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MuscleUp街头健身3年前
教你使用吊环 练出强壮的身体！第一部分#街头健身 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #腹肌马甲线 #好身材练起来
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幼儿园里的火箭老师1月前
别在骂你家的娃手无缚鸡之力了，吊环赶紧练起来。达到这种水平好处多多，自信，不怕苦，不怕累，勇敢，坚持，良好体态等等等等。是幼儿阶段必备的黄金锻炼项目之一。#幼儿体育 #幼儿体能
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爱酷少儿体能官方账号（邢台中心）2周前
吊环的好处非常多，一定要多多练习#少儿体能训练
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ZZZQ3月前
两岁女士的吊环日常#运动的女孩最美啦 #宝宝运动 #宝宝运动
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娜禾好物1周前
有了这款滑轮吊环，在家锻炼上肢轻松多了，也不需要麻烦家人#上肢恢复 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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一棒棒唐综合体能6月前
吊环大挑战 经常运动的宝贝，不仅肌肉有力量，性格自信勇敢，不轻易放弃。空中的芭蕾有很多，能把吊环甩起来像走路一样轻松，你应该没看过#空中综合体能#障碍训练#少儿体能#幼儿园体能#一棒棒唐综合体能
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小马很哇塞4天前
方向盘旋转吊环，小孩可以吊着转圈，可以锻炼上肢力量及前庭发育#感通训练 #旋转吊环 #落地云梯配件
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一棒棒唐综合体能4周前
吊环大挑战 永不放弃不仅是一种选择，更是体育赠予我们的人生底色——它教会我们远不止胜负。而是在挫折中学会爬起，在疲惫时学会坚持，在团队中学会信任。每一次全力以赴，都在证明你可以比自己想象的更强大。#综合体能#障碍训练#少儿体能#幼儿园转型#一棒棒唐综合体能
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雨珂～好物推荐6天前
有了这款滑轮吊环，在家锻炼上肢轻松多了，也不需要麻烦家人#上肢恢复 #居家锻炼 #好物分享 #好物推荐🔥
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养生老金2月前
利用滑轮吊环！让胳膊四周肌肉有力了#原创视频 #养生老金 #康复训练 #一起来锻炼 #好物测评
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小开心呀1年前
#运动长高 #居家锻炼 #吊环 小小吊环好处多，胆小的孩子就缺练，运动改造身体和大脑！#家用单杠
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健以自强1周前
增强力量和耐力的12个最佳自重吊环动作 通过这套徒手自重吊环训练计划，增强力量和耐力，该计划采用自重训练而非器械，基本在家就能轻松完成。#运动 #锻炼 #健身 #自重训练 #吊环挑战
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芙偶好物臻选35天前
上肢锻炼滑轮吊环，不出门也能轻松拉伸上肢#居家锻炼 #适老化产品 #实用好物 #关爱父母
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百禾运动器材店9月前
健身吊环使用人群之：小朋友 小朋友发育期间多做吊环垂挂训练，拉伸椎间盘，有助于刺激骨骼发育，辅助孩子长个子。家里按个吊环空闲之余随时可以练！#直臂悬垂 #居家健身 #孩子长高 #引体向上
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墨夏～好物推荐2周前
上肢锻炼滑轮吊环，不出门也能轻松拉伸上肢#居家锻炼 #适老化产品 #实用好物 #关爱父母
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体态进化1年前
吊环训练，增强上肢力量#自律 #日常训练 #上肢力量 #核心力量
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淋淋好物分享🌲3天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#挂门滑轮吊环#手臂训练器材
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婉婉～好物推荐6天前
但凡是你家有门，都可以用上这款#滑轮吊环 ，有效拉伸手臂，改善胳膊挎篮问题#康复训练 #好物推荐🔥 #居家锻炼 #拉伸
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月鸣好物4周前
吊环的正确姿势，一起努力运动吧 #长高运动 #萌娃日常 #身高管理 #吊环 #精力旺盛的宝宝
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霜霜好优选物～2天前
#中老年#挂门滑轮#吊环训练器#肩颈#好物推荐 手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材
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婷婷好物分享～🎋👉🏻4天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#挂门滑轮吊环#上肢拉伸器材
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花眉～好物甄选5天前
抓住把手，上下拉动，强化手肩臂力量 #滑轮吊环训练器 #上肢拉伸训练！ #好物推荐🔥
