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安利君3周前
掌握健康生活方式，就掌握了延长#健康寿命 的主动权！安利纽崔莱开展的“健康中国 我们行动”全民健康素养提升计划，为推动全民健康与健康预期寿命提升提供了有效路径！#安利 #纽崔莱 #全民健康素养提升
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前程剧㘯1天前
建康是最大的收获，🈶了建康就有了一切，世界才属于你。#建康最重要 #建康长寿 #建康路 #创作者扶持计划 @抖音小助手
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善护健康使者3周前
健康重要么 为什么要拥有健康，健康的意义是什么#健康 #为什么要拥有 #健康科普 #健康养生 #健康守护计划
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博鳌一龄彭楚雯1月前
想几十年后仍有清晰思维和记忆力可实现，这份大脑防御计划能帮你逆转大脑衰老，守护大脑健康！#大脑#脑健康#记忆力#健康
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天九好商机3周前
先安排好身体，再谈新一年计划 忙着规划企业 2026，不妨也给自己的健康做一次系统规划。本次博鳌年会为企业家设计了三重健康体验：七维体验区的科技养护、资深专家一对一健康管理交流，以及对接乐城医疗特区的参访体验，帮助您从生活方式到中长期管理，搭建更完整的健康支持场景。欢迎您亲自来博鳌感受。
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谢恩惠3月前
十五五规划出来了，与我们普通人养生人的关系有哪些#热门 ？？？火🔥#健康科普 #健康养生
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丹姐6661周前
健康是一切 #养生 #健康 #身体健康最重要 #健康守护计划 #健康养生
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关关1月前
#健康 #好身体胜过一切 #身体是本钱健康是财富 #健康守护计划 最重要的只有健康的身体！
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老徐叨叨叨3天前
守护健康的最佳秘诀 ！🏋️‍♂️ 没有任何单一饮食或补剂能像运动一样全面改善身体系统： 🫀 心血管：增强心肌效率，降低血压 💪 肌肉与骨骼：增加线粒体数量，提高骨密度，对抗衰老 🧠 大脑与代谢：天然抗抑郁，调节血糖，提升睡眠 研究证实，每周150-300分钟中等强度运动可降低全因死亡率20-31%。 📝 专家建议：结合稳态有氧（Zone 2）、每周一次高强度间歇（HIIT）及阻力训练。别光靠吃，动起来才是王道！🚀 #健康 #健身 #长寿 #科普
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健康杏哥⁷⁷⁷4天前
拥有健康才能拥有一切#健康科普 #养生 #养生就是养健康 #创作者扶持计划
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AD钙奶片児1周前
# 焕新“健康+”·开启欣生活 28天睡眠改善计划，打卡第一天 #欣活 #欣活奶粉#睡眠 #睡眠质量 #欣活伊利奶粉
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萌萌2天前
职场宝妈富养自己的三大计划！爱孩子更要爱自己！ #源芝纪#中式养生#喝出好气色#滋补养生
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营养师鹏先生2天前
2026减脂计划，减掉3年的顽固肥胖 开年抢跑也能瘦，别被春节聚餐忙昏了头，掌握抢跑关键点躺赢也能瘦✌️✌️✌️ #营养师 #体重管理 #减脂营 #开年瘦
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徐美文small1周前
锻炼只为保持健康的体魄 当你拥有健康的身体时 你才有挑战极限的资本 我的意思是你想挑战马拉松 你得足够健康和强壮 #马拉松 #鸿星尔克K101追梦助跑计划 #体感跑法 #徐美文 #真真实实改变自己
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秋实在东北3天前
#真实生活分享计划 #女性话题！体重管理！60后宝奶奶创业！正能量！心灵成长！
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Summer…..2天前
健康 才是一切的通行证 世界的美好 需要我们拥有健康的身体 去长期的体会#大健康养生 #健康守护计划 #今日文案 #健康是最大的财富 #健康是福
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如意3月前
想要一个健康的身体就去认真做好这三件事：好好吃饭，好好运动，好好睡觉！#健康养生小知识 #如意养生#创作者扶持计划
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旋律旋律2天前
#真实生活分享计划 #锻炼身体增强体质 #跑步治愈一切 #体重管理年#锻炼给自己一个好身体 #全民运动
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xxdmyt2天前
#为每一种未来 #抖音健康使用计划
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中医心脑血管科付亚龙3天前
#心力衰竭 #心衰 #中医 #心血管付亚龙
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曳步舞周三爷1天前
家人们:如今中国这么发达，生活十分美好，我每天给你们分享小碎步降压的成功经验，有许多友友，正在按照我的计划一步步地实现，否则，就是对自己不负责任，记住:只有拥有一个健康的身体，才能享受美好的明天！
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爱舞蹈的芳芳1周前
拥有一个健康的身体比什么都强，雕刻自己的过程很艰辛，但是结果是很香的#健康守护计划 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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分享陪伴父母的暖心故事，愿天下父母都健康1周前
#中视频伙伴计划 ，把养生融入日常，身体才会好好回馈你#身体健康
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彪叔1月前
如果你想拥有一个真正健康的生活方式，那么运动的关键或许不在于每一次都挑战极限，而在于持续地动、全面地练、安全地进步。 #健身干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #人生成长 #功能性训练
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诗语七七1周前
#真实生活分享官 #口播原创视频上热门 #创作灵感上热门 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 往后余生一定要拥有健康的身体和快乐，优雅的变老
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平安阿泽说3周前
享平安家医，过幸福人生 臻享家医#平安守护 #十年 #抖音健康使用计划 #知识科普
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槑肉肉（已瘦 20 斤）2周前
不要盲目追求极低体重，健康永远排在最前#热门 #减肥 #健康守护计划 #体重焦虑 #体重
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见仁见智5天前
#真实生活分享计划 保持健康才是人生第一财富#生活感悟#情感共鸣正能量 #健康 #成长经历 #dou+上热门
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子鑫姐姐3周前
健康不是第一 而是唯一 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #子鑫姐姐 #一口气讲透健康知识点
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是童子1周前
拥有良好的生活方式，就是最好的健康之道#真实生活分享计划 #祛痘 #抗炎 #养生 #健康饮食
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洋洋要翻盘1周前
#真实生活分享计划 人生真正的美，是健康的体魄、自信的笑容，而不是用身体器官换来的病态瘦，好好爱自己的身体，美从来不是单一的瘦，健康的活着，有完整的身体感知，才是最珍贵的拥有，别被畸形审美绑架了人生#女性 #病态美 #对口播 #口播
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芮芮1周前
女性保养对身体的好处是什么？#科普 #健康 #热点 #两性情感
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华子5251月前
#真实生活分享计划 罗振宇在跨年演讲中讲：健康是人类的终极稀缺。影响健康的因素占比最大也是可控的就是生活方式，每天给自己安排上营养早餐吧#营养早餐#健康#罗振宇跨年演讲#健康的影响因素
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果肉1周前
身体健康，幸福无边。只有拥有健康的身体，才能享受美好的生活。#人类的好朋友狗狗 #巴图#新农人计划2025 #我的乡村生活
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优团购3周前
趁着活动划算，有体检计划的家人们可以安排上了！#体检中心 #健康体检很重要 #身体健康最重要 #健康体检 #优惠活动火爆进行中
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与飞同养2月前
做好这一点，身体自己都会好！#涨知识 #健康 #变美#真实生活分享计划
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叶念1月前
2026年你的规划是什么？多运动拥有健康的身体？提升自己赚钱的能力？去喜欢的地方？当你有明确的目标，全力以赴的去做吧！新的一年愿我们好运常在！
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红艺体育不打烊3天前
一条视频告诉你，为什么要重视青少年体育锻炼！ #青少年 #家长 #体育 #体适能 #身体健康
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中西医结合张晓晶4天前
记住这些搭配，调理事半功倍。#中医调理 #养生 #中药材 #健康dou起来 #抖音健康使用计划
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小时姐姐1天前
“高高兴兴的把生命力养起来，让自己浑身是劲。气血十足，当你拥有明媚张扬的生命力时，你就会发现，原来生活的每一个瞬间，都有无数众生在托举你向上走。”#真实生活分享计划 #女性居家锻炼 #创作灵感 #创作者中心 #居家运动打卡
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海叔说2周前
#抖音二创激励计划 #vlog十亿流量扶持计划 好命就是健康+温饱
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食养添年200岁11月前
健康生活新方式，从拥有家庭医生开始！ #健康养生 #健康知识 #便民服务 #关爱家人 #品质生活
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玖玥柒2天前
#真实生活分享计划 往好处想 心态好 情绪好，运气就会跟着好#这话没毛病 #正能量 #自媒体 #口播
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兜兜转转1月前
如果你不知道做什么，那就：睡好觉 ，吃好饭 ，动起来！ #真实生活分享计划 （表达力打卡第9天）当你还能自主决定早睡、安心吃饭、自由运动时，你已经拥有了病人眼中的‘顶配人生’。” 40岁左右的我们正处于事业上升期和家庭责任期，而我们，却总把睡觉当作‘可牺牲’，把吃饭当作‘赶时间’，把运动当作‘下次一定’。 不要等到健康亮起红灯才明白：原来最寻常的吃饭睡觉，变成是最奢侈的东西。#爱自己 #经验分享 #表达力提升 #女性成长
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阿毅谈消化3月前
拥有健康肠道的十节必修课 #肠癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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阿力木•尼亚孜alnuri6天前
人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己 成为更好的自己#真实生活分享计划 #艾力努尔 #alnuri #我的抖音生活日记 #乡村守护人
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禾安遇柏年（🧪备孕中）3周前
第 5天，按计划执行中，做了保养，早睡早起，坚持健康饮食， 又是自律备孕的一天#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #上热搜 #禾安拥有暖评最多的评论区
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拿铁女孩在路上3天前
好好运动为了健康，为了快乐#真实生活分享计划 #自律的顶端就是享受孤独 #为每一种未来
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红光说3天前
停止内耗，拥有好心情，是一种能力。#健康养生 #情绪管理 #身心疗愈 #自我修复 #养生
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莲姐爱生活3天前
人生努力的底层逻辑就是拥有一个健康的身体#人生感悟 #短视频创业 #创作者扶持计划
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@大东张大校长2天前
其实一个人的健康也是慢慢可以拥有的！ #坚持跑步 #蛋仔闯入计划 #同学加油呀 #招弟
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中西医结合张晓晶4天前
记住这个保养肝脏的方法，轻松解决入睡困难。#肝脏 #入睡困难 #中医传承 #健康dou起来 #抖音健康使用计划
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学好青年6天前
提高自己才是你该做的事 养生#养生 #养生就是养健康 #保养 #健康 #中医
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洪贤明讲营养学2天前
真正不会贬值的是拥有一个健康的身体#健康观念#大健康#科普#营养观念#养生智慧
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大璐璐要努力☀1天前
把目光收回到自己身上，唤醒内在的能量，才能看见本就拥有的丰盛与底气。#居家锻炼 #年前减肥计划提上日程 #健身日记
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张指导的冠军食堂1天前
健康领域这一块，听张指导的准没错#张继科 #乒乓球 #鸡胸肉 #低卡 #健康饮食
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减重代谢王勇教授5月前
2025健康中国医疗健康产业大会医疗机构效率提升与健康体重管理专题会议即将召开#减重 #科学减肥#高效减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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拥有健康才拥抱财富2天前
石汉平教授分享营养健康，大于手术，放疗化疗，人们的健康观念差，需要我们引导，有很多重大疾病病人会因为过度治疗的副作用 毒副作用 活在痛苦中 但是没有一例重大疾病患者会因为营养过剩而痛苦的，因此大量补充营养，让每一个细胞都吸收营养，这样才能与病毒🦠做斗争，身体才会年轻态
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精神心理刘焕珍医生2天前
心理健康是人生必修课，以下七堂成长课助你构建健康心理 #沧州博施优眠医学中心 #人生感悟 #心理学 #立春 #心理医生
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