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小树要健康1周前
冬天散步可真冷啊。#倒走 #体态纠正 #骨盆前倾#平衡训练 #臀大肌
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欧不亭8月前
邪修果然就是好使 脖子前倾，骨盆前倾，圆肩驼背等通通圆润的走开 #实用小技巧 #打开新世界大门 #体态矫正 #人人都能学会 #出乎意料的发现
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524.邪修运动康复2月前
邪修倒走之改善含胸驼背骨盆前倾#原创视频 #运动康复 #健身 #含胸驼背怎么办
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昱辰讲《黄帝内经》赋能大健康3月前
倒走运动为什么对健康有利#创作者中心 #创作灵感 #运动#养生#中老年
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啊阿美呀2月前
邪修一招帮你改善体态 倒着走#邪修 #体态改善 #倒走 #居家健身 #产后妈妈
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昱辰讲《黄帝内经》赋能大健康3月前
倒走什么好#创作者中心 #创作灵感 #健康#运动#中老年养生
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橘子体态矫正2月前
这不是驼背，是肩胛骨前倒❗❗❗ #驼背 #驼背矫正 #圆肩含胸 #肩胛骨前倾 #橘子体态矫正
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体态几何 | 乐老师6月前
动作分析 熊爬倒走 #体态矫正 #普拉提 #瑜伽 #康复 #体态
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HEY体态研究员4天前
从脚到头调姿势，轻松找回 “隐形身高” 姿势一偷懒就驼背，一驼背身高就缩水。矫正体态是全身工程，跟着视频一起，从脚开始往上调。#体态纠正 #身高 #驼背 #小个子 #显高
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吉林康复伙伴-赵老师4天前
干货来了，驼背矫正思路#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #驼背矫正 #体态纠正
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脊柱专家梁益建5月前
经过四次断骨，“折叠男孩”姜延琛打开折叠人生 从反向折叠到站直走路迈出第一步 #折叠男孩 #姜延琛#反向折叠人 #健康科普有真知
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正体能8月前
快速恢复体态#体态#快速#韭菜
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武汉科技大学1周前
低头刷手机驼背毁气质，5分钟矫正术宿舍就能练#武汉科技大学
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临汾精英体育2周前
临汾家长看过来，40年老教练教你帮娃矫驼背 长期向前走、低头学习玩手机，重心前移、脊柱前倾，慢慢就弯了。而倒走能让重心向后移，和向前走的重心状态、用力方向相反，刚好能改善脊柱前倾和躯干弯曲，坚持倒走就能慢慢矫正驼背。 临汾家长你家娃有驼背的情况吗？评论区告诉我 #临汾同城 #临汾家长 #田径廖老师 #儿童驼背矫正 #临汾中考体育
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章鱼大王🐙1周前
你还真别说，矫正体态还是邪修好使… 10个，邪修体态矫正方法！看完就是天生好身材！#变美 #变美变瘦变好看 #好身材 #体态纠正 #体态矫正
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李立教授运动矫正4天前
驼背你就这样训练#驼背 #驼背矫正 #体态纠正 #石家庄李立教授
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小文运动康复5月前
玩儿手机追剧刷视频也能纠正体态，懒人体态纠正他来啦，配合呼吸，从足踝，呼吸，腔体对位，神经控制出发，简单高效，每天十分钟，赶紧来试试吧#体态纠正 #含胸驼背 #骨盆前倾
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春晓（dWb）1月前
健步走与倒步走，哪个更好？#健康#养生#健康养生#健康科普 #养生
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徒手面相塑美2周前
告别驼背，青少年驼背。#驼背 #体态 #纯手法
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重庆星计划超模欢欢老师5天前
以后的学校或满大街都是含胸驼背，走路都走不直形体有问题的孩子，那得多绝望！#青少年形体 #内八 #形体矫正 #小腿外翻 #星计划超模
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河北保定形体训练丹丹老师5天前
#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风#形体培训 #形体矫正
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中医脊柱治疗中心2周前
#体态纠正 #体态矫正 #锻炼身体增强体质 #含胸驼背 #驼背矫正
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河北保定形体训练丹丹老师5天前
#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风#体态矫正
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丘尔王-舒坦5月前
矫正驼背减龄加倍 只需轻松的矫正一下身体姿态，至少让你年轻五岁。#抗衰 #抗衰老 #体态纠正 #驼背 #体态管理
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花姐的体态研究室4天前
瘦背、矫正体形？先别急着乱练！90%的人都练反了方向。 我是花姐，教你用「 身体分型 」思路，第一步就做对。 #体态矫正 #瘦背 #圆肩驼背 #体态管理 #体态矫正
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夏芒很棒5天前
美貌的尽头是体态❗每天5个动作✅懒宝也气质飙升🔥#体态 #在家健身系列 #创作者中心 #圆肩驼背 #体态纠正
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阿禾运动日记（自律版）7月前
跟练第3天效果，懒人版纠正骨盆前倾#身材管理 #逆袭 #骨盆前倾纠正 #骨盆前倾驼背矫正 #纠正骨盆前倾
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@芳芳吖4月前
#白鹿同款驼背矫正神器#改善驼背#背背佳#背背佳矫姿带 #矫正驼背
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正体能7月前
正修体态(一)#肋骨外翻#圆肩驼背 #体态#关节功能
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讲养生的薛老师5天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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爱运动的郭大宝～3天前
女生脸垮就练背❗️不愧是瘦背天花板 #开肩美背 #体态矫正 #拜拜肉 #美背训练 #瘦背
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腼腆小美4天前
欧阳春晓少女背day11|告别虎背熊腰 拥有迷人少女背一字肩美丽锁骨#直角肩 #少女背 #美丽锁骨 #含胸驼背矫正
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🎖️重庆形体模特老师张燕5月前
体态不好！？练#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #形体矫正 #模特课程
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老何1周前
驼背二十年#正骨 #驼背矫正 #驼背 #中医正骨 #东莞凤岗
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少儿体态矫正（课程主页）4天前
孩子总是含胸驼背，先不要着急喊他挺背。#孩子驼背。 #孩子驼背怎么办 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #体态纠正
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禅心体态管理3天前
#前屈 改善含胸驼背一定要猛猛练前屈‼️#体态矫正 #日常锻炼 #线上瑜伽 #改善驼背
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重庆形体模特福星老师3月前
#体态矫正 #零基础教学 #美体塑形 #提升气质 #模特老师
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阿呆健身1周前
一个视频带你解锁倒三角背影#干货教学 #背阔肌 #到三角 #引体向上 #青年创作扶持计划
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
驼背严重千万不要游泳！ 驼背的孩子游泳还是驼背，因为没办法精准训练目标肌肉，#青少年体态 #驼背矫正 #游泳 @抖音小助手
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小龙老师谈养身4天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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李立青少年体态训练5天前
在训练中收获勇敢与成长！#脊柱侧弯矫正 #含胸驼背 #体态纠正 #脊柱侧弯
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上海膝肩髋关节专家俞银贤1月前
倒走有什么好处？ 主要是这4点！#微创关节外科俞银贤 #膝关节 #骨科 #单髁置换 #倒走
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小龙老师谈养身5天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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阿峻老师讲康复6天前
3分钟改善你的体态！#居家锻炼 #体态矫正 #健康养生
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深圳宅家健身芬4月前
🔥救命！15分钟胸型逆袭！含胸驼背全退退退！ 姐妹们！找到能躺着练的「胸部提拉术」了！每天15分钟，副乳藏起来、锁骨变清晰、胸型挺拔到自带聚拢效果✨还能改善圆肩驼背，整个人气质直接开挂！亲测一周体态超明显，穿吊带都更自信了～手残党也能跟练！快@闺蜜一起冲，必须惊艳所有人！ #瘦胸型天花板 #体态矫正 #懒人健身 #直角肩养成记 #居家锻炼
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脊柱侧弯刘玉峰2月前
#医学科普 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #驼背
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超艺少儿形体模特学院梁山校区4天前
孩子含胸驼背、走路没精神？别再只盯着文化课了！形体才是孩子的第二张脸。挺拔的身姿、自信的气场，从小练出来，未来走到哪都自带光芒✨ #小超模成长记 #少儿形体模特#形体矫正#走路带风#气质是练出来的
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为你排忧解难的柯老师！1周前
摆摊日常#摆摊 #体态矫正 #体态纠正 #日常vlog
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儿童胸外科李飞医生4天前
孩子驼背这件事 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #驼背 #鸡胸 #漏斗胸
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张哥教你体态1月前
你没听过的康复思路！#体态矫正#运动康复#大学生就业指导
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小柯的发光世界9月前
避坑之含胸驼背。希望大家不要把正常的生理弯曲度当成驼背，也希望大家不要把好看和身体好划等号#含胸驼背 #体态纠正 #内容启发搜索 #康复运动 #驼背
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合狮王运动成长中心1周前
孩子含胸驼背别忽视，矫正体态黄金期就这几年，不仅影响身高发育还伤骨骼#合狮王运动成长中心#沧州#体态#孩子成长#儿童运动
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青少儿体态矫正 黄老师4天前
🔥拯救孩子常见体态问题☞含胸驼背‼️ 🔺含胸驼背早期可能无明显症状，一般以胸椎后凸畸形最为明显，外观上与正常的脊柱曲线明显不同，晚期危害较大，可引起体态失衡，造成身高变矮。#驼背矫正 #形体矫正 #体态纠正 #青少年体态矫正
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母乳喂养师2周前
#模特#形体课堂随拍#走秀@DOU+小助手 孩子学习模特走秀形体课，核心好处是改善体态、提升自信，同时还能培养审美与表现力。 1. 矫正体态，塑造挺拔身姿：课程会通过站姿、走姿训练，帮助孩子改掉含胸驼背、高低肩等不良习惯，让脊柱更舒展，肢体线条更匀称。 2. 提升自信与表现力：在镜头和舞台上的练习，能让孩子克服怯场心理，更敢于展现自己，表达欲和自信心会明显增强。 3. 培养审美与气质：接触服饰搭配、舞台礼仪等内容，能提升孩子的审美素养，举手投足间形成优雅从容的气质。 4. 锻炼专注力与毅力：反复练习台步、造型的过程，能锻炼孩子的专注力和坚持的品格，提升自律性。
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黑鲨吴老师5天前
孩子驼背、高低肩别忽视！趁早练体能，矫正体态，养出好气质！黑鲨真实案例，用效果说话✅#黑鲨运动成长中心 #天津 #体适能 #kinderfit #纠正体态
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特博时尚超模学院官方号5天前
通过系统模特的学习训练肢体动作，可以让孩子改善气质，站姿挺拔，行走有力，提高气场，充分的展示出少儿该有的阳光活力，并在同龄中快速脱颖而出，最大限度提高孩子的个人魅力。#特博时尚超模学院 #含胸驼背矫正 #模特培训 #形体训练
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北体运动爸5天前
孩子含胸驼背，光提醒没用！#儿童含胸驼背的矫正方法 #含胸驼背头前引 #含胸驼背矫正 #儿童体态矫正 #运动型人格指南
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恒硕侧弯矫正左老师1周前
脊柱最喜欢的4个动作 #脊柱侧弯
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蛋蛋大王🦕4月前
背薄一寸年轻10岁， 这句话说的简直没毛病！这个动作能有效改善圆肩驼背，如果饮食上能控制，会见效快点#居家锻炼 #瘦背 #体态矫正 #肩宽背厚 #欧阳春晓
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李教授团队运动矫正课堂5天前
成长不是一帆风顺！#李立教授 #脊柱侧弯 #体态纠正 #含胸驼背
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青少年体态矫正李立4天前
孩子的努力值得我们鼓励！#脊柱侧弯 #李立教授 #体态纠正 #含胸驼背
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