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优轩精选～分享3天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#适老化产品 #肩关节训练器#家用健身器材推荐
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优轩精选～分享3天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#适老化产品 #肩关节训练器#家用健身器材推荐
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空舞者•若兰7月前
空中吊环训练记录⭕️ 各类花式动作想挑战的同学欢迎走进课堂解锁，前提是打好基础😉这是保证安全的关键🫡 考验身体协调性、稳定性、柔韧性、以及正确接触点的时候到了 #空中舞蹈 #空中舞韵 #空中吊环 #aerialhoop #FDS提升课
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深圳背王（接线下、线上、3月训练营待定）3天前
对肩关节、核心稳定提升作用非常显著的吊环引体向上
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康之乐官方旗舰店1月前
肩颈酸痛？这款吊环轻松缓解 这个健身器材真的太好用了！家里老人肩膀疼、手臂酸麻都可以试试！#居家锻炼 #吊环 #适老化产品 #关爱老人 #一人一件年度宝藏好物
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超新星体能运动中心官方号1年前
吊环训练 强化孩子的上肢力量、手指抓握力、核心稳定性、协调性及平衡能力，适当的拉伸及悬挂可以促进骨骼发育有助孩子长高，还可以培养孩子的勇气及自信心💪#少儿体能训练 #上肢力量 #吊环 #柳州
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康之乐官方旗舰店2天前
肩颈酸痛？这款吊环帮你轻松缓解！ 老人肩膀疼得厉害？试试这神器！坚持一段时间后效果明显！#健身 #关爱老人 #居家锻炼 #上肢滑轮训练器 #健身增强体质
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盛夏好物分享4天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材
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威漫Wyman(臂围53)此号被永久限流1年前
第一次尝试吊环健身，还挺锻炼核心的。 @威漫爱健身（臂围53版） (威漫新号求个关注，会不定期更新)最近连正常直播健身都被限流了，真的是无fxxk可说。只有运动能让我暂时忘却烦恼，放松心情 #脂包肌 #毫无训练痕迹 #有肉感的小胖子 #户外健身 #今儿练了吗
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盛夏好物分享4天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材
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小开心呀9月前
#吊环 #儿童运动 #居家锻炼 胆小的孩子就是缺练，运动改造大脑，小小吊环好处多多，家用健身好帮手！
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快乐朵朵吖3年前
吊单杠、吊环属于是一种牵拉练习，如果幼儿经常进行吊环这类运动，可以使得幼儿背部肌肉和骨骼都得到锻炼，能帮助长高，在一定程度上还能缓解和预防驼背。#亲子 #育儿 #宝妈 #人类幼崽成长记 #萌娃 #无敌小可爱 #宝贝真棒👍
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花眉～好物甄选5天前
抓住把手，上下拉动，强化手肩臂力量 #滑轮吊环训练器 #上肢拉伸训练！ #好物推荐🔥
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宸宸💐好物分享4天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#吊环训练器 #健身器材 #拉伸牵引
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李婷好物分享4天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#挂门滑轮吊环#手臂训练器#上肢拉伸器材
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素衣～好物分享3天前
上肢锻炼滑轮吊环，不出门也能轻松拉伸上肢#居家锻炼 #适老化产品 #实用好物 #关爱父母 #好物推荐🔥
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康之乐官方旗舰店2周前
肩颈酸痛？这款吊环帮你轻松缓解！ 家里老人肩膀疼得厉害？试试这款康复训练神器！#好物推荐 #居家锻炼 #关爱老人 #运动解压 #自律
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居家康复郝校长1月前
偏瘫练上肢必看！吊环不是人人能用，分阶段选对动作，康复不踩雷#全民健康素养提升 #我的年度健康盘点#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #偏瘫康复
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康康萌医生1年前
偏瘫患者在家滑轮吊环，千万注意这三点，否则易肩痛！#硬核健康科普行动 #偏瘫 #居家康复 #肩痛 #偏瘫康复
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紫萱～好物推荐1周前
上肢锻炼滑轮吊环，不出门也能轻松拉伸上肢#居家锻炼 #适老化产品 #实用好物 #关爱父母 #好物推荐🔥
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养生老金2月前
用滑轮吊环来锻炼胳膊无非就是省力！它采用是杠杠原理！#一起来锻炼 #强烈推荐 #康复训练 #养生老金 #好物推荐🔥
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尤尤好物分享1周前
