您是不是在找：

昂羊 Nerissa8月前
小基数瘦30斤面部折叠度变化有多大…#变美 #柚子轻断食 #爆改 #逆袭 #减肥前后对比图
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
气气猪不漏气(两个月20斤）2月前
140-115 | 瘦身全过程来了，希望能给姐妹们一些动力！#逆袭 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #减肥前后对比图
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
朱朱别吃了4月前
瘦了真的好看，122-96斤对比🔥 #自律 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Kiss羊3月前
135➡️97｜减肥减掉的其实是我的自卑 记录自己真的是一件很有成就感的事情#逆袭 #小基数减脂 #健身 #减肥动力 #减肥小知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甜甜古法健身6月前
你以为的月减10斤VS现实你月减10斤#变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #身材管理 #蜕变过程
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
Serena.（瘦30斤版）2月前
120-88斤｜瘦身变化全过程来了～ 给你一点动力！#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏小珊儿1周前
减了46斤，肚子上还是一圈赘肉，继续努力！你们说过年有必要买新衣服吗？#反差 #瘦下来 #减肥逆袭 #一起减肥打卡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
失约（已✂️81斤）7月前
接近于标准体重，但身材看起来不好，该怎么去规划训练以及饮食？#减脂 #瘦胖子 #腹肌
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
衣服很多的张9月前
小基数102斤到90减肥分享来啦，没有教程，纯分享哈 #小基数减脂 #姐妹局
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8484
小付不断努力中～（减肥版）3天前
挑战从150斤瘦到90斤需要多久 第18天 身高：163cm 初始体重：150斤｜目前体重：143.9斤 已下降⬇️6.1斤 昨晚发布视频之后，我弟弟点了一个爆肚粉，然后我偷吃了很多，我实在是没忍住，导致我胖了一斤多😭 明天又要努力运动减肥啦💪 姐妹们一起努力来打卡吧🥳 #抖音年味vlog大赏 #在拍一种很新的春节vlog #减肥 #减脂期 #减肥逆袭
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
宇晨说健身7月前
100的女生减到90要多久？#健身干货 #居家锻炼 #女生必看 #好身材练起来 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1768
樱子要变瘦（塑形版）1月前
159cm要减到多少斤才会好看？#体重管理 #身材管理 #变美变瘦变好看 #日常唠嗑 #真实生活分享官
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
大师兄DSX6月前
邪修减肥瘦60斤的全过程 分享一些大家没听过的减脂思路@OD二狗 这是大家需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8007
瓜希希1年前
断奶发疯减肥！挑战从163斤瘦到110斤需要多久。第六天已经瘦了13斤，哈哈真不错，还要继续加油！#宝妈 #一起减肥打卡 #产后恢复身材 #减肥 #带娃
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
不动小佛爱运动（已减100斤）7月前
从240斤减到140斤重获新生，所有的努力和坚持都是值得的！努力成为更好的自己！继续加油！#你的坚持终将美好 #减肥前后对比图 #好身材吃出来 #我的减肥日记 #减肥逆袭
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7783
熹Xi_6月前
120斤瘦到105斤需要多久｜DAY1 目标体脂22% #健身训练 #减脂 #健康饮食 #三伏天减肥 #vlog
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
阿热🌞7月前
从 248 斤减到 152 斤，只做有氧 #减脂 #自律 #力量训练 #赘肉掉光光
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞870
杰老师爱营养学2天前
你知道甩掉30斤，在路人视角里是从“模糊”到“高清”的质变吗？#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1177
烊烊6月前
151cm | 110-86！瘦的前提是健康，减下来以后能好好保持是最终目的！#变瘦变美变健康原来如此简单 #减脂 #健康 #瘦 #好好吃饭
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
Coralie 珊a23天前
#辣妈 #大实话 #身材管理 #自律遇见更好的自己 #逆袭成功
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
吃饱才有力气瘦1周前
那年136斤被叫大妈才醒悟F#变瘦变美变好看 #身材管理的重要性 #女性成长#加油
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小呱女士🐸1月前
115—98斤|减肥全身变化全过程来啦~给所有姐妹一点动力！#减脂 #逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #小基数减肥
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
Violetta🎀酵素姐姐4月前
160/73斤｜重回意大利 36岁也是新的开始 拥有好状态 努力提升自己 一切都不晚 加油 女孩们 #马甲线 #身材 #辣妈 #原相机 #桑葚
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
伊诺（14天辟GU中……）2周前
从102斤到140斤，我还能再回到从前吗？我们拭目以待……
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Kid在路上6月前
想减20斤脂肪，最快需要多久？#新手健身 #减脂 #减肥 #科学减肥 #热门
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4138
小八不要胖！3天前
#减肥健身 #减脂瘦身 #产后恢复身材 #减肥逆袭分享 #减肥是最好的整容 减了还不如不减@DOU+小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吃汉3周前
198-153 四十五斤的蜕变，以终为始，开启下一个篇章 用这不到三分钟的视频记录去年这8个月#减肥逆袭 #减肥 #自律 #逆袭 #减肥前后对比图
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
Coralie 珊a23天前
#辣妈 #逆袭成功 #自律遇见更好的自己 #身材管理 #体重管理
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
曾富贵4天前
给自己两个月时间吧，减到90斤 #一起减肥打卡 #减脂 #苹果型身材 #倒三角身材 #减肥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
樱桃🍒（已瘦47斤）3天前
168｜98 因激素肥胖，47斤一年逆袭，终于穿上了喜欢的旗袍！瘦下来才明白，最好的衣服是自己的身材❤️🌺🌺🌈！ #激素胖逆袭 #减肥成功逆袭 #女孩子要么美一点要么努力一点 #旗袍连衣裙穿搭
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
李美皮的240斤逆袭之旅6天前
240斤减肥日记：Day 0，正式立项启动 240斤→180斤，用系统方法开启逆袭之路！ 分阶段制定计划，每10天复盘一次，用数据记录每一次改变。 这不是速成，而是一场科学的改造。欢迎监督，一起见证。 #身材管理 #减肥逆袭 #大基数 #系统方法 #健康生活#
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大树强制瘦瘦版🌳1周前
重启计划的第五天，给了我一个小小的考验。 体重从72.15kg回到了73.15kg。 如果是在以前，我可能已经焦虑地节食，或者干脆摆烂一天。但这次，我没有。 我摸了摸腰腹，感觉并没有变松软；照了照镜子，皮肤依然透亮。 我忽然明白了：我的价值，远不止于秤上一个会跳动的数字。 这1公斤，可能是昨晚那碗汤的盐分，可能是运动后身体在努力储水修复，也可能只是身体需要一个“小小回弹”来适应新的节奏。 ✨ 我选择相信： 我相信这30天里，好的习惯比好的数字更重要。 我相信汗水、干净的饮食和早睡，身体迟早会给我更大的回报。 我相信那个坚持了4天、今早依旧选择站上秤面对自己的我，已经很棒了。 所以，Day5的计划照旧！ 运动、喝水、好好吃饭。把注意力从秤上，放回到生活本身。 真正的重启，是养成不轻易被数字动摇的、强大的自己。 第五天，我依然在路上。 #减肥打卡 #体重反弹 #与自己和解 #坚持就是胜利 #身材焦虑
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
暖暖超暖(已减15斤）4天前
稍加控制体重就回来了，加油吧！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #变瘦 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱健身的橙子7月前
110➡️90，减肥真的可以改运的，因为减掉的不止体重，更是自卑。#小基数减脂 #减肥 #逆袭 #自律 #减肥等于重生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
小超1周前
shou下来不只是为了好看， 更是为了证明：我能说到做到。 过年前默默努力，过年后笑着亮相 #年前逆袭好身材 #不瘦下来永远不知道你多美 #一天吃什么#身材管理是女人一生的必修课
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
淸孖（励志版）1周前
一定会廋到95#坚持自律 #女性力量 #遇见更好的自己 #身材管理
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
胖妞逆袭（已瘦80斤）4月前
减肥的终极意义就是重塑自我 在废墟中，重建自己。 减了82斤，逆天改命。 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #体重管理
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
香菜哥爱健身4天前
130斤的女生如何快速减到100斤左右？大基数女生居家这样练#减脂瘦身 #一起野个好身材 #因为热爱所以坚持 #居家锻炼
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
不爱自律的谢老板5天前
挑战90天极限减脂计划 30岁的我停了半年没运动 身高155体重从98斤体脂20涨到了体重108斤体脂30 这样的身材一度让我很焦虑 喜欢的衣服穿在身上看到镜子中的自己也让我崩溃大哭🥹 所以我决定给自己三个月的时间，回到紧致的线条 姐妹们，之前我一直跟大家分享健身训练计划 现在就让我用分享的训练计划一起回到最初的状态吧！ 我们一起加油，早日收获满意的身材#新手训练计划 #新手健身计划 #交出你的健身作业 #运动挑战 #不爱自律的谢老板
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
类宇_FIT2周前
150斤女生减到120斤需要多久，这套新手大基数友好动作分享给你，不用跑不用跳不伤关节，抓紧收藏练起来！#居家锻炼 #高效燃脂#瘦全身 #减脂瘦身 #好身材练起来
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
小橙子z3天前
Day4️⃣|129斤挑战年前瘦到110斤#減肥 #管住嘴迈开腿 #减肥日常vlog #减肥打卡 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小付不断努力中～（减肥版）4天前
挑战从150斤瘦到90斤需要多久 第17天 身高：163cm 初始体重：150斤｜目前体重：142.3斤 已下降⬇️7.7斤 今天晚上吃了很多辣条，感觉明天会变胖😭 明天又要努力运动减肥啦💪 姐妹们一起努力来打卡吧🥳 #吃喝玩乐分享计划 #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱吃泡芙的小小姐3天前
产后145斤减肥VLOG| 已减2斤#这是个真实的事情 #一起野个好身材 #一张图证明你在健身
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吃饱才有力气瘦1周前
俄瘦36斤真实的心路历程#真实生活分享 #减肥#自律#女性 #身材管理
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
史宗明1周前
从110斤胖到170斤早点来早瘦回去了 #减肥 #中医减肥 #健康科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
吃饱才有力气瘦1周前
俄瘦36斤真实的心路历程#真实生活分享 #减肥#自律#女性 #身材管理
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
沐沐减🥩已上岸3天前
两个月减了35斤，到过年，你还要减多少斤#减肥 #减肥逆袭 #身材管理
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
橙姑娘1周前
我还能回到原来的样子吗？#身材管理是女人一生的必修课 #减肥哪有不疯的 #创作者中心 #创作灵感 #
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
朵朵带你瘦(已减40斤)3月前
饿瘦40斤，只需四个阶段，三个月从140斤到100斤，听话照做想不瘦都难#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #大基数减肥 #饿瘦
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小宋在努力1周前
你减了多少了？#减肥 #自律#重新开始
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
减肥的小猪壮士4天前
今天必须纪念一下20斤一个里程碑，年前还想掉7.6斤你们还有多少要减#减肥打卡 #真实生活分享计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
瘦了50斤的母婴闲置店老板1周前
已减50斤‖假如给你一个百万年薪的工作，但是必须要求瘦到100斤，你能做到吗？#减肥 #宝妈减肥#减肥打卡 #
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
刘亦昂（已减160斤）1周前
减了160斤的中登 如何保持身材的一天 #vlog日常
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞638
刚哥很自律（已减20斤）9月前
130的女生减到100要多久？#居家锻炼 #女生必看 #减脂 #变瘦变美变好看 #好身材练起来
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞646
张凡乙5月前
挑战100天逆袭第82天，已减30斤 试一试，回到最初的样子#逆袭 #自律 #体重管理 #减脂餐 #健康减肥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
曲线小腰4天前
姐妹们，年龄回不去了。可以让体重和身材回到以前#同城热点 #同城宝妈 #同城减肥 #同城好店推荐 #曲线部落
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
减肥专家岳文婧2天前
冬天能减下来，未来一年你都难胖回去 #胖子都是潜力股 #我要瘦十斤 #身材管理是女人一生的必修课 #减掉大肚腩 #自律
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Glow的减脂日记1月前
🔥🔥43岁瘦了31斤‼️饿瘦31斤只需要28天#三个月减脂挑战 #减肥前后对比图 #减肥#减脂 #身材管理
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
帅帅想逆袭！1月前
235～155｜这一路慢也好，步子小一点也好，只要是往前走就好！#减肥逆袭 #逆袭 #减肥 #反差 #减肥前后对比图
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
金总要瘦2周前
从年轻时108斤的日子到婚后180斤已经走过，现在又想走回到130斤的那一年！ 目前体重155斤，任重道远，一起努力💪🏻#身材管理#瘦身大作战#减肥路上的绊脚石 #减肥日常vlog
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“还要减多少斤回到原来的身材”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 06:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: