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维维9月前
我的生活日记 好好生活，好好吃饭#健身 #vlog日常 #见人不如健身 #私教一对一 #独居日记
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象往健身官方号1年前
好多人问有没有女教练，这期给大家看一下女教练的上课日常#私教一对一 #好身材练起来
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享购（甜甜）7月前
99元两节私教课，健身小白赶紧冲！#抖音美食推荐官 #健身 #私教一对一
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子涵老师8月前
赤峰高级私人女教练（一对一） 让力量充满你的身体，性感从此与众不同。#撸铁女孩 #腰臀比#完美身材 #臀腿训练 #健身 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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南昌热橙健身（上课日常）7月前
一节完整私教课｜今天带小姐姐练胸和肩，跟拜拜肉和副乳say goodbye ！#健身 #私教一对一训练 #南昌健身 #练胸 #拜拜肉
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子涵老师9月前
赤峰高级私人女教练（一对一） 别嫌自己胖 是你男友不够壮#撸铁女孩 #力量训练 #腰臀比 #减肥 #健身 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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亦菲们的姚教练7月前
第一视角带美女练背#私教一对一 #健身#背部训练 #第一视角
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运动涂涂教练6月前
第一视角带美女练臀vlog，干货满满#健身#练臀#一对一私教
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征鸿健身8月前
你们不要想太多，女生长点肌肉太难了#健身 #女性力量 #运动#减肥 #私教一对一
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运城壹加健身｜卫教练10月前
第一视角带美女背部塑形，感受下一对一的私教课程#第一视角 #爱健身的小姐姐 #私教一对一 #健身 #运城私教
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deja豆芽7月前
暑假到啦 带大基数宝宝训练的第一天 晚上回家九点就睡着啦 #同城热点 #淮南健身 #淮南健身工作室 #减脂塑型 #私教一对一训练
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子涵老师7月前
赤峰高级私人女教练（一对一） 今天被人夸 说我体型好😉@抖音 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #爱健身的小姐姐 #健身 #力量训练 #腰臀比
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-华华教练7月前
峡山首家女子健身馆，看不到男人的健身馆就是爽。#峡山 #健身 #女子塑形 #减脂 #私教一对一
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运城壹加健身｜卫教练7月前
私教第一视角 练臀了，今天带小姐姐继续臀部塑形，你们练了吗？#臀部训练 #私教一对一 #臀部两侧凹陷 #运城健身私教
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运城壹加健身｜卫教练8月前
私教课第一视角 久等了今天带小姐姐练胸和手臂。#第一视角 #私教一对一 #女生练胸 #瘦手臂拜拜肉 #运城私教
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雄康讲百草（豁牙版）6月前
秃鸡散换美女健身助教一对一上课！冲了！兄弟们！ #秃鸡散 #以物换物#美女助教
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运城壹加健身｜卫教练8月前
私教课第一视角来了，美女们今天该练臀了！#臀部塑形 #私教一对一 #第一视角 #运城壹加健身
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海口琪琪教练7月前
海口女教练 #健身 #私教 #海口私教 #海口女教练
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运城壹加健身｜卫教练8月前
这一节课200不过分吧，私教第一视角，如果你核心收不住，背部训练没感觉，可以练起来了！线下课咨询。#私教一对一 #第一视角 #背部训练 #运城健身房
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运城壹加健身｜卫教练7月前
私教第一视角， 又是带美女练臀的一天，今天来个有基础的臀部训练，大家快来试试吧，切记做好前面的热身！#臀部训练 #臀部两侧凹陷 #私教课一对一教学 #运城健身私教
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运城壹加健身｜卫教练8月前
来更了，私教课第一视角 假期后的第一节课，带小姐姐练胸和肩。大家恢复锻炼了吗？#胸肩训练 #私教一对一 #私教第一视角 #运城私教 #私教课
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运城壹加健身｜卫教练7月前
私教课-第一视角 今天带一个比较基础的美女练肩和胸。躯干稳定性差，肩胛功能较差翼状肩胛问题的一定要做好前面的热身和激活训练。#肩部训练 #胸部训练 #私教一对一 #私教课第一视角 #运城健身私教
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蒸蒸daydayup10月前
97年沈阳女教练高能量的一天vlog 三旬老人陪同会员练心肺##私教一对一 #63岁阿姨健身8年身材如少女 #沈阳私教#无双铁馆
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运城壹加健身｜卫教练7月前
私教课第一视角 今天练背了，稳定性差腰部容易代偿，可以多做核心稳定性训练，有更好的运动表现。#背部训练 #美背 #私教一对一 #运城健身私教
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运城壹加健身｜卫教练8月前
电子教练来了，私教课第一视角，今天带美女背部训练，练起来！#第一视角 #私教一对一 #背部训练
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运城壹加健身｜卫教练1月前
女生要这样练肩， 第一视角带你开始完整的肩部训练！#肩部训练 #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验 #私教一对一
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深圳龙岗健身曾教1月前
沉浸式私教瘦腿‼️直腿✅瘦小腿肌肉腿克星🔥 纠正腿型 想直腿 假胯宽赶紧练髋‼️ #龙岗健身私教#龙岗体态调整 #龙岗私教女教练 #瘦腿直腿#龙岗私教一对一
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温教练2天前
今天主要是肩后束的训练，改善肱骨前移 #健身干货 #健身 #健身教学 #健身日常 #一字肩训练
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运城壹加健身｜卫教练7月前
私教课第一视角 今天是比较基础的臀部训练，恢复功能，建立动作模式。#臀部训练 #私教一对一 #臀部塑形 #私教第一视角 #运城健身
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小J教练（自由教练）6月前
练臀，从业8年的健身教练来说说心里话#自由教练#私教一对一 #臀腿训练 #蜜桃臀 #撸铁女孩
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学姐没有肌肉💪🏻9月前
#私教一对一 教练全程带着上课，真的很认真负责，家人们 谁懂啊#健身 #变美变瘦变好看 #见人不如健身 #健身房打卡
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金沙洲悦卡健身杨教练2天前
腰肌劳损怎么练#金沙洲健身工作室 #金沙洲悦卡健身 #悦卡健身#腰肌劳损 #私教一对一
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学姐没有肌肉💪🏻8月前
#私教一对一 #小白必看 #健身打卡 #撸铁女孩 #力量训练
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深圳龙岗健身曾教11月前
拧掉大腿肉肉，开胯提臀瘦腿‼️#龙岗私教女教练 #龙岗私教 #龙岗健身私教一对一#瘦腿直腿#减脂塑形 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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深圳龙岗健身曾教4月前
体态上大分‼️从源头解决含胸溜肩问题🔥 为什么你的体态纠正总是不断反弹 #龙岗私教 #龙岗健身一对一 #龙岗女健身教练 #龙岗私教女教练 #体态纠正 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音创作者中心
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深圳龙岗健身曾教8月前
骨盆前倾是全身力学崩掉的结果🔥龙岗私教✅ 骨盆真的回正了，小腹平了 今天分享私教解决思路‼️ #骨盆前倾 #龙岗私教 #龙岗健身女私教 #深圳龙岗私教一对一 #体态调整 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
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苗教练运动表现（3月5~8号培训招募）4月前
早八点，开练！ #体能训练 #减脂塑形 #女性健身 #私教一对一 #AFS健身 @抖音小助手
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杭州私教健身｜Zik教练4月前
私教第一视角 ：早晨一对一带小姐姐零基础肩部训练#健身干货#一对一指导 #新手健身 #健身小白成长记 #肩部训练
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深圳龙岗健身曾教2月前
私教课第一视角女生背部训练课程🔥 维密体态私教远离含胸驼背✅ #龙岗私教 #深圳健身私教 #龙岗私教女教练 #龙岗体态调整 #龙岗私教一对一 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者中心
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杭州私教健身｜Zik教练2月前
私教课一对一带美女胸部训练、从热身激活再到训练，一整完整的私教课结束#新手健身必看一周训练计划#周一练胸日 #杭州私教课 #第一视角拍摄 #健身干货
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杭州私教健身｜Zik教练3月前
第一视角一对一女生热身加训练完整版胸部训练；怎么瘦手臂减拜拜肉？#胸部训练 #怎么瘦手臂拜拜肉 #健身干货 #专业教练 #女生塑形训练
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杭州私教健身｜Zik教练2月前
私教课一对一带小姐姐第一次练背 新手小白男女通用 干货满满 找不到发力感那一定是没有热身激活开肌肉#健身小白必看经验 #健身干货 #背部塑形 #背部训练细节#女子塑形
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杭州私教健身｜Zik教练3月前
私教课一对一美臀、臀凹陷训练；如果你也有这样的问题、可以练起来#臀凹陷 #健身干货 #美臀训练#私教一对一训练 #健身小白必看经验
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龙岗健身李教4月前
想要瘦腿🔥一定一定要去拉伸 不经历拉伸哪来的小细腿#深圳龙岗健身私教 #龙岗私教一对一 #龙岗健身女教练 #女子塑形
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深圳龙岗健身曾教4周前
重建足弓还你漂亮腿型🔥足弓功能训练它来啦‼️ 原来足弓正常后，腿可以变得这么直！！#龙岗私教 #龙岗健身私教一对一#龙岗私教女教练 #龙岗健身女私教 #瘦腿直腿 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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杭州私教健身｜Zik教练3月前
私教课一对一 ，今天带美女练个肩，从热身到训练再到拉伸放松#肩部训练 #女生塑形 #晒出你最喜欢的运动时刻 #私教第一视角 #直角肩真是绝了
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君门麦子教练-刘郑萍2天前
#减脂训练 #女子塑形 #健身塑形 #私教课 #私教一对一塑形课程 所有的努力都不会白费 所有的成功都不是偶然 只要你认真对待生活 你的每一份付出 终将以灿烂的形式回报你
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运城壹加健身｜卫教练7月前
私教第一视角又来了 今天一节肩部塑形课，带美女打造直角肩。练起来吧！#直角肩 #肩部训练 #私教一对一 #运城健身私教
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运城壹加健身｜卫教练10月前
第一次做教练，带美女练个臀！ #第一视角 #健身日常 #翘臀美臀 #私教一对一 #减脂
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深圳龙岗健身曾教2月前
圆肩驼背的姐妹都去练习🔥简单有效‼️还巨好用 姐妹们冲‼️ 堪称教科书式开肩薄背🔥 #龙岗健身私教 #龙岗女私教 #龙岗健身女教练 #龙岗私教一对一 #龙岗体态调整 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音创作者中心
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大熊教练🐻4月前
每一次举铁，都是和更好的自己靠近#一对一私教 #女子塑形 #volog日常
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中田健身小冉教练2天前
#私教一对一训练 健身女孩的快乐就是举铁#撸铁女孩
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深圳龙岗健身曾教2月前
想要直腿这些一步都不能少，挨着来，腿不直不可能‼️。直腿正确顺序掌握了，真腿速度直接翻倍👌 #龙岗私教一对一 #龙岗健身私教 #龙岗健身女教练 #龙岗体态调整 #直腿瘦腿 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音创作者中心 @抖音能量站
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