上肢锻炼滑轮吊环，不出门也能轻松拉伸上肢#居家锻炼 #适老化产品 #实用好物 #关爱父母
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尤尤好物分享1周前
上肢锻炼滑轮吊环，不出门也能轻松拉伸上肢#居家锻炼 #适老化产品 #实用好物 #关爱父母
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薇薇甄选～甄选好物3天前
肩关节颈椎锻炼拉伸手部胳膊牵引器挂门滑轮吊环#居家锻炼 #门上训练器 #好物推荐🔥
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尤尤好物分享1周前
上肢锻炼滑轮吊环，不出门也能轻松拉伸上肢#居家锻炼 #适老化产品 #实用好物 #关爱父母
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🌈小太阳泽泽3月前
小朋友吊环训练，享受吊环的快乐#吊环#小朋友吊环训练 #吊环舞
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重庆大学城超能星球少儿运动馆7月前
超能星球5~6岁体适能锻炼！！！超能星球吊环运动中，身体需要保持平衡和稳定，各个部位的肌肉要相互配合，这有助于提高身体的协调性和灵活性，让身体动作更加敏捷。同时利用吊环与其他活动结合在一起可锻炼到宝贝们的上肢下肢力量！！！#体适能 #少儿体适能 #少儿运动 #少儿健康 #超能星球
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洛心～好物推荐6天前
家用滑轮吊环太厉害啦！让你在家轻松锻炼上肢#肩关节锻炼 #好物分享 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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倩倩～好物分享3天前
康复滑轮吊环老人手部肩颈拉伸训练器材关节上肢胳膊牵引中风偏瘫#上肢拉伸 #上肢滑轮吊环 #上肢锻炼 #灵活训练 #好物推荐🔥
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丽丽子好物推荐1月前
SND施耐德吊环儿童训练小孩健身家用拉伸手拉环引体向上辅助训练#运动 #居家 #健身
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康之乐官方旗舰店1周前
中风后恢复快！上肢牵引训练神器 这个东西真的太好用了！家里老人胳膊不能动了，坚持一个月后就能自己吃饭啦！#居家锻炼 #健身增强体质 #解压强身 #滑轮吊环 #吊环
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婷婷服装辅料商行4天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#滑轮吊环#上肢拉伸器材
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康之乐官方旗舰店4周前
肩颈酸痛？这款吊环帮你轻松缓解 这个健身器材真的太好用了！老人在家就能轻松练肩膀、手臂#健身 #居家锻炼 #关爱老人 #滑轮吊环 #上肢滑轮训练器
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婷婷好物 分享5天前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#肩颈手臂锻炼#滑轮吊环训练器
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芯馨儿好物分享3月前
家用滑轮吊环肩关节颈椎锻炼上肢练器材手部牵引器 #家用 #滑轮 #吊环 #锻炼 #好物推荐
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汉川·啵啵少儿运动馆3周前
#日常训练 #空中体能 空中体能：吊环摆荡不仅能提升肌肉力量与耐力，更能深化神经对复杂动态模式的控制能力，是一种高效的功能性训练方法
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十七歲7月前
严格吊环双力臂（Strict Ring Muscle-Up）是CrossFit高阶体操动作之一，要求纯靠上肢和背部力量（无摆动、无借力）完成从悬挂到支撑的转换。 #crossfit #严格吊环双力臂 #吊环双力臂 #自然健身 #crossfit训练
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刘先生✨1年前
适当进行吊环运动对腰椎间盘有一定好处。在吊环上悬挂时，身体重量会对脊柱产生拉伸作用，能在一定程度上减轻椎间盘受到的压力，有助于缓解因腰椎间盘压力过大引起的腰部疼痛等不适。并且这种拉伸还可以放松腰部肌肉，增强腰部肌肉力量，使腰椎周围的肌肉更好地对腰椎起到保护作用，减少椎间盘突出等问题发生的风险。#腰间盘突出锻炼方法 #腰椎疼痛的自我锻炼方法 #自律
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优乐淘好物2天前
家人们分享一下你们在家是如何锻炼上肢的，欢迎打在评论区#上肢滑轮训练器 #上肢力量训练 #康复训练 #居家锻炼
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时光好物铺1周前
挂门滑轮吊环，中老年肩关节颈椎锻炼恢复上肢手部胳膊牵引器#康复训练 #实用好物
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萱萱好物分享6天前
#上肢肩关节锻炼器家用滑轮吊环手部手臂胳臂颈椎恢复训练牵引拉伸#上肢康复训练 #滑轮吊环 #好物推荐🔥
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康之乐官方旗舰店2周前
肩颈酸痛？这款吊环轻松缓解！ 家里老人肩膀疼得厉害？试试这款康复神器！#好物推荐 #居家锻炼 #关爱老人 #滑轮吊环 #上肢滑轮训练器
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萱萱好物分享6天前
#上肢肩关节锻炼器家用滑轮吊环手部手臂胳臂颈椎恢复训练牵引拉伸#上肢康复训练 #滑轮吊环 #好物推荐🔥
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