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王大聪明8月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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蒂蒂创业日记（宠物版）1周前
真是熬最贵的夜 做最多的养生 做完之后我怎么样了 晚上回家秒睡 接着这两天都睡进入深度恢复模式还有就是比之前还容易饿超级饿
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98号玩家3天前
最爽的自然疗法治疗失眠调整生物钟 原来一天只有24小时哦#助眠 #失眠 #生物钟调整
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闲云狂客5天前
《熬夜急救 8 法：第二天不困不乏，高效扛全天》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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精神科袁医生6月前
8 分钟抵 24 小时的回血休息法，简单实用不花钱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心理健康 #情绪 #精神科 @DOU+小助手
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泰康阿茹晗3月前
今天晚上熬了一个大夜，第二天中午醒来浑身酸软，瘫痪在床上起不来，继续想睡，这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
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dongdongdong5天前
挑战24小时掰正“夜猫子”宝宝…结果我差点先熬没了 #夜猫子宝宝 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #亲子时光 #日常vlog
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龙龙要自信6天前
“你熬到现在又是因为什么呢？”不要熬到天亮再睡！并不是说只要能睡够几个小时时间段不重要！#失眠 #熬夜 #龙龙要自信 #vlog十亿流量扶持计划 #聊天
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陈启玲小姐姐∽健康与美丽6天前
熬了夜，为什么不能白天睡觉？ #同城隆昌#轻春赋
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，醒悟''，静心，拒绝私聊，和拍4天前
熬两个月了，头发都白了，空调24小时开着，天天躺着，坚持就是胜利，
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海量财经1月前
马云：很多事情再熬24个小时，可能观点都不一样，遇到问题时先去休息一晚，第二天早上可能就有新的转机
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中国财富网1月前
马云：很多事情再熬24个小时，可能观点都不一样，遇到问题时先去休息一晚，第二天早上可能就有新的转机
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儿科医生王静1月前
孩子比同龄人矮半个头怎么办？饥饿 + 睡觉 + 运动，生长激素 3 倍叠加 #长高 #抖出健康知识宝藏 #补钙#向阳花开健康科普
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小毅1周前
又熬过了24个小时，继续加油#健体 #备赛 #备赛之路 #减脂记录 #脱水充碳
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陈医生讲科普1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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普外耿医生2月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朱哥财观5天前
你有没有过苦学数小时，第二天却大脑空白的经历？美国心理学教授马蒂·洛布德尔指出：不是你不努力，而是努力的方式错了。大脑无法长期专注，连续学习超25分钟，效率会骤降。关键在于：每学25分钟必须休息，用“主动回忆”代替重复阅读，并创造无干扰的学习环境。学习不是拼时长，而是拼策略。 #学习方法#学习时长#学习情绪 #学习环境#主动回忆学习法
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煊妈养生（可代熬膏）2周前
熬肝膏方的第二天 ，今天晚上九点十分就熬煮24个小时了 可以过滤 明天收膏#肝膏方 #枸杞膏#古中医养生
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睡眠医学科马医生4月前
熬夜的极限 #医学科普 #睡眠 #熬夜
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🌈娜哈哈丫头🌈2周前
没生之前只是只是睡不好，生出来之后是直接不用睡了，白天熬，晚上熬，一天24小时没有睡到超过5个小时的整觉，白天带晚上熬，夜夜难熬夜夜熬，24小时无休，哪有什么为母则刚，只不过硬抗罢了……后来啊，连个深度睡眠的好觉都变成了奢侈……@抖音小助手 #熬夜带娃 #哺乳期 #熬夜喂奶 #母乳瓶喂 #穿尿不湿的萌娃惹不起
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我的塬满3天前
原来孕期失眠真的影响宝宝，整个孕期一天只睡三四个小时，凌晨两点睡着四点就醒，困的睁不开眼也睡不着，结果好了，宝宝也不睡，白天没让她睡，晚上也能熬到现在两点不睡觉，熬通宵要，一天一夜不睡觉她哪来的这么大精神
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吴校长聊美术｜杭州水木源1月前
考前24小时怎么做 做好这些，决定你是超常发挥或意外翻车#美术生
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十万个为什么4天前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #熬夜
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罗夏Mister1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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暖阳（古中医养生）5天前
化湿膏经过两天的熬煮，明天可以收膏了 #化湿膏 #湿气 #纯天然无添加 #古中医养生 #张玄化
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乡村张福旺3周前
早上天不亮起床干到第二天出太阳，24小时就是这样熬出来的#上热门 #演员张福旺 #随拍 #创作者伙伴计划
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桐桐妈妈4天前
凌晨三点，情绪有点崩溃了。老大流鼻血刚收拾好，不睡。就把老二弄醒。一天24小时，天天都是自己再熬，熬的头发一大把一大把的往下掉。什么时候能是个头。#宝宝不睡觉系列 #崩溃大哭
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月月不跑调3周前
挑战全网最“熬”打工人，一天待机20小时……#Acon洁颜小蓝泡#Acnon祛痘小红管#Aclean净颜小绿管#Aclean净肤小绿喷
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乐道电竞（三角洲行动）2天前
此单不建议上架... #三角洲行动 #三角洲
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