Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
瑜伽对内脏的影响
提膝转体正确动作
深呼吸是冥想吗
拉伸腿部第二天就能看到效果
赴野士蛋白粉是foyes吗
蛙步训练方法
几个瘦肚子的动作跟练躺着
东北水手健身操
徒手攀登101怎么下来
东更道热量
小6
3周前
如何提升酒量?先教你一个方法#品酒品人生 #酒蒙子的日常 #喝酒技巧 #微醺时刻 #抖音美食创作人
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
穿上背心再兜风
2月前
健身人的独白 #健身#微醺时刻 #享受当下 #舒服是无罪的 #减脂
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
409
跟着大龙学健身
2月前
《健身是长期投资,每一杯酒都在影响你的收益》 如果要饮酒,记住这些要点: ✅ 避开训练前后3小时 ✅ 控制饮酒量(男性≤2杯/天) ✅ 选择低糖酒类(干红优于啤酒) ✅ 饮酒前后补充足够水分 #知识分享 #涨知识 #知识科普 #健身干货 #健身知识
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
腻肉爱喝酒
1月前
减肥期间可以喝的酒#健身 #健康 #饮食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
148
不好玩
1天前
你们占几样?#喝酒 #健身 #减脂
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
邢RRr
1周前
#健身 #喝酒#美食#一个人的生活就这么简单 #百亿流量扶持 一个人的晚餐一个人的狂欢,不管和多少,我只喝一瓶。
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
杰夫在深圳
2月前
又爱健身又爱喝酒怎么鱼和熊掌兼得,我来教你调一杯增肌威士忌🥃#调酒日记 #网红饮料 #调饮
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
沧海兄
2周前
健身喝点,快乐加倍 #健身喝酒两不误
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
邢RRr
1周前
#喝酒#健身#一个人的晚餐也要有仪式感 #vlog十亿流量扶持计划 不管喝多些,我只喝一瓶
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
阿彪运动营养
6月前
健身你不能喝酒? #健身
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小周肚肚饿
2天前
是时候上点酒精润润了 #毫无健身痕迹 #新手健身 #喝酒
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
天天向上散发着光
1月前
健身到底能不能喝酒?
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
凯圣王
8月前
【补剂⑤——酒精详解】 训练能不能喝酒?喝酒以后会白练?这类问题出现得十分频繁,所以补剂第五期,咱们聊聊比较新颖的主题——酒精(未成年禁止饮酒):酒精的热量与肥胖风险、酒精的代谢路径与毒性、酒精对健康的多重影响、饮酒的建议与风险控制、酒精与其他活动的禁忌。希望对大家有帮助#酒精 #饮酒 #补剂 #健身 #力量训练
00:00 / 11:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
张大炮
2天前
如果说焖子是良子诱捕器,那么小啤啤就是大炮诱捕器#健身 #内容太过真实 #肌肉男 #健身日记
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
张大炮
4天前
烧烤反季好吃,人反差带劲#健身 #肌肉男 #健身饮食 #喝酒日常
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
shake姐
2月前
健身酒鬼的本命喝法👉🏻试试用白酒做自制果酒,秒了! 直接喝也是非常好入口的白酒,新手宝宝们可以放心冲#酒蒙子的日常 #微醺时刻#自制果酒#好入口的白酒#毛铺草本酒
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
245
多康体育高考训练营
1周前
“喝酒涨爆发,抽烟涨耐力”,体育生们,你们听过这句话吗?训练期间喝酒,对肌肉、能量、水平衡等多方面的“益处”你有了解过吗?本期视频将会告诉你为什么“喝酒涨爆发”#体育生 #体育生喝酒 #运动表现 #冬训 #一般人不告诉他
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
干健身的龍总
6月前
既健身又喝酒,真能获取双倍快乐吗? #千里挑一#万里挑一
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6607
华子
3月前
自律时全力以赴,放松时恰到好处,值得点赞#健身 #撸铁使我快乐 #撸铁喝酒
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
干健身的龍总
10月前
有多少人健身是为了更好的喝酒,多吃几个下酒菜?我先干为敬! #健身小白必看经验 #千里挑一
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8538
边老湿
10月前
有喜欢健身有喜欢喝酒的人,最后都怎么样了结果只有一个那就是加倍快乐#自律 #健身 #健身的意义
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
胸口碎大石先生
2月前
健身减脂的下酒菜 #下酒菜的神仙做法 #下酒菜就它了 #下酒菜必备 #下酒菜 #下酒
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
王教练讲健身
1月前
健身能喝酒吗?#健身饮酒 #健身打卡 #知识科普 #健身日常 #健康
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
肌肉佬董
4月前
练得有多狠 喝的有多猛🍻 #健身人的日常 #自律 #今天你喝酒了吗
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
148
宁哥有礼
1年前
增肌,减脂,减肥,能喝酒吗?健身饮食 #增肌 #减脂 #健身 #健身饮食 #宁哥有礼 @宁哥有礼(小号)
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小墨鱼玩健身
8月前
喝酒对增肌都有那些影响? #健身干货 #运动的人先享受春天 #增肌 #喝酒对增肌的影响
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
424
张俊一GUNone
6月前
健身喝酒的人会怎样
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
笑傲酒馆老涂
7月前
健身后喝酒,等于白练? 注意了!健身后再去喝酒,对身体有没有影响?#喝酒小知识#科普 #鉴定 #健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
黄老师问题不大
6月前
分享给你自律爱喝酒的兄弟 #黄老师问题不大 #健身能喝酒吗 #小麦果汁 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
492
冯老板
8月前
健身是为了更好的生活!#精神氮泵 #健身 #喝酒
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2613
老黎爱喝酒【酒门门主】
1年前
健身是为了啥?那就是为了更好的喝酒,这话没毛病吧?#喝酒 #爱喝酒 #内容过于真实 #搞笑
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
安阳市启途健身休闲有限公司官方号
7月前
健身后能不能喝酒#安阳囚徒健身#减肥#健身
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
岳小谦(耐力)
1月前
健身出汗多巴胺带来的快乐 喝酒能忘记所有的不快乐#上热门 #俯卧撑训练 #岳小谦 #自律 #正能量
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
艾利..「健身」
1月前
总想着为别人撑着伞,却忘了自己也是雨中人……#真实生活分享计划 #俯卧撑腰酸怎么办 #喝酒后能不能锻炼健身 #坚持 #证明
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
邢RRr
6天前
#下班快乐如此简单 #喝酒#一个的生活 #健身#vlog日常 一个人的晚餐,一个人的狂欢。喝点
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
罗大庆
3天前
健身人 喝酒魂 眼神有点迷离 #健身 #喝酒 #健身喝酒
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
不喝威士忌🍺(健身版)
1月前
#青年创作者成长计划 #健身🏋 #自然健身 #举铁 酒精对健身的3个核心坑,个个致命 1. 搞乱身体水分和矿物质,训练容易没劲抽筋 酒精会让肾脏疯狂排水,还会把血液里的镁、锌、钾这些关键矿物质搞乱。缺了这些东西,练腿练背时浑身没力气,甚至突然抽筋,长期喝还会缺维生素B1、B6,体能只会越来越差。还有人觉得无醇啤酒能补水分,其实它含糖多、补水电解质的效果超差,纯属白喝。 2. 阻碍恢复,练再狠也不长肌肉 喝完酒不仅会让训练后升高的皮质醇(分解肌肉的激素)居高不下,还会卡住肌糖原再生——咱们练完靠肌糖原恢复体力、长肌肉,这步被堵了,等于白练!长期喝酒更狠,会抑制肌肉里的睾酮受体,直接影响肌肉合成,哪怕练得再猛,肌肉也不涨,甚至还会萎缩。 3. 健康风险比普通人更高 女性健身党常喝酒,会增加乳腺癌等癌症风险,酒精会乱搞雌激素代谢;对所有人来说,过量饮酒还会伤肝、伤内脏,哪怕是少量,也不是对所有人的心血管都有好处,健身追求的健康反而被拖后腿。
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
练完喝一杯
3周前
冬天,我不太劝人喝这个 高密度酒花, 香气很满, 但我今晚只留半杯。 #精酿 #IPA #健身也能喝酒 #冬天喝什么 #微醺不醉
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
一定要瘦-
2天前
运动完有没有来一杯的习惯#自律运动打卡 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #减脂
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
菊花古剑
3周前
白酒加啤酒,一混合准晕菜,岁末年终的,少喝点吧。#健身也要节奏感 #健身碎片 #跑步机#跑步机爬坡减脂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
丽~丽
3天前
健身,喝酒,独处,学习!你占了几条?##深夜的酒 #微醺 #贪个小杯chill一下
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
肖有钱💰(减重中)
1天前
健身么建,喝酒么喝
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
熊猫的熊
2天前
早上训练,白天工作,晚上喝酒 #致每一位认真生活的人们 #设计师日常 #健身日常 #肩部训练 #喝酒好睡觉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
9830
2天前
#健身喝酒两不误
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
主持人毕加索
3天前
又到放纵日了 吃起来喝起来 你们今天喝了吗#喝酒 #健身饮食 #酒蒙子 #酒鬼日常 #vlog日常
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
康🏃🏻♀️(跑互)
2天前
#运动健身日常 #创作者中心 #创作灵感 #佛系健身 #健身喝酒必须并存
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
495
邢RRr
1周前
#健身#快乐就这么简单 #下班快乐如此简单 #喝酒 #vlog十亿流量扶持计划 如果你感觉到累了,不妨回头看一看。看看曾经的自己。
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
Grape &Grape
1天前
今天只喝6杯酒…#健身为了喝酒 #沈阳酒吧 #沈阳美食打卡 #创作者中心 #女酒鬼的一天
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
嬿儿°
2天前
运动和喝酒怎么才能两不误~#健身喝酒两不误
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
powang
3天前
维持快乐秘诀 仪式感的夜晚 #微醺#宅家喝酒 #威士忌 #健身
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
王梓
4月前
锐评酒肉减肥法#健身 #健身饮食
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
东北小阿娇@
3天前
健身房回来喝点,不贪杯就喝两瓶,喝酒健身是两回事不冲突的哈。睡觉舒服#健身 #健身日常 #喝酒的女人
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
☞〖砺〗
5月前
健身配酒,快乐常有,干就完了!!#健身日常 #啤酒减肥法 #俯卧撑 #徒手健身 #精神氮泵
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
暴走の小草莓
5天前
又健身又减脂又喝酒是什么水平#毫无训练痕迹 #每刻开心MAKE开心#偷拍一个生活片段 #喝酒这一块 @DOU+小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
疯不觉
3天前
健身喝酒快乐加倍
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
肌础进化论
1周前
健身配酒,越练越有。 #这话没毛病 #懂得人自然懂 #健身 #健身房那些事儿 #讨论
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
396
华仙帝荣战队黄建华
5天前
四瓶就这样了 #健身#健美#喝酒@安不鸡 @马吉塔(VEGETA)🌞
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
小董派队
1周前
喜欢健身 也喜欢喝酒 生活才会越过越有#健身日常 #喝酒 #酒蒙子 #董酒 #董酒敬懂的人
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
阿韩
2月前
健身与喝酒达成巧妙平衡 第一杯,献给长岛冰茶 #健身 #下班后的日常 #调酒 #长岛冰茶
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
涛哥很简单
1周前
#上热搜 #精神氮泵 健身就是为了更好的喝🍺😂
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
大安
2天前
深夜知心话#内容太过真实 #喝酒 #健身饮食 #啤酒
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
韻錤
2天前
健身就是为了好好的喝开心酒😊😊#撸铁女孩 #毫无训练痕迹 #见人不如健身
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
699
阿小达哈哈哈
3天前
练必须得练 酒必须得喝 想吃就吃 #健康加码 #健身打卡 #健身日常 #健身喝酒两不误 #吃吃喝喝拍拍
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
酸汤鼻涕(53度酱)
2天前
自然健身选手 卧推140kg 酱香1800ml 入门了吗#健身小白成长记 #郑州喝酒健身#酒量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
136
有肉的九
4天前
健身喝酒的共存体#健身日常 #酒蒙子的日常 #健身打卡
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
简介:
您在查找“
健身人怎么喝酒
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-04 05:59
最新推荐:
贾旭明的师傅是谁
赤枭巡猎怎么给赛伊德Buff
蛋仔怎么把自己抓的马给放生掉看
哈德森全名叫什么
搓手变装原创是谁
奶兔星球qvq内蒙古哪里的
为什么有些猫摸起来滑
圆明园海棠书院展览
三角洲端游怎么删除余震地图
元梦山海寻灵宠物蛋在哪得
相关推荐:
pin码锁怎么开启
古墓迷途胸甲是什么
糖醋排骨用水煮一下可以给萨摩吃么
易方达黄金怎么看不到实时股价了
英语分音标和什么
朋友在旅游怎么带上我
嚼嚼乐在红岗的哪里买
三角洲新枪mcx好用吗
古古怪界有古怪最终boss是谁
湖北暴雪范围
热门推荐:
张羽茜瘦身教程
狼队怎么进s组
格拉夫夏普vs登博在哪里看
谁说男生没耐心羽毛球
每个人都有自己的发球方式#篮球
猛女做的哪些运动
2026年世界杯赞助商有哪些
跑步机上跳手势舞
沪上阿姨苹果冰酿热量
亚历克斯徒手攀岩酋长岩怎么下去了呢