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李亮讲抑郁自救9月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
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坤弥·四气系统3月前
爱发脾气，看什么都不顺眼？一个动作推出好心情#涨知识 #女生必看 #知识科普 #每日分享
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李新一✨3月前
干🔥旺，爱生气，情绪差，试试这个方法‼️ #创作者中心 #创作灵感 #情绪 #肝火旺 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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痛症解碼Tom3周前
#情緒不安 #心情煩躁 #心情緊張
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银龄守护官6月前
高温天走在路上像被烤？心里莫名冒火像炮仗？别慌！听小曲、翻闲书、炖碗百合莲子汤，简单几招就能把烦躁捋顺。试试这些招，你也能让心跟着凉快下来！ #夏日降温小技巧 #高温天情绪管理 #烦躁拜拜 #夏天怎么过 #静心小妙招
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皇圣医古法养生馆1周前
急躁和迷茫的自我修炼#养生
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♛ 南乔6月前
喜欢说脏话，控制不住自己骂人 情绪容易失控，易怒 爆躁 一点就着怎么办？#原创视频 #修行
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暴躁兄弟5月前
我平时喜欢种地，但没事也可以活动一下#搞笑 #原创动画 #抖音精选计划
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炎戌国学1周前
睡不醒、坐不住、心情躁？可能是身体在求救#传统文化 #站桩养生 #武术爱好者 #自律打卡
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精神科耿小英医生3月前
抑郁又称脏躁症，中医是如何调理的？ #抑郁症 #脏躁症 #中医 #医学科普
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郭教授解忧安睡坊3月前
当负面情绪袭来，如何有效管理它？#负面情绪 #抑郁 #焦虑 #失眠 #中医
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王德良I心理哲学4年前
心理哲学：心烦意乱的时候，怎样去平复自己的情绪心情？ #烦躁 #心烦意乱 #情绪 #心理 #心情
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文博风1月前
遇到这种乘客怎么办？教你一招，轻松化解自己烦躁的心情#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #内容过于真实 #网约车 #小拉出行
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施老师站桩冥想6月前
肝气郁结，情绪差，多练二郎担山对冲#肝气郁结#肝气#心情不好#居家锻炼#养生
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徐老师女性健康3月前
更年期总觉得心烦怎么办？ 更年期为什么总是心烦气躁？#更年期 #更年期综合症
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谢利军医生4年前
总是闷闷不乐，心烦易怒，怎么办？#健康 #中医 #失眠 #闷闷不乐
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潘先生3周前
焦虑的根源是过度紧张#放松 #紧张 #焦虑 #认知
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蜡笔小琦3月前
性子急躁原来是它嘘了 要找一个好的发泄方式哦 #调理 #养生 #爱自己
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园姐在努力3天前
大家一定要记住，就是人不能太急躁，太急于求成。太急躁这是个大问题。急躁生烦恼，烦恼生愤怒，你一旦愤怒，方寸就会乱，这分寸就掌握不好。永远记住，心平能与三千疾，心静可通万事里。事缓则圆，人缓则安，与迟则贵，心静则富。
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精神科李国华2月前
焦虑抑郁靠自己能扛过去吗 #医学科普 #焦虑 #抑郁 #青少年心理 #精神科医生李国华
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熙熙3月前
形容不出来这个心情，睡的也还行，就像憋闷是的#焦虑 #焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑睡眠障碍 #焦虑情绪
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中医经络调理1天前
- 情绪控制能力下降，一点小事就容易发火、暴躁 - 内心莫名烦躁，坐立不安，总觉得有股无名火无处发泄 - 与人交流时容易因意见不合产生争执，事后又可能陷
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柯柯🫧1月前
我该如何表达我这几天的心情呢？像被什么东西堵着，闷得发慌，比失恋更甚💔。 上课前深吸一口气，把翻涌的情绪压下去，嘴角扯出笑；下课铃一响，转身推门就走，不敢回头，怕一回头，眼泪就砸在走廊上。有人说“不过一个班”，可他们是我上班以来，第一个完完全全属于我的班级啊。在他们身上我投入了太多太多。看着他们一点点在变好，即使不是最好，但在我心里他们就是最棒的。他们很乖，他们很懂事，他们在努力改变。虽然只有短短的103天，但这103天包含了太多太多。是清晨走廊里撞见时的那句“老师早”，是晚自习后偷偷塞在我桌角的糖，是讲题时围过来的小脑袋，是犯错后低头说“老师我错了”的认真模样。我曾无数次设想，要陪他们走过春夏秋冬，看他们从懵懂到笃定，要在他们毕业时笑着说“你们终于成了我期待的样子”。可我从未想过，我会成为第一个掉队的人。那天站在讲台上，看着他们亮晶晶的眼睛，突然不敢多看一秒，怕眼里的珍珠被发现，怕那句“以后不能常陪你们了”哽在喉咙里，连声音都会发抖。其实我哪里是舍不得一个班级，我是舍不得那些一起熬的夜、一起笑的瞬间，舍不得我亲手浇灌的小树苗，还没来得及看他们长得更高更壮。他们总说我是最好的老师，可只有我知道，是他们的懂事和努力，才让我成为了一个“还不错”的班主任。这103天，不是一段时光，是我青春里最滚烫的一笔，是我第一次觉得，“老师”这两个字，重得像一份一辈子都放不下的牵挂。现在才懂，有些告别不是轰轰烈烈，是明明心里翻江倒海，却还要笑着说“要好好听话”；是走在熟悉的走廊，却再也不能理所当然地走进那个教室；是手机里存满的班级照片，每一张都不敢轻易点开。他们或许还不懂，为什么我突然不能陪他们了，但我多希望他们记得，曾经有一个老师，把他们当成了自己的全世界，哪怕只有103天，也用尽了全部的真心。往后的路，我不能再牵着你们的手走了，但我的祝福，会像星星一样，一直亮在你们前行的路上。愿你们能好好听李老师的话，她一定也会像我一样，把你们放在心尖上；愿你们上课少走神、多专注，把不懂的题一道道啃下来，把定下的目标一步步踩实；愿你们依旧团结，互相搭着肩膀，在迷茫时彼此鼓励，在进步时一起欢呼。我最最亲爱的孩子们，别害怕高考的风浪，你们每一点努力都不会白费，每一次坚持都在靠近光。我会在心里为你们留一个位置，悄悄等着你们的好消息。等着2028年夏天，你们一个个都能稳稳地开开心心地一起登上理想的岸。
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恩姐优百裕滋补8月前
解铃还须系铃人，天热心火烧我靠它#猫爪草 #广东靓汤 #优百裕 #恩姐精选#心火旺
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爱书ᰔᩚ始于2021终于13144周前
新年，第一读❤️#读书分享#读书成长 等下就开播啦，欢迎大家光临哦٩◔̯◔۶ #读书分享 没有6L，那这样发可以吗？？？等下继续直播ᓫ(°⌑°)ǃ
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心理导师韩娜娜3月前
焦虑抑郁靠自己能扛过去吗 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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画一个故事1月前
#歌曲还爱着你 “怀抱才是家庭的良药，说不定此刻你的老公也需要你的一个拥抱”素材来源:@辉辉妈 #爱情 #家庭情感 #画一个故事
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月光剧场7月前
被欺骗的妻子 #短剧 #都市 #复仇 #妻子的网 #一个片段看完一整部剧
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林武同学8月前
挑战北京欢乐谷最刺激的过山车 心情不好就去坐过山车吧，坐完心情更不好了#第一视角 #过山车 #玩的就是心跳
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洁白白3天前
亲测有效拯救毛躁。头发毛躁的姐妹可以试试奥#头发护理
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阿明说电影5月前
李赛凤经典动作电影#金牌师姐 #第五集
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青音5年前
心烦意乱的时候，做点什么能平复心情？#气质 #心理学 #心态 #焦虑 #情绪
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惜别6月前
#怎样才能减轻压力 #总是心态不好怎么调节 #心理承受力差怎么办 #心情很躁怎么办 #心情差怎么缓解
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李晓东3月前
#逆境重生 #振作起来 #动起来 #彭凯平 #你会好起来的
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悟道明人生1月前
心情浮躁 如何静心？
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渡口-心理6月前
同事怀孕了报喜，让她她控制不住的焦虑，离异未育的她，如何走出职场敏感与情感困局 #心理 #情感 #焦虑 #催眠 #潜意识
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昕之康叶家龙2周前
压力大、脾气躁？久坐熬夜肝火旺？按太冲！脚背上大脚趾与二趾间，酸胀处按30秒，疏肝理气超管用～#经络疏通调理亚健康 #养生 #昕之康#南宁#昕之康龙光玖珑臺店
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潮州周老师教唱歌3周前
烦了？躁了？把烦心事甩掉，唱出声就痛快了。#爱唱歌爱音乐 潮州学唱歌#成人声乐 #同城#潮州宝妈
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成都精神老邱3年前
总感觉烦躁焦虑怎么办？不妨试试这样做#控制情绪 #四川精神科 @老邱助理小张
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壮族妹阿路4月前
这个动作看起来特别简单，但是牵拉起来你就知道了😂，不要怕痛，本身心脾就比较弱的话，更应该多做一做。对你的坏情绪坏念头也可以消掉。#分享养生小知识 #有趣的养生#古中医智慧 #经络疏通 #好心情才是最好的养生
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悟人生3年前
如何克服急躁的情绪 #自我成长 #急躁情绪 #自我成长 #人生智慧 #创作灵感
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如意1周前
叛逆期别指望谁能帮你把孩子拽出来，只有先改变自己，先学会闭嘴别墨迹，示弱有点耐心，别粘火就着，看孩子心情不好啥也别问，看他心情好的时候就说几句，也要点到为止#叛逆期的孩子让家长好无奈 #叛逆期孩子怎么教育 #叛逆期的孩子
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阿Q是个树洞1月前
如果你在感情中一直感觉到焦虑#情感共鸣 #爱情观 #情感心理学
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王雪•废墟人生（养胃篇）4月前
你们都是怎么缓解情绪的？大家沟通一呀互相学习#幽门螺杆菌 #胃病 #情绪管理 #生活记录 #肠胃不好应该怎么办
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芭蕉不蕉绿4年前
控制不了自己的情绪，容易发怒烦躁怎么办？#焦虑症 #情绪管理 #心理健康
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大夏学堂3周前
倪海廈：女人更年期煩躁！豆漿加一物，調和陰陽，心情舒暢。#倪海廈
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古丽汗办公室日常2天前
脾气人人都有，拿出来是本能 压下去是本事！#格局 #办公室日常 #正能量 #我要上热门🔥
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阳光正能量3周前
倪海廈：女人更年期煩躁！豆漿加一物，調和陰陽，心情舒暢。#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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光头的弘运1天前
生活小妙招，拒绝精神内耗。 #真实生活分享计划 #玄学提醒 #生活小妙招 #每日分享 #讲究
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情感思维3年前
#如何克服急躁的情绪 自我成长 急躁情绪 自我成长 人生智慧 创作灵感
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小佐1月前
情绪像水，越压抑越泛滥；唯有接纳，才能让它静静流走。#创作灵感 #如何做情绪的主人 #允许自己难过 #情绪 #认知提升
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禅一说医5年前
心浮气躁怎么调节？吸气落气，便可处之泰然 @抖音小助手
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没有三十而立，只是三十而已2天前
情绪莫名跌到谷底，提不起劲，也放不开怀。很多事压在心里，说不出，也咽不下，就这么堵着，喘不过气。我试着自愈，试着转移注意力，可还是会突然就难过。大概人都有这样的时候吧，走不出执念，逃不过情绪，只能慢慢熬，慢慢等，等风来，等自己释怀。#心情低落 #好累
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喻呼喻吸-亚协体育潘老师4年前
练体式的时候很烦躁静不下来怎么办？#瑜伽 #瑜伽初学者#女性瑜伽 #运动健身
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易灵儿6664天前
双相人的每一次复发都像是打了一场仗，你打赢了就活下来了。 #双相女生 #双相情感障碍 #我偏要活#记录真实生活
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小胡不熬夜2月前
爱生闷气脾气躁，腋下淤堵结节的都来做这套乳腺疏通操！做完心情都变好了#养生操 #居家健身有新招 #乳腺健康 #心情美美的 #健康
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AYTuRSUn🍂9月前
怎么脱离焦虑#如何缓解焦虑情绪 #缓解焦虑 心理学
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听涛静心1年前
摆脱焦虑的两种办法#缓解焦虑 #如何缓解心情焦虑 #缓解心情压抑的方法 #精神压力大怎么缓解 #怎么缓解心理压力 @顺心康—青少年心理
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杰仔情感｜家庭幸福力4年前
烦躁时该怎么办？#情感 #励志 #主持人 #粤语
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