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小海居家健身4月前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #呼啦圈转起来 #居家健身有新招 #软式呼啦圈 5分钟学会软式呼啦圈！真的不难！
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张郎魅6月前
与辉同行入的软管呼啦圈，我以为断了，其实是卡扣螺丝那里松了才掉的，取下来重新组装就可以了，又来练习软管呼啦圈了，你们是不是都学会了#与辉同行 #软管呼啦圈 #盘它就完了
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晓天（种草日记）7月前
在家锻炼用这个智能计数呼啦圈，简直是懒人福音呀 #智能呼啦圈 #懒人呼啦圈 #呼啦圈 #呼啦圈转起来
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小舒爱运动7月前
软呼啦圈正确教程来啦，想瘦肚子还不会甩的姐妹赶紧多看几遍细节，很容易上手，每天坚持30分钟，肚子平了腿了真的很香#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #软呼啦圈#马甲线#燃脂爆汗
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呼啦！呼啦！又So啦！4月前
呼啦圈新手安装教程，不会安装呼啦圈的宝贝看过来啦#智能呼啦圈 #智能呼啦圈健身打卡 #运动 #运动健身 #减肥
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呼啦！呼啦！又So啦！4月前
摇呼啦圈的正确姿势和注意关键点，你都了解吗？？？？#健身 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #智能呼啦圈 #智能呼啦圈减肥打卡
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街健·醉翁1周前
呼啦圈怎么选？30秒教会你！ #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #呼啦圈怎么选
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H³.1周前
呼啦圈到底怎么转？快来看看希望能帮到大家#呼啦圈转起来 #呼啦圈怎么转起来 #日常分享
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马老师教你摇呼啦圈9月前
快来看看你的呼啦圈是哪一种？这两种不建议购买#呼啦圈 #居家运动
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蓝宝🍀（化妆版）7月前
教程来啦，姐妹们，跟着我的这个方法来，多转，慢慢就掌握了#一圈一圈瘦下来 #呼啦圈教程 #软呼啦圈转起来 #圆胖身材怎么减肥 #肚子太大怎么办
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狮子头6月前
这个最近很火的马卡龙#呼啦圈 真的好用吗？#测评 #呼啦圈转起来 #居家锻炼
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赵赵呼啦圈7月前
呼啦圈安装教程来啦，要看完哦，简单易学#居家锻炼 #简单易学 #健康 #呼啦圈瘦身 #运动
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晴晴呼啦圈2月前
呼啦圈保姆级安装教程，1分钟就能装好#居家锻炼 #呼啦圈瘦身 #一起来锻炼 #呼啦圈
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猪小鉴7月前
这个最近很火的马卡龙#呼啦圈 真的好用吗？#测评 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #玩个很新的东西
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星贺居家运动健身4月前
软呼啦圈你就选择3.4斤的更重更好摇，而且接口处全部给你做升级！展会没抢到的，视频教学给到你#软呼啦圈 #懂康复的贺老师 #展会现场 #展会 #呼啦圈教学
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大牛测评3天前
真实测评软体呼啦圈，看看哪款的不错？ #呼啦圈 #软呼啦圈
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宋教练的小跟班2周前
呼啦圈怎么转#呼啦圈#呼啦圈转起来 #居家锻炼 #在抖音入手的好东西
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呼啦圈小王子7月前
呼啦圈教学来了，不会转的姐妹们看过来#呼啦圈转起来 #好身材练起来
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马老师教你摇呼啦圈2周前
感觉找对了一秒就会摇了 新手怎么去找呼啦圈挂在身上的感觉#呼啦圈#呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈打卡 #呼啦圈教程
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奶芙优选3天前
转出轻盈好状态！十三代新体感呼啦圈，四斤重力可调节。绒布软弹簧亲肤舒适，贴合腰部不夹肉，让居家运动更有趣。#居家运动 #健身小器材#呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #居家锻炼
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哆哆呼啦圈7月前
圆体呼啦圈保姆级教程，新手小白2分钟教会你们#呼啦圈挑战 #一起做运动 #爱健身爱生活 #呼啦圈
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你管我是谁3月前
市面上很火的智能呼啦圈，你的在上面吗❗️#呼啦圈#减肥#瘦身#瘦肚#智能呼啦圈
