！为每一位拼搏的小勇士点赞👍
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羿武搏击黄教练1周前
精英队员：刘鑫茏一对一加强
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小桃花团购6月前
夏天来滑真冰 是真凉快 又能玩又能锻炼身体，团购门票是真优惠，赶快来吧#滑冰#亲子游玩好去处 #室内儿童乐园 #真冰场 #周末去哪儿
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周口教游泳的陈老师2年前
为什么孩子每节课都要练习打腿#游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #儿童游泳 #防溺水
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🏀袋鼠妈妈🏀6天前
这个🏀是不是二运了？#篮球比赛 #打篮球的男孩
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铄果1周前
2026年参加的首场游泳比赛——“奔跑吧·少年”全国青少年体育联合会青少儿游泳巡回赛（长春站）。 吾家女初长成，16岁征战游泳赛场，斩获两金两铜！泳池里每一次划水都是坚持，每一次冲刺都是热爱，日复一日的汗水终换荣光。宝贝，你全力以赴的样子最耀眼，未来继续乘风破浪，妈妈为你骄傲！🌹🌹 看着泳池里那个奋力冲刺的身影，恍惚间那个小小的姑娘已经长成16岁的追风少年。全国游泳赛两金两铜，这份成绩背后是无数个凌晨的训练、满身的疲惫与永不言弃的坚持。宝贝，你用汗水证明了努力终有回响，未来无论何时，你只管勇敢向前，我们永远是你最坚实的后盾！
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爱分享的Ian妈咪1周前
一年的篮球班结业了。翻看照片，从生涩到熟练，从个人练习到并肩作战。陪你一起外出打过友谊赛，体验过赢球的欢呼，也尝过更多次输球的滋味。但这都没关系。 让你练篮球的初衷，本就不是为了冠军。是希望你在奔跑中强健体魄，在重复练习中打磨心性，在传球配合中懂得信任。球会投偏，但热爱不会。愿这份在球场上收获的毅力、友谊和广阔世界，永远伴随着你。#篮球🏀🏀🏀 #篮球基本功训练 #每个动作都是用汗水换来的
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小手冰凉🎤5天前
今天的比赛圆满结束[太阳] 恭喜🎉儿子团队顺利进入决赛 真精彩[鼓掌] 明天继续加油⛽️ 每一次传球⚽️都是友谊的传递 每一次射门🥅都是勇气的展现 超级棒哒宝贝们[强]为他们欢呼喝彩[庆祝]#操场上从来不缺舞者 #这就是飞一般的感觉吧 #卓跃运动小达人
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孟卓桭1周前
传球优先级，其次是进攻。
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宇翔体育闪电教练1周前
U10少年登场，每一次奔跑、传球、投篮，都是热爱最燃的模样！#小篮球比赛
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雯雯来喽！7月前
咱乐陵800平的女子健身馆开业啦，99就可以畅练一周！#健身锻炼 #运动健身 #女子健身馆 #健身 #运动健身
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薪薪/二宝格斗成长记1月前
小的时候身体条件不好，只能通过后天去改变，虽然蜕变的过程很慢，但我相信只要努力坚持，你会感谢现在的你#体育精神 #正能量传递 #恩柯图格斗馆 #体能训练 #少儿搏击散打
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冷老师讲升学7月前
2025中央司法警官学院报考指南】中央司法警官学院广东招生大变动！7月1号截止政审🔥#司法警校#报考指南#报考变动
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APEX-黄文海 𝑶𝒄𝒆𝒂𝒏2年前
你还在用卷腹练核心吗？来看看篮球运动员应该如何科学高效核心训练！#体能训练 #运动表现 #篮球 @ATIME LAB
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毅身健身运动3年前
没有减不下来的肥，只有不努力的你#减脂 #中国人不骗中国人
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远走不高飞1周前
假期预热中 #足球#足球合伙人#亲子互动#寒假#小胖子的快乐
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