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晴天与山8月前
干货分享：爬山的人，到底瘦点好还是胖点好？ 缺点和优点都有，但我觉得肉肉的最好#户外 #记录我的生活 #户外知识 #爬山 #户外安全
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）8月前
182斤大基数女生减肥打卡第43天，已瘦27.8斤！ 记录我来爬黄山的一天，本来只打算吃自己带的低脂餐，爬完山实在太累了，还是去品尝了当地的徽菜，还好，没有胖，还瘦了0.2斤！ 瘦了真好，不然我真的坚持不了爬这么久的山！另外，黄山真的好美，太值得了！ #大基数减肥 #创作者扶持计划 #自律遇见更好的自己 #记录美好生活 #爬黄山
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小马很温柔8月前
245斤减肥第51天 八瓶啤酒直接到山顶，今天爬个老君山，一点都不累，没感觉#爬山 #老君山
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网胖小仙女4月前
胖女生的登山vlog：不被体重定义，只被风景治愈！ 谁说登山是瘦子专属？我偏要把脚步踩进山野里！没有健身房的镜子，只有头顶的蓝天和脚下的石阶，每一步都在和自己和解～汗流浃背但超爽，原来快乐真的藏在没有天花板的地方！晒出你的运动照！！#胖女生登山 #户外治愈 #拒绝身材焦虑
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玩意头歹着呢（大锅锅）1周前
减肥爬紫金山的邪头大锅锅 感觉自己胖了，就是干！没有别的办法！要不怎么能做一个摆的人呢！动起来！别怕累 #爬山减肥#身材焦虑 #身材管理 #狠人减肥 #南京大锅锅
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小飞的户外日记6天前
是谁说爬山能减肥的？你粗来，我怎么越爬越胖？@野生珺 @威海洋气户外 @洋气户外的小卡拉米 #这才是真正的爬山 #登山 #徒步 #户外 #威海洋气户外
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胖墩墩2周前
你们觉得爬山登顶的体重极限是多少？ #爬山 #减肥 #励志 #日常vlog #搞笑
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张星野8月前
累吗！我说累了吗！我说话了吗！😭#深圳 #爬山 #望郎归 #深圳最美海岸线 #爬山减肥
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大琦琦要逆袭4月前
240斤的身体爬山是真的很累，但一想到妈妈的身体，家人的健康，什么都不累。不求别的，只希望这份诚心能被听见。#九华山祈福#为家人祈福 #240斤胖mm#十亿流量扶持计划
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🌖6天前
身高172体重75kg微胖女生减肥，今天爬坡超级累😭#减肥 #记录生活 #微胖女生
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小老武（果马男孩👦）4天前
由于我比较胖，所以我爬起来比较吃力#vlog日常 #登上山顶看美景 #谷堆山 #登上山顶看美景不一样的感觉
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杨柳不细腰7月前
夏天，又到了可以爬山减脂的时候了，温度虽高，爬到山顶那种感觉 会感慨不虚此行！#爬山 #锦山自然生态风景区 #减肥日常vlog
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邋遢大头5天前
今天包包子，还有爬山和小孩比赛跑步🏃‍♀️ 姐妹们，包包子也蛮简单的嘛，哈哈哈，自己动手丰衣足食#日常vlog #包子 #农村生活 #爬山 #胖
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嵩哥还行3天前
补上周六的更新。 打工人周末放松日，我成功吃胖了两三斤哈哈哈 看看我的周末是怎么安排的吧#户外徒步 #这才是真正的爬山 #徒步 #徒步爬山 #爬山我是认真的
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爱吃的张大胖3月前
200斤胖子去铁刹山真是感受！#铁刹山 #铁刹山黑妈妈 #本溪 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活
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田田在努力💪1周前
第7集:今日减肥徒步巴南和尚山🥳对比对面那座建文峰，这座山真是轻轻松松拿下啊💪#减肥记录vlog #减肥 #生活化减肥vlog #爬山减肥 #真实生活分享计划
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胖蛋儿（日更）1年前
260斤的我减肥第一次爬小五台山，感觉真的累，你们爱爬山么？ 真的很爽，看各种风景 享受自由#减肥vlog #减脂 #减肥日常 #不辣 #上班族的生活时尚大秀 #
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椰崽3天前
35h仅睡5h+健身＋夜爬泰山，主打极限消耗，结果胖3斤半，主打一个反向减脂
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蓉蓉要自律（目标120）1周前
没想到旅游一趟还瘦了😃可见我爬山有多累啦#减肥逆袭 #减肥日常vlog #吃饱了才有力气减肥
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潮汕200斤的肥肥5天前
来自于弟弟的提问 赤肚岭是不是深洋最高的山？😎一路喊累一路坚持 最终大家都登顶成功！#爬山 #陪娃时光 #农村生活 #潮汕人 #潮汕200斤肥肥
