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高攀爱健身(yes哥)
3周前
挑战一次性1000个俯卧撑 #俯卧撑 #健身 #yes
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一文健身
9月前
夏天快到了,今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家,如果你也从现在开始努力,那么你的身材也一定差不了 #好身材练起来 #运动健身#居家锻炼
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王飞越
1年前
最有性价比的俯卧撑之王 一天给你速成团身俯卧撑#俯卧撑 #徒手健身 #健身干货 #健身教学 #街头健身
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囚徒训练
2年前
囚徒健身 俯卧撑第三式:膝盖俯卧撑 训练目标 -初级标准:1组,1次 -中级标准:2组,各15次 -升级标准:3组,各30次 稳扎稳打 如果你不能完成标准的膝盖俯卧撑,可以减小动作幅度,不要降低到离地面一拳的距离,而是把动作幅度缩短到你能舒服完成的程度,同时增加次数(约20次)。你要不断练习(保持高反复次数),逐渐增加动作深度,直至可以完成标准的膝盖俯卧撑。 #健身 #自律 #这谁顶得住啊 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #俯卧撑第一视角 #沈阳健身 #沈阳 #正能量
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小九漫画
4月前
《开局一万俯卧撑:轰杀神明》 一口气看完系列。后续全集大结局完整版 一小时纯享版。#开局一万俯卧撑:轰杀神明#开局一万俯卧撑:轰杀神明大结局#开局一万俯卧撑:轰杀神明完整版#大结局太精彩了
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灵魂画手不灵魂
4天前
曾氏!俯卧撑! #爱情公寓 #灵魂画手 #搞笑视频
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江小野
4月前
《开局一万俯卧撑:轰杀神明》后续完整版!!! #开局一万俯卧撑:轰杀神明 #开局一万俯卧撑:轰杀神明后续 #开局一万俯卧撑:轰杀神明完整版 #开局一万俯卧撑:轰杀神明全集 #开局一万俯卧撑:轰杀神明大结局
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探索自重训练的Ace.
4月前
100kg卧推 vs 单手单腿俯卧撑 谁更难? #俯卧撑 #核心力量 #卧推 #徒手健身 #居家锻炼
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夏至已至
4月前
阿甘正传军训版#阿甘正传
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💗
3天前
到底是谁成功了#俯卧撑卡点
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综艺大表姐
5天前
这一段也太精彩了#势均力敌的我们2 #势均力敌的我们
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Jester 杰🔥
1周前
俯卧撑系列 第一式 墙壁俯卧撑 #俯卧撑 #健身 #健身干货 #徒手健身
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筱妮剪辑
4周前
一生要强的中国男人#综艺 #宇宙闪烁请注意 #感谢以上明星出场 #热播综艺 #筱妮剪辑
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串烧🔥影视汇
1月前
小男孩天生神力,心情不好时才吃一盆米饭。#电影解说 #电影推荐
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这个破学要上到什么时候
1月前
给lp的保证书 保证不会让你哭 #他泰#泰剧 #追剧
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杨光
4天前
谁的体育老师呀#体育生 #平板支撑挑战 #俯卧撑挑战
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欢仔团队-吴彦祖
4天前
欢仔表哥爆笑直播搞笑瞬间😂#欢仔表哥 #游泳 #看一遍笑一遍笑得肚子疼
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旅行Bruce🎿
4天前
#谁还没个隐藏技能 单手俯卧撑非标准教学😉 #健身 #居家锻炼 #每个动作都是用汗水换来的 #健身运动
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爱跳舞的🦌璐
1周前
俯卧撑手势舞挑战💪#平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点挑战 #核心力量 #盐城 #体能训练
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斯文孙先生
1周前
我看看都有谁能做一整套的??弱爆了!#核心力量 #花式俯卧撑 #运动 #记录真实生活 #居家锻炼
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爱奇艺宇宙闪烁请注意
1周前
【未播花絮】#黄晓明 #刘耀文 这体能简直夯爆了!#黄子韬 #宇宙闪烁请注意
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徒手进化
3天前
#一张图证明你在健身 #健身 #俯卧撑挑战 #在家健身系列 #徒手健身
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天天影视
2周前
李二牛被坦克吓跑#
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.𝒮∅𝓊𝓁 𝒪𝓊𝓉
3周前
#吉赛尔邦辰 #吉娘娘 #肥伦秀 #俯卧撑挑战 #这谁能顶得住啊 肥伦秀欢乐名场面+1!吉娘娘亲自教肥伦练俯卧撑,超模标准动作利落飒爽,肥伦努力跟上却秒垮的样子笑不活~😂😂
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book思议~🍔
11月前
妹宝好会罚~#韩汶栩 #直播名场面 #控 #直播录屏分享 #俯卧撑
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高掌门
3天前
#泰山撑哥 单腿拳头俯卧撑#谁还没个隐藏技能
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怎么可以吃兔兔♚ʸᶠ
3周前
谁是俯卧撑之神?谁是最会数数之人?健身达人@𝑇.张秋水🍂 甲流初愈@𝑇.萨满.𝑠𝑚 数数达人@𝑇.赵太阳 评委@𝑇.桥鹊🦒 #赵太阳二创 #凌音阁萨满 #听潮阁张秋水 #听潮阁礼桥鹊 #听潮阁二创
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陶曼君
4天前
%184#一张图证明你在健身 #谁还没个隐藏技能 #俯卧撑 #麒麟臂 #臂力
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爱健身的七喜
3月前
敢不敢花一年的时间练成这样的#花式俯卧撑 #徒手健身 #倒立
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九妖追剧
1月前
#军旅剧#军迷发烧友 #我是特种兵
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不俗之音
5天前
王杰PK郭富城! #王杰 #郭富城 #周慧敏 #龙兄虎弟 #费玉清
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兔子健身(RABBIT FIT 2.0)
5天前
无限俯卧撑挑战,谁才是兔子健身最强的教练#健身 #减肥健身 #安阳兔子健身 #安阳 #私教工作室
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温凉
6天前
💪 平板支撑挑战,你敢来吗?简单动作,挑战你的核心力量!和朋友一起加入,看看谁是真正的“撑王”!🐱 #平板支撑 #平板支撑挑战 #俯卧撑挑战
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辣姣酱.
4天前
到底是谁低位俯卧撑能保持一分钟啊 是谁我不说🥰#低位俯卧撑#新人健身
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爆炸炸头
3天前
《我的左脸好看,谢谢》
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高掌门
3天前
#泰山撑哥 单腿手背俯卧撑#谁还没个隐藏技能
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龙万岁
4月前
50个俯卧撑,你敢吗? 评论区留下你的数字,看看谁才是真正的“铁臂王”!🔥#运动无处不在 #上热搜 #热血青年
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鲍博家的聚会
2周前
【三人短牌】100个俯卧撑挑战赛! 特邀@码农拿铁🏋️ PK,来吧!运动健康局!#休闲娱乐 #朋友聚会 #欢乐时刻 #禁止赌博 #一口气看完系列
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EWC电竞世界杯
3天前
#EWC小剧场 请大家竞猜:apEX vs PashaBiceps,谁能做更多俯卧撑💪🏻😤 ➡️结尾揭晓答案!你猜对了吗?✅ #EWC电竞世界杯 #EWC2026
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567GO健身教练培训基地
5月前
我敢说,健身房里99%的人都做不了十个标准俯卧撑 #俯卧撑挑战 #标准俯卧撑 #上肢力量训练 #567GO #健身教练培训
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小北.
5月前
如果出现一点失误 那将会是一段佳话.#军训
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星闻趣多多
5天前
#袁惟仁离世 Ella崩溃痛哭#陈嘉桦
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小何
3天前
能做10个二指俯卧撑,绝对算是万里挑一的水平,只有极少数能完成#二指禅功夫 俯卧撑打卡
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蓝猫爱追剧
1周前
地狱周正式开始
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小赵讲不完
1周前
古代万户侯的年收入相当于现在的什么水平?#科普 #涨知识 #仅供参考
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张小小
2周前
陈嘉桦演唱会!DNA就没停下来过。唱跳2小时后紧接10个标准俯卧撑,牛👍@陈嘉桦Ella #陈嘉桦演唱会 #艾拉主义 #ella陈嘉桦 #SHE
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是谁偷了我的头盔啊 啊 啊
3月前
新的一周 新的开始 冲啊#俯卧撑 #健身 #健身小白成长记
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海纳百川福生无量
1周前
40个很轻松#身体和灵魂总有一个在路上 #核心力量 #俯卧撑 #春庭雪 #日常训练
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阿赵||百米12-13S(U50-)
5天前
第272天俯卧撑,让我们一起来挑战:40秒50个或1分钟60个标准俯卧撑!#俯卧撑
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橙子味汽水ᴴ🤍ᴷ
5天前
2026-02-01KTV局卧底到底是谁 #涵心初Kai 没到年会现场先来一局“家暴局” “#r涵 能单手做俯卧撑” “我能去看嘛”#xykai (ps:素材都来源于Kai的录屏组)
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演员张乃天
2年前
男人该死的胜负欲!#该死的胜负欲 #张乃天 #北京人艺丛林 #区宁 @柳俊岐 @王浩伟 #谢天
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辽望国门
3天前
挑战?轻松拿捏!(供稿:大连边检站 郭权卓 赵浩良 孙溢林)#平板支撑挑战 #生命在于运动一起锻炼吧
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懒兔LT
2周前
你虎、你回太有活了#刘回#斩虎#Coke#阿哲#东北爱情故事
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最新发布时间:2026-02-06 05:27
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