您是不是在找：

星星爱跑步3月前
中国康复医学第一人励建安院士谈跑步 #跑步 #运动 #健康 #马拉松 #跑步健康
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康跑者阿刚1月前
乌龟不动能活几百岁，运动员都不长寿？2026还跑吗？ #跑步知识 #跑步 #2026年 #长寿 @DOU+小助手
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
徐先生讲抗衰3月前
每天“摸鱼”2分钟，死亡率狂降40%！延寿9.7年的运动之王竟是它！《自然》认证的“长寿密码”找到了！#natural #抗衰老 #延寿 #运动 #长寿秘诀
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
潇洒的西瓜4天前
#跑步 #跑到100岁 #我要上热门话题🔥 #记录真实生活 #内容过于真实
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
爱跳绳跑步的吴老师1周前
你知道自己还能活多少岁吗？告诉你一个冰冷的现实。#热门 #跑步🏃🏻 #运动日常 #户外锻炼 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1286
鸿紫 本草传承7月前
不要再去跑步了 你见过哪个百岁老人有坚持跑步的习惯的？还有的人六七十岁了，每天早上5点钟就起床开始跑步，然后跑一身汗。#跑步 #升笙莲 #梦梦本草
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9912
@蓝色的梦10月前
厉建安教授谈跑步，希望自己能跑到一百岁。#跑步 #运动治百病 #传递奔跑的力量 #锻炼身体增强体质
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
励院士知行布道3周前
世界上只要你努力了 没有什么是不能实现的! 世界上只要你努力了 没有什么是不能实现的! 励建安院士讲自己跑步经历 并希望100岁还能跑步 ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
韩老实跑不快2年前
跑步能包治百病吗？跑步能活一百岁吗？……#跑步 #跑步治愈一切 #跑步的好处只有你跑了才懂 #努力成为更好的自己 #爱跑步爱生活
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
海哥的运动与健康6月前
跑出来的“长寿肌”肌肉量每多1公斤，死亡风险降15% 很多人拼命补钙、吃保健品对抗衰老，却不知道腿上藏着免费的长寿药！科学家发现：跑步练出的肌肉，比同龄人多活10年的密码就在其中！ #跑步 #肌肉 #增肌 #涨知识 #全民健身
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2342
青松爱跑步2年前
跑步包治百病吗？跑步能活一百岁吗……#跑步的神奇功效 #跑步的变化惊人 #远不止增强体质 #追求生命的宽度 #传递正能量
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3396
励院士健康之道1月前
励建安院士说跑步，希望自己能跑到100岁！！ 你们觉得可能吗?#励建安 #马拉松 #励建安主动健康 #积极老龄化
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欣燃爱跑步8月前
64岁开始跑步的励建安院士11年跑过111场马拉松，跑步就是浓缩的人生，人生就是马拉松，通过合理运动活到100岁#跑步 #运动 #跑步的好处 #马拉松 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小小爱跑步8月前
最能让你长寿的两项运动 😄你认为是什么呢#跑步#慢跑#跑步的好处#运动穿搭 #爱跑步爱生活
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿劳爱跑步1年前
每天一个跑步小知识：跑步能长寿吗？ #跑步 #跑步能长寿吗 #长寿 #长寿的运动 #跑步可以长寿吗
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
星星爱跑步11月前
励建安院士讲自己的跑步经历，并希望到100岁还能跑步。#运动 #跑步 #健康 #跑步知识分享
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
老常慢跑1周前
怎么才能活到100岁了还能有效运动？😄 持之以恒：把运动培养成刷牙洗脸一样的习惯，持久坚持下去； 循序渐进：每周运动量和运动强度不要超上个周期的5%，这个是基本共识； 因人而异：每个人的体质不同，运动的时间不同，不要与他人攀比竞技，就和自己比，逐步向好就行。 #运动万粉助力计划 #有效运动 #跑步治愈一切 #习惯养成 #跑步
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大熊猫2周前
跑步到底带来了什么？能让你活得更久吗？#跑步 #马拉松
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
跑步一哥1周前
只有跑步就能延寿，可降低癌症发病率#运动锻炼 #健身运动 #跑步可以治愈一切 #跑步知识 #传递奔跑的力量
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1131
大志2月前
康复医学领域权威专家“励建安”谈运动医学对人的作用#运动医学 #马拉松 #跑步 #健康 #运动康复
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