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邋遢大头1周前
250斤胖女孩今天逛大集爬山咯～ #日常vlog #逛集市 #农村生活 #我的乡村生活 #vlog日常
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胖姐5天前
爬山小分队到山顶啦！#抖音玩法合伙人计划 #玩法达人 爬山累成狗，山顶一望全是“风景”——区别是别人爬的是山，我爬的是体重秤。😆😆😆
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哈哈哈我疯了2周前
一套流程下来胖了两斤#欧舒天 #爬山 #vlog日常 #大学生
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爱旅行的肥肉2周前
#创作者成长进阶计划 #登山 #爬山徒步 #扎心现实 渣渣体能爬华山，虽说一路都是下山，但是是真的累到第二天瘦好多斤，直接病了
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饶中学爸（失业奋斗版）2周前
#爬山 鼻孔洞攀岩，徒手爬上去已经狼狈不堪了，再徒手攀岩下来，两腿瑟瑟发抖。大胖子的劣势瞬间爆炸，胖的人攀岩要多承受自身体重带来的压力，好在是大长腿，咬着牙咻咻咻下来！
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😼启尧喵燃脂4天前
不想白运动，就管住嘴。累的要命，啥也没成😤 #真实生活分享计划 #减肥 #爬坡 #减肥减脂 #吃喝玩乐分享计划
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往事如风806698331周前
#内容太过真实 #大自然馈赠 有人说爬山是最好的放松方式，当你累的像狗一样，大口喘着粗气的时候，就会说尼吗的下次谁叫我爬山跟他急
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颜如晶6月前
用12小时爬了30公里的庐山，为何还胖了？【如晶的户外大冒险】#如晶减肥 #庐山 #庐山瀑布 #户外 #爬山
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北京驭风者单车行4天前
减肥第186天，骑个王者山路，感觉比骑妙峰山累，108分钟，最后五公里给自己骑爆了！#骑行台 #公路车 #骑行 #减肥
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萌萌很小只2月前
作为减肥博主，这次我放下了秤，背起了行囊。和一位“硬核”美女挑战徒步，才发现：有些累，会上瘾；有些路，能重生。#徒步 #减肥 #长寿山
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小胖饿了3月前
小小首山，这把真拿捏了#爬山 #意不意外 #爬山记
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吉安精英户外4天前
今天去开发天玉山大环线，8个人，基本上都累到虚脱了！只完成一半，要是开发完成，有20多公里！#爬山我是认真的
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小白户外笔记6月前
大热天徒步，为什么总是更易累成狗❓ #户外徒步登山 #户外知识 #心率漂移 #夏天爬山 #中暑的节奏
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胖小明1月前
半月没爬山，居然胖八斤 今天来到了驻马店遂平县百泉寺旁边的打虎山，感受一脚跨两市，虽然没能登顶，但是体验非常不错，这条路线非常适合爬山徒步，放松休闲。#爬山 #爬山推荐 #爬山徒步 #凤鸣谷 #百泉寺
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疯狂动物城2周前
一只重达130斤的拉布拉多，爬山累到口吐白沫，被抬猪似的抬下 #拉布拉多 #胖狗 #狗子的迷惑行为 #养狗人 #狗狗减肥
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跟着娃打卡邯郸群山4天前
聚龙山8公里打卡✅ 一镜到底聚龙洞的幽深，胆战心惊的铁链攀岩崖，娃一路咬牙全克服！累到腿软，却被山野的风和并肩的勇气填满，这就是亲子徒步的意义呀～#登山 #这才是真正的爬山 #户外爬山 #爬山徒步
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顺其自然6天前
又是累屁的一天，南联山穿越，实际山区路段不足三十公里，累计爬升近千米，心脏都要跳出胸膛了，差一点儿吐了。#用抖音记录人生 #爬山 #骑行看风景快乐在路上 #创作者中心 #创作灵感
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胖脸妮妮啊2周前
#户外徒步 #户外登山徒步 #爬山徒步 #徒步户外 #户外爬山
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心语²º²⁶4天前
#爬山徒步 第一次去爬八分山就给我上强度😂全程连滚带爬三万多步 累并快乐着😁一路有说有笑开开心心情绪价值拉满❤️❤️❤️😎😎😎
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汤圆姐姐2月前
我真服了，连着爬了两天山涨了4斤，我都觉得排出去的都不止两斤，我就想问问你们爬山会不会胖，#日常vlog #记录我的生活 #减肥vlog #小基数减脂日记 #爬山不减肥
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辉姑娘4天前
#爬山我是认真的 鼓岭古道爬山，有点累
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流年搁浅5天前
#爬山南岳衡山 爬山6小时，下山3小时，腿已废，好在风景没让我们失望！
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拉文德德子（减肥版）1月前
第一人称带你爬五老峰 #减肥 #庐山 #我的旅行日记 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行推荐官
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何希6天前
一个人出发！徒步峨眉山～冬天的峨眉太虐了，腿已废 #峨眉山 #爬山 #徒步 #骆驼羽绒服 #骆驼羽神Queen鹅绒服
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一只小跳跳1周前
经常锻炼走姿不对的赶紧试试这个 小腿不会那么紧绷了 喜欢旅行爬山 马拉松的都去试 走路不累#鞋垫#脚宽脚胖都可以 #运动健身 #鞋垫推荐 #今日分享
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哈哈许4天前
爬山后连游三天泳，一斤没瘦还能胖。 辛辛苦苦减肥一年，体重终于在春节前达到顶峰 我真棒#爬山🧗 #猫🐱 #登山
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Dopamine5天前
#爬山 一个人爬山，累的🤓
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我是小小小vk2月前
#黄袍山 累是累了点，但体验感好啊～算了，我跟你们说不清楚，自己看吧～别问为什么#爬山 回来脏兮兮的，自己看吧～ #户外爬山徒步
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随缘4天前
#爬山 走了整整一天，上下八小时，看了美丽的雪景累了可怜双腿，痛并快乐着
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飘痕3月前
我爬山十年了，每次爬山那么累那么消耗热量，但是我还是越来越胖，也不知道是为什么，真气人。#藏龙涧 #济南
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依梦4天前
榔概山打卡，一座“先苦后甜”爬山体验的山脉，一开始姐姐被前面三公里的爬山路线吓住，后面一度抵触不愿意爬，害怕后面7公里路还会这么累，事实是坚持完那一段后面的路线皆是坦途，回程问她这次爬山学到啥，她说是坚持✊#爬山 #新邵榔概山 #亲子爬山
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羊屿时光机2周前
大家可以感受下我从爬山开始到结束的情绪变化，登顶那一刻，真的，我感受到了高级欲望的快乐，区别于以前吃、躺这样的低级欲望，我好开心。我想说，我这么懒这么拉垮的一个人，我竟然做到了，你一定能做的很好。迈出这一步确实很难，但努力的做吧，我亲爱的朋友，你值得更好的#减肥 #自律 #爬山
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万紫千红5天前
他们说，爬山之后胖5斤，不爬山胖10斤，爬完山后回来不动又胖20斤。你感觉他们说的对不对？#爬山 #户外徒步 #这才是真正的爬山 #爬山我是认真的 #危险动作请勿模仿
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憨憨样4天前
#爬山 #旅行 #峨眉山 #原创 一家人去爬峨眉山。虽然累，但没有抱怨，大家互帮互助鼓励。征服了它！
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月嫂，育儿嫂《冉姐》4天前
#这才是真正的爬山 我小妹累了，路都不想走了
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大海水🌊7月前
不知不觉一年胖十斤，爬爬山，减减肥，能不能减肥不知道，但是天是真热，爬山是真累#二胖来了#纪录美好生活 #减肥 #减肥逆袭
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是刘大大大大呀3天前
#户外徒步运动 #创作者中心 #创作灵感 #爬山徒步 #爬山我是认真的 昨天走的虎啸峡，穿虎兔峡下山。 全程13.25公里，整整花了7小时。 走完整个人累惨了。
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肠粉4天前
再胖一点就要卡住了 #这才是真正的爬山 #户外 #徒步 #西樵山十三洞#这个山是一定要爬吗
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宅宅小北6月前
这才是咱们大女主该爬的山，谁说峨眉山登顶累，一点不累啊@乐山文旅 #陪爬 #峨眉山 #体育生 #爬山 #乐山
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安歌👶4天前
大家都来爬山吧#这才是真正的爬山 #这个山是非爬不可 #爬山我是认真的 #这是一种很新的爬山方式
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72（努力生活版）1月前
桃花岭比岳麓山累！#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #爬山
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一品堂纹身工作室4天前
#热门 爬山真的累呀，#大山里的味道
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司马户外4天前
东阳黄藤岩、听说胖的人上不去、有没有挑战一下自己的#挑战自己战胜自己 #司马户外 #司马野王 #这是一种很新的爬山方式 #户外徒步登山带你看风景 @浙江小杰
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