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Jay Park5月前
当极限运动变成一种享受的过程也太爽了#自由潜水 #自由潜三星
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Lily～1天前
享受雕刻自己的过程 感谢@铁妹安祺 拍摄剪辑的视频😍 #我的运动日常 #超鹿运动#健身训练 #女性力量
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春天油菜花(居家运动)1周前
居家锻炼| “享受进步的过程 至少我比昨天好”#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #自律遇见更好的自己 #运动
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月亮小扎3天前
#真实生活分享计划 【卷娃不如卷自己自律Volg41】越来越享受动起来的过程啦！花心思雕刻好自己是一生的功课#女性健身 #运动日常 #健康生活方式
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老团长1周前
#健身运动 坚持的意义，在于享受过程，把生活走成最美的风景线！
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GUO （晶小朵）❤️3天前
全身的课跟下来过程：累 很累 非常累、但也享受其中❤️❤️❤️#坚持自律 #自律的顶端就是享受孤独 #运动治愈一切矫情 #让健身成为一种习惯
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爱吃青草🌿2天前
享受进步的过程，至少你比昨天好#跑步#中长跑#运动女孩#跑步治愈一切#努力成为更好的自己
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妈咪宝贝2天前
快乐就在脚尖上，不管跳的好不好，重要的是享受过程，越跳越自在😄#在家运动运动
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晓东爱运动💪🏻6天前
运动脚下踩的是快乐，根本就没有办法想事情，想事情还这么享受音乐，坚持过程真的很快乐，跳错了也没系！开心的笑容是那么真实，学会了满满的成就感😃😃😃#人到中年快乐健康最重要
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阳秀动起来1月前
87年39岁，我重新“捏”了个自己，越来越享受慢慢变好的过程。39岁这一年，因为运动让我的人生变得足够精彩！#居家健身有新招 #零基础瑜伽入门#见人不如健身#一字马#运动使我快乐自律给我自由 #女性成长
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云儿爱运动2天前
不追速度，只享受奔跑的过程把所有美好，揣进温热的心底 💛
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❥是甜甜的甜吖³1周前
臀腿日🍑🦵🏻酸爽炸😏 坚持的过程很痛苦，但酸爽的那股劲儿又很享受🤗 #臀腿力量训练 #创作者中心 #创作灵感 #坚持运动的意义 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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华良钢格板小崔（生活号）2天前
每次都很享受运动过程中的暴汗和那股不把自己练到精疲力尽不罢休的狠劲，运动其实更多的时候是情绪释放和调整状态！#跳操#健身
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小任没三头（自律版）3天前
你总是在意结果，反而忽视了过程的重要性！试着好好享受一下过程 #健身 #自律 #精神氮泵 #运动 #日常vlog
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972天前
#爬山运动 使不完的小劲，出乎意料的勇敢和耐力，享受了爬山的过程，收获了登顶的成就与喜悦⛰️
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健身腊肉哥4月前
运动健身不必追求完美身材，而是享受身体变强的过程，能轻松爬完楼梯，能灵活弯腰系鞋带，就是最好的状态。#养生 #健身锻炼 #爱运动爱生活
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啊武4天前
不追速度，只享受奔跑的过程把所有美好，揣进温热的心底 💛#运动日常
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Rao"yy1天前
400✖️20，享受心肺炸裂的过程！借你15组，拿走@拖泥不带水 #跑步 #马拉松 #贵州行者户外运动#跑步我是认真的
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隐形人2天前
球场方寸间🏸，跑跳皆自在，羽毛球的快乐，是一拍一拍打出来的酣畅！不用追赶速度⏱️，只享受过程，慢跑5公里，把生活的节奏握在自己手里。#运动一下段练身体 #生命在于运动一起锻炼吧
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月月的马甲线5天前
运动不是追求瞬间的效果，而是享受过程，拥抱健康的生活，一起来打卡吧#居家训练 #锻练全身 #拜拜肉 #腹肌马甲线
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齐天大婶加勒比海带2天前
不追求配速，只享受过程，愿我的镜头和文字，能到你感受风与自由#致每位努力奔跑的人 #跑步 #运动女孩 #原创视频 #真实生活分享计划
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婷子呀！1天前
卷腹的过程真的很酸爽，每天坚持练，腰细了腹平了，整个人体态都好了很多 #卷腹瘦大肚腩 #爆汗燃脂瘦全身 #居家健身有新招 #卷腹运动 #变瘦变美变好看
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小马爱运动3天前
卷腹的过程真的很酸爽 每天坚持练 腰细了 腹平了 就连手臂都细了一大圈#你有多自律就有多美 #卷腹瘦大肚腩 #瘦腰腹两侧赘肉 #居家健身有新招
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羽球小豪3天前
精彩绝伦的林李对决，看一场少一场的经典赛事，双方彼此更享受这个过程～#林丹 #李宗伟 #羽毛球 #体育 #运动
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静锅锅3月前
人生第一次蹦极全过程 自由的风 勇敢的我 人生不过三万天 想做什么就去做 不要留遗憾#蹦极 #极限运动 #勇敢的人先享受世界 #挑战自我
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joe健身2天前
春节前的好好健身😀 累并享受着的过程 #健身不拍照等于没练 #健身 #每个动作都是用汗水换来的 #交出你的健身作业 #运动女孩
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褚（chu）跑跑在努力跑2天前
特别享受这种运动过后的快乐。特别是这种配速，虽然过程有点累，但是结束之后，特别的快乐，特别的舒坦。
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皇冠家园-袁生赟2天前
🏃‍♀️ 不追求速度，只享受过程 今天的快乐是超慢跑给的✨ #超慢跑#健康读书会 @安利君
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铁军～2天前
享受二档半的简化过程#亨受打球带来的快乐 #兴趣爱好很重要
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🌈浪子🌈2天前
享受这个过程，书写属于自己的人生！今天你运动了吗？#自律的顶端是享受孤独 #这些年经历了什么 #因为热爱所以坚持 #最美城市夜景 #运动
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爱跑步的小帅2天前
#运动 #跑步 #自律 #自律的顶端就是享受孤独 #日常vlog 跑过的每一步都算，享受这个过程！
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奔跑的小哥2天前
跑步是一种生活方式，不是为了完成任务，而是享受为了享受过程，💪#跑步 #跑步治愈一切
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小呀小元宝🧸2天前
二月龄睡整觉全过程，新手爸妈跟着一起练起来吧#如何培养宝宝睡整觉 #2月龄宝宝 #排气操 #内耳前庭训练 #宝妈
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是慧子吖1天前
#健身 #臀腿训练 #运动 #新年快乐 #浪漫主义的后花园 专注、控制、享受过程
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Lamar 瑜伽 普拉提6天前
#普拉提每天普拉提 Lamar Pilates 练习日常~ 练得长久，远比练得猛烈更重要~ 保持好心态，享受过程 时间会给你想要的答案~#你有多自律就有多美 #谁还没个隐藏技能 #每一个动作都是用汗水换来的 #日常vlog
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🏃🏻‍♀️孟想五分半2天前
跑过四季，不用刻意坚持，因为享受过程的每一秒！ #跑步#因为热爱所以坚持 #运动#立春@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作灵感
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军军不运动4月前
非常享受的一场比赛 几乎记录了一整场 过程和结果都很满意 也分享一点干货给有需要的朋友 太原很好 下次还来 #军军不运动 #军军在跑步 #太原马拉松 #2025太原马拉松 #加油伙伴们
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Lucky.2周前
很享受一个人练球 的过程#篮球 #教练我想打篮球 #享受运动带来的快乐 #cubal
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实在高（搞事情）6天前
起初运动是刻意坚持 现在跑步是享受过程 #总有一首歌能触动你心灵 #风雨无阻 #运动 #跑步
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小高教练2天前
快乐并非训练过程中的舒适，而是掌握技能后的成就感。尽管训练枯燥，但他因为喜欢这项运动而坚持下去。在成长路上，喜欢比快乐更重要，只有喜欢才能承受压力和委屈，享受过程中的快乐。@秦皇岛捷拓体育官方号 #秦皇岛捷拓体育#捷拓体育#谁教的娃这么优秀😀
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42岁的丫丫师姐4天前
运动健身不必追求完美身材，而是享受身体变强的过程，能轻松爬完楼梯，能灵活弯腰系鞋带，就是最好的状态。#养生 #健身锻炼 #爱运动爱生活
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叨叨叨~Qu教练3周前
有时候真的很享受锻炼的过程，不仅可以强健身体，还可以安静思考 #健身 #下肢训练 #健身房 #健身课 #爱上运动
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小野在哇1天前
今天继续坚持 开始练背，简单的动作重复做，虽然过程很痛苦，但是练完很爽#在家健身系列 #居家锻炼身体 #居家运动健身 #宅家健身
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静姐在江西1天前
一个人跑步如何拍摄剪辑全过程#手机摄影 #拍摄技巧 #跑步#剪辑视频 #运动@抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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星空2天前
#每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #跑步加力量训练 享受运动的过程。
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高老师的居家养生笔记3天前
#传递健康与美丽 #创作者中心 运动健身不必追求完美身材，而是享受身体变强的过程，能轻松爬完楼梯，能灵活弯腰系鞋带，就是最好的状态。#养生 #健身锻炼 #爱运动爱生活
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芒果很忙1周前
165，108斤 生命在于运动，想要什么就去做什么，享受过程，结果也不会太差#上热门 #运动健身 #平板支撑
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运动养生思雨5天前
运动健身不必追求完美身材，而是享受身体变强的过程，能轻松爬完楼梯，能灵活弯腰鞋带，就是最好的状态#养生#居家健身锻炼 #爱运动爱生活
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发哥爱运动2天前
🌅 清晨的微风里，17.20公里是脚下的诗行。配速5'00"，步频175，汗水在阳光下闪烁，像撒落一地的星光。跑步不是追逐终点，而是享受成为更好的自己的过程。🏃♂️ #跑步打卡 #自律人生 #步履不停
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小新月（彬彬同学)5天前
#宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 享受运动的过程，才会主动想要重复。#让健身成为一种习惯 #全职妈妈
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T..1天前
#户外运动 #爬山 #大姆山草原 永远不要低估一个孩子的能力，出乎意料的勇敢和耐力，使不完的小劲，享受了爬山的过程，收获了登顶的成就与喜悦⛰️
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～缅桂～4天前
慢慢来，享受每一个动作的细节，每一次呼吸的起伏。在这个过程中，你会发现，真正的美在于过程，而非结果。每一次练习，都是与更好的自己相遇的契机。”#禅舞 #禅慢慢来，享受每一个动作的细节，每一次呼吸的起伏。在这个过程中，你会发现，真正的美在于过程，而非结果。每一次练习，都是与更好的自己相遇的契机。”#禅舞 #禅意生活 #
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无名先生🇨🇳2天前
比起太看重结果 不如先享受过程#力量训练 #硬拉#健身房
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@小蒙2天前
尼采说过：“人生没有目的的只有过程” 趁年轻 去享受 去感受活在当下的每一分钟#运动户外 #运动记录 #户外跑步 #越野跑 #爱生活爱当下
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不寻常的乐乐2天前
要什么结果，享受过程就好，我跑步仅仅是因为我喜欢跑步，我今天想跑步✌️#城市足迹 #夜跑 #谁还没个隐藏技能 #运动穿搭 #健康生活方式
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姣翼1天前
享受每一次的攀登过程，认真严谨稳妥成功#户外徒步 #上热搜 #原创视频 #户外运动爱好者 #为每一种未来
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亭亭🌸心1天前
真的很享受跳舞的过程#古典美 #每日练舞记录
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居家养生老高4天前
运动健身不必追求完美身材，而是享受身体变强的过程，能轻松爬完楼梯，能灵活弯腰系鞋带，就是最好的状态。#养生 #健身锻炼 #爱运动爱生活
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秦唐小将体能运动中心1天前
手握球拍🏸，让快乐在指尖传递 奔跑追逐急🏃‍♀️，让快乐在脚尖释放 参与是— 种快乐 运动是—种享受 合作是—种幸福 更重要的是在成长过程中收获阳光和健康#体能训练运动 #每个动作都是用汗水换来的 #羽毛球练习 #羽毛球训练
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快乐健身1周前
#健身也要节奏感 #因为热爱所以坚持 #健身小白成长记 #臀腿
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麦 子21:102天前
一个人变强的过程，就是任由一切痛苦贯穿全身到最后，获得极致的情绪稳定。忍住你的痛苦，一言不发的穿过这片沼泽。#运动是一切生命的源泉 #运动是治愈一切的良药 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独
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83年明哥有腹肌4月前
运动健身不必追求完美的身材，而是享受身体变强的过程，找到自己最好的状态。#居家锻炼 #养生 #爱运动爱生活 #健康
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