您是不是在找：

神外邓学云博士6月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡着的李修斯11月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2752
古展堂推拿连锁（爽哥）7月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
姜洪浩2月前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1919
吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5796
爱养生小课堂10月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
悲鸣之眼10月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
DeAi888888884年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5022
君子论9月前
牛马人熬夜通宵第二天后可以通过以下方法帮助快速恢复#科普健康知识 #熬夜 #失眠 #内容启发搜索
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
画渣花小烙6年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孤1周前
你调作息的样子 #vrchat #通宵 #调作息
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛2月前
失眠通宵后的第二天该怎么补救？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #失眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
中国日报双语新闻4年前
熬夜后，第二天还要上班该怎么办？
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自贡市三医院神经外科张诚医生1月前
睡眠障碍系列：失眠通宵以后的补救措施👆。如果您也有失眠的困扰，可以来医院找我们评估和治疗，还您一个完整的睡眠#失眠 #睡不着 #通宵熬夜 #睡眠障碍 #自贡市第三人民医院神经外科张诚
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
L໊ₒ小谜:ᨶ႒ᩚ糊ᵥ̶ₑ̶ᩚ3天前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着的那种感觉吗 希望你永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了 因为人 因为事 因为恼 还有不尽人意
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
甜蜜小张3年前
反思一下你为什么会刷到#内容过于真实 #搞笑 #迷惑行为大赏 #刘浩存 #fyp @DOU+小助手
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尤优冷知识6月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1227
有趣的知识3年前
生物钟乱了如何正确调整#冷知识 #科普 #生物钟
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泰康阿茹晗3月前
今天晚上熬了一个大夜，第二天中午醒来浑身酸软，瘫痪在床上起不来，继续想睡，这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
睡不醒HM3天前
谁家团长快领走^_^#超自然行动组 #前辈和我一起玩超自然
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小保馆长2月前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1585
洋的心理学1周前
熬夜第二天，六招快速补救！#心理学 #认知 #变强 #熬夜
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
兰兰爱生活6天前
上海打工新人通宵加班后的第二天，仍然是元气满满，奋斗的青春真好#日常vlog #记录打工生活
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
心理师文博4年前
偶尔熬夜失眠怎么办？#我们都爱心理学 #睡眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
冰狗的小日子丫10月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2020
骨科张东升医生9月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
阿雨啊，阿雨1周前
熬夜脑袋宕机？30秒教你快速重启，清醒大脑，提高工作效率#真实生活分享计划 #青年创作者计划 #熬夜通宵复习 #精神状态 #自我提升@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
悠悠10月前
熬夜后补觉真的能恢复精力吗？#健康科普 #健康养生 #健康
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
姜知识1年前
教你熬夜后怎样调整生物钟#冷知识#科普
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
木易婷婷4天前
我也记不清有多久没有好好睡过觉了，醒来总在凌晨一点。。你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
被岁月冲刷滴老男人4天前
头天晚上无论喝多少酒，睡得有多晚，到了点不用闹钟⏰自然能醒！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大城小医徐医生5年前
熬夜之后，白天多睡一会，能不回来吗？#dou出新知 #健康真相官 #健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1428
yyn0820.4周前
连续通宵了两天😲失眠睡不着！！！好不容易7点睡着这个点又醒了 我好烦躁啊😭就是很想说我为什么不会去吐槽她们😢因为我觉得或许她正在经历我曾经历过的痛苦😣 又或者她们承受的心痛都没有我3分之1 🙃我觉得感情这种都是一愿打愿挨😓都是当时彼此可能有想一起快乐的事！我只能这么说了 🙃而我也不会吐槽他吗 那倒也不是 我也会难过 可他是我爱的是我每次吐槽完后还是会爱的人 所以我都是只跟他吐槽 我不会直接吐槽给别人看 来说他的错 但是我确实会往外说他与别人的关系 而到底是谁对谁错 不重要毕竟那是他与别人的行为举止！！！因为他是我爱的人🙃突然发现我两个在一起的时候 最喜欢做的事情就是亲亲 无论人多人少 主打的就是亲亲抱抱哈哈 我好烦躁好难过 好压抑 都快窒息了 我也好想你 可我就是害怕你有处理不完的3方关系 我的出现又给你负担 然后我们又要接着每次因为其他人重复这样修复 ！快无语死了 ！后来发现因为有他那座陌生的城市成了我最向往的地方！
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
兵客木作BINKO1年前
健康熬夜作息已get,好友请速学。1、12点左右睡个子时觉，打个盹或者眯一会。2、熬夜后第二天中午一定要睡个觉。3、学会打盹。4、数着出气的呼吸睡觉。 #创作灵感 #失眠 #健康熬夜 #睡眠不好的看看吧 #开学恐惧症
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞891
神经内科宋竹茵医生6月前
19岁女大学生熬夜后突发脑梗，这是怎么了 #脑梗 #高血压 #医学科普 #身体健康
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
孙玉华1月前
#睡眠科普#
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
潇洒小冬瓜~2年前
如何才能避免熬夜？#干货分享 #科普一下 #认知
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
极限觉醒的木子1周前
熬夜补救，熬夜后快速回血的八条铁律。#精力管理#熬夜急救#职场干货#科学睡眠#自我提升
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
中医王宝凯博士6年前
#dou出新知 熬夜很伤身体，熬完之后应该怎么正确补觉呢？
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2652
郎永淳4年前
熬夜之后如何迅速补救和恢复？教你几个实用小方法！#熬夜#涨知识#健康科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8924
小民同学（好物分享）2年前
（如何调整生物钟），通宵熬夜后怎么调整生物钟？其实你只需要第二天上午坚持不睡，午饭过后休息一会儿，大概四五点起床，然后晚上12点左右接着睡，到了第三天生物钟就恢复正常了，最后反思一下你为什么会刷到这条视频。#如何调整生物钟 #向光成长 #美食 #家常菜 #生活 @DOU+小助理@抖音美食创作者
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
悦己摘文2周前
经常熬夜真的可以补回来吗？#金句 #每日一读 #每日必看 #每天学习一点点
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1211
田志亮谈头晕眩晕3天前
突然晕倒了，一会又醒过来，是什么原因？#头晕 #晕厥
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
华夏养生5天前
失眠早醒、半夜2、3点就醒，桂圆加它一起煮，让你一觉睡到大天
00:00 / 17:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
拾.柒3天前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉嘛。希望你永远体会不到。#夜醒无眠
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
三资堂官方旗舰店直播间1月前
求求这玩意千万别停产，这才是真正能立体柔雾的染眉膏，轻松刷出根根分明野生眉！！
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
醉狐·姬酿🦊封票🎫工作版⁹²⁹³4天前
深夜梦中惊醒🥹你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间没睡多久🥱后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔 以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为事 因为人 因为烦恼 因为生活，没有人知道，你三更半夜醒了睡不着在熬什么，很多时候表面上装作无所谓，生活总会有烦恼和压力(◞‸◟)多与少罢了😔#熬夜 #深夜话题 #做梦 #梦醒了 #难过的时候我学会了独
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
三资堂美妆官方旗舰店2周前
究竟是多好用的睫毛膏,竟然连陈紫函，痞幼，小鱼海棠多位明星达人都被种草 了! #眼妆 #三资堂睫毛膏
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2252
长留4天前
16号那天晚上我通宵办公，第二天17号起来的时候一直呼吸急促，心脏巨痛，眩晕，本身作为医学生的我知道可能是猝死前兆，我靠在床上休息了一会儿，当我感觉好一点的时候，狐狸突然离开了我，有时候我会在想，是不是我的狗儿为我挡了一场灾祸。#边牧#papi妈妈 #北京投毒
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
疼痛医生安小亮6月前
通宵打游戏后如何快速恢复身体 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科安小亮
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
三资堂美妆官方旗舰店3月前
求求这玩意千万别停产，颖儿都在用的睫毛打底膏，轻松刷出根根分明太阳花！！
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
KLYW4天前
一不小心错过了晚上#生活小技巧 #手机使用技巧 #晚上不睡 #时差 #早饭
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
观察者网2周前
通宵看球、加班赶方案，第二天脸色蜡黄像 “生了病”？韩束男士面霜开启 “熬夜回血” 模式，改善暗沉提亮肤色，让千万男士睡一觉醒来，依旧容光焕发！#韩束男士面霜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
冯爱平3月前
看似简单，其实能抵消熬夜伤害的方法❗️ #白大褂朋友已在线 #失眠 #熬夜 #熬夜伤害 #补救
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
莫离银屑病自愈中5月前
银屑病自愈 不光要忌口锻炼泡澡 情绪和睡眠也是非常非常重要 你会发现但凡一个通宵没睡第二天必定加重 但凡你有很大的精神压力也一定会加重 所以友友们一定要早睡 放宽心 #银屑病 #银屑病自愈 #莫离银屑病 #牛皮癣 #银屑病患者
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
神经内科张娟医生2月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
三资堂官方旗舰店直播间3周前
！！求求这玩意千万别停产，连何泓姗都在用的三资堂染眉膏，轻松刷出立体柔雾眉！！
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
四川日报3天前
“肝”了个大夜，如何科学“续命”？#太好科了 #健康科普 #熬夜
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
三资堂美妆官方旗舰店3月前
早八通勤少不了的太阳花睫毛膏就在这里了！超适合新手党手残党使用#三资堂睫毛打底膏
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
联中芳姐·体质疗养·视力养护1月前
#健康科普 #热点新闻事件 #养生就是养健康 #熬夜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
三资堂美妆官方旗舰店1周前
求求这玩意千万别停产，化妆师都在用的睫毛打底膏，轻松刷出根根分明太阳花！！
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞403

简介:

您在查找“通宵第二天小睡一会能醒过来吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-06 06:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: