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春哥健身3周前
一口都不要碰的 常见零食，变瘦期间 越吃越胖 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #零食
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夏胖的逆袭6月前
夏天想吃凉的，常见的冰淇淋热量有多少，一般怎么计算的 夏天想吃个冰淇淋，常见一些雪糕的热量有多少，怎么看雪糕的热量#冰淇淋 #美食 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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看自己.6月前
分享一下我健身嘴馋会吃些什么！#美食 #减脂期 #方糕 #薯片 #巴斯克芝士蛋糕
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减重外科尚利峰医生7月前
你知道比喝油还长胖的食物是什么吗？#糖油混合物 #减肥 #体重管理 #会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿
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张广燊大夫5月前
今晚宵夜吃什么 #夜宵 #糖油混合物 #减肥 #长胖 #抖出健康知识宝藏
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呆呆瘦4月前
零食有多发胖 #变瘦 #变瘦 长一斤有多容易。
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小邪S7ence2月前
冰淇淋减脂日 爽吃冰淇淋的减脂餐（7根冰淇淋🍦＋1包薯片）#冰淇淋 #减脂 #美食 #吃货 #零食推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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注册营养师汤汤6天前
被忽视的热量差！怪不得你瘦不下来！ 胖得一点不冤枉！快来看看你都无意识吃进去多少让人发胖的东西！ #营养师朋友已在线 #女性健康 #热量 #脂肪 #体重管理 #健康科普
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营养师李俊峰1月前
减脂期饿了就能吃的18种零食！ 减脂期饿了就能吃的18种零食！#体重管理 #减肥知识 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥 #减脂
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医叔老魏9月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗？ #肥胖#长胖#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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减重外科刘国栋3周前
比喝油还长肉的食物是什么？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #热量炸弹 #减肥科普 #热量高的食物
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知食分子许大白1月前
专心做科普的大白 减肥期间不是能不能吃零食的问题，而是吃什么和怎么吃的问题，饿着永远都没办法减肥，只有嘴巴和胃都满足了，我们才能健康的瘦#SRD饮食法
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中医减肥专家刘宝虎6月前
这些夏天减肥中的热量炸弹千万别碰 #热量炸弹 #中医减肥 #健康减肥 #减肥逆袭
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医叔老魏5月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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一颗冰冰2周前
赶紧自查⚠️胖子零食vs瘦子零食‼️解馋大公开 #零食#减肥#逆袭#女生必看 #变美干货
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胖大师兄6月前
很简单的对比#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥 #减脂
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中医王瑞芹3月前
吃什么东西，容易长胖呢？#肥胖 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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冒菜菜de塑形宝典1周前
你们是啥饮食习惯啊 😂。#易瘦体质如何养成 #饮食习惯的重要性 #减脂怎么吃 #易瘦习惯 #减脂要注意什么饮食
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爱迪生Acid（减肥版1月前
#减脂大神支个招 #低GI #一人一个减脂小妙招 #减肥减脂 #碳水 GI值是否能判断食物健康与否， 高GI食物是否为肥胖元凶并引起2型糖尿病。 烤土豆泥竟然比冰淇凌GI值高是为什么。 高GI的白米饭，如何在实际饮食中降低。 常见食物的GI是什么，是否由“甜度”决定。 烤土豆泥的gi值竟然比冰淇淋还高
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丸子吃不胖5天前
如果你租真的特馋薯片，那就吃！别压抑自己 #减肥 #体重管理
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深圳蒋本雄4天前
#减脂饮食#热量科普#减肥避坑#糖油混合物#减脂期干货
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皮肤科—徐思嘉1月前
比喝油还长肉的食物是什么？ #减脂 #减肥 #热量 #高油高糖 #女生必看
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莎姐营养说1周前
比喝油还长肉的食物有哪些？#科普健康知识 #大健康#减肥#健康饮食#健康生活
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马白胖儿瘦了1年前
这些食物吃了，直接长肉！#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #好身材吃出来 #减肥小白必看经验
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医生龙哥哥2月前
比喝油还容易长胖的食物，你知道吗？#减肥 #变美 #内容过于真实 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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张凯医生2月前
吃什么容易长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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子龙医生2月前
吃什么东西容易长胖 #减肥 #中医 #医学科普
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减重代谢李荣振1月前
热量炸弹都有什么？ #医学科普 #减肥注意事项 #减肥最快的方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脸方不方8月前
肯德基不会关门，薯片不会停产，冰淇淋也一直会有，可你的青春只有一次啊#反差 #减脂 #减肥逆袭#小卡健康app
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减重外科范友杰医生2月前
比喝油还长肉的食物是什么？ #健康科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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路遥知马力大叔2周前
女生必须知道的热量炸弹，避雷食物热量冷知识 #食物热量 #热量炸弹 #健康饮食 #涨知识 #路遥知马力大叔
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营养师蕾蕾2月前
减脂期千万不能碰的食物！ #减脂 #减肥 #减脂期 #控制饮食
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陳陳很会吃1周前
#身材管理 #会吃才会瘦 #控
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helen-营养&健康管理6天前
春节零食，这样吃不怕胖#春节吃零食不胖 #零食自由 #体脂管理 #春节减脂
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杭州开普拉提馆的薇薇8月前
在减脂期，这些食物要少吃#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #糖油混合物
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小魏的营养笔记1周前
这些食物少吃，比喝油还长肉！
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大继4月前
挑战吃一天薯片，体重会有什么变化？ #太好吃了#薯片 #追剧小零食
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减重外科范友杰医生1月前
医生眼中的热量消耗！ #健康科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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华西陈亿博士医学减重1月前
吃零食就一定会胖吗？！#华西医院#减重 #华西陈亿 #零食 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手
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小七陪你变好1周前
比喝油还长称的食物#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看
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丹丹爱养生1周前
减脂总想吃油炸食品？四类高热量食物要警惕 7天腰围变化看得见 减脂总想吃油炸食品？四类高热量食物要警惕 7天腰围变化看得见#减脂期怎么吃 #减脂干货 #健康减脂 #管不住嘴怎么办 #减脂饮食
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康宝莱张思思1周前
胖零食vs瘦零食！减脂期嘴馋不踩坑 #反差减肥前后对比图 #减脂期零食 #易瘦体质 #减肥干货分享 #低卡零食
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椰子又瘦了（冲刺98）1月前
避雷！这六种食物比喝油还狠！ #内容太过真实 #减肥干货 #减肥知识 #减肥小知识 #减肥逆袭
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爱吃桃子的小雪1周前
那些真正让你长胖的食物… #吃瘦不饿瘦 #暴食 #好好吃饭 #长胖 #生活化减脂
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身材管理师-才子4天前
比喝油还长肉的食物#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #这是个真实的事情
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减重医生尹雯雯7月前
减重期看完这些，你还敢碰吗？ #抖出健康知识宝藏 #减脂食谱 #减肥餐 #减肥 #减脂
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史医生聊健康6月前
这些吃了容易长胖的食物，你都吃过吗？ #长胖 #食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥
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聪哥运动康复8月前
比喝油还长胖的食物是什么？ #减肥 #瘦身 #吃瘦不饿瘦
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小曾爱健身2周前
比喝油还长肉的食物是什么#热量炸弹 #减脂 #减肥 #体重管理 #自律
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蔡蔡教养生3月前
比喝油还长肉的食物是什么？#减脂小白必看经验 #减肥减脂#减脂期
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赵馆长讲养生3月前
吃啥容易涨胖#养生知识 #健康养生 #我在抖音涨知识 #生活习惯
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小曾爱健身6月前
比喝油还长肉的食物#高热量食物 #减肥 #减脂 #减脂期 #居家锻炼
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银银有氧健身塑形3月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗? #肥胖#长胖#科普#体重管理
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曼曼超会吃1月前
乐事薯片 #超便宜超划算 #乐事薯片
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锦泽（华夏复兴）2月前
#减肥 #减重 #减肥失败 #减肥失败的原因 #减肥路上的绊脚石
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减重代谢李滢旭1周前
正在减肥的朋友不能碰 这些都是你们喜欢吃的吗？#减肥 #食谱减肥
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）2周前
你以为很胖人的东西和真正胖人的东西！！ 真正让你胖的食物其实是…#减肥#减脂#瘦#小基数减脂#体重
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半口芝士小熊饼🧸6月前
#水果无糖薄荷糖 #冰淇淋吃多少合适 #可乐和薯片可以一起吃吗 #零食随心配 #粥放了一天一夜还能吃吗
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秀秀姐（已瘦70斤）1周前
#减肥#大基数减肥#减肥避坑#中年减肥 #减肥经验分享
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亚超来了5月前
减脂路上的姐妹们，有些食物吃进去就像直接喝油 😅。选对食材，才能事半功倍！#减脂饮食 #健康生活
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扬州减重张翠军医生4月前
减重医生眼中的热量消耗 #减重 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #涨知识 #扬州市妇幼保健院
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常春峰医生3月前
你知道比喝油还容易长肉的食物都有哪些吗？ #健康养生 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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