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顶拳仔7月前
28岁自律男生高能量游玩打卡的一天vlog2#查理苏 #自律 #自律的顶端就是享受孤独 #光与夜之恋 #老鼠干
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顶拳仔7月前
28岁自律男生高能量打卡的一天vlog#查理苏 #自律 #自律遇见更好的自己 #光与夜之恋 #老鼠干
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刘航航的生活日记（地表最强版 干）2周前
干 #持续更新感谢关注 #一天打三份工 #日常vlog #00后 #兼职
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我是一名宿管员3周前
看我一天能强调多少遍早点睡觉#濮阳市蓝天职业培训学校 #十亿vlog流量扶持计划 #校园生活 #真实生活分享计划
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善草纪官方旗舰店3天前
男生约会准备揭秘 早晨依旧从11点的生物钟醒来 今日有一个约会 快速弹射起床 step1 剃须 为啥胡子总是长得这么快 每天都需要刮 step2 刷牙 薄荷牙膏的香气溢满口腔 整个人一下就清醒了 step3 洗脸 洗去早起的困意 常年健身毛孔粗大 出油问题明显 善草纪这款洗面奶不仅能清洁皮肤油脂 淡淡的木质柑橘调 洗完十分水润，不紧绷，而且特别好闻 step4 护肤 步入30以来越来越在意皮肤管理 step5 发型整理 慵懒又精神的发型真是yyds step6 换装 OOTD：紧身保暖衣+手工羊毛外套+休闲宽松长裤 今天这状态稳了！ #善草纪极序男士控油净透洗面奶#控油#祛痘#男士洁面#面部清洁
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糖糖追剧社5天前
你们男生都是 11 点左右吗？#章若楠#许光汉#你的婚礼#精彩剧情片段 #强烈推荐
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我是一名宿管员3周前
看看还有多少宝贝没回宿舍 #十亿流量扶持计划 #校园生活 #真实生活分享计划 #濮阳市蓝天职业培训学校
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纳兰不姓德1周前
vlog｜30岁北漂男生高能量的一天，十点起床，十二点上班 #vlog日常 #独居日记 #北漂
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阿超不一般4周前
来看看一个00年男生每天下班后回宿舍自己做饭的生活是怎样度过的。#真实生活分享计划 #流量扶持计划 #真实生活分享官 #记录真实生活 #这也能开播
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泌尿外科男科陈良佑医师2周前
男生秘密系列——长期晚睡容易🐑萎？ #男科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #晚睡危害 #门诊日常
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懂姐白千禾1年前
男孩子要重视起来呀！
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解方程1周前
在家的一天#假期 #青年创作扶持计划 #青年创作者计划 #vlog日常 #青年创作者
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且甜4天前
全国男生出门统一速度 #情侣日常 #狮子天蝎
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泌尿外科罗教授1月前
总在11点以后睡觉，会出现什么变化？ #男科医生罗龙华 #男科小知识 #延长增粗 #知识科普 #健康科普
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闲客5天前
在德国十点以后，唯一的夜间活动🥲 最后主播还是没吃🙃#德国#麦当劳#夜宵 #日常记录 #德国留学生活
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波姐啊3年前
男性11点后睡，身体会怎样？#知识分享
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知识怪咖苏小妖4天前
每个男孩子都要懂的身体信号！
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男科李十三3月前
男生11点后睡觉会发生什么变化？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #男生冷知识 #健康科普
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大闪1周前
男人总是11点后睡觉身体会怎么样？#中年男人 #男人养生
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消化内科主任医师周晓倩7月前
男孩子如果长时间十一点以后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #脱发 #医学科普 #发际线
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小蛋黄vlog6天前
00后男生年底失业进厂做日结11.5小时赚184的一天是怎么样的？#失业后的我 #日常vlog #广州日结兼职 #进厂打工 #流水线
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瑛子医生7月前
男孩子如果长时间11点后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #肾虚 #脱发 #医学科普
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生殖男科李玉涛1月前
#医学科普 #调理 #男性必看
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丹翊健康科普1月前
男生过11点要准备什么？ #热点 #科普一下 #涨知识
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男科周少虎教授1月前
长时间11点之后不睡觉，准没好事 #医学科普 #健康科普 #涨知识 #硬核健康科普行动
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儿保科唐文忠医生4天前
男孩11-15岁进入猛长期！这四点一定要做好！别错过！#育儿经验分享#儿童长高#长高#身高管理
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星星医生说私密2月前
男生总是11点后睡觉，身体会发生哪些变化 #科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#干货分享#关爱男性
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你的聆耳倾听3天前
#规则怪谈 #悬疑推理 #小说推荐 #一口气看完系列 #全文已完结
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赤峰晓杰爱唠嗑1周前
真是非常专情又长情的男生呀#赤峰同城#脱单#恋爱
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晶晶在讲科普1月前
会有什么变化？ #热点 #科普 #涨知识
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男科主任—胡海兵3周前
男性长期11点后睡觉，会发生什么变化 #医学科普
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小范医生1周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #熬夜 #健康养生
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男科符医生2周前
兄弟们，别再熬夜了！ #医学科普 #早睡早起 #健康知识 #男性健康
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健康3655年前