银发新章5月前
运动延长生命 百岁老人坚持跑步的秘诀是什么？#老年人 #采访 #百岁老人 #运动
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
励院士健康之道1月前
励建安院士谈跑步修行 励建安院士谈跑步修行 希望老人学他活到100岁跑到100岁 #健康科普 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1558
明了智慧经典4月6月前
不太建议中年人经常跑步 #明了 #人生智慧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
爱健身的老大叔1年前
多运动，多跑步能长寿吗#跑步 #健身 #寿命 #社保
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
雨风1月前
中国康复医学第一人。励建安院士谈跑步。科学正确的跑步是健康生活的保证。#跑步那些事 #健康跑 #马拉松 ##运动无处不在 #慢跑
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
顾博士说营养1周前
63岁以后想活到100岁，喝水排第二，运动排第三!JN #全基营养粉#顾文涛#蛋白粉#增味剂#膳食指南
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
阿彪爱运动1年前
励建安院士谈跑步 希望活到100岁还能跑步#跑步 #励建安 #因为热爱所以坚持 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自由是灵魂的氧气
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3153
星云文化教育公益基金会1月前
南京医科大学康复医学院名誉院长励建安致辞。活到100岁的价值在于，到100岁的时候，我们还能走100米或者跑100米，这样才是健康的人生。 #百城万人健心跑 #百城万人健心跑五周年公益庆典 #星云文化教育公益基金会
00:00 / 08:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
奔跑之悦1月前
我坚持跑步，从不是为了活到100岁#运动 #健身 #锻炼 #健身干货
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
励院士健康科普3周前
励建安院士谈跑步修行 励建安院士谈跑步修行 希望老人学他活100岁跑到100岁 ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
畅乐短刷3天前
解读长寿秘码（内容由AI制作合成虚拟甄别品鉴）#规律作息#合理瞻食#情绪稳定#适度运动#良好生活空间
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
伊娃不姓伊4天前
别运动，你看那千年的王八万年的龟，真相是…… #运动 #生命在于运动健康在于行动 #自律 #跑步 #减肥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
真实人物故事3周前
百岁跑者107岁仍参赛 #人物故事 #跑步运动 #积极老龄 #励志成长
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
智慧书苑2月前
百岁飓风奶奶活成不老传奇，她用跑步抵抗衰老。 #人物故事 #衰老 #老年 #女性智慧 #养生 #人生智慧 #黄帝内经
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
阿石正传4天前
只有跑步就能延寿，可降低癌症发病率#跑步那些事 #跑步 #跑步知识
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
奔跑的阮先森9月前
国际著名康复学专家励建安院士谈跑步，希望自己可以跑到100岁。#健康跑 #坚持运动 #跑步知识 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4928
院士之光1月前
励建安院士谈如何有质量的活到100岁 #励建安 #励建安主动健康 #跑步 #运动 #马拉松
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
励院士健康之道1月前
励建安院士谈跑步修行 励建安院士谈跑步修行 希望老人学他活到100岁跑到100岁 #健康科普 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
廊桥夜谭4周前
如果你觉得太晚了，请看看他：89岁首马，100岁破世界纪录！#114岁老人 #老年励志 #人生不设限#感人故事正能量 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
李墨柒爱养生1月前
长寿的秘密#健康 #知识分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
健康快乐1月前
#看民间故事品百味人生
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
方大锤本草3月前
为什么百岁老人从不跑步？老祖宗早就说过：人老了要学会“藏”，透支锻炼反而是在消耗寿命！#长寿秘诀 #黄帝内经
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
青衫故人3天前
#创作人计划 #电影解说 #电影推荐 男人的寿命与工作有关……
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
锐哥跑不快⁴²˙¹⁹⁵₂₁.₀₉₇₅5天前
也不知道为啥一直发不出去，换个地方试试 #上热门话题跑步 #跑步科普 #正确跑步 #抖音原创视频 #涨粉上热门
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
爱自律的小彤2年前
长期坚持跑步能不能让我们更长寿？#跑步 #致每一个努力奔跑的人 #跑步治愈一切 #自律
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
居静一1年前
你跑步是为了能活100岁吗？ #运动女孩 #跑步 #抖音全民健身计划 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2968
认真读书会美3周前
百岁短跑冠军的一生，用奔跑抵抗衰老的故事 #人物故事 #百岁老人 #长寿人生
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
池恩读书3月前
《超越百岁》重磅警告：多活20年，你可能面临长达15年的慢*性*病与财务消耗！不是你不努力，而是你的“健康本金”消耗了！ 这本书教你不再只做"财务规划"，更要做好"生命规划"！如何投资你的健康，换取高质量的"长寿时间"，才是未来几十年最稳赚不赔的投资！ 这个视频,就是送给你和你家人的"健康蓝图"。为爱的人,花一小时,一起做出改 变。#超越百岁 #读书 #认知提升 #百岁秘诀 #健康人生 看懂的人,已经先行动了！
00:00 / 13:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小程跑不快1月前
人到中年，尽量少户外运动，要学会冬藏#跑步#运动 #锻炼#健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
盛墨轩2周前
#励建安 分享 科学研究，不是为了发表文章 是为了对人类做贡献 文章不一定有贡献 但是你实际上，做到的事，就是贡献#健康科普 #养生就是养健康
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蒿医生2周前
为什么有些老人家吃得咸、不运动，照样活到100岁？ #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#高血压
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
运动博主1周前
运动从不是为了长寿，而是为了体面变老。##今天你跑步了嗎 🏃‍♂️💪 #跑步日常
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
爱跑步的康康1周前
老来别逞跑步能 少出汗多静养才是长寿道 #运动#跑步#科学锻炼#透支身体
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
虎哥爱跑步4天前
跑到100岁#跑步 #海边跑步#跑步治愈一切 #跑到100岁 @虎哥爱跑步
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
太极诚信堂执业药师抽时间直播锻炼身体4天前
#跑步🏃🏻 #跑步跑步跑步 #晨跑136天，坚持到100岁，立春的第一天，儿子陪我们跑今年的最后一次
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
火火呀运动版2周前
励建安院长讲述自己跑步受益的亲身经历 #跑步 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #坚持跑步
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
顺哥还在变强6天前
见证叶总和阿星完成人生100挑战赛。 #人生100挑战赛 #健康奔跑 #跑步 #跑步治愈一切 #献给只争朝夕不负韶华的自己
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
C宝抗老1周前
100岁马拉松冠军！被医生断言活不过70岁 靠两个习惯“长寿” #长寿 #逆天改命 #马拉松 #百岁老人 #健康
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
开鑫爱运动1月前
坚持超慢跑460天，治愈中年更年期，希望自己能跑到100岁#正能量 #运动 #中年 #原地超慢跑 #自律
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
爱跑步的康康7月前
励建安院士谈跑步 希望自己可以跑到100岁 #励建安#跑步#坚持的意义#传递奔跑的力量#励志人生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
虎哥爱跑步4天前
跑到100岁加油#跑步治愈一切 #跑步#海边跑步@虎哥爱跑步
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
城哥卧谈会1周前
#你大概率能活多久#运动#跑步#就想说点大实话 #经验分享
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
飞向蓝天6月前
励建安院士谈跑步伤膝盖。#
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞41

简介:

您在查找“跑步能活100岁吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-06 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: