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仙桃儿🍑1年前
这怎么熬着熬着恢复正常作息了#内容过于真实 #熬夜 #真实还原 #假期
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吹天帝4天前
快去睡觉！熬穿的情景我提前发你们了。#熬夜 #内容过于真实 #睡觉
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北北⚜️（太子）3天前
我是真的动了情 没有你的爱 我是真不行@朔难
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方成的日记（读研版）3周前
熬夜之后如何科学恢复状态。 今天白天完全废掉，感觉还不如不熬夜。但实在架不住晚上熬夜可以进入状态啊。#熬夜 #q10辅酶 #保护心脏 #方成的日记
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Freedom🎉3天前
#熬夜 #追剧
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一粒小饼饼11月前
不小心熬穿了 直接把爸妈也叫醒一起去吃早餐吧#在家的状态 #早睡早起 #笑死我了哈哈哈哈 #真实的样子
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世豪在农村（2月6号现场 粉条大锅菜）2周前
感谢大家的信任与支持，希望我们携手并进，一起加油#我的乡村生活 #记录真实生活
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小刀早睡会发达3月前
早睡+记录！8个亲测步骤，秒戒熬夜不内耗！ 以前我每晚两三点都睡不着，翻来覆去熬到天亮，现在可不一样了——沾床就睡，早上6点半还能自然醒，已经坚持整整1周啦！白天精神头特别足，做事不拖沓，晚上也睡得踏实，再加上坚持了15天的321感恩日记，焦虑内耗直接减少70%，对自己想要的东西越来越清晰，跟人相处也自然不内耗，这对“早睡+记录”的王炸组合，真的帮我摆脱了之前的糟糕状态！希望姐妹们看完，也能睡个好觉，越活越清醒～#独居日记 #独居 #独居女生 #独居女孩的生活 #熬夜
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一二不饿🍊3周前
说好的早点睡，你又熬到几点了？🤣#一二布布#情侣#内容过于真实#熬夜
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阿李-3天前
老己你要闹哪样？早上八点了还没睡着，夜都熬穿了 一杯茉莉花香拿铁和伯牙绝弦让我一整夜都不想睡～#熬穿了夜
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静姐姐记录生活日常（二胎带娃中）1周前
白天熬，晚上熬，没生之前只是难入睡，生出来之后是直接不用睡了，熬着熬着天又快亮了。带娃到深夜无人知，白天睡觉人尽皆知#熬夜带娃#只有宝妈才懂吧 #孩子是自己带的夜是自己熬的 #只有经历过的人才会懂
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锦鲤先生4天前
你们都去睡吧，我决战到天亮 #熬夜成瘾
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福安fan范5天前
上午12点多的车票，而现在熬到快早上7点了还一点儿睡意都没有。看来得在火车🚞🚞🚞🚞🚞🚞🚞🚞上补觉了。
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小林妈妈生活分享号5天前
每天白天很开心，但一点不妨碍我天天晚上emo失眠睡不着 我都挺佩服自己挺能熬的，昨天硬是躺到早上六点钟才睡了两个小时，然后就一直熬到了今天凌晨四点还睡不着，而是我还是吃了褪黑色素的情况下，时不时的觉得自己是不是出了点什么毛病，但我白天状态真的很好！这个局该怎么破呀？#记录真实生活
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风歌哥哥（已胖60斤）1月前
郎溪早餐文化之锅贴，吃了两家，快活快活 #在拍一种很新的vlog #快活快活 #风歌哥哥 #郎溪 #郎溪美食
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我是邢哥10月前
鼻炎道歉。 #精神状态belike #真实还原 #自言自语是精神病吗 #说真话 #鼻炎
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钱满5天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了天亮，眼睛好累，但脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力。却无人倾诉、无人分担、只能一个人在深夜，默默承受。
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牛二宝的卡车日常2周前
#LNG燃气车 #职业司机 #卡车记录生活 #卡车司机的日常
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圆桌夜话3周前
熬夜后睡再久也累？原来是隐性熬夜在作怪 家人们！别再觉得睡够8小时就万事大吉了！ 很多人熬到凌晨一两点才睡，哪怕睡满8小时，白天还是昏昏沉沉、没精神，这其实就是隐性熬夜！ 咱们的身体有自己的生物钟，晚上11点到凌晨3点是褪黑素分泌的高峰期，也是身体修复的黄金时间，这个点不睡，就算睡再久，免疫力也会悄悄下降，记忆力变差，皮肤还会暗沉老化！ 不是睡够时长就行，早睡才是王道！如果实在没法早睡，记得多晒白天的太阳，睡前别玩手机，尽量让作息规律起来！快转给身边熬夜的朋友看看！ #昼夜节律 #睡眠科普 #熬夜党必看 #健康作息 #睡眠质量
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但4天前
#慢生活mlife #内容过于真实 #生活与我 #你睡了吗 日夜颠倒的生活
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。捌悦4天前
所以，晚安玛卡巴卡🌙#你睡了吗 #通宵熬夜
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李家二小姐。2周前
两点钟醒来熬到这个点了还没睡着， 我该怎么去诉说我的委屈。整个孕期没有矫情，没有过多的抱怨 ，再难受也都慢慢消化。 身体上的心理上的我都自己默默承受着……可终究敌不过孕晚期的难受 ，这一刻我真的很难受。
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紫怡会养生4周前
#熬夜 #熬夜的危害 #养生
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支吱吱3天前
熬穿了，完蛋了 #熬夜#内容过于真实
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武当蔡理文带你锻炼9月前
熬夜就是熬命，赶紧停止熬夜，早睡早起 武当蔡理文道长提醒大家千万不要再熬夜了，看完你还敢熬夜吗#养生 #熬夜 #早睡早起 #蔡理文 #经络
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李逢春（16000国服铠）4天前
#早点睡 #熬穿了夜 #内容太过真实 没招了绷不住了 熬到天亮了
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小鹤儿4天前
完蛋了全都完蛋了#通宵
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年年在玩闹4天前
#音乐种草计划 第二天早上6点了，谁还没睡熬到现在？太厉害了，佩服佩服，熬夜冠军就是你，你，你🧐🧐🧐
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睡不醒HM4天前
谁家团长快领走^_^#超自然行动组 #前辈和我一起玩超自然
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柠檬在努力3天前
每天早上5:45起床，晚上11:30后才能睡觉，有时候还会熬到凌晨，我承认，我有点撑不住了，姐妹们，你们是不是这样#陪读妈妈 #高中生 #记录真实生活 #陪读妈妈#妈妈的情感分享
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李玖俊1周前
说好不熬夜的呢？你咋又不睡觉呢？你熬到几点睡？#熬过长夜却熬不过沧桑 #熬夜 #抖音热歌 #汽水音乐app#熬夜对我生活的影响
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武亞杰5天前
快凌晨四点了，从昨天早上五点多到现在一直没睡。通宵达旦的，又困又累。你挣老板钱💰，老板要你命啊！#熬过这几天就回家过年了 #为每一种未来
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兔芽自驾游3天前
你们平时都几点睡觉呀～
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路遥3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #抽象 #搞笑 #精神状态belike 有点过年的氛围了嗷
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沈砚清5天前
……Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ#熬夜 #熬穿了夜 #熬夜冠军
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元气激活1月前
熬到 1-2 点才叫熬夜？错！#元气激活#健康养生#炼气 # 熬到 1-2 点才叫熬夜？错！
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陨边糯米狗子是大馋丫头5天前
到底为什么失眠啊，救命，一夜没睡，还得早起遛狗🥱，又是羡慕养猫人的一天#早起遛狗 #熬夜冠军 #一夜没睡 #失眠 #狗狗
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励志语录3天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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达哥健康分享4天前
为什么早上9到11点总犯困，不是没睡够，大概率是气血不足！这个时段是人体造血的关键期，气血跟不上，身体就会用犯困发出提醒，看完才知道原来犯困还有这个讲究～#犯困 #中医养生 #气血不足 #健康知识分享
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微醺小酒馆4天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人都是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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白木纹5月前
“不能…再熬夜了…”#猫meme #精神状态belike #内容过于真实 #歌曲不想早睡 #熬夜人专属战歌
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红兔子的小树洞4天前
年纪大了，熬夜已经熬废了，还有谁是这样子的？ #熬夜 #上班人的精神状态 #晚睡的人熬的是什么 #日常唠嗑 #女性情感
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༄℘⃝一℘⃝切℘⃝随℘⃝袁࿐4天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事、太多的压力，却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜，默默承受。#又是一个失眠的夜晚
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米乐呀5天前
睡不着的夜晚你们都是怎么熬到天亮的……#原相机的自己 #素颜#音乐分享
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社恐小杨4天前
凌晨五点还没睡的这辈子有了…#熬夜 #就想说点大实话
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討3天前
夜夜夜我熬熬熬一下就到早上#熬夜冠军 #夜夜夜 #早上好 #神仙 #小学生
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睡觉的兔子5天前
#不睡觉的宝宝 #创作者中心 #创作灵感 #我服了 明天早上的火车，要不也别睡了，天天这么熬，谁受的了😡😡😡
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陈跑跑1月前
这大风天气，是真不敢睡着，怕一睡就醒不来了，熬到早上才睡下来，兄弟们，一切安好！#野外露营 #极端天气 #户外露营 #户外生活 #vlog十亿流量扶持计划
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古灵精怪小妖精5天前
世界睡了，我还醒着🌙深夜清醒，与自己独处枕着星光，熬到天亮月色无眠，心事也未央晚风不语，我亦无眠闭眼是喧嚣，睁眼是长夜，直白扎心版眼睛闭着，脑子却醒到离谱，熬夜成瘾，失眠成疾，无解与黑夜对峙，输得一败涂地
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李八瓶1周前
#南方人北方人 #社会百态#家常唠嗑 #大实话 #实话实说
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涵阳1周前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受
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邹近🌺幸福3天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力。却无人倾诉、无人分担、只能一个人在深夜，默默承受。
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美罗家纺 蓝田许庙店4天前
在熬10几天就能睡懒觉了，这比上班还辛苦，早上7.30到晚8点。大年初初几我一定要好好睡自然醒。
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@阿早早儿✌️💪4天前
熬最深的夜，起最早的床，早上6:20就被小孩喊醒了，天还没亮呢，想睡到7点的，她说妈妈你也起来吧，一声令下，我赶紧起来了，眼睛都睁不开，给自己画个妆，看着没那么憔悴，有精神一点，今天真的是充电2小时，待机一整天的妈妈👩#vlog日常 #带娃日常 #真实生活分享计划 #当妈妈后 #熬夜
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除和cx1周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #恋爱日常 #熬夜 #日常vlog #一种很新的熬夜
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月月3天前
晚上不想睡，早上不想起😳 熬夜修仙，法力无边，长夜漫漫，手机相伴。晚上猫头鹰 白天愣头青 只要身体没到极限 就能熬到手机没电
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胖虎妈妈3天前
睡醒直接吃中午饭吧 老牛马都快下班回家了 小祖宗还睡呢快开学吧 母爱快熬没了#晚上不睡早上不起
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明月4天前
失眠人 ，有一种奶茶你喝完以后从昨天早上到现在还不困的奶茶，你们知道吗？就是想睡吧！还睡不着的那种，我已经喝了，睡不着根本睡不着
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