Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
保护眼睛的行为有哪些
长时间熬夜睡前要吃东西吗
牛小肠热量高吗
怎么抓爆燥头目
五点半有早餐吃了吗
柠檬水配药喝可以吗
怎么减屁肥
让身体知道谁才是主人爬山
不点着吸烟有什么危害
瘦Cc瘦瘦谁瘦CC瘦瘦吧
particle
5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
毛不亮带娃记
3月前
宝宝黑白颠倒应该怎么办? 1.记住早起才能早睡,不能妥协 2.下午不能睡太久,晚上就会没有困意 3.黄昏觉该不该睡,不能太死板#宝宝睡觉 #黑白颠倒
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2458
王叔和飞哥
1周前
睡眠时间段很重要#睡眠 #早睡
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
金铂脑科学
2周前
为什么白天睡不醒,晚上睡不着 #睡 #午觉 #睡不醒 #睡不着 #睡眠
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2856
鲸鱼儿~(创业版)
3天前
不知道有没有人跟我一样下午喝咖啡,晚上睡不着的。我测试了8次了,只要超过9点喝咖啡,我晚上就要三四点才能睡。所以我练臀腿就喝点运动饮料了。嘎嘎有动力。#为每一种未来 #臀腿训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
何姐聊收藏(周三,周五,周日晚六点直播)
9月前
睡不醒的真相,可能您的作息还停留在古代。#睡觉 #古人 #作息时间
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4738
毛不亮带娃记
4月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟,导致宝宝下午睡得迟,晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了,不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了,睡着宝宝晚上就会不困,导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2878
儿保科梁德懿医生
5月前
一岁后宝宝晚上9点前睡觉 下午3点叫醒喝奶 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
湘湘妈
5天前
每天四点起床 不停的忙 下午三点回家睡觉 睡到孩子放学回来 做饭 十二点左右睡觉 三个小时 没有一句话天天除了怪还是怪 你说你睡一下午晚上几点能睡着 做什么都不好 所以不计较那么多 做好自己就好
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
大墩特墩
5天前
郑州双休,牛马周一不上班,睡到下午3:00才起床,真的太快乐了! 单身独居的快乐,我说万遍你也不明白😉 #郑州 #双休 #周一不上班 #单身独居 #睡到自然醒
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
乐不鸣的猫
4月前
一不小心改造出了理想布局❗️❗️ 一觉睡到下午三点半 起来就是干 给我的电动升降床找到了最合适的位置 白天起床升上去 晚上睡觉降下来 在房间里偷出3平米活动空间 进门宽宽敞敞 椅子也不挡害了 接下来就是坐等我的飘窗沙发了 #vlog日常 #温馨的小窝 #布置自己的小房间 #电动升降床 #卧室改造
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1246
BEJ48-王祉依
6天前
#vlog #snh48 #bej48 #小偶像的日常 #日常vlog
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
629
急诊科魏兵
3月前
失眠该继续睡,还是起床玩手机?为什么晚上露出脚,更容易睡着? #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4056
急诊科魏兵
2月前
晚睡晚起,但睡够8小时,就不算熬夜?为什么失眠的人,在沙发上更容易睡着?睡眠浅的人,就是衰弱?#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2409
梁碗吃不饱
4天前
我妈让我问一下你。嫁到你家能睡到下午3点起床吗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
广州吴彦祖探房
1月前
你们懂下午3点睡到晚上12点感觉么…#房东 #内容太过真实 #真实生活分享计划#广州租房
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
用户3351
2周前
比较随性,一觉睡到下午3点起床去酒店的游泳池,白天不建议去这种露天的,因为很晒,但是人很少,然后就回酒店休息了,之后又去了中央艺术馆逛了一下,再到晚上吃了肉骨茶,非常随性,没有规划#吉隆坡vlog
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
纽村的小明
1月前
留学生最佳起床时间 #留学生#作息规律#养生#海外生活#内容过于真实
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
破局老吴
1周前
做到这两点再谈调理失眠#睡眠碎片化 #规律作息 #失眠调理#睡眠健康#内容仅供参考如有不适请及时就医
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
小米医生
5月前
#科普 #科普一下 #医学科普 #干货分享 #涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
mi·ᴗn.ᰔᩚ(清醒)
4天前
我想问一下,嫁到谁家,可以睡到下午3点起床还不用做饭😂
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
星空下的凌晨
3月前
#自闭症女孩凌晨 每天都要很长时间才能睡着,睡眠障碍虽然没那么严重,但也是有一点的#星星的孩子
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
417
梅梅.
5天前
要嫁到哪里才可以睡到下午3点
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1401
兜有米
5天前
早上快七点醒的,现在下午三点、困成这样了坐着都要睡着 这正常吗? 上学的时候一天都不睡觉的。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
铁牛
4天前
无业游民出租屋生活日常#vlog日常 #记录出租屋的日常生活 #独居日记 #无业游民 #打扫卫生
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
多多baby@欢喜
5天前
6个月➕3的多多|现在每天早上都是7点左右起床,九点半左右睡上午觉,能睡1.5~2个小时左右。3点左右开始睡下午一觉,一个半小时左右。晚上七点左右还会睡一小觉,半个小时左右,就到10点左右开始睡夜觉了。作息规律,吃~玩~睡模式,一天5.6次奶,1-2次辅食,夜里一次夜奶。♻️#宝宝 #带娃 #谁教的娃这么优秀😀 #日常分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
米蜡
5天前
已经连续三个月保持 早晨七点多睡下午四点多起床的作息了 有好几次晚上早睡着 生理钟就自动让我晚上五点多起一次然后再睡不着了! 晚上睡不着好痛苦!!不想这样 到底怎么办才好 吃了褪黑素也没有用 #失眠 #熬穿了 #上热门 #熬夜#睡眠障碍
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
爱笑的妤
4天前
#可爱 #骗你生女儿 #有道理 #内容真实 #童言童语
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
白水养心(走出失眠版)
3天前
重建对睡眠的正确认知,不焦虑,夜醒就能改善。#睡眠质量改善小妙招 #睡觉 #半夜醒来睡不着 #失眠 #焦虑
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
苏氏无痛
6天前
夜晚的安睡,幸福的基础 #每日分享 #每天跟我涨知识 #记录生活 #中医推拿 #纯手法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
小孙碎碎冰🍨
2周前
在此回复大家,我也没有大家想象的那么自律,只是觉少,起的早一点点睡的早一点点,有时候起的也不早,假期也是有时间就是刷视频,哈哈哈,其实我们都一样,晚上不太熬夜一般十点半,十一点之前就睡着了,所以起的也早。另外大家看我的视频不用焦虑,每个人都有自己的生活方式,每个人的观念以及追求也都不同,再次谢谢大家喜欢与观看 谢谢大家支持! ps:涉及工作及个人隐私的相关问题不做回应,谢谢理解。#返家乡社会实践 #高能量人的一天 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作者大会 @DOU+上热门 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
懒大王(^ω^)
3天前
哈哈哈哈哈笑死我了怎么不睡死了是猪吗?#抖音玩法合伙人计划 #情人节当天心情预测
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
雨童Cody
5天前
当代人通病脑雾,根源根本不是熬夜,下午三点脑子塞棉花?不是笨,是细胞供能不足#脑雾#健康科普#营养知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
快乐摸娱办
3周前
原来怀民亦未寝是睡醒了 #万万没想到 #冷知识 #失眠 #熬夜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
叫我阿宁
6天前
怎么知道男人身体虚不虚,看晚上表现就知道。夜里翻来覆去睡不着,就算睡着了凌晨三四点整醒,醒了再也睡不回去,哪怕睡够八小时,白天还打瞌睡,早上起床像没睡过一样累。这个是你身体里面的水汽太多了,整天没劲,浑身发沉,一天跑八百遍厕所,头发油、嘴里味重的熏人脸上、后背还不停长痘,这些你真不当回事吗?如果遇到这些情况。即使不用任何营养品,也要试试这种实用的方法。每天睡前脱掉袜子,在脚底下贴两片仁和的元气茯苓贴。第二天早上起来你撕掉就行了,你就会发现上面油乎乎的,坚持半个月,好用又安全。成分都是茯苓、党参这些干净的草本成分,这一盒足足三十贴,每天一次也就几毛钱。一盒能用一个月,三盒一个周期,好用又安全,价格也不贵,链接就放左下角,大品牌贴着也放心。#我的农村生活 #好物分享 #足贴
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
上好佳
2周前
我妈要我来问问嫁到谁家可以睡到下午三点呀#内容过于真实 #情感#情感共鸣 #脱单#对像
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2590
段斐在北京
2周前
#失眠 #睡好觉的方法 #失眠怎么办
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
小南🎃一家五口的幸福生活
2周前
#记录真实生活 半夜三点钟,被老公吵醒,录上视频为证据,大半夜睡也别想睡了💤……#三胎宝妈 #全职妈妈
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4098
李亚峰话失眠
1月前
孩子早睡觉就是好事?纠正家长的儿童睡眠误区#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
Noimpty.
4天前
#vlog日常 你们有睡到三点的妹妹嘛
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
小咪皇帝
3天前
也是很辛苦了@小迪❤️
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
一念
4天前
问下你妈嫁给你能不能睡到下午两点醒#睡觉的最高境界 #不起床
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
秋故里
4天前
起因是她每天睡黄昏觉起床就要凌晨才睡,我想给她调作息下午六七点就不让她睡,然后她困到坐着都能睡着,算咯算咯,睡就睡咯#人类幼崽 #熬婴
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
汤圆崽崽
2周前
第一次你8点就睡着了,平时你10点多醒就可以不睡午觉,晚上9点睡,但你9点多起来下午得3点多才睡午觉,睡到5点晚上又一直不睡,今天9点多起没让你睡午觉,结果刚刚边泡脚边喝nei'nei的时候你突然就倒头睡了,希望你半夜不要醒过来玩玩了#记录孩子的点点滴滴 #带娃日常 #我的女孩👧🏻 #慢慢长大慢慢爱你
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
归真国学
5天前
#国学经典智慧 #创作者中心 #创作灵感 今天教你们如何做到高质量的“有效”睡眠
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
治未病科 沈佳主任
1月前
子时一阳生,亥时入梦乡。夜养心神,昼放光芒.. #中医 #沈佳主任 #南京中医 #传统文化 #熬夜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1248
田暖
4天前
问了没?倒底能不能两点起?#情感 #婚姻 #爱情 #睡觉 #撒娇
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
Mming
4天前
#情人节预测
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
圣原妈(分享版)
1月前
午睡超过下午三点必须叫醒#内容过于真实 #宝宝 #午睡 #带娃 #新手爸妈必看
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
芬达崽崽
4天前
希望如此哈哈哈哈#抖音玩法合伙人计划 #情人节当天心情预测
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
马小董有话说
5天前
克服难入睡#正能量 #dou上热门 #就想说点大实话 #一般人不告诉他 #自媒体创业
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
云南媛媛
4天前
问了没有,能不能睡到下午两点起床啊
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
反过来活
4天前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
幼教崔园(凤城和美小天使福象幼儿园)
3周前
孩子每天几点睡觉,几点起床?#3-6岁 #育儿 #育儿经验分享 #孩子几点睡觉 #和美福象幼儿园
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
幸福语心理健康中心
3月前
不少人晚上容易莫名焦虑,脑子乱转、担心失眠,越睡越清醒。这多半是由于压力大,心理负担重。分享四个方法,帮您快速入睡。#睡眠 #失眠 #压力大 #健康 #焦虑抑郁
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
古城萧笙
4天前
高中每日分享——高三后期每晚作息安排#高考#高三作息#一模#学习#金榜题名
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
322
中医治未病马大夫
3周前
提升睡眠质量的关键,理解并改善你的“睡眠效率” #睡眠质量 #失眠 #医学科普
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
ankar好物
3周前
#科普 #涨知识
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
389
徐老讲失眠
1周前
中医睡眠四法 #失眠 #睡不着 #健康科普 #科普一下 #中医科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
杜律断秋毫(实习版)
4天前
睡眠才是神#自我管理 #睡觉
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
简介:
您在查找“
下午3点起床晚上能睡着吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-05 07:27
最新推荐:
绿敷药业老板是谁
山海寻灵角色性别设置
杜宾和罗威纳哪个更护主
吉列手电混动剃须刀
米加小镇做霉豆腐的面团在哪
腮妈警告苏新皓
要有上进心是什么梗
曾经以为什么都有了才有爱情
火柴人游戏泡泡机的配方是什么
同为体育人
相关推荐:
你愿意做我的好闺蜜吗不敷衍我
小狗能吃抹茶奶盖吗
超自然曜世抽奖记录怎么看
云旗郝煜然抓寄居蟹全过程实拍
古墓迷途变卖物掉进缝隙内怎么办
说好一辈子到老的人现在还好吗
糖糖拿回玉佩了吗
我的世界tp不了特定玩家怎么回事
具俊晔每天去墓园有没有哦哎综艺
唐古拉变装卡不上怎么回事
热门推荐:
瓜子皮和大枣煮水的功效与作用
两边眼型不一样怎么办
2026肝癌诊疗指南
剃光头生发原理
幸福奶奶按摩椅玩法
晚睡怎么样才能晚起
葱白汤治感冒葱白是大葱吗
嘟嘴和吸脸超绝下颚线怎么制作
脖子骨折有哪些症状
有的人为啥从小就用腰发力