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爱达康4月前
脑梗偏瘫上肢无力，跟我做三个康复锻炼动作。 #康复训练 #医学科普 #上肢训练 #康复训练 #偏瘫愈后 #爱达康康复医院
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xiawanlei1165月前
上肢僵硬怎么办？这几个简易动作得🉐学！#医学科普
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小庄老师教你康复3月前
#康复训练 #康复锻炼 #体态纠正
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训练阿谦老师有一套11月前
抬手抬不动 #偏瘫 #居家锻炼 #上肢训练
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重庆爱可复4月前
单侧受限后总觉得两只手“不同步”？够杯子、取衣服时胳膊晃悠悠、没力气？其实不用复杂器械，家里常备的一根弹力带，就能针对性改善上肢协调与对称性，帮你慢慢找回灵活和稳定。#偏瘫上肢训练 #协调性训练 #肩关节活动受限的解决指南 #创作者中心 #创作灵感
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阿鹏锻炼记录2周前
#偏瘫 #居家锻炼 #康复训练
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合肥北城康复（运动+作业）王老师2月前
上肢没有主动运动，今天教你应该怎么锻炼#上肢功能恢复 #偏瘫康复 #锻炼 #主动运动
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叫我周师傅2月前
各位彦祖们，想改善投篮前冲前跳问题，先找到脚下平衡点，再控制身体平衡的情况下，大胆伸髋向上你就成功啦#投篮训练 #篮球干货
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劲越田径8月前
推球总觉得球很重推不动，先规范自己的上肢发力#铅球#体育生#劲越田径
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康复讲坛2月前
资深教练VS普通教练|上肢不能动 第14期 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#上肢
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跟着晓芳学康复6月前
脑梗后上肢康复 5个动作（下） #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #康复训练 #脑梗后遗症
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小庄老师教你康复1月前
挎篮手，手指动不了怎么办#上肢力量 #居家锻炼 #康复训练
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神经外科张康1月前
偏瘫虽然能走路了，手却迟迟不能动，了解真相才能更好#脑梗 #偏瘫 #脊髓电刺激 #脑出血
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李老师做pt6月前
#手抓握训练 #神经损伤偏瘫 #日常训练
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沈阳康复Teacher张7月前
我这居然有黑子了？这是要火吗？哈哈！
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修骨匠1年前
牵拉肘（桡骨小头半脱位） 家长朋友拉了一下孩子手腕，孩子开始哭闹，上肢不动，上举活动受限，孩子怎么了？——牵拉肘。#医学科普 #桡骨小头半脱位
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魏姐的朋友圈3月前
手臂抬不起来，看完这个视频，一个小技巧帮你改善，平时在家就能练习。#运动康复#锻炼#坚持就是胜利#分享正能量
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17821931095年前
偏瘫后上肢转不动，教你两招。一天2次，一次10下，提升康复疗效
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阿龙纳斯2月前
上肢发力不流畅 抬大臂出现了问题 #投篮教学 #投篮发力
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小磊带你回归生活6月前
偏瘫后很多患者手指有抓握功能但不能拿起水杯，是因为前臂的旋后功能不好，反复促通疗法运用牵张反射诱发前臂旋后功能！#康复训练 #偏瘫#偏瘫上肢训练 #牵张反射 #反复促通疗法
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李老师做pt1周前
康复训练必看！1个动作改善胳膊抬举问题，大家学起来！#居家锻炼技巧 #手臂康复训练方法 #小李老师的日常
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李老师做pt1周前
上肢抬举动作详解，改善手臂活动受限的最佳方法，跟着做轻松康复！#康复训练指导 #居家锻炼方法简单易学管用 #上肢训练 #帮助需要帮助的人
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）8月前
手臂下垂痛，举起轻？不是疲劳是神经问题！ #医学科普
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李老师做pt7月前
#胳膊抬不起来 #上肢训练 #日常训练
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哈尔滨康复师-小李3周前
手腕抬不动？松解➕诱发是关键！#上肢锻炼 #创作者扶持计划 #运动训练 #偏瘫康复 #哈尔滨
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瑞和康复中心4月前
中风偏瘫后遗症，实用小技巧，跟练动起来！#中风偏瘫#锻炼#技巧#康复训练#跟练
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和平康复21901021周前
您的上肢手的康复到底应该怎么做？与下肢又有哪些紧密的联系？我们的上肢手康复又有哪些不同呢？#齐齐哈尔康复
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梦醒笑一笑9月前
上肢锻炼的经验分享（一）#偏瘫 #康复认知 #后遗症 #脑梗#康复心态
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哈尔滨康复师-小李2周前
抬胳膊发抖，没劲儿，怎么锻炼#胳膊抬不起来 #上肢力量 #手臂训练 #康复训练 #哈尔滨康复
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魏姐的朋友圈3月前
胳膊跨栏放不下来，不要盲目的锻炼，看完这个视频帮你改善上肢问题。#运动康复#锻炼#坚持就是胜利#分享正能量
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李老师做pt1周前
康复训练这样做，上肢力量快速恢复！#偏瘫患者的康复训练 #康复训练指导 #居家锻炼 #坚持运动
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瑞和康复中心4月前
上肢手部康复训练,坚持下去只为那些期待你的眼神。#上肢康复 #传递正能量#康复训练#pt#坚持锻炼给自己一个好身体