11点以后睡觉的危害你知道嘛？#熬夜 #男性 @影像科唐威医生
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男科专家郑小挺大夫2周前
不要11点之后睡觉啦！ #江西#男性#医学科普#睡觉#南昌
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儿科龚伟医生1年前
经常11点后才睡觉的孩子，到底会有什么影响？ #熬夜 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #儿科龚伟医生
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大飞医生1月前
男生如果总是11点后睡觉，时间长了身体会有什么变化？ #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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泌外男科胡医生3月前
#科普知识 #大数据推给有需要的人 #晚睡
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小宣医生2月前
男人长期11点后，睡觉有什么危害#男生 #肾虚 #脱发 #医学科普
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皇帝陛下2天前
停止所谓规律作息，你的身体不是流水线产品！！ 高三经常11点睡导致我潜意识认为我该11点睡，后来工作以后慢慢尝试不同的睡眠时间，发现了自己简直就是独一无二亮眼的星星~ （我觉得好离谱，我纯原创的内容，就用了AI特效的头像，就一定要标注AI生成） #AI生成 #熬夜 #睡眠 #高质量 #作息
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苏北孙妍医生1周前
男人长时间11点以后睡觉，会发生什么？ #医学科普 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男生必看
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男科赵博士1月前
#科普 #医学科普 #科普一下
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泌尿外科瞿医生3周前
男生长期11.后睡觉的危害#健康科普 #医生科普 #医学科普 #医疗小常识
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惠健康5年前
男性长期在11点以后睡觉，以下危害很严重#健康养生 #晚睡的危害
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健康科普马主任2月前
#男性健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普马主任
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饶红医生4天前
男人要是长期11点以后才睡，身体真的会悄悄变差！#关爱男性 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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外科乔帮主3月前
11点后睡觉，会发生什么变化#医生日常 #涨知识#抖出健康知识宝藏#熬夜#健康科普
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王树光聊科普1月前
男生总在11点后睡觉，身体会有什么变化？#熬夜 #失眠 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中式养生懂点道理6月前
#创作者中心 #创作灵感 男生长期熬夜危害。 男生长期 11 点后睡觉的危害： · 1、容易肾虚，干什么都没劲。 · 2、免疫力紊乱，皮肤出现莫名瘙痒，这是免疫系统受损的表现。 · 3、情绪波动大，变得更加焦虑和烦躁，情绪容易失控。 · 4、发际线后移，加速脱发，甚至轻轻一抓头发就掉一大把，发际线逐渐后退。 · 5、肠胃紊乱，肠胃功能受到影响，时常出现间歇性肚子疼，甚至上厕所也得不到缓解。 · 6、代谢紊乱，皮肤开始变得暗沉，衰老过程加速。 #熬夜 #失眠 #青年创作者成长计划
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周老师人生指南6月前
一场凌晨接机大战，揭露90%情侣的恋爱雷区 #情感共鸣 #女性智慧 #个人成长 #心理学 #认知
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学好青年2周前
男人长时间11点睡觉会发生什么？ 转给爱熬夜的他（她）！#保养 #养生 #中医 #健康 #养生就是养健康
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瑞儿说健康2周前
#科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #干货分享
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爹妈🉐独生女💞3月前
#上热门 你会经常熬夜吗？#熬夜的危害有多大 #健康意识 #内容过于真实 #医生
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郑州大民生3年前
长期11点后睡觉，竟有这么多危害，后果或比你想象的还严重#晚睡 #危害#睡觉
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栗子叨叨1周前
晚上11点发这句，让她翻来覆去满脑子都是你，超简单攻心小技巧，男生脱单必备。#脱单小技巧 #男生必看 #情感小妙招
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杨大民2天前
咱就是问一下，天天拖到晚上十一点多才刷碗 男士们真的就没有说一遍立马去执行的事情吗 哈哈哈哈哈 #男生干什么事情最积极 #拉屎大王 #居家
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男科杜主任1月前
长时间 11 点后睡觉#医生科普 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝库
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中式养生懂点道理6月前
#创作灵感 男生长期熬夜危害。 男生长期 11 点后睡觉的危害： · 1、容易肾虚，干什么都没劲。 · 2、免疫力紊乱，皮肤出现莫名瘙痒，这是免疫系统受损的表现。 · 3、情绪波动大，变得更加焦虑和烦躁，情绪容易失控。 · 4、发际线后移，加速脱发，甚至轻轻一抓头发就掉一大把，发际线逐渐后退。 · 5、肠胃紊乱，肠胃功能受到影响，时常出现间歇性肚子疼，甚至上厕所也得不到缓解。 · 6、代谢紊乱，皮肤开始变得暗沉，衰老过程加速。 #创作者中心 #熬夜 #失眠 #精神病
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余多多📷（三月大理）1月前
氛围感丨男生普通场景也可以拍出韩剧般的感觉！ 相机参数：色温3100 光圈1.4 快门1/100 iso1000 拍摄时间：晚上11点 拍摄及后期思路： 1️⃣需要补光灯补面光，补光灯色温打暖光色温在3200，这样打出来脸上是正常而且通透的 2️⃣机内调整前期拍观察相机屏幕色温调整到背景蓝调，在调整灯棒色温打到模特脸上肤色冷白皮即可 3️⃣机内色温2900机内设置：对比度-3高光-2 阴影+2饱和度-1 4️⃣拍摄时候多找找机位，仰拍俯拍，远中近，在加上道具，比如围巾，雨伞，行李箱，就可以出片了 5️⃣后期调色方面：人物背景分区用蒙版调整调出来色彩更通透！ 6️⃣拍摄地为公共区域非限制场地，请注意安全拍摄！ #拍出氛围感 #男生拍照姿势 #摄影技巧 #摄影经验分享 #我们的可颂时刻
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十一点二十5天前
#真实生活分享计划 #东北#澡堂 #初中生#男生澡堂
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周医生聊健康5月前
11点睡觉会发生什么变化？ #男生必看 #大数据推给有需要的人 #健康科普 #涨知识
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