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农民🍭喜欢土的清香味2周前
#居家锻炼 #健身训练 呼啦圈是用水管做的，呼啦圈里面装的是沙子，用15年了
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小雅要坚持2周前
呼啦圈教程详细版！宝贝们加油练起来#呼啦圈 #居家锻炼 #运动 #健身 #教程
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妙子&喜舞健身日常2周前
安装教程来喽，收到货的家人们看过来！#智能呼啦圈#智能呼啦圈安装教程#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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蔡蔡居家运动3天前
其实呼啦圈很好转，好身材离你一步之遥哦，抓紧拿去起呼啦圈学起来吧 #软呼啦圈教程
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娇娇呼啦圈健身11月前
想要学习呼啦圈的姐妹练起来啦，尽量边看边练，反复练习熟悉几次 脑海里想象千百遍，不如真正实操练个三五遍，初学者第一天不要一次转太久，三五分钟逐步时间递增，累了休息会接着练，坚持就是胜利✌️#呼啦圈教学视频#如果快速学会转呼啦圈#减脂专用呼啦圈 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #减肥
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烦恼少一点3天前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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是小喜吖1月前
38岁二胎妈妈的日常，忙到连喝水都要挤时间，更别提健身了。直到挖到这款软呼啦圈，意外成了全家的“运动纽带”：58岁妈妈练它不硌腰，坚持一段时间后，晚上入睡快了很多；40岁老公用它对抗久坐的疲惫，甩掉大肚腩的同时，整个人都更有精神；我则利用带娃间隙、追剧时间转几圈，悄悄练出了满意的腰线。不用专门请假，不用花大价钱，一家人边聊天边运动，低成本的快乐健身，真的太香了～#宝妈健身神器 #软呼啦圈 #居家健身
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阿强测评1天前
真实测评网上最近很火的3款弹簧#呼啦圈 看看哪款更好用#弹簧呼啦圈 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #测评
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Ella的健身日记💪2天前
#居家锻炼身体 #呼啦圈转起来 告别冰冷坚硬，把软萌绕在腰间。蓬松毛绒贴合腰腹，静音滚动不打扰，轻松甩掉久坐压力，告别传统塑料冰凉感，秋冬也能快乐转圈@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #毛绒呼啦圈
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烦恼少一点1周前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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TANK和嫂子1天前
你是不是呼啦圈转不起来，转着容易往下掉，今天一条视频教会你#呼啦圈#呼啦圈教程 #软呼啦圈 #居家锻炼
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烦恼少一点6天前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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露顺族百货3天前
德尔惠智能计数呼啦圈户外室内健身运动负重可拆卸不会掉的呼啦圈
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烦恼少一点4天前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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老李和老马3周前
#居家锻炼 #健身日常 #健康生活方式 #软管呼啦圈
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烦恼少一点2天前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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烦恼少一点1周前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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烦恼少一点1周前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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是小喜吖1月前
救命！38岁二胎宝妈的宝藏软呼啦圈，全家都爱疯了！忙到没整块时间，怕硬圈磕娃、学不会、没时间全被搞定。亲肤软胶舒适不硌肉，静音设计不吵娃，上手简单零门槛，全家老少都能练。我碎片时间练出紧致腰线，58岁妈妈练后腰腹不松不腰酸，40岁老公甩大肚还解乏。不用刻意节食，全家健康又有精气神，邻居见了都夸状态好！#宝妈逆袭 #软呼啦圈 #碎片健身 #全家一起健身
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好物推荐精选4天前
这款呼啦圈更厚实，采用加厚泡棉，可以有效保护腰部，而且颜值超高，多种颜色可供选择 #呼啦圈
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烦恼少一点1周前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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淇淇呼啦圈5月前