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李老师做pt7月前
#上肢拉伸 #肌张力高 #日常训练
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李老师做pt7月前
#手抓握训练 #上肢训练 #日常训练
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马寨镇养老服务中心（每天直播）2月前
手指伸不开这样练#上肢精细动作训练#纯手法康复训练#每日一练@王璐雅
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康瑞康复10月前
上肢功能训练 激活三角肌，提高抬胳膊功能#康复运动 #居家锻炼 #三角肌训练
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空军军医大学唐都医院11月前
【唐都科普】帕金森病康复训练 改善躯干紧张度-躯干及四肢训练 （作者： 彭阿丽 彭文婧 编辑：任亮）
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康复马哥1周前
上肢锻炼您必须要了解…… #上肢训练 #康复锻炼 #康复
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合肥北城康复（运动+作业）王老师3月前
胳膊抬不起来，你还怎么做好其他恢复？偏瘫恢复第一步练好肩关节#上肢功能康复训练 #偏瘫康复 #肩关节半脱位 #锻炼 #专业
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乒乓过滤器1周前
乒乓球动作重塑从“零上肢”开始，从最初不动到最后动好的过程必须经历！#乒乓球#乒乓球教学 #乒乓干货 @乒乓过滤器
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康复师老敖2月前
手指不会动，2个动作诱发改善#运动恢复 #上肢力量 #运动拉伸 #力量训练 #康复训练
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京阜舒脑驿站1月前
上肢不能动，怎么练 #康复#偏瘫#脑梗#康复锻炼#居家锻炼
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红旗康复1月前
一个技巧改善手臂软弱无力#正能量 #手臂力量 #手臂训练
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哈尔滨康复师-小李1周前
手僵硬握不住拳，打开间隙和练力量同等重要#手指锻炼 #手臂力量 #上肢训练 #康复锻炼 #哈尔滨康复
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神经智能康复中心康复部王红1月前
#偏瘫上肢功能训练#上肢活动受限#肩关节上举困难#肩肱节律怎么做#
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Patience.2月前
上肢-越练越不灵活？试试这套训练改善你的上肢活动度-增强力量。#核心力量 #上肢力量 #上肢训练 #功能性训练 #运动表现
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骨关节康复朱医生7月前
肩袖损伤如何加速恢复，不要再固定不动了，三个动作来帮你！ #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩袖损伤康复锻炼 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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昱恒庭百货店官方号1周前
一款可以练上肢力量的器材，推荐给你#居家锻炼 #好物推荐 #适老化产品 #家用必备 #好物推荐
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康复师-小李2周前
上肢不灵活，我们在家可以这样锻炼！#偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练 #康复日常 #深圳
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神经内科何金婷医生6月前
偏瘫上肢怎么动？这三个动作最有效！ #抖出健康知识宝藏 #偏瘫 #偏瘫上肢训练 #每天跟我涨知识 #每天分享科普知识 @抖音健康使用计划
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阿冠2周前
脑出血出院后不要忽视康复训练，先具备功能再考虑力量#真实生活分享计划
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康复指南针10月前
中风后肢体不稳，康复方案#偏瘫患者的改善方法 #偏瘫患者手的康复训练 #偏瘫手无力怎么恢复 #偏瘫患者的康复训练计划 #偏瘫患者上肢的训练方法
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可可教瑜伽3月前
轮式推不起来。不是手臂无力，是因为重心没放对。#瑜伽#轮式#后弯
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偏瘫康复君4月前
#偏瘫 #康复训练 #脑梗后遗症 #脑出血后遗症
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康复师-小李1月前
上肢康复训练！ #偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练 #康复日常 #深圳
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梦醒笑一笑9月前
上肢锻炼的经验分享（一）#偏瘫 #康复认知 #后遗症#脑梗#康复心态
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康康萌医生4周前
为什么偏瘫患者的上肢总是握拳伸不开？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#偏瘫
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康复王亮1月前
上肢肌张力高，痉挛伸不开居家练习方法#偏瘫 #康复 #脑梗 #健康科普
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张涵做康复1周前
#肌张力高康复训练 #手臂僵硬 #上肢康复 #健康生活小知识
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南石康复欣欣6月前
中风偏瘫上肢怎么练，记好这个动作 #中风 #偏瘫 #康复 #偏瘫康复 #抖出健康知识宝藏
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吕老师做PT4月前
胳膊抬举困难，收住我不好怎么康复锻炼？ #康复训练 #科普 #偏瘫 #康复
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南充篮球培训小张老师5月前
小朋友拍球没有力量？带着球跑老是掉？手臂推球推不动？不妨来试试这四个锻炼上肢，核心，下肢的力量训练！#少儿篮球 #篮球训练 #力量训练#居家锻炼 #篮球基本功
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体育北京2年前
中老年科学健身之全身训练「上肢篇」
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