呼啦圈教程完整版#呼啦圈 #居家锻炼 #运动
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烦恼少一点5天前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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妙子&喜舞健身日常2周前
新手转呼啦圈的看过来，一分钟教会你！#呼啦圈#软呼啦圈 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼#甩掉大肚腩
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大饼脸的柳哥2月前
#呼啦圈挑战 详细教程来咯
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杨丽萍老师原创高难度呼啦圈塑身按摩健康操5天前
#抖音小助手#呼啦圈 #呼啦圈转起来 #有氧运动瘦全身 #居家运动 💪一根圈88个动作转熟练了可以试着加入🏀在加入二根三根、能加入多少就多少一圈越熟悉加入更好、在动作时间上也不泿费时间、这几组圈是连起来的动作都一样、就是三圈有自己的动作！
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好人曹师傅2周前
收藏好这条呼啦圈详细教学视频，坚持去练习，你也会紧实腰腹#居家锻炼 #健身 #自律 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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烦恼少一点1周前
姐妹们，看似简单，实则非常暴汗，这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出来淤青！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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蔡蔡居家运动1周前
软呼啦圈简单教程#一看就会 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #软呼啦圈转起来
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转运（涨粉中）2天前
我就想看看呼啦圈是不是最容易坚持的运动#真实生活分享计划， #呼啦圈 #软呼啦圈 #软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈和硬的哪个效果好
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瘦不死不改名4月前
呼啦圈的智商税！看看你踩过多少雷？ #呼啦圈#减肥#瘦腰#马甲线#智能呼啦圈
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是小喜吖3天前
38岁宝妈挖到宝！这款绒布呼啦圈让运动变简单～ 软糯绒面亲肤透气，转起来贴合身体不硌腰不磨肉，新手友好无压力，上手就能转。现在每天全家一起打卡练，我久坐的腰酸背痛改善，老公啤酒肚很明显消减，58岁妈妈用它舒展筋骨。全家共用超省钱，平价耐造不娇气，性价比拉满，宝妈闭眼冲就对啦！#呼啦圈 #懒人神器 #家庭健身 #居家锻炼 #产后恢复好物
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翠丽的逆袭2天前
救命！这款绒布呼啦圈让运动轻松实现～绒面软糯，亲肤透气，转动时贴合身体，不硌腰不磨肉，新手也能快速上手。全家一同锻炼超棒，我久坐的腰酸背痛得到缓解，老公的啤酒肚明显消减，57岁妈妈用它舒展筋骨。全家共用性价比极高，平价耐造，宝妈们赶紧入手。#懒人健身 #呼啦圈 #居家锻炼 #家庭健身 #产后恢复好物
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小王好宅☕3周前
比传统的好接受，内里有悬浮按摩球，转的时候不疼，这样也好坚持 #呼啦圈 #计数呼啦圈
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夏夏好物💕3天前
博舒健【暴汗护腰】健身护腰带塑形呼啦圈锻炼束身腰部训练带束腰
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马老师教你摇呼啦圈4月前
护腰和呼啦圈是黄金搭档，为什么你不戴护腰会摇，戴上护腰反而不会摇了#呼啦圈#呼啦圈转起来 #护腰带 #运动穿搭 #呼啦圈教程
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欸3天前
#呼啦圈 #呼啦圈打卡 打卡第11天，明明两边都转了，腰紧不对称，这是怎么回事，有懂的吗？
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糖糖🍬居家运动3月前
##居家运动#居家锻炼#呼啦圈#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈打卡 转呼啦圈细节分享，点赞收藏照着练哦💪
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阳光运动瘦身4月前
呼啦圈教程来了，姐妹们可以多看几遍都学会了啊！我十二天瘦5斤你们也可以试试#呼啦圈瘦身 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #运动减肥
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翠丽的逆袭3天前
39岁三胎妈亲测：这款绒布呼啦圈让运动轻松实现～ 绒面软糯，亲肤透气，转动时贴合身体，不硌腰不磨肉，新手也能快速上手。全家一同锻炼超棒，我久坐的腰酸背痛得到缓解，老公的啤酒肚明显消减，57岁妈妈用它舒展筋骨。全家共用性价比极高，平价耐造，宝妈们赶紧入手。#懒人健身#呼啦圈 #居家锻炼 #家庭健身 #产后恢复好物
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